Sin dai tempi antichi pistacchi coltivati ​​in Oriente, e gli antichi Persiani li hanno usati come moneta. E ora c'è pistacchio rispettosamente chiamato l'albero della vita, sapendo che i benefici di pistacchi è molto alta. Nella Scrittura racconta i benefici di questi deliziosi frutti. Sin dai tempi antichi che abbiamo ricevuto un sacco di ricette in base alle proprietà utili di questi dadi. Il grande Avicenna da pistacchi prodotto pomata contro i reumatismi e cura efficacemente le vecchie ferite.
Con caratteristiche interessanti includono il fatto che i pistacchi possono essere raccolti solo di notte perché la luce del giorno lascia albero di pistacchio si erge essenza dell'olfatto oduryayuschym.
Dopo la lettura più della composizione di questi dadi può concludere circa i grandi vantaggi di pistacchi nonché 100 grammi di noci è di 21 grammi di proteine, 49 grammi di grasso e 25 grammi di carboidrati. I vantaggi di pistacchi risiede anche nel fatto che essi inclusi oleico, stearico, acido linoleico e palmynytovaya, così come ferro, manganese, calcio, zinco, potassio, rame e molti altri minerali ed oligoelementi. Inoltre, la composizione di queste noci è tannino, guarisce le ferite e si confronta con varie infiammazioni. I vantaggi di pistacchi, come evidenziato dal loro contenuto di vitamine: A, B, C, E, PP, colina, biotina. Pistacchi utili e dovuta al fatto che entrambi hanno un forte effetto antiossidante, essi sono chiamati "i giovani noci." Essi contengono luteina, muscolo occhio rassodante.
Pistacchi hanno proprietà di valore, ma il dado calorie pistacchio è di 100 grammi di noci 560 calorie. La somministrazione cronica di queste noci in cibo diminuisce la pressione sanguigna e livelli di zucchero nel sangue. Pistacchio energizzare tutto il corpo, lo stesso giorno, piuttosto mangiano meno di 40 grammi. Pistacchio persone volenterose esaurite le operazioni di avvelenamento soffre di anemia da carenza di vitamina e. In Occidente, si ritiene che il consumo regolare di pistacchi molte volte riduce il rischio di cancro ai polmoni. Pistacchio e utile per il raffreddore, tosse forte asciutto o bagnato, come con forte azione espettorante. Inoltre, questi dadi gustosi aumentano la resistenza alle varie malattie umane e aggiornare sue cellule. Pistacchi sono un ottimo rimedio naturale per le malattie delle ulcere dello stomaco e ulcere duodenali, tratto gastrointestinale.
Molti minerali e ad alto contenuto calorico di pistacchi, tra cui noci forniscono un   elenco dei prodotti per persone coinvolte in attività cerebrale attiva e la dieta negli atleti, oltre alla nutrizione sportiva vincolante.
Olio di pistacchi è stato utilizzato con successo dagli scienziati di tutto il mondo per il trattamento delle malattie della pelle, la cura della pelle e dei capelli .  Per rughe e un significativo miglioramento nella condizione strutturale della pelle applicare una maschera di olio pistacchi nella sua forma pura, mentre anche l'aggiunta di olio di avocado, jojoba e mandorla .  Olio pistacchio è anche un ottimo strumento per le scottature .  Con esso, si fornirà una abbronzatura uniforme, veloce e assolutamente sicuro per molto tempo .  In questo olio di noce mantiene tutte le sue proprietà benefiche, perché è il mezzo primario per massaggio terapeutico, trattamento di malattie fungine e dermatite .  Con questo prodotto prezioso e può essere derivata tossine dal corpo, come l'olio efficace per la costipazione .  Secondo gli insegnamenti di Avicenna, Pistacchi rafforzare il cuore, ad alleviare il dolore nel fegato e aiuta a normalizzare la digestione .  Così, i vantaggi evidenti di pistacchi .
Nonostante tutti i vantaggi di cui sopra di pistacchi, ma il dado è controindicazioni. Prima di tutto, questi includono allergico al pistacchio. Non possono mangiare più di 100 grammi al giorno, in quanto potrebbero essere malati di circuitazione e testa. Fare attenzione a usare l'olio di pistacchio e dovrebbe essere assunto durante la gravidanza, così come l'olio, che colpisce i muscoli lisci può causare parto prematuro. Pertanto, quando si decide di iniziare il trattamento pistacchi o di olio con loro, si consiglia di consultare il medico.  

Probabilmente poche persone pensavano che si può perdere peso senza l'uso di cocktail dietetici costosi e allenamento estenuante nel centro fitness. Solo questo richiederebbe così famosa spezie come la cannella. Negli ultimi anni sempre più sulle nostre tavole la vigilia di Natale e Capodanno cominciarono ad apparire i piatti con odore di cannella che dà una festa.
L'uso di cannella per persone sane è stato a lungo utilizzato come funziona perfettamente con altri prodotti della medicina tradizionale, contribuendo a rafforzare la salute e sbarazzarsi dei problemi derivanti dalla disgregazione del sistema interno dell'uomo.
Cannella per la perdita di peso - una nuova direzione, che ha recentemente aperto una medicina tradizionale. Appare, aggiungere il tè alla cannella, cereali e altri alimenti fa un grande effetto, contribuendo ad assimilare completamente il cibo usato.
Cinnamon lascia alcuna possibilità di scivolare nepererabotannыmy cibo e alla fine si trasformano in odio centimetri in più intorno alla vita o fianchi.
Cannella stimola lo stomaco e l'intestino, inducendolo a funzionare a pieno regime. Cannella per la perdita di peso - solo un modo per guardare grande per le persone che non hanno problemi di salute.
Allo stesso tempo, per i pazienti affetti da diabete, questa spezia è una vera salvezza. Proprietà utili di cannella influenzano zucchero nel sangue verso il suo declino costante, quindi una tazza di tè con cannella per colazione salva diabetici da spiacevoli sorprese durante il giorno.
Lei aiutare le persone con alti livelli di colesterolo, ma questo non significa che il tè alla cannella dovrebbe bere solo gli anziani. Come prevenzione delle malattie cardiovascolari e cannella può consigliare ai più giovani, una migliore cura della propria salute in anticipo.
Cannella e miele per la perdita di peso
Il tandem più efficace è il miele e cannella, questa combinazione può combattere con successo fuori molte infezioni e raffreddori. E 'in questa combinazione sono esposte le migliori qualità di ogni prodotti minerali non annegamento, e si completano a vicenda. Ad esempio, la cannella e miele per la perdita di peso - una combinazione utilizzato per la riduzione regolare di persone in sovrappeso che soffrono di diversi tipi di obesità.
Ricetta bere con cannella e miele
Per preparare utile e magico nel suo effetto deve prendere una polvere bevanda cannella o bastoni e miele naturale, e cannella dovrebbero essere il doppio. Facciamo la cannella in una ciotola e versare un bicchiere di acqua bollita. Ora lasciate riposare la cannella per mezz'ora e quindi può aggiungere per estrarre il miele.
E 'meglio preparare un drink durante la notte, perché si consiglia di bere la mattina. Hai bisogno di condividere un bicchiere di tè in due fasi. La prima metà drink prima colazione, e il secondo - dopo cena. Miele e cannella - ottimo antisettico per aiutare sbarazzarsi di batteri e agenti patogeni, se presente in una persona.
Yogurt con cannella per la perdita di peso
Un'altra ricetta interessante - Yogurt con cannella. Il suo amore con i nostri modelli di foto perché aiuta efficacemente a combattere chili reclutati e lo fa rapidamente. E basta qualche tazza di yogurt, che rozmishuyetsya mezzo cucchiaino di cannella, un pizzico di peperoncino e mezzo cucchiaino di zenzero in polvere.
Controindicazione
E come in ogni prodotto la cannella è le sue controindicazioni. Non è raccomandato per le persone che sono inclini a sanguinamento interno, e assumono anticoagulanti. In nessun caso, non è possibile utilizzare la dieta per le donne incinte e gli anziani, e soffrire maggiore eccitabilità nervosa.  

  Qualche parola su nutrienti. Anche con una dieta equilibrata dell'uomo moderno non riceve la quantità necessaria di vitamine. E la cosa è che negli ultimi anni i costi energetici sono diminuiti i tempi dell'uomo diversi. Così la gente ha cominciato a consumare meno cibo e ottenere molto meno vitamina. Inoltre, il loro contenuto in diversi prodotti, verdure e frutta dipende dalla stagione. Prendono la funzione di base della produzione di energia.

  Gli alimenti che contengono vitamina B:

  Pinoli.

  Il fegato ei reni.

  Lievito.

  Fagioli.

  Noci.

  Formaggio grassetto.

  I Funghi.

  Noci.

  Pistacchio.

  Mutton.

  La vitamina B1 o un altro nome - tiamina. Senza di esso, le cellule del nostro corpo non può vivere, soprattutto nervose. Il suo scopo principale è quello di stimolare il cervello.

  Tiamina si trova nella frutta e verdura, così come:

  Millet.

  Pistacchi.

  I Piselli.

  Patata.

  Grano Tenero.

  Nocciola.

  Il Burro.

  La vitamina B2, o un altro nome - riboflavina migliora fegato e sistema nervoso. Essa gioca un ruolo significativo nella decomposizione di proteine, grassi e carboidrati. A causa della mancanza di riboflavina nel corpo comincia carenze vitaminiche.

  Gli alimenti ricchi di loro,

  Formaggio grassetto.

  Almond.

  Cocoa.

  Ripa.

  I Funghi.

  Pane di segale.

  Il Formaggio.

  La vitamina B3 abbassa la pressione sanguigna e migliora il fegato. Si trova in cereali, arachidi, piselli e docce, oltre a grano saraceno e riso cereali.
  È richiesto vitamina B4 per il corpo per mantenere un cervello consistenza contenimento costante. Gli alimenti ricchi di esso:

  Fegato di manzo.

  Tuorlo d'uovo.

  Uovo di gallina.

  La Pasta.

  Grano saraceno.

  La vitamina B5 o acido pantotenico è coinvolto nel metabolismo di proteine, grassi e carboidrati. Si trova nel lievito, latte, formaggio e carne di maiale rene di birra.

  Le vitamine B6 e B12 dovrebbe essere assegnata separatamente, in quanto mantengono la struttura di ossa, denti e gengive. Inoltre, aumentano la resistenza del corpo alle infezioni. Ottenere la giusta quantità di capelli e unghie gente crescerà molto rapidamente.

  Quali alimenti forniscono vitamine B6 e B12?

  Sgombro.

  Tuna.

  Spinaci.

  Avocado.

  Polpo.

  Sardina.

  Reni.

  Facile.

  Il Formaggio.

  Formaggi.

  Il Formaggio.

  La differenza principale è che è resistente al calore, e anche dopo ebollizione prolungata non perde la sua attività.
  Vitamina B7 e B8 sono coinvolti nel metabolismo energetico, effetto benefico sul sistema nervoso. Gli alimenti ricchi di esso:

  Fegato di maiale.

  Latte.

  Fico.

  Arancione.

  Lenticchie.

  I Piselli.

  Fiocchi D'Avena.

  Uva Passa.

  Cavolo.

  Anguria.

  Vitamina B9 o acido folico è essenziale per il normale funzionamento del sistema digestivo. Migliora l'appetito e fornisce più sano in cerca della pelle.

  Gli alimenti ricchi di acido folico:

  Fagioli.

  Olio di fegato di merluzzo.

  Noce.

  Spinaci.

  Fiocchi D'Avena.

  Latte.

  La vitamina B10 o medici acido p-aminobenzoico nominati i seguenti malattie: affaticamento mentale, ustioni, perdita di capelli. Attività B11 vitamina migliora rene, muscolo, cuore e cervello. E 'utilizzato in alcuni farmaci.