Per aumentare la potenza del corpo e fornire una base Salute
Scorpione
può, a seguito di una dieta corretta, che dovrebbe essere il fondamento di carne e pesce, frutta e verdura.
Scorpio deve imparare a sopprimere il loro desiderio gustoso e un sacco di cibo. Troppo - una delle minacce per la salute. Scorpion non dovrebbe mangiare cibi grassi.
LA CARNE
(Manzo) Scorpion dovrebbe essere usato o di vitello magro, carne di maiale e di gioco a volte. Nella dieta comprende uova.
Scorpion dovrebbe mangiare un sacco di pesce. Pesce in forma sia, ma il mare è meglio. Dovrebbe essere preso cozze, salamoia, calamari, alghe (alghe).
I FUNGHI
anche incluso nella dieta. Migliori funghi e bianco. Salt dovrebbe usare iodato.
A Partire
LA FRUTTA
e
Bacche
auspicabile utilizzare albicocca, mela cotogna, pesche, ciliegie, ciliegie, mele, prugne, uva, ribes nero e rosso, mirtilli, lamponi, limoni, mandarini, arance, melograni, cachi, spinoso, rosa selvatica; succhi di frutta alle proprie preferenze.
NUTS
- Qualsiasi, ma più arachidi.
A Partire
LE VERDURE
- Soprattutto cetrioli, cavolfiori, cavoli e Bruxelles, carote, zucchine, finocchio, cipolla, radicchio, ravanelli, rape, rape, cipolle verdi, peperoni, pomodori, lattuga, spinaci, radicchio, rabarbaro
e altre il gusto e il favore. Da fagioli fagiolo migliori.
LATTE
e
Prodotto lattiero-caseario
dovrebbe mangiare basso contenuto di grassi, per conto proprio, ma il formaggio e lo yogurt dovrebbe essere sul tavolo, formaggio, formaggio, formaggi a pasta dura a basso contenuto di grassi.
Il Burro
magra accettabile.
Olio vegetale
- Canola, mais, arachidi, di oliva e olio di girasole meglio.
Groppa
rendendo cereali - semola, riso, grano saraceno, avena e orzo spesso.
Pane Scorpione non può utilizzare. Se avete bisogno di una migliore cracker di grano, tortillas di mais, e talvolta la cottura la farina.
Il caffè non è raccomandato, e cacao talvolta accettabili. Bevande di caffè a base di cereali e di cicoria surrogato del caffè. Tea auspicabile utilizzare verde, frutta e gelatina di frutti di bosco.
Non dovrebbero essere utilizzati Cioccolata e altri dolci. E 'meglio mangiare il miele, le date, e, occasionalmente, marmellata e marmellate.
L'alcol dovrebbe essere eliminato, ma, se necessario, di bevande alcoliche dovrebbe essere preferito vodka, vino bianco secco occasionalmente e in piccole quantità.
Scorpio dovrebbe evitare grassi, amido e alimenti zuccherati, e dopo 40 anni per ridurre la quantità di cibo consumato.
Per aumentare la potenza del corpo e fornire una base Salute
Stambecco
può, a seguito di una dieta corretta, che dovrebbe essere la base per prodotti proteici, ortaggi e frutta. La fame e l'eccesso di cibo, le violazioni della dieta, irritazione interna, piatti TV - che i bug che portano danni alla salute. Da queste abitudini dovrebbe gradualmente ritirarsi.
LA CARNE
- Consigliati carne magra di manzo, di vitello, carne di maiale, carne bianca pollo, talvolta uova di anatra, pollo e quaglia possono essere inclusi nella dieta.
Preferibilmente numerosi
FRUTTI DI MARE
- Pesce di mare, granchi, calamari, alghe (alghe). Pesce del fiume è utile anche per il Capricorno. Salt dovrebbe usare iodato.
A Partire
LA FRUTTA
e
Bacche
desiderabile per usare pera, corniolo, sorbo, ciliegia, mela, ciliegie, uva, fragole, lamponi, ribes nero e rosso, arancio, cespuglio, rosa; succhi di frutta alle proprie preferenze.
NUTS
- Qualsiasi.
A Partire
LE VERDURE
- Soprattutto patate, aglio, cavolfiore, cavolini di Bruxelles, cavolo, zucca, carote, cipolla, aneto, prezzemolo, sedano, cipolle verdi, barbabietole rosse, cetrioli, pomodori, lattuga, acetosa, rafano e altro sapore. Con migliori legumi lenticchie, piselli, fagioli.
LATTICINI
mostrato.
Prodotto lattiero-caseario
misure dovrebbero essere magra e meno grassi, yogurt, kefir, formaggio, formaggio e altri desideri. Formaggio e duro dovrebbero prendere meno grassi.
Il Burro
appoggiarsi con il latticello accettabile. Vegetable - soia, arachidi e olio di girasole meglio.
Groppa
rendendo cereali - grano saraceno, mais, avena frequentemente.
Il pane deve essere usato fresco, grano essiccato, segale e tortillas di mais.
Tè auspicabile utilizzare verde e nero nella miscela in un po 'di caffè.
Non dovrebbero essere utilizzati Cioccolata e altri dolci. E 'meglio consumare miele e marmellata di tanto in tanto e marmellate.
Bevande alcoliche ammessi cognac, vodka e vino rosso secco occasionalmente e in piccole quantità.
Capricorno dovrebbe evitare piccanti, grassi e dolci, e dopo 40 anni per ridurre la quantità di cibo consumato.
Per aumentare la potenza del corpo e fornire una base Aquarius sanità può, a seguito di una corretta alimentazione, che dovrebbe essere la base per frutta e verdura, carne e mare, e prodotti caseari.
Acquario
deve imparare a sopprimere il loro desiderio gustoso e un sacco di cibo. Troppo - una delle minacce per la salute. Da questa abitudine dovrebbe anche lasciare gradualmente. Devi mangiare cibo molto semplice con moderazione.
Acquario è cibi cotti e stufati più adeguati richiedono un trattamento termico.
È Consigliato
PRODOTTI A BASE DI CARNE
- Manzo, Pollo carne bianca. Uova di gallina nella dieta sono in quantità accettabili.
Richiesto
FRUTTI DI MARE
in quantità sufficienti. Pesce desiderato di mare, calamari, gamberi, alghe (kelp - alghe). Pesci d'acqua dolce utile al posto della carne. Salt dovrebbe usare iodato.
A Partire
LA FRUTTA
e
Bacche
albicocche viaggio, cotogne, mele, pere, pesche, banane, uva, uva spina, lamponi, olivello spinoso, ribes nero, limone, mandarino, mirtillo, melograno, ananas; succhi di frutta alle proprie preferenze.
Meloni
- Cocomeri e meloni.
NUTS
- Qualsiasi, ma la maggior parte di arachidi e noci.
I FUNGHI
- Bianco o funghi.
A Partire
LE VERDURE
- Soprattutto patate, cavoli, zucca, carote, cipolle, bietole, cipolle verdi, cetrioli, rape, acetosa, rabarbaro, peperoni e altri il gusto e il favore. Con migliori fagioli di soia e semi di soia.
CASEIFICIO
e
Prodotto lattiero-caseario
misure dovrebbero essere magra, come desiderato. Formaggio, formaggio, prostokvasha, yogurt, panna, proteine del latte a basso contenuto di grassi del latte, formaggio e formaggio magro.
Burro, si diffonde e la margarina
raccomandato da standard minimi.
Olio vegetale
- Mais, arachidi, soia, di oliva e olio di girasole meglio.
Groppa
rendendo cereali - semola, miglio, riso, grano saraceno, orzo, mais.
Il pane deve essere utilizzato il grano azzimo e segale, grano cracker, tortillas di mais.
Tea auspicabile utilizzare verde, frutta e bacche composta e gelatina. Coffee si consiglia di usare un po '.
Non dovrebbero essere utilizzati Cioccolata e altri dolci. E 'meglio consumare miele e le date.
L'alcol è auspicabile eliminare virtualmente. Bevande alcoliche, se necessario, dovrebbero essere preferite vino secco rosso occasionalmente e in piccole quantità piuttosto mite - birra.
Acquario dovrebbe evitare l'alcool, piccante, salato, cibi grassi e dolci, e dopo 40 anni per ridurre la quantità di cibo consumato.
Dopo il trattamento, Acquario preservare la salute e si sposterà longevità attiva.
Per aumentare la potenza del corpo e fornire una base pesce sanità può, seguendo la dieta giusta, in base ai quali deve essere carne e pesce, frutta e verdura.
Pesci
deve imparare a sopprimere il loro desiderio gustoso e un sacco di cibo. Troppo - una delle minacce per la salute. Pesci non dovrebbe mangiare cibi grassi e zuccherati e di alcol. Pesci più adatto prodotti di cucina - il fuoco.
Pesci dovrebbe mangiare un sacco di pesce.
IL PESCE
adatto marine magra (la maggior parte) e il fiume magra. Richiesto gamberetti, granchi, calamari e alghe.
I FUNGHI
anche incluso nella dieta. Migliori funghi e bianco. Salt dovrebbe usare iodato.
LA CARNE
- Carne magra di manzo o vitello, coniglio, bianco carne di pollo e tacchino. Nella dieta comprende uova.
A Partire
LA FRUTTA
e
Bacche
auspicabile utilizzare albicocca, mela cotogna, corniolo, pesche, ciliegie, mele, prugne, uva, banane, uva spina, ribes nero e rosso, mandarini, melograni, spinoso, rosa selvatica; succhi di frutta alle proprie preferenze.
Meloni
- Cocomeri, meloni.
NUTS
- Nessuno, ma più mandorle e noci.
A Partire
LE VERDURE
- Soprattutto aglio, patate, cetrioli, cavolfiori, cavolini di Bruxelles, cavolo e chervonoholova, carote, prezzemolo, aneto, cipolle, bietole, ravanelli, zucchine, melanzane, rape, rape, pastinaca, peperoni, pomodori, lattuga e altre su gusto e favore. Con migliori piselli legumi, soia e fagioli.
LATTE
e
Prodotto lattiero-caseario
dovrebbe mangiare basso contenuto di grassi, per conto proprio, ma il formaggio, latte fermentato cotto, yogurt e yogurt dovrebbe essere sul tavolo. Formaggio, formaggio, formaggi a pasta dura a basso contenuto di grassi.
Il Burro
- Pesci più adatto fuso.
Olio vegetale
- Girasole, di colza, di oliva e soia meglio.
Groppa
rendendo cereali - riso, grano saraceno, avena, mais, orzo e semola spesso.
Pane, pesce fresco può mangiare grano e segale. Inoltre, si dovrebbe entrare nella dieta di secchi tortillas di grano e mais.
Il caffè può bere, ma lentamente, e il cacao non è necessaria. Bevande di caffè a base di cereali e di cicoria surrogato del caffè. Tea auspicabile utilizzare verde, frutta e bacche composta.
Cioccolato di tanto in tanto accettabile. E 'meglio mangiare il miele, le date e marmellate.
Alcool dovrebbe eliminare virtualmente i Pesci, ma, se necessario, di bevande alcoliche dovrebbero essere preferite vino secco rosso occasionalmente e in piccole quantità e in dosi piccole liquore.
Pesce dovrebbero evitare cibi grassi e dolci, e dopo 40 anni per ridurre la quantità di cibo consumato. Utilizzando la dieta sopra pieno di cibo fortificato (particolarmente ricco di vitamine C, E e D), che contiene oligoelementi (in particolare iodio e di ferro), Pesci può contare su una buona salute e la longevità attiva.