Ci sono molti fattori che influenzano il corpo umano. Questo può essere l'orario di lavoro irregolari, dieta irregolare e non corretta, ambiente povero. Come risultato, il corpo non riesce, e spesso ci troviamo di fronte al problema di eccesso di peso. Mezzi e modi per trasformare la forma del corpo, ci sono molti vecchi e uno di loro, il meno complicato, ma è molto efficace per il tè di perdita di peso.

  Informazioni importanti su tè per la perdita di peso
  Oggi la gamma di bevande è davvero enorme. E ogni produttore molto entusiasmo convinto che sia il prodotto sia il nostro panacea liberarsi del peso in eccesso, purificare il corpo dalle tossine e dei rifiuti. In realtà, ci sono tè, ma è difficile trovare tra la varietà di bevande offerto.

  Come fare la scelta giusta?
  Così avete deciso di acquistare la migliore bevanda per la perdita di peso. Ma non dobbiamo correre. La correttezza primo passo è quello di visitare un nutrizionista o un medico. I medici danno consigli sull'uso di tali farmaci escluderebbe allergie o altre condizioni che possono causare i componenti come parte della collezione. Forse, gli esperti consigliano sono stati testati i fondi e si distinguono effetto positivo visibile in pratica.

  Se i medici sono stati in grado di partecipare, quindi provare a fare da soli. Ma questo problema dovrebbe venire molto serio quando si tratta di salute, disattenzione non è accettabile.   Cominciamo:

  - Deve garantire che incarto ben chiuso;
  - 85% delle informazioni di essere russa;
  - Test per i segni che il prodotto testato e certificato, nonché l'indirizzo del fabbricante e l'importatore, con numeri di telefono;
  - Leggere la composizione delle istruzioni di raccolta e di applicazione, che devono essere elencati controindicazioni ed effetti collaterali.

  Se nessuna parte di coloranti e profumi e confezionamento soddisfa i requisiti di cui sopra, la qualità del prodotto, può essere utilizzato.

  Condizioni d'uso bere il tè per la perdita di peso
  Inizia bere il tè dovrebbe essere 2-3 tazze attentamente ascoltare il tuo corpo. Tipicamente, vi è una sensazione di allegria, grazie alla sua naturale di caffeina. Dopo 2-3 giorni si può aumentare gradualmente, ma non più di 8-10 tazze di tè per ogni numero individualmente. La bevanda deve essere bevuto con piacere, non con la forza e non a stomaco vuoto. Va notato che questo tè ha un effetto diuretico.

  Si può cucinare il tè per bere la perdita di peso da soli a casa, come i suoi componenti prontamente disponibili, possono essere acquistati presso qualsiasi rete farmacia.

  Ricette per i tè di perdita di peso

  Opzione 1
  Livelli di menta, finocchio, tiglio e camomilla versare acqua bollente. Calcolo: 1 cucchiaio. Spoon la miscela di 250 ml Insistere 30 minuti, suddivisi in 3 parti uguali e bere durante il giorno. È possibile aggiungere due parti di acqua per 1 parte di saldatura.

  Opzione 2
  Una miscela di 7 parti Rowan e 3 parti di ortica versare acqua (mezzo litro di acqua al cucchiaio) bollente e fate bollire a fuoco vivo per 10-15 minuti, poi insistere tre o quattro ore, filtrare, si dividono in parti uguali, non più di 100 grammi . Beviamo tra i pasti.

  Il corso consigliato di 20 giorni, poi rompere settimana e mezza. Beviamo il tè per la perdita di peso - perdere peso in una settimana di 5 kg in media. Il risultato è entusiasmante, ma è raggiungibile solo se la vostra dieta è equilibrata.  

  "Tutto ciò che non è l'acqua - è il cibo! "- Dire quasi tutti i nutrizionisti di tutto il mondo. Quando un quarto di secolo fa, con l'aiuto di questo "miracolo", come dieta liquida, ha iniziato a consegnare in anche i più obesi sembrava pazienti senza speranza, nessuno pensava che sarebbe stato "un classico del genere." Alcune persone non credono, pensando che moriranno di fame, mangiare, pensano acqua. Altri avventurarono

  E cosa è successo?   Durante questo stomaco dieta ha cominciato a diminuire in termini di dimensioni, così come reni e fegato era il principale lavoro su di sé. Cibo liquido non ha dato una seconda sensazione fame perché il succo fresco 200 ml di calorie uguale un piatto di minestra. Cioè, una persona riceve le calorie necessarie, pur senza pereyidayuchy. Quando si esce la dieta non è necessario che la quantità di cibo che mangiava in precedenza. Una caloria ridotta fa la nobile causa, riducendo umana in volume.

  Una dieta liquida è progettato per una settimana. Ma se si vuole continuare, è anche possibile. Hai solo bisogno di prendere una pausa di tre giorni in cui normalmente si mangiano cibi sani ea basso contenuto calorico, e quindi si può continuare. Cicli sette giorni di dieta più 3 giorni di una sana alimentazione per trascorrere normalizzare il peso.

  Dieta liquida per la perdita di peso è progettato in modo che tutto il liquido si beve un bicchiere - 200ml.

  Ora il menù del giorno:

  900 - decotto di farina d'avena (stol.lozhku polenta versare un bicchiere di acqua bollente per 10 minuti, filtrare), tè o caffè senza zucchero.
  1000 - zuppa di verdure.
  1100 - l'acqua calda bollita.
  1200 - succhi di frutta con acqua (3 parti di succo di frutta più una parte di acqua).
  1300 - Latte (pivtoravidsotkove)
  1400 - l'acqua di nuovo bollita calda.
  1500 - composta di bacche o frutta non zuccherato.
  1600 - fragile brodo di carne.
  1700 - l'acqua calda bollita.
  1800 - l'acqua calda bollita.
  1900 Succo di verdura mescolato con acqua tiepida.
  2000 - brodo con verdure.
  2100 - l'acqua calda bollita.
  2200 - yogurt (metà - o dvovidsotkovyy).

  Ora rimane nessuna fase meno difficile. Dobbiamo passare ad una dieta del tutto normale sana. Ma, come il volume dei prodotti che non sono disposti a rimanere un bicchiere.



  1.   Primo Giorno
  900 - cavoli, carote, patate schiacciate e 50g yogurt.
  1200 - in umido pomodori -. 3pc, con yogurt aggiunto a loro.
  1500 - finemente grattugiate le carote cotte, aggiungere mezzo cucchiaino di miele e un quarto di bicchiere di succo di mele.
  1800 - bollito e grattugiato, cavoli, carote, patate e 50g yogurt.
  Cavolfiore o di zucca con yogurt o yogurt 2100 bollito.

  2.   Day Two
  900 - bollito (vapore) cavoli e carote, yogurt 50g.
  1200 riso o porridge di semola di acqua liquida. Latte aggiungere 15% per 10 minuti finché sono teneri.
  1500 - zuppa di verdure di spessore con yogurt o insalata con verdure e pane grattugiato - 1 pezzo.
  1800 - purè di patate o di zucca, aggiungere 50 g di latte zuccherato, tè / caffè senza grassi.
  2100 - finemente le carote grattugiate o cavoli cotti con miele e quarto tazza 3-4h di succo di mela.

  3.   Terzo giorno
  900 - porridge di semola (o grano saraceno) per il latte e brodo vegetale "zero".
  1200 - insalata di verdure leggero, pane secco - 1 fetta.
  1500 - zuppa densa, con verdure e riso o orzo e funghi.

  (Ricetta per litro d'acqua, un paio di patate, una carota, una cipolla, 20 g di funghi secchi, riso o orzo -.. Una terza coppa, 25 g di olio vegetale.)

  1800 - stufato di verdure con erbe, l'aglio e scorza di limone.
  2100 verdure fresche da scegliere pane secco - 1 fetta, crema di formaggio o formaggio "zero".

  Durante questi tre giorni, 3 tazze di acqua bollita calda tra i pasti - un prerequisito.  

  Miele di erbe o come viene chiamato, Stevia, un dvulystnyk dolce che è venuto a noi dalla lontana Sud America e Asia. Secondo le leggende locali degli indiani d'America, il "Stevia" - è il nome di una giovane ragazza, che si traduce in russo come "Honey".
  Questo giovane sacrificato la loro vita per la sorte del suo popolo e la sua terra, per questo impegno senza precedenti, la saggezza, la purezza e l'amore del prossimo, gli dei diedero erba color smeraldo, che dovrebbe simboleggiare la bellezza eterna, la forza, e la felicità. Gli indiani usavano il miele per addolcire il tè alle erbe, così come per il trattamento di molte malattie e disturbi.

  Nel mondo di oggi Stevia è di grande interesse in Giappone, dove i locali sono molto sospettosi di zucchero, perché può provocare la carie, il diabete, l'eccessiva pienezza e di altri problemi di salute.
  Una volta che gli scienziati hanno isolato dalle foglie della pianta estratto "stevioside", che era bianco puro e 300 volte più dolce dello zucchero normale e altri dolcificanti chimici, ha cominciato a imparare attivamente e utilizzare una vasta gamma.
  Come si è scoperto, stevioside in grado di sostituire facilmente zucchero normale, in Giappone è stato a lungo usato al posto di edulcoranti in sottaceti, salsa di soia, pesce essiccato, e molti altri alimenti. Come si è scoperto, stevioside non si decompone a trattamenti termici, quindi è facile da usare in forno e di pasticceria.
  Un gran numero di proprietà utili di stevia ha fatto questo una volta poco conosciuto e poco utilizzato in Europa e in altri paesi, l'erba è molto popolare e comune tra i residenti locali.
  Questo è naturale, perché questi doni della natura, non possono essere ignorati, se non che erba miele è un ottimo dolcificante, ma ha anche molte proprietà utili, stevia può essere utilizzato come un buon rimedio terapeutico per molti disturbi.
  Inoltre, estratto utile di questa pianta viene sempre più utilizzata per scopi cosmetici, viene aggiunto alla faccia mezzi di cura della pelle e del corpo, e miele erba usata come prevenzione del diabete e dell'obesità. Quindi, andiamo con ordine.

  Proprietà utili di erbe miele

  Stevia, come la maggior parte delle altre erbe, ha un ricco set di vitamine e minerali: A, B, D, C, E e PP, e minerali - potassio, magnesio, fosforo, calcio, selenio e molti altri.
  Tale grande raccolta di miele erba è in grado di stabilizzare la pressione sanguigna, e, come sollevato e abbassato, inoltre, riduce il livello di colesterolo "nocivo", elimina le tossine e metalli pesanti dal corpo umano.

  Oltre al fatto che la stevia - eccellente, dolcificante a basso contenuto calorico e innocuo, è anche uno strumento di anti-infiammatori e terapeutico potente che combatte con successo molti virale e raffreddori.
  Sappiamo anche che questa erba ha eccellenti proprietà antifungine, può essere utilizzato non soltanto per il trattamento, ma anche la prevenzione di malattie fungine.
  Va notato che i materiali utili da foglie di stevia vengono aggiunti a creme, lozioni e altri prodotti cosmetici, il cui uso aiuta a migliorare l'aspetto della pelle, rughe levigante, migliora il colore e l'elasticità della copertura esterna, dissolvenza arrossamento e rash.
  Miele erba al suo uso regolare ha un effetto positivo sul tratto gastrointestinale, migliora la funzione del fegato e del pancreas, e tè con l'aggiunta di questa erba allevia bruciore, aumentata hazoobrazovanyy e stabilizza l'acidità del succo gastrico.

  Dimagrante

  Dvulystnyk Dolce - è il numero uno modo per perdere peso, perché è priva di carboidrati semplici che causano completa e contenuto in zucchero e altri dolcificanti noti.

  E 'importante chiarire che in una strana erba praticamente senza calorie, e il suo uso costante, interessante, offusca l'appetito e la fame costante, che è importante per le persone che sono costantemente cercando di perdere peso.

  Come perdere peso con questa erba miracolo? Ad esempio, aggiungere fresco nella preparazione, insalate estive può variare foglie fresche di stevia, utilizzarlo per cuocere torte fatte in casa sladenkye e panini sul tè gustoso e sano base birra.
  L'unica cosa che si può fermare - un fatto che il miele erba non è sempre possibile soddisfare in vendita, ma non perdere la speranza, c'è sempre una farmacia dove può essere venduto come una polvere secca delle foglie. Può essere trovato in vendita e pillola "Stevia" istantanei che possono essere aggiunti al tè o caffè al posto dello zucchero, mentre non abbandonando il gusto dolce della bevanda.

  E 'importante sapere che il tuo corpo dimagranti dipende glucosio o di zucchero nel sangue, noto soprattutto quelle persone che soffrono di diabete. Al fine di stabilizzare i livelli di glucosio nel sangue, si può prendere 30 gocce di erbe miele concentrato 2 volte al giorno.
  Coloro che non amano le goccioline può prendere le pillole, l'unica cosa da ricordare - prima di usare questi farmaci dovrebbero sempre consultare un medico o almeno esaminare attentamente la sua lista di controindicazioni.
  Naturalmente, è importante ricordare che la stevia - non è una panacea in grado di alleviare voi di tutti i mali. Se davvero si vuole perdere peso, quindi tenere a mente che questo processo è importante affrontare complesso: non solo prendere le foglie miele in cucina, ma anche nello sport, normalizzare la vostra dieta, rinunciare a cattive abitudini e stabilizzare il suo regime.

  Ci sono delle controindicazioni?

  Sicuramente una tale enorme numero di vantaggi che possono darci questo prodotto, è possibile danneggiare? Stevia come ogni medicinale è utile, ma solo se ci si avvicina il processo di utilizzo saggiamente è limitata a dosi moderate.

  Se si esagera con il miele di erba, potrebbero verificarsi errori nel cuore, veloce o, al contrario, rallentamento del battito cardiaco. Si ritiene che il giorno può assumere non più di 2 grammi per chilogrammo di peso corporeo, se si vuole ancora guadagnare chili di troppo o problemi di salute.

  Va notato che soddisfano periodicamente intolleranza individuale delle piante, più spesso disturbi possono rispondere stomaco e l'intestino.

  In caso contrario, se non si esagera, la stevia è una fonte eccellente di dolcezza e di sostanze nutritive, è spesso consigliabile usare anche per i bambini che hanno bisogno di aumentare l'immunità e rafforzare il corpo.