Non tutte le donne moderne sa cosa vumbildinh a casa e ciò che lo è affatto. Nei tempi antichi, "sacerdotesse d'amore" non è solo di sapere di cosa si tratta, e aveva accuratamente questi esercizi.
Formazione completa esercita i muscoli intimi bella metà dell'umanità che avviene senza insegnanti e condizioni particolari di cui vumbildinh a casa. Questi esercizi permettono muscoli vaginali di dare e ricevere piacere sessuale eccessivo e il vostro partner dal vostro partner e vumbildinh prevede per la prevenzione del sistema urogenitale. Anche procedura aiuta a sbarazzarsi di incontinenza urinaria.
Attrezzature per vumbildinha a casa
L'esercizio fisico regolare a casa richiede solo una mezz'ora al giorno del vostro tempo prezioso. Avrete bisogno di una formazione specifica. Vengono in metallo, legno e pietra ovale che viene utilizzato per l'attività fisica. I primi mesi di addestramento appropriato elementi più leggeri lentamente e presto il loro peso può essere aumentato utilizzando bottiglie di plastica piene d'acqua, al quale è allegata una piccola corda.
Questi simulatori interessanti sono inseriti nella vagina di una donna e dovrebbero astenersi suoi muscoli per un minuto e poi tutti e dieci. Ma non una volta, ma a poco a poco. Questi esercizi fanno e seduti e sdraiati, riducendo gradualmente muscoli vaginali. Devo allungare fortemente i muscoli e contare fino a dieci e poi rilassarsi. E così dieci volte.
Così alla fine a casa vumbildinh convertito in formazione ordinaria, e alcuni esercizi che potete fare anche sul posto di lavoro, dei trasporti, del partito e così via, perché non sono visibili agli altri. Solo dopo un po 'si sente la differenza. Atti sessuali saranno molto più luminoso, più a lungo, e godere del sesso non è paragonabile a quello che era prima. Il vostro partner, così come vi sentirete la differenza e non vuole perdere un meraviglioso amante del genere, amica e moglie.
Vantaggi Tecnologia vumbildinha a casa
A casa, non è difficile da eseguire vumbildinh. Hai solo bisogno della volontà e un po 'di tempo, non si può nemmeno completamente gratuito. Prima di consegnare il migliore di tutti geisha piacere sessuale che possedeva vumbyldynhom perfettamente. Tanti uomini hanno voluto provare questo piacere è con geishe. Solo attraverso questi esercizi si diventa altrettanto belle, affascinanti e bellissime geishe. Nei nostri tempi moderni, ci sono molte sezioni locali dove le ragazze e le donne fanno vumbildinh con personal trainer. Tuttavia, a spendere soldi per assumere un istruttore non è necessaria, perché questi esercizi sono molto semplici e possono essere effettuate senza l'aiuto di un istruttore. Ogni giorno la vostra vita sessuale comincia a dipendere da se stessi. E orgasmo convertito dal sogno alla realtà. Quindi, attraverso questi esercizi si dovrebbe essere geisha più sexy.  

Arabo (laterale) effettuare lanci spingere una gamba e un altro colpo, e alcuni lo fanno spingere due gambe. Per accedere al decollo della capriola araba, fare i podkos con il movimento delle mani: se si decide di fare un backflip destra, durante la picchiata mano destra dovrebbe distendersi, sinistra avanti. Prima di procedere all'elemento, è necessario imparare incursione.

  Istruzione

  Prova a volare ad una altezza massima di atterraggio in piedi quasi dritto. Laterale dovrebbe effettuare lanci verso l'altro lato, che può fare la ruota. Se si sta facendo per la persona giusta, il rovescio della medaglia anche fare la persona giusta, ma questo non è sempre il caso. Prima di fare dovrebbe capire subito da che parte ti comodo.

  Flips arabo inizia seno e viso mentre si muove in avanti. La più efficace la mano destra di fronte, giù, su, con ritardo di frenata, mentre la sinistra - dalla spalla in avanti e movimento circolare verso il basso e torna alla gamba sinistra.

  Prima di repulsione piede sinistro dovrebbe essere sul pavimento e delicatamente laminati tallone alla punta. Questo caso sarà difficile fare una spinta, ma da questa posizione sarà più lunga e swing della gamba - meglio. Mach finire piegare le ginocchia. Evitare gli errori - gamba pre-piegata.

  Per rapidamente ed esattamente sopra, provare al gruppo il più rapidamente possibile. Quando hruppyruetes, trascinare a sinistra della spalla alla sua gamba sinistra.

  Nel rovescio della medaglia non hanno bisogno di gruppo molto stretto. Per navigare nello spazio, ai lanci inizio ansiosi possibile e poi girare la testa in modo che si può vedere il pavimento.

  Atterrare un backflip in questa forma è sempre difficile. Se non esattamente, si può danneggiare le articolazioni del ginocchio. Per evitare questo, è necessario un sacco di esercizio. Fare questo esercizio: Sdraiatevi sulla schiena un po 'di emozione (meglio sul bordo), e Zhrupuytesya perekotitsya una scogliera in piedi, in modo da elaborare un atterraggio pulito.

  Grandi errori

  Durante il sol non dovrebbe rendere la rotazione prematura del corpo. Da questa posizione è difficile effettuare un salto.

  Aggressioni non fanno alcun movimento generale lungo la linea.

  Non un passo ampio picchiata.

  Non esporre l'angolo delle gambe e in avanti. Quindi non si ottiene a fuoco piedi corpo crollo in avanti, e non lasciare in esecuzione dalla caduta sulla schiena.

  In direzione del versante strettamente di fare il bene, non in avanti. Non dovrebbe veramente chinarsi in avanti, un po 'a destra.

  Piede destro Max, in ritardo, incomplete, prematura.

  Mano Max sinistra, non affilato, in ritardo, etc.

  Mano destra Max, incomplete, ritardo, non nel piano verticale, senza freno a mano lembo rispetto al corpo.

  Spinta debole piede sinistro.

  Il gruppo ristretto, poi gruppo cattura.

  Video Tutorial

  Assenzio - una forte bevanda alcolica che ha un sapore amaro caratteristico, che include estratti vegetali. Dopo la fortezza di assenzio (55 ° -85 °), non può bere tutto. Va notato che tutti i metodi di utilizzo di assenzio ridotti al fine di ridurre l'amarezza, e talvolta la forza della bevanda. Descriviamo diversi metodi di come bere assenzio, per il massimo divertimento e gusto della qualità della bevanda.

  Modi per utilizzare Absinthe

  Classic French
  Il piano in vetro con il cucchiaio di assenzio è posto con fori speciali, metterlo su una zolletta di zucchero. Poi versare l'acqua ghiacciata bevanda zucchero fino a quando non pomutneet (questo effetto è chiamato francese «Louche»). L'acqua fa oli essenziali contenuti in alcool, precipita e bere assenzio diventare più facile. Si ritiene che l'acqua dolce aumenta l'impatto di tujone, ma non è dimostrato dalla scienza. Acqua e assenzio sono in un rapporto di 5: 1.

  No diluizione
  Absinthe può essere bevuto non diluito. Per questa bevanda viene versato in una stretta bicchieri, riempiendole a metà strada, e raffreddata prima di bere assenzio quasi a zero gradi. Tuttavia, bere assenzio solo esperto può bere in questo modo. Per una volta consigliato di non bere più di '30

  Ceco (fuoco)
  Per rendere l'assenzio in questo modo, il vetro viene versato primi tre quarti della bevanda, poi un pezzo inumidito di zucchero assenzio e mettere in un cucchiaio speciale. Zucchero accendere e bruciare per circa un dare minuto. Gocce di zucchero fusa cadono sul fondo del bicchiere. Quando la fiamma si spegne, un cucchiaio di residui di zucchero mescolare il contenuto. Poi, per ammorbidire si aggiunge il gusto di acqua ghiacciata. Modo ceco - il più pericoloso, dal momento che bere la negligenza è infiammabile! Pertanto, è necessario non dimenticare le regole di base della sicurezza antincendio.

  Assenzio con sciroppo (in russo)
  Il primo passo prepara lo sciroppo (zucchero diluito con acqua), che viene quindi aggiunto al vetro a piacere. Molti russa utilizzata per bere assenzio così.

  "Due tazze"
  Assenzio viene versato in un bicchiere piccolo, che viene quindi posto in un grande bicchiere. Poi, lentamente versare in un bicchiere d'acqua. Liquidi gradualmente misti. La bevanda è pronta quando il vetro è solo acqua. Molte persone non piace bere assenzio così come il vetro nelle impedisce di vetro. In questo caso, è possibile solo bere versato in un altro contenitore.

  Aggiungere il succo di assenzio
  Per ridurre la resistenza e l'amarezza di bevanda assenzio può aggiungere arancia, ananas o succo di limone e tonico, limonata, ecc Le proporzioni di ogni singolo determina per se stesso.



  Infine,
  Così abbiamo capito come bere assenzio. Questo può essere fatto in diversi modi. Non dimenticate che la cosa principale - di conoscere la loro dose e non esagerare con l'uso di assenzio, perché è uno degli spiriti. La maggior parte della bevanda 70 gradi. Tradotto dal assenzio greco significa "colui che non beve" e davvero, non tutti possono bere una porzione di bevande, non diluito.

  Ricordate che assenzio dovrebbe prendere molto moderatamente, in quanto in assenza di trattamento può anche causare allucinazioni! Questo effetto si verifica quando una parte di un drink o monoterpyna tujone, la sua struttura simile alle droghe, anche se danno scientifico per il loro corpo non è stata provata. Fate attenzione con l'assenzio.