I pediatri dicono che il menu di un bambino deve essere presenti piatti di pesce almeno 3 volte a settimana. Gli adulti spesso dimenticano è che essere inclusi nella dieta di pesce e frutti di mare. Sono incredibilmente utile arricchire il corpo con lo iodio, fosforo, acidi grassi, proteine, fluoro. Pertanto cibo fatto in casa deve assolutamente includere deliziose torte di pesce. Le ricette sono molto semplici e persino il potere della giovane donna.
  Il grande vantaggio delle cotolette di pesce - praticità. È possibile aggiungere loro pane che ha zacherstvel (rozmochyvshy pre in acqua), verdure, patate, pancetta e anche il formaggio. Hamburger pesce cotto in una padella in forno o sulla griglia multyvartsi. Come si può vedere, avrete molte opzioni per i loro esperimenti culinari.

  Come cucinare torte di pesce?

  Teoricamente è possibile utilizzare qualsiasi pesce, ma la maggior parte casalinghe prestare attenzione al nasello, merluzzo, carpa, merluzzo o pesce persico. Noi non consigliamo pronti a comprare la carne, e tornare a casa con la smerigliatrice. Allora sarete certi della sua qualità. Rimuovere un valore solo grosse pietre, che può essere visto chiaramente. Piccolo lavorato e non rappresentano una minaccia. Durante la preparazione per il bambino Mince trito due volte. Spesso aggiunto al ripieno o pagnotta di pane.

  La ricetta di deliziose torte di pesce con patatine fritte

  Il piatto viene preparato con pesce bianco in una padella. Si abbina bene con il riso, salsa tartara e vino bianco.
  Ingredienti necessari:

  chips - 1kg

  sedano - 3 pezzi

  cracker - 500g

  condimento per pesci

  cipolla verde

  prezzemolo

  Egg - 2 pezzi

  pepe nero

  olio vegetale per friggere

  basilico.

  Preparazione

  Tagliare il baccalà a pezzetti e inviare in un frullatore. Grind. Se necessario, sminuzzare due volte.

  Tritare finemente il prezzemolo, sedano e verde. Mescolare con carne.

  Aggiungere il basilico in una ciotola, uova, pepe, spezie per il pesce. Mescolare bene.

  Mettere la pentola su un bruciatore e ben riscaldarla. Knock consegnato braciole e mettere sul piatto.

  Friggere fino a doratura. Poi mettere su carta assorbente.

  Queste polpette sono perfettamente combinati con salsa tartara, che può anche essere cotto in casa. Per lui, avrete bisogno di yogurt, maionese, cavoli, cipolle verdi, sottaceti e salamoia. Servite con purè di patate o riso.

  Il Consiglio

  Cipolle - bacchetta magica in un amante saggio. Questo prodotto accessibile e utile può essere utilizzato in caso di pesce secco. Che cosa è più secco, più si desidera aggiungere la cipolla ripieno. Ideale sia lampadina e verde.

  Verde cotolette di pesce aggiungere più freschezza e succosità. Prezzemolo Particolarmente rilevante e aneto in estate e in primavera.

  Utilizzare una griglia di grandi dimensioni per il macinino.

  Spesso casalinghe cuocere torte di pesce con una sorpresa. Poi mettere il ripieno nel mezzo di un pezzo di lardo, burro, prezzemolo e maionese.

  Pangrattato o semplice make piatto semola molto croccante.

  Utilizzare carta assorbente per eliminare il grasso in eccesso.

  Sperimentare e trovare le loro ricette di firma e segreti della cucina torte delizioso pesce. Si cuocere con ripieno di verdure o multyvartsi? Servito con salsa speciale o guarnire? Condividi con noi i tuoi segreti della cucina.

  Manzo - carne mucche, egli in grado di distinguere i colori: giovane o vecchio carne. Se giovane estinto rapidamente, il vecchio dovrebbe essere data più attenzione. Ricette, come cucinare carne di manzo, molto. Si prepara con prugne - carne ama spezie dolci, verdure e panna acida, e se si conosce qualche segreto, lo stufato di manzo fuori succosa e morbida.

  Considerare uno dei modi per spegnere le carni bovine

  Ingredienti necessari
  Abbiamo bisogno dei seguenti ingredienti:

  500 g di grasso (si può spalla, ma ha messo fuori più tardi)

  2 teste di cipolla

  1 carota

  1 cucchiaio. cucchiaio di senape (finito)

  100 grammi di olio vegetale

  3 pomodori

  sale, pepe, spezie a piacere per le carni bovine

  Preparazione

  Brasato di manzo - la ricetta è abbastanza semplice. Lavare e tagliare a pezzi di medie dimensioni. Ricordate che il taglio viene eseguito attraverso il grano.
  Come cucinare carne per renderla morbida? Coprire con fette di senape, senape aggiunge morbidezza e tenerezza.
  Mettete la pentola su un fornello e versare l'olio lì. Una volta raskalylos burro, diffondere i loro pezzi e friggere rapidamente fino a doratura al succo rimasto all'interno.
  In una padella a parte, soffriggere la cipolla tagliata a semicerchi sottili, aggiungere le carote e friggere fino al morbido.
  Tutto è nella qualità in cui il piatto è stufato. Aggiungere acqua per servire copre un quarto di dita. Sale, spezie fino a che aggiunge. Lasciare cuocere a fuoco basso per 20 minuti o trenta. La durata dipende dall'età della carne. Old estinto molto più lungo del giovane.
  Una volta che è dieci minuti fino a cottura, tagliate i pomodori e li invia al piatto, e aggiungere le spezie.
  Servire con piatto di patate in grado, come con purè di patate, e con tutta la (cotto) e con purea di piselli o di pasta.

  Come mettere fuori deliziosa carne: Tips

  Consideriamo ora alcuni consigli su come migliorare il sapore della carne.
  Per carne nel fuoco rimasto succosa, dovrebbe friggere in una padella calda bene e non aggiungere il sale, e formò una crosta preserverà succosità e manzo cucinare deliziosi.
  Per spegnere manzo e dare un gusto speciale, acquistare sono selezionate spezie speciali, il negozio un sacco di spezie, leggere attentamente l'etichetta.
  Per distinguere quando si acquista la carne da giovane di colore vecchio può - non solo la carne, ma anche il grasso. Il vecchio colore bordeaux ricco e grasso - giallo. La giovane - il colore rosa pallido e gasolio.
  Brothers per spegnere il migliore o la parte posteriore del ritaglio, ma tagliando - è la parte più costosa, soprattutto prosciutto cotto dal retro della carcassa. Si può mettere le pale e il tempo per cucinare carne stufato ricetta va per la maggiore.
  Non dimenticate che stufato di manzo è servito con una salsa in cui è stato preparato.
  Molte casalinghe, come manzo e cercare di non utilizzarlo per la tabella di vacanza perché hanno paura non far fronte con il suo "temperamento" e rovinare il piatto centrale. Tuttavia, tali preoccupazioni legate esclusivamente alla mancanza di esperienza in termini di cottura carne mucche. Con il giusto approccio e la conoscenza dei piccoli trucchi e segreti dei vostri ospiti sono sempre impressionato con le vostre abilità culinarie che saranno equamente distribuiti a tutti i tipi di carne, non solo la carne di maiale standard.

  Tutti noi, con ammirazione e di invidia vedendo i movimenti aggraziati dei ballerini e ginnasti, ammirando la loro straordinaria capacità di allungare in modo sicuro le spaccature. E, molte persone qui si chiedono come imparare a fare le spaccate per diventare persona flessibile e addestrato. E se siete veramente serio imposta per superare la rigidità e la brevità dei loro muscoli sono pronti a combattere me stesso e superare la mia pigrizia, si può già cominciare a impegnarsi. Mi ha sorpreso molto presto vedrete che non è troppo difficile.

  Prima di tutto bisogna capire che lo zelo eccessivo e l'abuso dei loro legamenti e muscoli sempre terminano lesioni. Forzare eventi e la riduzione del periodo di formazione, non è possibile ottenere il risultato previsto. Quindi, andare al vostro obiettivo sistematica, con metodo e ritmicamente, concentrandosi sulla formazione permanente e continua. Solo in questo modo può dare un buon tratto a qualsiasi persona, sia esso bambino anziani sufficienti, anche se molti passeggiate conversazioni che i bambini si siedono di stretching più facile che le persone delle generazioni più anziane.
  Se si guarda veramente le cose, il significato delle seguenti affermazioni non è affatto vero. In cavi può sedere una persona di qualsiasi età che ha costanza e forza di volontà. Per molti, questa abilità integrerà i miglioramenti nei loro vari sport, per altri - solo puntare a diventare più sani, più flessibile e più elastica. In genere, la questione è come imparare a fare più cordoni donne FAQ - per loro fattori grazioso postura, andatura e plasticità morbida è più importante rispetto agli uomini, ma, tuttavia, c'è un sacco di uomini che sono coinvolti anche fortemente stretching e esercitare il loro muscoli.

  Quindi siete determinati a raggiungere questo obiettivo e sono pronti per iniziare un regolare esercizio fisico quotidiano. Lavoro lodevole in se stessi, tuttavia, prima di allenamenti ecco alcuni suggerimenti e trucchi che vi aiuteranno a raggiungere il desiderato. In primo luogo, non trascurare un buon allenamento. Questo è particolarmente vero movimenti di trazione senza un'adeguata muscoli caldi up possono causare lesioni. Esercizi di riscaldamento vengono utilizzate per il pre-riscaldamento, per evitare di allungare dolorosa o interrompere la connessione, iniziare con una luce warm-up, che presto dovrà crescere in un esercizio più intenso - vigorosi movimenti calci in diverse direzioni.

  Pertanto, a seguito di riscaldamento, mettere un piede sulla collina, ad esempio, una sedia o se la capacità consente, sulla sedia. La seconda gamba è sul pavimento e serve come supporto. Lentamente iniziare a fare torso liscio a terra, cercando di tenere i piedi su una sedia è rimasta diritta. Poi sdraiarsi sul pavimento, piegare le ginocchia e posizionando uno per uno. Afferra le mani di una gamba e tirare lentamente verso di voi. Prendere nuovamente la posizione di partenza. Gambe - uno all'altro, stringendosi le ginocchia con le mani, cercano di tirare verso il petto. Questo esercizio dovrebbe essere fatto lentamente.
  Il prossimo esercizio - "Butterfly" - una tecnica abbastanza noto in cui ci si siede sul pavimento. Gambe, ginocchia piegate e nascoste il più vicino al bacino, i piedi devono piede. Premendo le mani sulle ginocchia, cercare di premere nel terreno. Sensazione di stanchezza, questo esercizio dovrebbe fermarsi e andare direttamente alla cordicella. In primo luogo, lavorare su corda longitudinali, cercando di affondare partire. Durante l'esercizio una gamba cade a terra, il secondo si fa il più ampio passo avanti. Poi, piegando tutto il suo corpo verso il basso, cercare di spingere lo stesso piede in avanti. Raggiungendo il punto di rottura, e zafyksyruytes fermarsi per 15-20 secondi.

  Come abbiamo detto, non provate in occasione della prima lezione immensamente impressionare gli altri e sedersi sulla cordicella. Pensate ai vostri muscoli e legamenti che si può danneggiare la vostra negligenza. Lascia la tua effetto di rallentamento dell'occupazione in cui millimetro per millimetro compiere un stiramento. Vorrei aggiungere che la rottura in allenamento sono possibili solo in caso di dolore persistente, che di solito presagire lesioni. In tutti gli altri casi anche grandi pause in aula saranno negare tutto il vostro lavoro precedente e la necessità di ricominciare da capo.