Corda Giochi per bambini della scuola primaria e la scuola secondaria
Estate giochi per bambini sulla strada
Giochi ed esercizi con la corda per saltare
Insieme a possesso , Salto della corda in ogni momento era costante compagna di giochi e divertimenti per bambini. Questo è comprensibile. Esercizi e giochi di corda hanno un effetto benefico sul bambino, contribuiscono alla salute e alla libera prestazione fisica, estetica e lo sviluppo morale dei bambini.
Jumping contribuire allo sviluppo e alla formazione di tali qualità necessarie come movimenti semplici, veloci e regolari. Inoltre, una migliore messa a fuoco e la resistenza, il senso del ritmo. Molti atleti in preparazione per le gare di atletica e boxe e giochi sportivi con la corda. Questo guscio davvero unico per la formazione.
Saltare la corda è tradizionalmente preferiti ragazze passatempo. Tuttavia afferrare quei ragazzi è anche molto importante.
Sappiamo che saltare la corda sviluppano resistenza. Questo è il motivo per cui tali esercizi si sono svolti nel programma principale della formazione degli atleti, attore e politico Arnold Schwarzenegger. Tutto questo sarà certamente interessante bambini imparano dagli adulti, e vogliono provare a fare qualcosa per voi stessi. Si può anche organizzare un concorso per il titolo di campione del salto corda.
Eseguire esercizi dovrebbero iniziare con il più semplice, ma forse la testa tutto il difficile compito di tempo. Insegna ai bambini a non passare al luogo, ma anche in movimento. Poi adulti si offre di farlo in movimento, in piedi sulla destra o sulla gamba sinistra, e così pidstrybnuvshy. D. Jumping deve essere elastica, eseguita su calze. Tuttavia, ricordate sempre che è meglio scegliere esercizi su misura per le singole circostanze di ogni bambino.
Rope deve soddisfare la crescita. Determinare la lunghezza è possibile eseguire: ascesa al suo mezzo, tirare lungo il corpo. Le estremità della corda dovrebbero essere sotto le ascelle.
Corda corsa
Per il gioco aveva bisogno di un bastone di legno o di gesso e cremagliera sul numero di squadre (che possono essere di qualsiasi attrezzatura sportiva). Disegno adulto due linee parallele, la distanza tra di loro è 20 - 25 m.
I partecipanti sono divisi in squadre gioco (ci possono essere due o tre). Ogni squadra è in costruzione in prima linea, ed i giocatori guardare le spalle a vicenda. Il primo giocatore in ogni corda colonna portante. Per i membri del team in esecuzione testa prima al traguardo saltando sopra la corda. Costeggiando il post, tornano, passa la corda successiva. Che, a sua volta, saltare la corda e correre in avanti.
Partecipante, che ha raggiunto il traguardo, alza la mano la corda. Il vincitore è la squadra che si è conclusa la prima testimone.
Indietro
Per gioco-corda esercizi richiedono il numero di partecipanti. Bambini in fila in una linea di corda in mano a 15 - 2 m di distanza. Mantenendo il piombo squadra in direzione sbattimento corda dietro avanti, passo sopra (prima lentamente, poi più veloce). Poi leader Claps le mani ritmicamente e bambini attraversano la corda nel ritmo giusto.
Corda e gara
I giocatori sono divisi in due squadre e si allineano ai nastri di partenza in una colonna a una distanza di 3-4 punti di distanza. Davanti, in prossimità di 6-8 squadre ottenere fino a due giocatori di ogni squadra con una lunga corda tra le mani. Per il leader del team, cominciano a girare la corda a un ritmo lento nella direzione alla sua squadra. La prima stanza nella stessa squadra esaurito avanti. Il loro obiettivo - per eseguire sotto la corda senza toccarlo, per poi tornare a toccare la mano dell'altra parte nella colonna e stare nel suo modo. Quindi eseguire in anticipo il secondo giocatore -. Seguita da una terza e così via D. Se qualcuno ha toccato la corda, i rendimenti dei partecipanti e ripete il suo tentativo. Il vincitore è la squadra che si è conclusa primi salti.
Prova scivolare!
Per il gioco bisogno 2 lunga corda, un bastone di legno o di gesso. Il presentatore si avvale della corte e iniziare traguardo. I partecipanti sono divisi in due squadre.
Da ogni squadra viene scelto da due soci che compaiono nei traguardi insieme e detengono una lunga corda. Altri giocatori alzano per iniziare nella prima colonna. Per team leader il primo giocatore in ogni colonna correre fino a vertyascheysya corda in un momento in cui la corda è in aria, e salta attraverso di essa, per poi tornare ognuno a casa sua squadra e arrivare alla fine della colonna. Il gioco è fatto in tempo. Il vincitore è la squadra che affrontare rapidamente con il compito.
Numeri e salto
Per giocare esercizi devono corda) il numero di partecipanti. Bambini in fila in una linea di corda in mano a 15 - 2 m di distanza. Lead (adulto) spiega le regole del gioco: la squadra, "One! "Hai bisogno di fare il salto della corda con entrambi i piedi contemporaneamente, il comando" Two! "- Salta con le gambe incrociate," Tre! "- Salto con i piedi sono messi a parte. Poi, quando tutti i partecipanti erano pronti, il gioco comincia. Vendita al dettaglio leader dà alla squadra ei giocatori li esegue.
Otto
Per giocare esercizi devono corda (l chu del numero di partecipanti). I giocatori corda in mano allineati in una linea ad una distanza da 3 - 35 m di distanza. Lead (adulto) dà il comando per iniziare il gioco, ei partecipanti cominciano a rimbalzare, girare la corda, e quando lei gira la testa, i partecipanti cambiano luoghi manici in corda, mani leggermente piegate. Bambini corda è avvolta in modo che sia al tempo di andare saltare in piedi 2 volte. Dopo un po 'l'ospite dà il comando: "Stop! ". I bambini si fermano.
Odnonozhky
Per giocare esercizi devono corda (numero dei partecipanti). I giocatori corda nelle sue mani sollevate al sito in uno schema a scacchiera ad una certa distanza l'uno dall'altro (35-4 PM). Lead (adulto) rende il compito: il tempo di comando "! "Jump sulla gamba sinistra, e il team di" Two! "- Sulla destra.
Buon relè
Per il gioco bisogno di 2 funi, 2 contatori (possono essere qualsiasi attrezzature sportive) e di un bastone di legno o di gesso. Il leader sul campo disegna la linea di partenza e traguardo. Al traguardo si mette la barra. I giocatori sono divisi in due squadre. Stanno sulla linea di partenza nella prima colonna, il primo giocatore in una colonna nelle mani di corda.
Conducendo i primi numeri del team eseguono corda mentre saltando al traguardo. Dobihshy al bar, che fanno saltare la corda, rimestando lateralmente e in possesso di entrambe le estremità con una mano. I partecipanti poi di nuovo, saltare la corda, ritornare ciascuno alla sua squadra, il primo giocatore a passare corda nella colonna, e sono alla fine di esso. Il gioco si ferma quando in qualsiasi squadra nella prima colonna sarà colui che li aveva nel gioco, e solo dopo l'esecuzione per avviare il lettore non passa questa prima corda giocatore. Questa squadra vince.
Corde e palle
Per il gioco bisogno di 2 palloncini gonfiabili e 2 lunga corda. Il gioco viene effettuato con un grande gruppo di bambini.
I partecipanti sono divisi in due squadre. Ogni squadra ha selezionato due partecipanti che sono a coppie (una coppia per ogni squadra). Ogni coppia è in possesso di una corda. Altri partecipanti si allineano in una colonna di almeno 3 m dalla corda giocatori (due colonne per ogni squadra). I primi giocatori di una delle colonne in ogni squadra in possesso di palla. Il gioco è fatto in tempo. Conducendo i giocatori di prima squadra con le palle eseguiti in corda in un momento in cui la corda è in aria, stanno venendo al partito che è la prima colonna in contrasto, passare la palla, tornò alla sua colonna e sono dietro. Quelli che sono venuti, ripetere questi passaggi, eseguito con la corda, passare la palla, Correre corda, tornò alla sua colonna e si distinguono nel suo modo. Il vincitore in questo gioco e la squadra con il compito più veloce spravyvshayasya.