Cibo cotto sulla brace o fuoco aperto è un prodotto dietetico. Uno dei cibi più semplice e veloce può essere chiamato pesce al cartoccio. In precedenza non c'è bisogno di marinare la carcassa, soprattutto consegnarli ai carboni ardenti completamente scongelati, aggiungere un po 'di pepe a piacere e, occasionalmente, girate a pescare in un foglio non bruciato. Qualunque tipo di pesce è stato acquistato in un foglio di fuori, sia in proprio succo, dolce, fragrante e imbevuto di fumo.
  Quale miglior pesce al forno sui carboni?
  E marine e fluviali per la cottura sul fuoco sarebbe adatto. Se grandi carcasse, possono essere tagliati in piccoli pezzi e avvolgere ciascuno con un foglio - così tempo di cottura sarà molto meno.

1.   Nel pesce di fiume eviscerazione del ventre, lavato superficie interna. Prima di mettere la carcassa in alluminio, parboiled pesce. È necessario disinfettare parassiti, molti dei quali vivono in acque dolci pesce è.
   
     Pesci marini leggermente sciolto, fornire drenare i liquidi in eccesso. Ma è meglio usare le carcasse fresche - dopo la cottura più morbide e più succoso.
     Spezie per la cottura del pesce in un foglio
     Cucinare il pesce in un foglio, come potete vedere, è facile. Se carcasse grasso pre erbe aromatiche e spezie, cosparsa di erbe e verdure messo dentro, non sarà solo pesce saporito, ma guarnire dietetico. Comunemente utilizzato pepe nero, terra o fragrante miscela di foglie rosso e nero, alloro, il prezzemolo tritato finemente mescolato con aneto. Insieme con il pesce pepe perfettamente al forno, carote, patate, cipolle, rape, zucchine, zucca. Durante un foglio di scambio sapori e aromi.
     Per gli amanti di spezie raccomandano origano e limone, sono particolarmente rilevanti se il pesce si è grassa. All'interno i fasci verdi addome mettere sul vostro gusto. Questo può essere il sedano, il basilico o coriandolo.
     Come cuocere il pesce in un foglio
   
   
   1.   Per sventare durante la cottura non è rotto, è costituito da due strati, poi mettere il pesce e le verdure, top con gli sforzi contorti, per evitare buchi per rilasciare il succo e l'aria.
      
        Le carcasse con basso contenuto di grassi, come il salmone, merluzzo, salmone, inizialmente lubrificati con olio all'interno anche mettere alcuni pezzi per uscita pesce era troppo asciutto e insapore.
      
        Fatty solito per qualche minuto in ammollo nella marinata. A questo scopo, salsa di soia o acqua di limone.
      
        Pesce in un foglio di carbone si prepara in pochi minuti. È la quantità ottimale di sale, carcasse non possono esagerare. Questa funzione viene spesso utilizzata casalinga pigro quando il sale viene versato in un foglio e posto sulla cima di carcasse di pesci di nuovo sale pulito e alto, senza alcun condimento. Si scopre prodotto ecologico e sano.
      
        Beh, quando il carbone sta languendo in assenza di fiamme libere, poi il tempo per cucinare il pesce avrà circa 20-25 minuti. Se l'uccello è ottima - 40 minuti, se pezzi - 10 min.
      
        Per piatto può essere esteticamente gradevoli al tavolo, spettacolo immaginazione! Ottenuto rapidamente e facilmente di pesce al forno con funghi e patate. Kg di pesce 1 bisogno 250 grammi. funghi freschi o in salamoia, le patate 4 grandi e 2 cipolle. Per la salsa - limone e spezie, alloro, sale.
      
        I pesci dovrebbero spruzzare con il succo di limone e lasciate riposare per un'ora carcassa succo supplementari consentito, scarico. Poi il pesce viene salato, mescolato con la foglia di alloro triturati e dare altri 10 minuti. per decapaggio. Cipolle e funghi separatamente devono friggere in una padella fino a doratura aspetto. Poi tagliate a fette di patate crude, immessi sul foglio, mettere la metà superiore delle cipolle fritte e funghi, poi di nuovo il pesce e cipolle e funghi. Tempo di preparazione ad una cena abbondante - 40 minuti. Prima di rimuovere dal carbone, un foglio aperto e non ci si over.
      
        L'interno delle carcasse può essere farcito carote e cipolle, zucchine e pomodori o qualsiasi tipo di verdure.  

  Skeleton - Olympic sport invernale che sta scendendo lo scivolo di ghiaccio in slitta speciale con due corridori collegati al telaio. Il vincitore nella competizione che l'atleta che i risultati di due o quattro gare nella quantità ottiene i migliori risultati. Circa lo scheletro come uno sport più elaborati nostro articolo.
  Sommario:
  Storia dello scheletro
  In sostanza scheletro?
  Sani per skeleton
  Percorso
  bob, che sono stati inclusi nei Giochi Olimpici Invernali concorrenza mappa II nel 1928. Dopo V Olimpiadi 1948 Olimpiadi di scheletro dal 53, e appaiono solo nel 2002.
  Oggi scheletro è uno dei più popolari sport invernali.
  In sostanza scheletro?
  Brevemente e chiaramente trasmettere l'essenza delle nostre infografica scheletro.

  Scheletro atleta accelera la maggior parte del monte, tenendo il manico. Quando skeletonyst raggiunge una velocità massima di accelerazione, cade rapidamente sullo scheletro. Il conto alla rovescia inizia dal momento trave scheletro attraversa il cronometro, che si trova ad una distanza di 15 metri dall'inizio.
  Proseguendo lungo la pista atleta, gestione scheletro con i movimenti del corpo o calzature. Tuttavia, la posizione del corpo dovrebbe promuovere velocità massima.

  I vincitori dopo tutte le fasi gare - tre, hanno preso primo, secondo e terzo posto, a seconda del suo risultato complessivo.
  Sani per skeleton

  Skeleton abbastanza pesante limite di peso e skeleton atleta maschio - 115 kg, di sesso femminile - 92 kg. Per raggiungere gli standard della slitta o zavorra rimosso o aggiunto.
  Sani per scheletro in fibra di vetro di alta qualità e in acciaio. Fine processo a cera polirollyu scheletro, che leviga la superficie e crea un film su cui scivola perfettamente aria, aumentando così la velocità.
  Opistoglifi in acciaio al carbonio, questo materiale permette di base lunga zatuplyatsya. La maggior parte dei corridori non sono natachyvayut e accuratamente lucidato.

  Percorso
  Ice scivolo è sport autostrada scheletro. La pista è una superficie ghiaccio artificiale di neve e ghiaccio. Al fondo della vasca è frigorifero che mantiene una bassa temperatura sulla superficie della strada. Il centro della strada sono due rotaie. La superficie deve essere perfettamente liscia, in quanto influisce sulla velocità di un atleta e anche la sua vita.
  Vedi anche diversi video che raccontano dello scheletro in generale e su alcuni fatti interessanti su di esso.
  Il primo video - uno scheletro dedicato canale come uno sport.

  Nel secondo video potrete vedere la trasmissione televisiva cognitivo sezione, che spiega un sacco di cose interessanti su lo scheletro.

  Biathlon - è uno sport olimpico che si compone di sci di fondo e tiro con la carabina. In questo sport dovrebbe coinvolgere diversi partecipanti, secondo il biathlon - uno sport competitivo. Il vincitore è colui che per primo arriva a iniziare e andare avanti con tutti i loro obiettivi. Se siete interessati a questo tipo di sport, quindi offrire maggiori dettagli per saperne di più.

  Storia di Biathlon

  Biathlon nato molto prima che la sua formazione ufficiale, ma come uno sport completo e competitivo è stato fondato nel XVIII secolo. Le prime gare di biathlon si sono svolte nel 1767 di confine.
  Fama e riconoscimento biathlon è stato nel 1924, quando le prime Olimpiadi invernali. Originariamente biathlon alle prime Olimpiadi chiamati "razziali pattuglie di guerra" e lo sport è stato significativo, cioè, in quanto tale, apparteneva alle Olimpiadi. Poi, dopo il 1948, "pattuglie di guerra gara" sono stati completamente esclusi da manifestazioni sportive ufficiali.
  Nuova biathlon vita trovato nel 1954, quando il Comitato Olimpico riconosce il suo sport. 1958 è stato caratterizzato dal primo possesso gare di biathlon internazionale, e due anni dopo è diventato parte del biathlon dei Giochi Olimpici.
  Biathlon Originariamente era lo sport esclusivamente maschile, ma con il tempo e la distribuzione della disuguaglianza di genere di combattimento, biathlon è anche femminile: 1984 Coppa del Mondo femminile tiene in biathlon e biathlon 1992 delle donne è parte integrante dei Giochi olimpici invernali fino a oggi giorno, insieme a curling e bobsleyem.
  Il prossimo evento significativo si è verificato nel 1993, quando ha creato l'International Biathlon Union, seguita dalla creazione della sua sede. Nel 1994 è il primo Campionato Europeo di biathlon, e nel 1996 ha tenuto un concorso internazionale di biathlon estivo. Nel 1998, l'International Biathlon Union finalmente separato dalla Federazione Internazionale di Pentathlon Moderno e diventare indipendente.

  L'essenza di Biathlon

  Biathlon regole sono le seguenti: giocatori iniziano insieme o uno dopo l'altro con un certo intervallo. Il loro compito imposta un biathlon vista punto di riferimento nel cui partecipano. Se in termini generali, poi, dopo aver iniziato, il giocatore deve andare a sciare una certa distanza, e produce i punti intermedi e tiro a bersagli in base a ciò che erano i suoi colpi ben mirati - dipende molto: alcuni tipi di errori nel biathlon danno cerchio sanzione quando un atleta, per finire, devono essere sottoposti a distanza supplementare; in altri - ogni errore è espressa in minuti di tempo in più per provocare.
  I vincitori di biathlon sempre tre, come ricompensa per la partecipazione al concorso - set di medaglie: oro, argento e bronzo. Se si tratta di una gara a squadre, le medaglie sono date a ciascun membro della squadra vincitrice.

  Per essere in grado di comprendere appieno le regole e l'essenza biathlon vi offriamo un concorso video con lo sport.

  Tipi di Biathlon

  Consideriamo ora i tipi di biathlon di cui sopra.
  Biathlon è diviso in 6 tipi di gare:

  Gara Individuale
  Sprint
  Ricerca
  Mass start
  Staffetta
  Staffetta mista.
  Race individuale - un aspetto normale nelle gare di biathlon che assume prestazioni suola di ogni atleta. L'atleta deve superare una distanza di 4 cerchi, ogni cerchio è tenuto tiro contro obiettivi: 1 ° e 3 ° tiro inclini, 2 ° e 4 ° - in piedi. L'esecuzione di ciascun giocatore è prossima a intervalli di 30-60 secondi. Il tempo viene registrato singolarmente per ogni partecipante. Per ogni atleta rigore sbagliato si aggiunge a 1 minuto. Sulla base dell'analisi risultati determinato il vincitore della corsa, è quello che ha terminato più veloce di qualsiasi numero minimo di incidenti.
  Pursuit - una sorta di gara che si basa sulla gara individuale con partenza separata. Ha coinvolto 60 finalisti preliminari. I partecipanti sono 5 giri, avviare la procedura impiegata da includerli risultati precedenti. Finalista è quello il cui tempo totale per i risultati delle due razze sarà migliore.
  Sprint - il tipo di questa specie è simile alla corsa precedente. Gli atleti partono a intervalli di 30-60 secondi, e superare tre cerchi, quindi produrre il fuoco: il primo cerchio - che si trova sul 2 ° - in piedi, poi a piedi verso il traguardo. Per ogni rigore sbagliato giudice gamma aggiunto. Chi finire con il miglior tempo vincerà.
  Partenza di massa - tre dozzine dei migliori biatleti da eventi passati Con Inizia con un inizio generale. I primi due sono detenuti tiro a terra, ei prossimi due - in piedi. Per ogni assegnato un target nepotraplyannya ruspanti.
  Relay - il comando è composto da quattro membri (rappresentanti di un paese). Dopo le esecuzioni sono stati dati generale, ognuno dei membri del team è una corsa a tappe, superando la distanza e produce i colpi sul bersaglio, il primo tiro prona, mentre il secondo - in piedi, mentre il giocatore è sul 3 cartucce di ricambio per ogni cottura. Se dopo aver esaurito turni di ricambio nel atleta sarà bersaglio sbilanciato (mancato), poi ognuno nominato ruspanti. Dopo aver superato la fase del suo partecipante passa il testimone ai suoi colleghi della squadra. Il vincitore è la squadra che ha chiuso prima che qualcuno con il minor numero di incidenti.
  Staffetta mista - è regole identiche per le gare normali, l'unica differenza è che ogni squadra è composta da uomini e donne.

  Attrezzatura

  Muoversi nella staffetta esclusivamente con gli sci. Con gli sci che scelgono usato le loro esigenze individuali devono soddisfare la crescita dell'atleta, la loro larghezza deve essere di 4 cm, peso - è inferiore a 750 grammi. Come per i bastoncini, dovrebbero essere sportivo solido e confortevole e non contribuiscono repulsione fondi.

  Per quanto riguarda i biatleti vestito, si tratta di un comune, di abbigliamento sport invernali che è comodo atleta, non crea disagio, non tenere premuto il movimento, mentre sono ancora calde.
  Biathlon è uno degli sport più popolare che è attivamente sviluppato e diffuso tra la popolazione.