Tradizionalmente, il nuovo anno abbiamo associato con i mandarini e fine dell'estate era fortemente associata con il gusto di anguria e melone. Bruciore agli occhi bocca e le mani imbrattate di polpa rossa appiccicoso, ma in fondo così divertente e felicità che non possono rovinare "germogli" anche momentanee nella toilette in una piccola. Che cosa sappiamo circa le strane bacche strisce verdi?
Il piano di questo articolo:
Preziose proprietà di anguria
Gli effetti nocivi di anguria
Consigli per la scelta
metabolismo nel corpo umano. Influenza della sintesi di alcuni ormoni, promuove l'assorbimento di calcio e fosforo nell'intestino, di influenzare lo sviluppo stabile di denti e scheletro osseo.
Carotene. Questa sostanza inibisce la concentrazione di tipo radicali liberi che protegge le cellule dalla distruzione e stimola i meccanismi di risposta immunitaria nel corpo umano.
Fosforo. Questo oligoelemento essenziale per stabilizzare il funzionamento del cervello, generando e aggiornamento ossea.
Licopene. Sostanza estremamente utile, un potente antiossidante che protegge le cellule dallo stress ossidativo e la distruzione delle cellule dai radicali liberi. Previene anche le mutazioni e la formazione di cellule tumorali nel corpo. Licopene gioca un ruolo importante nella prevenzione delle malattie cardiovascolari. Un'altra caratteristica è la protezione della retina, lenti, macchie gialle da danni fotonica.
L'acido nicotinico. Tale composto chimico mostra estremamente effetto sui capillari (vasi sanguigni minuscolo) di guarigione. Rende sangue meno denso, prevenendo lo sviluppo di trombosi, migliorare la circolazione cerebrale, aiuta a liberare il corpo di tossine, abbassa il livello di colesterolo nel sangue e la probabilità di un vaso sanguigno depositi di colesterolo.
Acido folico. Questo collegamento è essenziale per il corpo femminile in un momento emozionante quando una donna sta emergendo una nuova vita. E 'utile per l'assegnazione di latte materno in periodo di allattamento, colpisce in gran parte il suo gusto, la ricchezza in sostanze nutritive e volumi di produzione.
Zinco. Angurie, fatta eccezione per la vitamina D, contengono una percentuale significativa di zinco. Questo è il motivo che usano normalizza la prostata. Abbastanza migliora efficacemente la funzione sessuale degli uomini, aiuta a massimizzare l'assorbimento di retinolo e lavorazione di alcol nel fegato, aumenta la produzione di sperma, stimola la loro attività migliora la qualità dello sperma, che fornisce un livello decente di potenza maschile. Perché anguria è, era e sarà un fedele compagno di ogni uomo, donna assistente affidabile.
Ferro Da Stiro. Si tratta di una componente essenziale nel processo di emopoiesi. Particolarmente importante è il livello elevato di ferro nelle donne al momento delle mestruazioni, perché si sente una significativa perdita di sangue. L'uso di cocomero o melone supporta perfettamente il livello richiesto di ferro e minimizzare gli effetti negativi della "giorni critici".
Potassio. Questo oligoelemento sottostanti meccanismi di sostegno al buon funzionamento dei muscoli scheletrici, così come il muscolo cardiaco più importante (miocardio).
Magnesio. Questo minerale traccia è coinvolta nel garantire energia del corpo umano necessario per il funzionamento normale, l'attività fisica e intellettuale, la sintesi delle proteine che servono come i mattoni di tessuto muscolare del corpo. Supporta il sistema nervoso e il miocardio in buone condizioni e il tono, promuove l'escrezione delle tossine, colesterolo, fornisce la quantità necessaria di produzione di bile, ha effetti benefici sulla peristalsi intestinale.
Silicon. Il livello di questo elemento nel corpo dipende in gran parte la condizione normale di capelli e unghie. Sostiene in sistema ottimale condizione nervosa, apparato digerente, corteccia cerebrale e di altri organi, non sono meno importanti.
Pectina e fibra. Passando attraverso il tratto digerente, queste sostanze provocano tono muscolare del colon. Stimolare la peristalsi, rendendo sedia normale, e la sua coerenza - normale. Inoltre competere con successo con indigestione, gonfiore, flatulenza, il peso dello stomaco, impediscono la fermentazione e stagnazione che hanno un effetto benefico sul tratto gastrointestinale.
Selenio. Questo minerale traccia è vitale per il corpo umano. E 'coinvolto in molti processi metabolici che coinvolgono grassi, proteine e carboidrati interagiscono con vitamine, enzimi, membrane cellulari. È membro di proteine e infarto muscolare è un componente di trenta composti biologici vitali del corpo. Promuove efficace assorbimento di iodio e retinolo.
Acidi organici che compongono il cocomero, effetto positivo sulla digestione e il metabolismo. Inoltre, anguria consigliano le seguenti malattie:
Urolitiasi. I componenti che costituiscono il cocomero, promuovono la dissoluzione delle pietre. A diuretico accelerare il ritiro della sabbia dal corpo umano. Tuttavia, questo processo può essere estremamente dolorosa e dolorosa. Pertanto non si deve stipare un sacco di anguria in un momento.
Le malattie cardiovascolari. Anguria nutre il cuore di potassio e magnesio, pulisce i vasi da depositi di colesterolo.
Gonfiore. Proprietà diuretiche meloni consentono di espellere rapidamente i liquidi in eccesso, eliminando gonfiore dei tessuti del corpo.
Anemia. Ferro composto di cocomero aumenta emoglobina nel sangue, impedendo il verificarsi di anemia.
Quando la febbre - per accelerare l'escrezione di infezione (attraverso l'urina).
Pielonefrite, cistiti. Anguria non provoca irritazione delle vie urinarie, facilmente sciogliere il sale in modo indolore la loro rimozione dal corpo.
Avvelenamento. Quando tali malattie anguria rimuove rapidamente tutte le tossine dal corpo e allevia il paziente.
Se l'allattamento insufficiente. L'alto contenuto di fluido con acido folico stanno facendo miracoli con l'allattamento. Il volume di latte prodotto aumenta rapidamente, quindi fate attenzione a evitare un eccesso di produzione e lactostasis tardi.
Quando le ferite guariscono molto buona polpa di anguria o succo fermentato.
Inoltre, la gotta, la pressione alta, l'artrite, il diabete e altre malattie.
Semi di anguria sono un ottimo strumento per aiutare antielmintico con emorragia, edema, ittero.
Cocomero viene essiccato e poi può essere conservato per lungo tempo. Usato come un diuretico, anti, agente kardyoterapevtycheskoe.
La carne di anguria può essere utilizzato per l'applicazione di ringiovanimento, maschera nutriente e idratante per la pelle. Si lotta anche con grandi manifestazioni di psoriasi ed eczema.
Una semplice analisi comparativa di anguria e melone dimostra che ogni frutto è in propri titoli per il corpo umano. Indubbiamente, il melone ha molte sostanze nutritive e minerali. Ma non interferisce. È possibile combinare perfettamente alternando l'uso dei due prodotti e ottenere doppio vantaggio da questo.
acquisto di raccomandazioni anguria seguire:
Non prendere meloni troppo poco o molto grandi. Essi contengono assolutamente eccesso di nitrati.
Chiedere al venditore un controllo sanitario certificato e di leggere con attenzione. In caso di dubbio, il miglior cocomero non comprarlo.
Ripe anguria ha un posto asciutto sulla coda convesso, terroso essere sul lato e macchia gialla (non bianco).
"Nitrati" anguria avrà un taglio bordo liscio e normale - "krupchatuyu."
Si può gettare un pezzo di carne in una ciotola di acqua. Se l'acqua è macchiato rosso, frutta ricca di nitrati, se si diventa scuro - si può tranquillamente mangiare.
La cosa principale - è quello di abbinare il consumo di anguria con saggezza. Questo ridurrà notevolmente la probabilità di guai. Cin Cin!