Tutti sanno che questa è la frutta come pompelmo, ma non molti sanno è utile. Ecco, questo è quello che ne parliamo.
  Il contenuto dell'articolo:
  Cosa pompelmo?
  Utile in sostanza pompelmo
  Pompelmo Dieta in
  Grapefruit Diet

  metabolismo.
  In precedenza pompelmo è stato chiamato "frutto proibito di Barbados". È un ibrido di arancia e pompelmo, e fu allevato dalla natura stessa, senza intervento umano.
  Oggi ci sono diverse varietà di questo frutto - i suoi frutti possono essere rosa, giallo o quasi bianco. Va notato che quanto più la pelle e secondo il colore rosa polpa, più dolce frutto. Pertanto, coloro che preferiscono kyslenkomu, dovrebbero rivolgere la loro attenzione alla frutta giallo pallido, e chi ama yaknaysolodshe - nel pompelmo rosa. Nel caso in cui si inizia a trovare il frutto più succoso, allora in questo caso si dovrebbe scegliere la frutta che più difficile di altri suoi parenti. Pertanto, maggiore è il peso dei frutti, il juicier sarà carne.

  perdita di peso.
  Solo pochi segmenti di pompelmo consumati dopo cena, in grado di bruciare quasi la metà delle calorie che sono stati ottenuti durante il pasto.
  Tra cui il succo di pompelmo si consiglia di utilizzare durante l'attività fisica e mentale, in quanto rafforza il sistema nervoso centrale. In particolare, si tratta di un ottimo intestino stimolanti e aiuta a prevenire la stitichezza.
  Inoltre pompelmo è ricco di acidi organici e fibre, così come gli oli essenziali. Esso contiene bioflavonoidi e glicosidi, che a loro volta contribuire a rafforzare le pareti dei vasi sanguigni e aumentare e mantenere la loro elasticità, così impedito emorragia.
  Vale anche la pena notare è che il pompelmo è un basso indice glicemico. Questo zucchero nel sangue scende naturalmente.

  Sembrerebbe che solo frutta, e come è ricco di elementi benefici. Esso contiene acidi organici, carboidrati, vitamine A, B, P, D, C, oligoelementi, minerali, etc. Inoltre, esso contiene naturale, il chinino naturale. E 'ricco di calcio e potassio. No frutta, e una fonte di vitamine e minerali. Eppure curare tutte le malattie che non può essere.
  la digestione e favorisce la perdita di peso, ma vale la pena notare che gli agrumi migliorano solo il metabolismo dei grassi, e senza esercizio fisico e la riduzione di calorie volume giornaliero è improbabile a perdere peso.
  Inoltre vale la pena sapere che un film pompelmo amaro contiene il maggior numero di sostanze nutritive, in modo da non trascurare, e gettare. Sebbene la composizione del frutto è così buono che può sostituire alcuni farmaci pelle.
  Tagliare in mezzo pompelmo e cotto con zucchero e cannella in forno, si consiglia di utilizzare come un rimedio per lo stress come il pompelmo aiuta a far fronte allo stato di sconforto e depressione.
  Nel caso in cui una persona ha bassa acidità dello stomaco, aiuta anche succo di pompelmo, usarlo, dovrebbe essere di 200-250 ml 2-3 volte al giorno.
  Per coloro che vogliono rafforzare i loro denti e gengive si inserisce la seguente ricetta: buccia di pompelmo dovrebbe essere messo a bagno per 20 minuti in acqua bollente, scolare e sciacquare la bocca con questo decotto.

  Un'altra ragione è il fatto che l'uso molto frequente di pompelmo in gran numero, contribuendo alla distruzione dei denti e delle gengive, e negativamente colpisce il rivestimento dello stomaco e dell'esofago, a causa della sua elevata acidità. Dovrebbe evitare di pompelmo dopo ogni utilizzo per sciacquare la bocca con acqua.

  Mangiare pompelmo raccomanda quanto segue:

  frutta devono essere lavate accuratamente, con acqua bollita calda e soda. Lavare necessità pompelmo di aspetto sottile, ma al tempo stesso sapore di buccia di agrumi chiaro;
  successivamente, zattera e asciugato con un piatto collocato in una ciotola o;
  pelle è tagliato orizzontalmente, in modo da esporre, ma allo stesso tempo non toccare la carne;
  È indispensabile tagliare con attenzione e rimuovere la "colonna" al centro del frutto;
  polpa viene forzata attraverso succo accuratamente cucchiaino così formato;
  prodavlene compilato in approfondimento zucchero (2-4 cucchiai). Poi polpa pompelmo gradualmente prodavlyuyuchy, è necessario versare un succo di pompelmo cucchiaio in una ciotola separata. E poi, basta versare fuori del frutto, con pezzi formati di carne;
  la miscela deve versare un bicchiere di grande, è possibile utilizzare un bicchiere Martini;
  in ogni bicchiere aggiunto zucchero a piacere, altrimenti il ​​succo può essere sia troppo acido o amaro;
  un succo con polpa può portare al tavolo e drink. Dolce e allo stesso tempo non stucchevole, sarà un grande trattamento rinfrescante.

  Va inoltre notato che il pompelmo può mangiare non solo, è un multi-frutta. Il suo succo, buccia e polpa utilizzati per le procedure cosmetiche. Ad esempio, il succo di pompelmo piuttosto attentamente ed efficacemente imbianca lentiggini e macchie sulla pelle. Maschere con l'aggiunta di succo di pompelmo e pulire l'infusione della sua pelle, i dermatologi raccomandano l'uso per la normalizzazione delle ghiandole sebacee della pelle. Questo tipo di maschera è utilizzato anche per alimentare e rafforzare la pelle del collo.
  limone aggiungerà vitamine e rafforzerà il sistema immunitario, e rilasciare il corpo dalle tossine.
  Nonostante il fatto che il pompelmo è ricco di vitamine, ma cauto nel suo uso diretto non fa male. I medici raccomandano un limite di 2-3 giorni di pompelmo o succo di pompelmo se meno di sei ore prima di assumere qualsiasi farmaco.  

  Ogni volta in vita mia sentito parlare della terra e li ha visti nei film, è un piatto giapponese che è diventato molto popolare in Russia. Attualmente sushi bar è su qualsiasi strada, e di solito per la stessa ovunque, a seconda dell'istituto. Prima di prendere una ragazza per un sushi bar, si deve capire che in generale sono terra e che sono, in realtà, è possibile che non ti piace.
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  Quali tipi di terreno

  Come mangiare sushi in Giappone?

  Come mangiare sushi con le bacchette

  Come mangiare sushi sushi bar

  Come non mangiare sushi?!

  Come scegliere un sushi bar



  Quali tipi di terreno
  L'ingrediente più importante di sushi - riso, è in tutti i tipi di piatti, sushi differisce solo ingredienti e condimenti. Si possono utilizzare gli stessi ingredienti, ma in modi diversi per presentare loro.

  Nyhyrydzusy

  Il terreno più comune composto da lunghi ciuffi di riso, che viene premuto cuoco. In un piccolo pezzo di terra aggiungere condimenti e condito con wasabi, ma aggiunge un bel po '. Spesso associato buco nastro nyhyrydzusy.

  Gunkan maki-

  Questo riso compresso è di forma ovale, e nastri pryukrashennыy di nori, per formare terra assomigliava una nave. Poiché i dati è terra aggiunto Nutt, uova, insalata di pasta, ecc, è possibile scegliere ingredienti al momento dell'ordine presso l'istituto.

  Makyndzusy

  Avere una forma cilindrica, resa da bambù sushi mat. Per la stabilità delle forme terrestri buco avvolti, si è asciugato alghe, che sono nascosti con riso ripieno. Molto raramente makyndzusy avvolto in una frittata. In ogni istituto serve 6-8 pezzi makyndzusy.

  Futomaky

  Sushi prendere la forma di un cilindro, e sono molto grandi, la loro larghezza è di 5 pollici e spessore di 3 cm. Aggiungi tipicamente solo 3 diversi condimenti, potete scegliere i vostri ingredienti preferiti per futomaky.

  Hosomaki

  Inoltre hanno forma cilindrica e avvolto in nori, ma sono piccole. Lo spessore di circa due centimetri, così come l'ampiezza. Essi aggiungono un solo riempimento della piccola dimensione.

  Temaki

  Rappresentare kulechek, all'interno del quale aggiunti ingredienti di solito mangiano questi rotoli mani. Lunghezza solito temaki è di 10 pollici, che non è molto comodo, come è loro bastoni non funzioneranno. Inizio Temaki è subito dopo una tabella, in modo che dopo un po 'asciugato nori alghe iniziano ad assorbire l'umidità. A causa di questa terra non è Crunch e un po 'gonfio, e sono molto a disagio, ma tutto dipende dalla vostra preferenza.

  Uramaki

  Rotoli di dimensioni standard, che aggiungono alcuni condimenti. La differenza principale da altri rulli che foro è interno e l'esterno del riso. Al centro è il riempimento, poi alghe, riso e uova, a volte le uova invece aggiungere sesamo.

  Osidzusi

  Essi sono preparati con osybako - barra di legno, che rozkachuyut osidzusi. Gli ingredienti sono posti sul fondo osybako poi imporre il riso, e poi spremere con tutte le loro forze per venire barra rettangolare. Ulteriore aggiunta alla loro osidzusi bellezza tagliato in diversi pezzi, li mangiano molto facilmente - si può mangiare un pezzo alla volta, in quanto sono piccole.


  Come mangiare sushi in Giappone?
  Molti spaventa che il Giappone sta mangiando sushi con le bacchette, ma non c'è nulla di cui preoccuparsi. Non è necessario usare le bacchette di mangiare sushi in. Se si vuole ancora di imparare a mangiare con le bacchette, diamo qualche consiglio.
  Mai bastoni alimentari protыkayte come un cattivo presagio, non vengono usati come una spina. Pezzi mangiano con le bacchette, e poi mettere in bocca. Non masticare e non lo sci bastoni, ma è anche un cattivo presagio. Le aste non possono guidare sul desktop, scegliere oggetti, organizzare "battaglie" che i bambini amano così tanto. In Giappone bastoni per relazionarsi con rispetto, così si dovrebbe trattare allo stesso modo.
  Non dare a vicenda una punta della bacchetta sottile è terribilmente brutto. Lo stesso vale per la situazione in cui una persona è piatto di sushi - Utilizzare solo una brusca fine. Inoltre, molti non sanno in che ordine è il sushi. Prima mangia panini, perché dopo un po 'asciugato alghe assorbire l'umidità, quindi rotoli gusto peggio. Poi si può mangiare sashimi, sushi, e non importa in quale ordine.
  Persone che non possono imparare a usare le bacchette, si possono mangiare le mani di sushi. In Giappone, questo atteggiamento è perfettamente normale, in modo da poter comodamente atterrare è senza paura che cadranno fuori dei bastoni.
  La bevanda migliore per atterrare - tè verde, senza zucchero e molto resistente. Non è nemmeno quello giapponese spesso bevono tè verde, e che migliora il gusto di sushi, in quanto ha un gusto neutro e non interferisca con il sapore.


  Come mangiare sushi con le bacchette

  Completamente rilassare il polso, tirare dito leggermente in anticipo medio e indice;

  Prendete il primo bastone appena sotto la metà, e tenerlo con il pollice e l'indice. Stick deve essere posizionato tra l'anello e il pollice in modo che l'indice e pollice collocato in un anello;

  Prendere il secondo bastone in modo che fosse nei primi 15 pollici. Poi raddrizzare il dito medio, si vedrà che le due bastoni separarono alla distanza desiderata;

  Per afferrare terra, di piegare il dito indice, questo movimento porta bastoni. Lo stesso movimento può essere suddiviso in più pezzi di grandi dimensioni piccole, se non state bene mettendo grande terreno in bocca;

  Non essere nervoso se non si riesce la prima volta, lo sviluppo di una nuova abilità che richiede tempo. Poche campagne in un sushi bar, si impareranno a mangiare con le bacchette, cosa più importante - relax, assaporare il gusto di sushi e non credo che qualcuno che apprezza.


  Come mangiare sushi sushi bar
  In primo luogo è necessario leggere l'etichetta del sushi bar e ristoranti giapponesi, inoltre, deve tener conto delle regole di base:

  In primo luogo, il cameriere porta l'asciugamano caldo tavolo, questo avviene in un momento in cui ci si siede a tavola. Pulire subito le mani, questo dovrebbe essere fatto prima di iniziare a mangiare. Spesso asciugamano lasciato sul tutto il tempo nel ristorante, ma a volte prende quando portando sashimi. Inoltre, vi verrà dato un tovagliolo, deve essere messo in ginocchio.

  Bastoni Capitolo, e quindi bloccare tra le dita. A volte i bastoni sono schegge, li si può strofinare uno contro l'altro per non essere feriti. Se sticks qualità - non lo fanno.

  Non essere nervoso a causa dei bastoni, si può mangiare sushi mani, se volete.

  Brothers bacchette terra necessaria solo se li si prende il piatto principale. Girare per loro alla fine, che ha messo in bocca quando viene messo in una ciotola - ruotare la posizione di partenza.

  Trasferimento terra al suo amico sticks - cattiva forma, ed è un peccato, perché in Giappone trasmettere ossa del defunto dopo il crematorio, ed è associato con il trasferimento della terra. Se si vuole trattare un - passare la piastra, prenderà tutto il tempo necessario.

  Se inumidire le dita, è possibile utilizzare una scanalatura con l'acqua corrente, anche se non è tutto sushi bar.

  Non si può mangiare la zuppa con un cucchiaio, è cattiva forma, è necessario alzare la coppa alla bocca e mangiare formaggio giapponese, funghi e alghe bastoni. Zuppa calda da bere, anche con il suono, non è considerata l'ignoranza. La maggior parte degli stranieri sguardo sorprendente queste persone, purtroppo, non tutti sanno galateo giapponese e percepire come maleducazione.

  Proprio come sushi piccante o piccante, ma come fare la salsa calda? E 'molto più semplice di quanto si possa immaginare. Prendere wasabi e mettere un piattino, quindi aggiungere la salsa di soia e mescolare accuratamente. Salsa wasabi valore e dipende dalla vostra preferenza. Poiché wasabi è molto forte, cercate di non esagerare, altrimenti la salsa diventa insopportabilmente acuto e si può ottenere un mal di stomaco o bruciare la bocca.

  Non si può immergere in salsa di soia di riso, espandi la terra a qualsiasi livello superiore toccato salsa. Quindi sollevare la fetta utilizzando bastoncini prima di obmaknete nella salsa.

  Non si può immergere nella terra salsa che è già coperto salsa o qualche decorazione. Queste specie comprendono i terreni unagi, aggiungono un po 'di salsa di anguilla e teriyaki. Potete chiedere ytamaэ può immergere sushi nella salsa, se si vede un sacco di gioielli e non si vuole fare una impressione negativa.

  Si può facilmente immergere nella nigiri salsa o sashimi, sushi nel caso in cui la parte superiore non coperto con decorazioni o salsa.

  Per mangiare nigiri, terra dovrebbe essere messo sul linguaggio rialzo, in modo da rafforzare il gusto di sushi.

  In una ciotola mettete zenzero in salamoia, è necessario migliorare il gusto dopo aver servito il sushi. Ogni fetta mangiato mangiare un po 'di zenzero, farà l'espiazione bocca e migliorare il gusto.

  Si può chiedere al cameriere o altra radice ravanello marinato se siete allergici a zenzero o non si può mangiare a causa della gravità.

  Non è possibile sostituire cominciato piatto ad un altro, se avete visto la terra, e non come te - chiedere al cameriere per sostituire terra, in quanto è un insulto rispetto al sushi bar.

  Se si mangia le mani sushi, bastoni bisogno di mettere di fronte a voi in modo che siano parallele al sushi bar. Spigoli vivi dovrebbero essere fatti per stare in piedi per bastoni.

  Puoi nedoyisty pezzi di pesce o di alghe, ma il riso dovrebbe mangiare in ogni caso, il riso non consumati - immagine in Giappone.

  È possibile determinare il livello di sushi bar più tardi, fumare o no. Queste barre vietato fumare perché riduce il sapore di sushi, come le vostre e le altre persone.

  Non chiedere quello che è cattiva forma.

  In Giappone, trasferimento di denaro camerieri, le persone che cucinano - non hanno diritto ai soldi.



  Come non mangiare sushi?!

  Non è possibile trasferire le bacchette terra uomo seduto al tavolo;

  Non si può versare un drink nel bicchiere, si dovrebbe rendere l'altra persona;

  Non si può attaccare i bastoni per il cibo è consentito solo ai funerali in Giappone;

  Non si può mettere i bastoni tra gruppi;

  Non si può gocciolare salsa sul terreno;

  Non si può colpire la terra e quindi applicare due bastoni e mangiare;

  Non è possibile portare un piatto di affrontare, e quindi traduce il sushi con le bacchette in bocca;

  Non si può leccare bastoni;

  Non è possibile eseguire movimenti attivi mentre interagiscono con le bacchette;

  Non è possibile spostare la piastra bastoni o qualcosa d'altro;

  Non si può battere le bacchette sul tavolo, di invitare il cameriere è offensivo;

  Non si può dipingere bastoni;

  Non è possibile comprimere i bastoni pugno;

  Non si può fumare a tavola, voglia di fumare - uscire all'aperto;

  Non si può immergere il riso in salsa, in quanto è alimentato per il pesce.



  Come scegliere un sushi bar
  Cercare il miglior ristorante giapponese se si vuole godere di sushi. Anche se non sempre dipendere i prezzi sono abbastanza decente sushi bar, dove i prezzi bassi e un ottimo servizio, in modo da chiedere agli amici dove gli piaceva di più. Ancora meglio - andare in Giappone o per comunicare con i giapponesi, venuti in Russia per studiare o lavorare dove volevano più, di regola, non hanno mai fare errori nella scelta dell'istituto.
  Si noti che l'uso della terra - più di una cena o un pranzo, come l'uso del territorio del Giappone rispetto alla cerimonia del tè, c'è qualche etichetta che dovrebbe essere seguito. Provate a mangiare le stesse istituzioni sono generalmente in buona struttura può ospitare 10-12 persone, come i giapponesi non concentrata sulla quantità, ma la qualità del terreno.
  Non mangiare sushi in ambienti dove sono addestrati in anticipo. Terra Taste sparisce rapidamente perché sono quasi impossibili. Nelle grandi città, dove molti giapponesi, si può capire rapidamente la qualità del servizio - più i giapponesi, più alta è la qualità del servizio.