Gonfiore e flatulenza - uno stato di eccessivo accumulo di gas nell'intestino. Normalmente un volume giorno di gas formata nel corpo umano è 09 litri (circa 10-14 numeri), e il volume aumenta flatulenza due o tre volte. Gas nell'intestino formata da batteri vita che sono essenziali per il normale metabolismo umano.

  Flatulenza è accompagnata dai seguenti sintomi:

  eruttazione;

  sensazione di pesantezza o di pienezza nell'addome;

  crampi;

  talvolta diarrea o costipazione.

  Cause di flatulenza

  Cause di gonfiore peso, tra cui le caratteristiche individuali dell'organismo. È opportuno prendere in considerazione alcuni motivi connessi con il ritmo della vita moderna e la dieta in gonfiore:

  consumo frequente di soda in gran numero;

  abuso di prodotti di farina dolce, fagioli, cavoli e mele;

  spuntini "in movimento";

  crescita eccessiva nel tratto intestinale, il risultato di uno squilibrio di batteri utili e nocivi nel corpo. La ragione può essere un trattamento aggressivo antibiotico, infiammazioni, stanchezza cronica, e altro;

  scarsa circolazione a livello intestinale prima delle mestruazioni, durante l'inattività.

  Dieta per gonfiore

  Molti lamentano il problema della formazione di gas nell'intestino durante il viaggio. Come accennato in precedenza, questo è dovuto alla stagnazione e mancanza di attività motoria. Ha un sacco di sedersi o sdraiarsi in auto sul treno. In tali casi, la dieta gonfiore è basato su varie torte, focaccine e altri prodotti da forno che sono così popolari sulla strada. Inoltre essi non mangiano tutti gli alimenti zuccherati e grassi. È necessario bere tè caldo senza latte e zucchero. Beh, se c'è tisane, camomilla o cattura, ma il solito abito nero e ben sigillato. Provate ad andare in pensione e fare 20-30 squat, aiuterà a ottenere rapidamente liberarsi del gas.
  Tutto questo può essere applicato in diete soggetti reali con flatulenza, aggiungendo le sue canzoni infusione brodo e aneto. Prova ad usare piatti caldi più liquidi che non contengono un sacco di fibra alimentare supplementare, è un materiale che non viene digerito dagli enzimi. E 'tutta la frutta e verdura cruda che contengono elevate quantità di fibra. Inoltre, i prodotti lattiero-caseari sono spesso hazoobrazuyuschymy, quindi un paio di giorni a ridurre il loro consumo. Naturalmente, quando il cibo elimina gonfiore dieta fast food. Alimentazione deve essere adeguatamente trattati termicamente alimentare ogni 5 ore. Queste raccomandazioni contribuiranno molte persone che soffrono di flatulenza. Ma nel caso di formazione di gas dovuta alla presenza di parassiti intestinali o altre condizioni patologiche devono consultare il medico.

  Determinare la causa del problema è la metà della battaglia verso la sua soluzione. Se la causa è la cattiva alimentazione, con flatulenza, la dieta sarà certamente di aiuto. Si noti che per ogni singoli prodotti che formano gas personalizzati per qualcuno si dovrebbe mangiare mezza mela - e il gonfiore è ossessionato, e qualche cavolo e non un ostacolo. Quindi tenete d'occhio il vostro cibo e ascoltare il corpo.

  Questo è il tanto atteso la primavera è arrivata, l'aria è piena di calore, la natura prende vita, e con essa le sue proprietà curative, che ha accuratamente preparato e aggiornato ogni anno per gli esseri umani. In questo periodo inizia movimento attivo del succo di alberi probabilmente buone e graziose su spazi n - betulla.
  Dal nome latino significa "benedetto" e, in effetti, fin dai tempi antichi noto che questo albero più amato, rispettato e venerato nell'antica.

  Slavi creduto nel suo potere di guarigione, usato attivamente per il trattamento di molti disturbi di foglie, germogli, corteccia e linfa. Con rami di betulla prodotte Scope medicinali e dalle ceneri di oggi dell'albero fanno carbone. Piaccia o no, betulla e tutto bello, non c'è da stupirsi che si confronta con una ragazza, elegante e grazioso, ha dedicato la poesia, ma il dono più prezioso che è in grado di aumentare l'uomo è, naturalmente, linfa di betulla.

  Questo prezioso elisir possiede due importanti e che lo distinguono da altri doni della natura, le caratteristiche, incredibilmente delizioso e incredibilmente utile al corpo umano.

  Trattata in tale bevanda - un piacere, perché abbastanza da bere solo una tazza di saturare il vostro corpo con materiali di pregio e di sbarazzarsi di molte malattie, migliorare la salute psicologica e guadagnare forza. Che cosa è così utile linfa di betulla per l'uomo?

  Vantaggi e composizione del succo

  Una varietà di proprietà utili di questa bevanda guarigione risuona completamente con la sua ricca composizione, vitamine e minerali, come il glucosio, ferro, calcio, potassio, magnesio, bario, manganese, titanio, rame e molti altri!
  Inoltre, il succo di betulla può vantare la presenza di acidi organici e tannini alimentari e stimolanti, enzimi e molto altro! Questo medicinale è utile a tutti, senza eccezione, può essere utilizzato, sia adulti che bambini, i malati e emaciati, in gravidanza e le donne che allattano.
  Nel suo aspetto ricorda una linfa di betulla acqua chiara ordinaria, con piccole sapori che il tono piacevole e placare la sete. Questa bevanda è raccomandato per l'uso per le persone affette da malattie dell'apparato digerente, come l'infiammazione del duodeno, cistifellea malattia o bassa acidità, bruciore di stomaco.

  Inoltre, ha usato con successo per curare le malattie del sistema genito-urinario, se si utilizzano regolarmente, si può sbarazzarsi di pietre nella vescica. Più ha un leggero effetto diuretico, che viene utilizzato con successo per alleviare gonfiore, soprattutto nelle donne in gravidanza.
  Succo di betulla può curare le malattie delle articolazioni e della colonna vertebrale, e le vie respiratorie, come la bronchite e la tubercolosi. Particolarmente utile linfa di betulla nei mesi primaverili, quando il corpo è indebolito e ha bisogno di vitamine, è facile da arricchire e soddisfare questa bevanda che rimuove facilmente il blues di primavera, aggiunge la forza del corpo e vitalità, rafforza il sistema immunitario, allevia il mal di testa e migliora significativamente la condizione generale.
  Linfa di betulla viene utilizzato non solo in medicina, ma anche in cosmetica, è bene per prevenire la perdita dei capelli, rafforza e li nutre, dopo diverse settimane di testa di capelli diventa capelli sani e lucenti.
  È possibile utilizzare questo prodotto per il viso e il collo: solo asciugarli betulla cubo di succo di ghiaccio. Questa procedura ringiovanisce perfettamente la pelle, rendendola morbida e fresca, con un colorito sano.

  Come produrre una bevanda medicinale?

  In passato tutti sapevano dove acquistare una banca buona, fresca e utile linfa di betulla, sono stati venduti in tutti i negozi, e ognuno era sicuro della sua qualità, e il prezzo non mordere. Oggi, le cose sono un po 'diversi produttori per estendere la breve durata di questo prodotto, aggiungono i vari conservatori e additivi che rendono la bevanda non è qualcosa che poco valore, e talvolta anche dannosi!
  Fare cosa? Così rinunciare a questo tesoro naturale? Non è necessario, soprattutto se si vive vicino a un boschetto di betulle, perché facilmente raccogliere da soli.

  Secondo le regole della raccolta linfa di betulla inizia in primavera, cioè a marzo e aprile, a patto che non rozpustyatsya prime foglie, di solito si verifica ai primi di maggio, dopo di che il succo perde le sue proprietà benefiche.
  È necessario raccogliere lontano dalle autostrade carreggiata e fabbriche, cercate di scegliere un luogo pulito, in modo che l'albero è in grado di assorbire tutte le sostanze nocive per l'ambiente.

  E 'importante ricordare che, mentre la raccolta linfa di betulla, soprattutto - non male gli alberi, come se per trattare la questione casualmente, possono facilmente ammalarsi e morire.

  Come è il processo di raccolta corretta? La cosa principale è quello di scegliere un albero più vecchio, di almeno 30 cm di diametro di betulle più e più volte, è possibile raccogliere più succo inoltre sarà utile.
  Ad un'altezza non superiore a 80-100 cm da terra al tronco deve effettuare un piccolo foro con una leggera inclinazione verso il basso al succo potrebbe calmare lo scarico. La profondità del foro non dovrebbe superare 3 pollici perché il succo è memorizzato non nelle viscere del tronco, cioè nello strato superficiale, vicino alla crosta.
  Se un tale metodo per estrarre il succo da alberi giovani e sottili da questi mattina possono facilmente morire. Per fori praticati inserito contenitore di vetro o di legno per la raccolta, e il foro può inserire una piccola cannuccia di metallo o arrotolati in un laccio emostatico, benda per aiutare dirigere il getto nella giusta direzione.

  La regola più importante è alla fine: ferire l'albero presto guarito, dopo il prelievo, è necessario chiudere, per esempio, un pezzo di muschio, cera o passo giardino.

  Se si lascia le cose come stanno, al mattino può avere un'infezione e l'albero appassire rapidamente via. Con adeguate condizioni di esercizio significa betulla può dare fino a 3 litri di succo di frutta, e la stagione 1-200 litri di questo elisir magico!
  Così il processo di raccolta di dati, vale la pena notare che il succo non è in grado persiste per lungo tempo, dopo 2-3 giorni in frigorifero si fermentare. Se si vuole preparare per un uso futuro, è possibile risparmiare il succo, fargli bere sciroppo o schiuma.

  Succo di betulla Interazione con altri ingredienti

  Molti si chiedono come applicare questa bevanda ancora, oltre al suo aspetto fresco. Come si è scoperto, linfa di betulla è ancora maggiore effetto terapeutico se è mescolato con altri farmaci, come gli aghi.
  Nel riscaldata linfa di betulla add spara aghi, infusione è preparato, che è uno strumento universale nel trattamento delle malattie dei ureteri e artrite o reumatismi.
  Molto interessante combinazione ottenuta se la menta e linfa di betulla misto dopo semplice processo di preparazione, il succo viene riscaldato, si scopre bibita analcolica che stimola perfettamente l'appetito e migliora la digestione, riduce la nausea.