Combattere la cellulite per le donne è sempre stata una questione di primaria importanza pratica. Attualmente, ci sono molte tecniche influenzano la "buccia d'arancia". È possibile prenotare un tasso di cabina o massaggio di vuoto classico, ma una procedura piacevole è abbastanza possibile trascorrere a casa. Considerato particolarmente efficace massaggio al miele cellulite.
Utile di massaggio al miele?
Probabilmente tutti sanno che il miele non è solo gustoso, ma anche prodotto sano e viene utilizzato per il trattamento di molte malattie. Ma a che serve il massaggio?
Le sue proprietà stimolano la respirazione cellulare, che aiuta a ripristinare la pelle
Massaggio con miele fornisce non solo sano, ma anche un effetto rilassante. E 'stato utilizzato nell'antica Tibet, non solo per liberarsi della cellulite
L'utilizzo di questo prodotto dolce migliora significativamente la circolazione in profondità sotto la pelle da cui le cellule di grasso e scompaiono
Anche quando applicato esternamente, miele produce composti che rimuove le tossine dal corpo, in questo caso - pelle
Dopo il massaggio, anche a casa, la pelle diventa liscia, morbida e setosa.
Come fare il massaggio anticellulite con miele
È importante che tale metodo per combattere la cellulite è uno dei più facili, come per le sue prestazioni non dovrà imparare la tecnica speciale. Inoltre, la durata della procedura richiede meno di dieci minuti. Il video mostra come distribuire correttamente il miele attraverso il corpo.
Quindi, se volete fare il massaggio addominale cellulite a casa, il miele - esattamente il prodotto che avete bisogno.
Per iniziare, selezionare il miele corretta. Adatto a qualsiasi naturale, purché non sia zahus non zatsukruvavsya. Prima della procedura, che dovrebbe scaldare un po '.
Versare un po 'sul palmo della mano e colpi porta la parte desiderata del corpo. Quando ti rendi conto che tutto il miele non è a portata di mano, come ad esempio sull'addome, premere con decisione il palmo della mano e poi improvvisamente strappare.
Secondo le stesse mani metodologia sposta in tutta l'area a cui è stato causato il miele. A poco a poco i movimenti sono diventati più veloci e più forti.
Dopo la procedura, essere sicuri di fare una doccia e spazzolare la pelle con un olio anti-cellulite speciale.
Così si può massaggiare la propria casa non solo l'addome o gambe, ma le sessioni di auto-massaggio e condurre le mani.
Come faccio a sapere qual è il metodo giusto?
In primo luogo, la superficie rimane quasi miele. Sarà solo uno strato sottile, e il resto del prodotto è completamente assorbito. Per la tecnica corretta è possibile guardare il video.
In secondo luogo, dopo la sessione può rimanere lividi. Niente panico, è completamente normale. Poiché il corso è di almeno dieci procedure nel giro di pochi giorni la vostra pelle si abitua e tracce scompaiono.
E in terzo luogo, si può aumentare l'effetto, massaggi fabbricati, l'aggiunta di miele (50 g) con cinque gocce di oli essenziali di origano, pompelmo, cipresso, ginepro e rosmarino.
Possibili controindicazioni
Come per tutti i fondi, massaggio al miele cellulite richiede determinate condizioni e può essere controindicata.
Allergia agli alimenti prodotti dalle api
Pressione Ippica
Rete vascolare e vene varicose
Febbre e brividi
E 'impossibile per massaggiare le ginocchia e le anche all'interno, perché ci sono i linfonodi.
Video lezioni considerate con attenzione di miele massaggio anticellulite possono essere molto efficace combattere i depositi di grasso in addome e cosce.
Cosa c'è di meglio per un ragazzo di un massaggio rilassante? Dopo una lunga giornata di tornare a casa più confortevole a mentire sul divano (se nessuna tabella massaggio speciale) e godere di una ragazza o moglie massaggi spalle intorpidito, collo e schiena. Forse da questo incontro non darà a nessuno, ma per ottenere il massimo effetto dovrebbe ascoltare i consigli e suggerimenti su come fare il massaggio.
Quanto utile massaggio rilassante uomo?
Non dimenticare che quasi ogni tipo di massaggio (anche erotici) porta molti benefici. Rilassante è utile per:
Recupero muscolare dopo l'allenamento sportivo Speedy, alleviare dolori muscolari e articolari;
Migliorata la circolazione del sangue e migliorare il tono;
Sollievo psicologico dopo il lavoro, sbarazzarsi di depressione;
Cessione parziale di sale (con procedure regolari);
Rimozione di mal di testa a causa di una migliore circolazione del sangue;
Migliorare i rapporti familiari (ed è importante).
Raccomandazioni come fare il massaggio giusto
Massaggi - non solo impatto fisico, quindi non vi è un forte scambio di energia. Pertanto, è importante seguire alcune semplici regole prima di iniziare a portare il piacere dei bambini:
L'atmosfera amichevole. Non toccare il massaggio se in qualche modo infastidito o infelice. Il vostro umore sarà trasferito al partner e divertimento semplicemente non ci arriva;
Durante il processo, immaginare qualcosa di gioioso e leggero. Atteggiamento positivo - una parte importante del massaggio rilassante alla schiena;
Una volta mettere le mani sul corpo di un uomo, non rimuoverli fino alla fine;
Il movimento non deve essere brusco o taglienti. Provate a fare tutto liscia e morbida;
La musica classica o altro rilassante - appena a destra;
Si prega di essere sicuri di pre-acquistare oli essenziali. Essi non sono troppo costosi, ma l'odore e l'effetto della loro trasferibili.
Movimento in un massaggio rilassante: tecnica
Ci sono diverse varianti di circolazione di cui godono da parte di professionisti. Sono semplici:
Luce accarezzare la superficie del corpo. Lentamente strofinare la pelle lungo la colonna vertebrale e sui lati. Nessuno sforzo di esercitare alcuna necessità di fretta non è necessaria, ma troppo lento per eseguire movimenti non è raccomandato. Essi sono progettati principalmente per migliorare la circolazione sanguigna. Abbastanza per 5-7 minuti;
Sfregamento bordo della mano. Si tratta di una versione più profonda di carezze e corre diagonalmente attraverso la schiena tra le scapole e la spina dorsale. Utilizzare la seguente proposta prima sul lato sinistro (strofinando il lato della colonna vertebrale), poi verso destra;
Spot. E 'necessario dal coccige al collo premere delicatamente la punta delle dita sulla moto circolare velocemente la pelle;
Studio i muscoli lungo la colonna vertebrale, applicando un po 'di forza con il pollice. Movimento deve essere fatto e tornare al collo.
Lascia la tua marito o fidanzato o incomparabile piacere di un massaggio rilassante che non solo piacevole, ma anche utile per i vostri rapporti personali, e per la salute degli uomini.