Molte delle donne ben consapevoli che la strada per il cuore di un uomo è attraverso il suo stomaco. Fat - proprio quello che un piacere che poche persone sono indifferenti. E se è cucinato con amore a casa, non c'è dubbio che le persone apprezzeranno i vostri sforzi. Si pone la questione di maiale salata, così si è scoperto succosa e gustosa?
Proprietà utili
Grasso - non è solo buono e utile, ma anche necessario, soprattutto in inverno. Questo prodotto previene un eccessivo, abbastanza da mangiare un po 'ogni giorno e, quindi, sostenere il corpo in uno stato di "battaglia".
Opzioni Cooking
Modi di decapaggio, ci sono molti, e ogni hostess sceglie esattamente la ricetta che la sua simpatia. Ma non tutti sanno come carne di maiale salata, perché la tecnologia di cottura svolge un ruolo enorme a ottenere un prodotto gustoso.
Vi mostreremo come sottaceto in grasso salamoia in ucraino: di conseguenza risulta molto morbida, succosa e saporita.
Per iniziare, vediamo quali ingredienti ci serve:
acqua potabile - 2 litri
1 kg di pancetta fresca
acqua bollita - 1 litro
6 foglie di alloro
sale (6 cucchiai senza scivoli)
6 spicchi d'aglio
4 piselli bianchi, peperoni e nero
vestirsi per il grasso
Pre-immergere il grasso in 2 litri di acqua, soprattutto se si ha uno strato di carne. Mettere la pancetta imbevuto in una padella o la banca (a vostra scelta), cospargete con l'aglio schiacciato, foglia di alloro, pepe. Ora per preparare la salamoia deve bollire un litro di acqua. Raffreddare a temperatura di 35-40 gradi e sciogliere il sale in essa.
Quanti anni pancetta salata
Ora riempire con grasso salamoia, set top oppressione e lasciare in infusione per due giorni a temperatura ambiente. Tenere Poi due giorni in frigorifero.
Nastoyavsheesya pat grasso con carta da cucina per eliminare l'umidità in eccesso. Strofinare condimento selezionati e laici sulla piastra superiore di aglio. Che si è mantenuta più a lungo, avvolgere ogni singolo pezzo in un foglio e mettere in freezer.
Usando questo metodo di cottura, si otterrà un delizioso, bella e deliziosa pancetta, cotto in casa. Ricordate che è particolarmente bello vыnutoe solo dal freezer, tagliato a lamelle, impilati sul pane marrone.
Trattamento di artrite. Esercizi utili per l'artrite.
Esercizi per l'artrite
1. Estendere la mano di fronte a voi, togliere il polso leggermente indietro. Piegare il dito indice e uprites posteriore della sua sommità congiunta del lato interno della falange inferiore del pollice. Le altre dita non deve piegare. Poi rilassarsi il dito indice e alternativamente ripetere il resto delle dita. Ripetete 6 volte con ogni mano.
Fico. Gymnastic movimento numero 1
2. Premere insieme le pastiglie dell'indice e del pollice. Il dito indice può essere leggermente piegato al giunto centrale. Tenere altre dita dritto. Dolichit tre e pastiglie disconnessione. Ripetete alternativamente medio, anulare e mignolo. Fare esercizio 5 volte con ogni mano.
Fico. Gymnastic movimento numero 2
3. Piegare i gomiti per abbassare il livello del ventre e piega lungo la palma in modo che le dita sembravano up. Diluire lentamente mano nella mano, non prendere i polsi a parte, i gomiti e collegare insieme. Ritorna alla posizione di partenza. Ripetete 6 volte.
Fico. Gymnastic movimento numero 3
4. Sollevare la spazzola e fissare il palmo di una mano sul dorso dell'altro, il pollice guardando in direzioni diverse. Pollici Ottopыrte a lato e raddrizzare le dita. Ruotare pollici prima 6 volte in una direzione, poi altre 6 volte - all'altro.
Fico. Gymnastic movimento numero 4
Olio di avocado idrata la pelle secca e aiuta a peeling. Germe di grano rughe rozhladyt olio sulle mani, e olio di noci aggiunge pelle setosa.
5. Togliere la mano sinistra di fronte a lui con la mano verso il basso e spremere in un pugno, poi raddrizzare il dito indice e il mignolo, rendendo "capra". Pollice piegato copertura medio e l'anulare. Mettere la mano destra sul dorso della mano sinistra e tamponare delicatamente. Fare esercizio 6 volte, quindi ripetere, cambiando le mani.
Fico. Gymnastic movimento numero 5
6. Rimuovere la mano sinistra di fronte a voi, palmo verso il basso. Collegare i pad pollice e l'indice. Poi mettere il dito medio per l'indice, anello - in media, un mignolo - sull'anello. Poi raddrizzare le dita e relax. Ripetete 6 volte con ogni mano.
Fico. Gymnastic movimento numero 6
Le donne al seno - è che ciò che inizialmente attirare l'attenzione dei ragazzi. Pertanto, ogni donna vuole nel suo petto era una buona, solida e di dimensioni adeguate. Inoltre, questa cassa può dire eccellente forma fisica e la preparazione della donna di diventare madre. Molte donne portano i loro seni in condizioni soddisfacenti attraverso operazioni di vari unguenti e biancheria intima correttive. Tuttavia, per raggiungere questo, sarà sufficiente ogni giorno per eseguire una serie di esercizi progettati per aumentare il seno.
Esercizio per i muscoli pettorali per le donne
Consideriamo esercizio per i muscoli pettorali. Il primo esercizio: stare in piedi a calzini sembrava un po 'fuori. Mettere un libro pesante sulla sua testa e andare avanti, impostando il primo piede sul tallone, poi all'esterno del piede alla punta. Questo esercizio deve essere eseguito circa 2 minuti. Il prossimo esercizio - piedi alla larghezza delle spalle put a parte, le mani si dissolve in mano, le dita unite. Fare 15 giri mani prima da una parte e poi un altro. Quindi è necessario collegare le lame e proseguire dritto. Tulub non roccia. Un altro esercizio: mettere il piedi alla larghezza delle spalle, il busto inclinato in avanti per l'angolo giusto, è necessario mantenere la schiena dritta. Mano destra, non accovacciata, toccare la punta del piede sinistro, e viceversa. Eseguire 15 volte.
Il prossimo esercizio per i muscoli pettorali per le donne in casa:
I piedi devono essere messi in larghezza delle spalle, le mani e rendono la cintura. Squat 10 volte, piegare le ginocchia e il pavimento senza prendere quinto. La schiena deve essere tenuto dritto.
Ora abbiamo di alzarsi e tirare fuori la mano. Giostre bisogno di toccare il piede sinistro per le dita della mano destra, e viceversa. Non si tratta di piegare le ginocchia. Eseguire 10 volte. Poi si trovano sulla schiena ed estendere le braccia lungo il corpo. Le gambe devono essere tenuti dritto, tirando calzini da voi. Da qualche parte in giro per 8 volte, a loro volta bisogno di tirare le gambe al petto. Sdraiatevi sulla schiena e fissare le sue gambe, le braccia in testa prolungato. Con questa situazione è necessario tirare fuori le mani e sedersi, poi chinarsi e toccare i piedi mani calzini. Questo esercizio deve essere ripetuto circa 10 volte. È anche possibile sdraiarsi faccia e mettere le mani dietro la testa. Poi lentamente alzare la testa e il torace, leader con i gomiti indietro. Questo esercizio deve essere eseguito circa 6 volte.
Un altro esercizio efficace per muscoli pettorali per le donne a casa, alzarsi, raddrizzare la schiena, mise i piedi alla larghezza delle spalle, allora avete bisogno di fare 3 tilt in avanti senza piegare le ginocchia gambe, le mani toccano il pavimento, poi raddrizzare e piegare indietro. Ripetere 8 volte.
Poi alzarsi e unire le mani sopra la testa. Poi circa 12 volte hanno bisogno di girare l'asse del tronco. È inoltre possibile utilizzare questo esercizio: stare in piedi e mettere la larghezza delle spalle piedi a parte. Piegate le ginocchia e lentamente piegare indietro in modo che è possibile ottenere le dita ai piedi. Quindi ripetere circa 10 volte.
Questi erano gli esercizi per i muscoli pettorali per le donne e le ragazze a casa.
