Timo - questa pianta stupefacente che ha molte proprietà utili e terapeutiche. Particolarmente popolare ha usato gli antichi slavi che adoravano questa erba non solo per la sua capacità di trattare varie malattie, ma anche di prolungare la vita se assunto regolarmente. In Grecia, timo è stato utilizzato per il trattamento di malattie femminili e problemi con la respirazione. Altre persone, anche i medici trattati questa pianta meningite, mettendolo alla testa.
Ma questo incredibile possibilità per il suo utilizzo non finisce qui. L'impianto è utilizzato non solo per liquori o brodo, cucinare, ma per imbalsamare i morti. Più tardi, il fumo dalla combustione di timo secco fumigazione peste e lebbra pazienti.
Proprietà medicinali
Ora timo attivamente utilizzato come medicine tradizionali. Ma è adatto per la decorazione infield, come molto belle fioriture, richiede particolare attenzione e la fertilità del suolo leggero. Timo Vyrostyvshy nella sua dacia, si ha sempre accesso a questi universali medicine naturali.
Timo (o timo), utilizzati attivamente per il trattamento di varie infezioni, ferite e avvelenamento di sostanze dezynfytsyruyuschemu dovuti contenute nelle foglie e fiori di piante.
Usato come un gargarismo per il trattamento di raffreddori e interruzione del sistema respiratorio (laringite, tonsillite, faringite, tonsillite).
Farmaci con timo secco viene utilizzato come gocce nel trattamento della sinusite e rinite cronica.
Oli essenziali contenuti nella pianta, ampiamente utilizzati per migliorare il tratto gastrointestinale e in malattie del sistema genito-urinario.
Pertussin espettorante più popolari, fatta anche dal timo e più di una generazione contribuisce efficacemente alla lotta contro la tosse.
I nutrizionisti raccomandano l'uso timo come condimento. Pizzico totale di un timo secco, o come viene chiamato in cucina - timo, può portare nel vostro piatto un sapore unico e l'aroma.
Olio essenziale di piante medicinali e attivamente l'uso in prodotti cosmetici. In primo luogo, per rafforzare le radici dei capelli e accelerare la loro crescita. Piuttosto strofinare quando si lava la testa tre gocce di olio nel cuoio capelluto. Questa è una piccola quantità di olio essenziale di timo e contribuisce a combattere eruzioni acne. Basta aggiungere al tuo solito crema o lozione.
Ma, come per tutte le altre erbe, Timo bisogna stare attenti e sapere quando fermarsi. Altrimenti può essere sgradevole reazione allergica. Gli esperti raccomandano anche il trattamento timo incinta e coloro che soffrono di gravi malattie dei reni e del fegato.
Ricette della medicina tradizionale
Timo per il raffreddore
Un cucchiaio di erbe secche, versare un bicchiere di acqua calda e lasciate riposare per trenta minuti. Poi filtrate il brodo necessità di rimuovere i resti di piante. Consiglia Prendete due cucchiai di brodo, mescolando con un cucchiaio di miele tre volte al giorno prima dei pasti.
Dal diabete e allergie
Due cucchiai di timo versare un bicchiere di acqua calda e fate bollire solo un minuto. Dopo di che, il brodo deve riposare per un'ora in un luogo tiepido. Per gestire il diabete o le allergie, si consiglia di bere una mezza tazza di brodo filtrato tre volte al giorno dopo i pasti.
In malattie della pelle
Se si soffre di bolle, eczema o grave rash allergico, si può preparare un decotto di timo, e fare un bagno. Hai solo bisogno di prendere un bicchiere di piante secche e versare due litri di acqua calda. Poi, la miscela deve riposare per almeno due ore. Prima di prendere il bagno brodo dovrebbe scolare e mescolare con l'acqua rimanente. Seduto in questo profumati medici liquidi consiglia non più di 15 minuti.
Stipsi - sgradevole, ma, purtroppo, è una questione scottante per la maggior parte delle persone nel mondo. Le cause possono essere molto diverse, che vanno dalla malnutrizione, finendo squilibrio ormonale. Ma non importa quante ragioni non esistono, in conformità con ciascuno di essi vi è un medicinale. Le persone che conducono uno stile di vita sano, sanno che tutto il necessario è stato dato dalla natura, quindi preferiscono i prodotti da farmaci costipazione.
Cause di costipazione
Come già accennato, i motivi possono essere molti, ma noi elencare la più frequente e urgente.
Perchè stitichezza:
uomo ignora la necessità di svuotare l'intestino a causa di un eccessivo lavoro o "tollerare" l'ultima;
presenza di emorroidi o ragadi anali che causano dolore durante la defecazione;
dieta scorretta;
brusco cambiamento della dieta;
bassa attività;
aumento dello stress;
la gente prende troppo poco fluido;
poca fibra nella dieta;
costipazione come effetto collaterale di farmaci terapeutici;
miscela di nutrienti troppo densa (per i bambini);
muscoli deboli della cavità addominale (gli anziani).
In alcuni casi, la stitichezza può essere un segno di una malattia più grave. Quindi, se la stitichezza alternati a diarrea, costituisce una violazione dell 'intestino.
L'abuso di alcuni alimenti può anche causare problemi. Sì, la costipazione si verifica su un terreno che la maggior parte di questo piatto cade in Fig. Figura grandi quantità di parzialmente digerito nello stomaco e "mettere" dell'intestino. Pertanto, porzioni di territorio sono relativamente piccole.
Prodotti costipazione
L'uso di questi prodotti aiuterà sbarazzarsi rapidamente di costipazione:
la frutta;
verdure crude;
frutta secca;
succhi di frutta freschi;
prostokvasha;
pane di farina integrale;
porridge con grani grigio o marrone in acqua;
pesce azzurro con moderazione;
semi di zucca crudi.
Si raccomanda inoltre di bere molti liquidi (almeno 2 litri al giorno, tra cui il tè, caffè, zuppa di brodo e succhi di frutta).
Costipazione Wise
Coloro che praticano lo yoga aiuterà Suchi-saggio costipazione (saggio "ago"). Esso consente di pulire rapidamente l'intestino senza interventi inutili.
Tecnica:
assumere una posizione di partenza, stringendo al petto pugni stretti.
Durante l'inalazione Prendere la mano destra a destra e un po 'verso l'alto, mentre il raddrizzamento indice e delicatamente girando la testa nella stessa direzione.
Mantenere la posizione per sei atti respiratori completi (inspirazione-espirazione) e tornare alla posizione di partenza.
Effettuare i movimenti simili con la mano sinistra e completare il ciclo.
Con forte costipazione dovrebbe eseguire "ago" saggio 3-4 volte al giorno per 12 cicli, mentre abbastanza facile da fare al mattino e nel pomeriggio 6-12 cicli. Per la prima volta poche ore vi sentirete meglio.
Prodotti da costipazione e sapiente in armonia con l'aiuto a risolvere il problema e la difficoltà a sbarazzarsi del disagio. Il vantaggio principale di questo metodo è che non è necessario ricorrere a farmaci medicinali, molti dei quali forniscono un rapido effetto positivo, ma allo stesso tempo sopprimere altri sistemi del corpo. Ricordate che il vostro potere di evitare completamente la presenza di stipsi, basta mangiare meno nervoso e monitorare la salute!
La pressione alta spesso contribuisce alla nascita di diabete perché la maggior parte diabetici sono entrambi hypertonykamy. È per questo che la maggior parte dei medici consiglia di cambiare il vostro stile di vita per stabilizzare la pressione senza intervento medico. Il cibo e la pressione sono strettamente correlati. Alcuni possono peggiorare la situazione, mentre gli altri a migliorare la condizione umana.
Prodotti a pressione più bassa
Gli alimenti che abbassano la pressione del sangue, non si possono sostituire i farmaci in presenza di gravi problemi di salute, ma che vi aiuterà a prevenire, prevenire e alleviare il disagio, se li si inserisce nella vostra dieta. Inoltre, l'uso costante di alcuni alimenti aumenta l'effetto di farmaci e accelerare il recupero. Quindi, ciò che è necessario per ridurre la pressione?
Calcio
I prodotti contenenti calcio che altro per far fronte con l'alta pressione. L'opzione migliore - latte scremato e altri prodotti lattiero-caseari a basso contenuto di grassi. Hanno un sacco di vitamina D e quasi senza calorie, quindi non c'è nessuna paura per la sua figura. È inoltre possibile utilizzare la più pura fonte naturale di calcio - gesso o gusci d'uovo. Aggiungi a ridurli in polvere shell in cibo o yogurt. Non si sente il suo gusto, ma il corpo si ottiene una dose enorme di calcio puro.
Allenati non riempire insalate con maionese e panna acida o panna. In questo caso, gli alimenti vegetali in combinazione con i prodotti di grassi moderati porterà maggiori benefici.
Prodotti calcio che riducono la pressione
mandorle;
sardine;
verdure verdi (più - di cavolo);
prodotti lattiero-caseari naturali;
gamberetto;
cioccolato fondente;
pane integrale;
frutta secca.
Magnesio
Il magnesio aiuta anche a ridurre la pressione. Prodotti con i suoi contenuti si possono trovare in qualsiasi periodo dell'anno, così li includono nella vostra dieta non funzionerà.
Mahnyysoderzhaschye prodotti a pressione più bassa:
cereali;
le mele;
pompelmo;
crusca di riso;
scure verdure a foglia verde (spinaci, tarassaco, cavoli, cime di barbabietola);
fagioli;
avocado.
Potassio
Questo è particolarmente importante non solo per l'ipertensione, ma anche per le persone perfettamente sane. Il fatto che il potassio influenza lo stato emotivo. La sua carenza porta a stress costante, nervosismo e maggiore perturbazione.
Kalyysoderzhaschye prodotti a pressione più bassa:
aglio;
banana;
anguria;
zucchine;
patate al forno con la buccia;
i pomodori;
albicocche;
tonno.
Consigli utili
Come sapete, ci sono medicina popolare curare quasi tutte le malattie, e ipertensione non fa eccezione. I nostri antenati sapevano come migliorare la salute ad alta pressione molto prima che il tonometro invenzione.
L'uso di Aronia 200 grammi al giorno aiuta a risolvere la pressione. Allo stesso scopo, con miele, fianchi e tè verde di rosa. Se preparare il tè verde con rosa canina e addolcire con miele, si ottiene il farmaco gustoso e sano.
Consigli di viaggio: miele deve essere aggiunto a una bevanda calda o fredda, o le sue proprietà benefiche notevolmente ridotta, e si trasforma in uno zucchero semplice. Si prega di notare che il tè verde abbassa la pressione sanguigna solo sotto forma di calore e horyachevatom. Se si beve una bibita fresca, l'effetto è esattamente il contrario.
Natura si prese cura di in anticipo tutti i problemi umani, tra cui - di ipertensione. Gli alimenti che abbassano la pressione sanguigna, possono essere trovati ovunque, indipendentemente dalla stagione. Essi vi aiuterà a mantenere sano e risparmiare i soldi per l'acquisto di farmaci.
