Tabella 5 dieta è considerata dolce e classificato trattamento. E 'molto utile per molte malattie croniche, ed è spesso prescritto dieta №5 dopo un intervento chirurgico o di gravi malattie del tratto gastrointestinale.

  Indicazioni dieta Tabella 5

  Sviluppato numero dieta 5 e molti altri scienziati, MI Pevzner in 80 anni negli Stati Uniti, ma è ancora molto popolare. Si chiama anche "fegato", perché la sua azione principale adottate per includere, cibo nutriente normale per il fegato. Sotto la dieta ripristinata la funzione del tratto biliare e fegato, e migliora la funzione della cistifellea. La tabella 5 mostra il numero per colecistite, pancreatite, epatite, cirrosi, gastroduodeniti, gastrite.

  Cosa mangiare a seguito di una dieta "5 tavolo"?

  A giudicare dalle recensioni, questa dieta è facile da trasportare anche i bambini, come l'elenco dei prodotti autorizzati è abbastanza grande .  Ma richiede la massima responsabilità e disciplina in alcune zone .  Dopo tutto, prima di tutto, è la dieta terapeutico e se seguirete dipende se si ottiene l'effetto atteso o no .  Dopo "5 tavolo," è possibile utilizzare: uova sode, uova strapazzate proteine, insalate di verdure, verdure e stufati, al vapore e crudo, gelatina, gelatina, frutta, frutta, ma non molto acido, formaggio magro, yogurt, acido latte, kvas, latte, vapore e brasati pesce magro, bollito o al forno di pollo, tacchino, coniglio, manzo, salsiccia cotta e salsiccia, pane di segale con farina di grano, al forno, torte con ripieni diversi animali, miele, marmellata .  Ma bisogna rinunciare a caffè nero, cacao, bevande gassate con coloranti e senza gelato, cioccolato, spezie, cipolla, aglio, sia crudo e previa trasformazione, funghi, uova fritte, latticini grassi, carni, tutti i tipi di cibo in scatola , pane fresco, pasta sfoglia e burro . 

  Dieta Tabella Menu №5

  Elenco dei prodotti consentiti è abbastanza grande. Così si può preparare rapidamente e facilmente deliziosa e un sacco di ricette interessanti, avendo soddisfatto con se stessi e le loro deliziosi piatti amati che non sono solo utili, ma anche deliziosi. Impostare cibo yzobylen in modo da poter raccogliere quei piatti che soddisferanno tutti. Dovremo rinunciare solo da componenti dannosi.
  La tabella seguente mostra un esempio di menu Pevsner dieta per un giorno

  Tabella №5 incentrata sul consumo sostenibile di proteine, grassi e carboidrati. Con la solita dieta dovrebbe escludere cibi ad alto contenuto di colesterolo, acido ossalico, oli essenziali. Inoltre, provare a sostituire il processo di tostatura, stufatura, o al vapore di cottura.
  Dieta №5 mostrato nelle malattie delle vie biliari, dello stomaco, del pancreas e del fegato richiede mangiare solo cibi caldi, freddi e non troppo caldo, in quanto influenzano negativamente l'intero tratto gastrointestinale.
  Inoltre, il "dottore dieta fegato prescritto solo dopo un esame completo e il superamento di un parere medico. Non automedicazione perché il trattamento nominare o licenziare può solo specialista.  

  Diet Dr. Pierre Dyukana è ora al culmine della sua popolarità. E 'piuttosto difficile, ma affamato di esso, non solo farà. Peso andrà gradualmente, il corpo viene purificato dalle tossine e la pelle sarà più pulito e più sano. Il sito ufficiale di Pierre Dyukana dieta ricca di proteine ​​si può calcolare autonomamente il vostro peso e la durata di dieta.

  Qual è l'essenza?

  La dieta deve essere seguita esattamente, secondo principi comuni. Solo a causa di questo si sarà in grado di portare me tornare alla normalità e sbarazzarsi dei chili odiati per bene. Preparatevi ad essere che ci vorrà più di un giorno, e talvolta anche un mese. Ma naedaly la pancia troppo, non un giorno, così va bene. Calcolare la lunghezza della dieta sul tavolo:

  Regole di base

  Dovrebbe essere il massimo esclusi dai grassi dieta e carboidrati da mangiare più proteine. Nel suo libro, Duke sottolinea che si può mangiare quando vuoi e come vuoi. La cosa principale - di includere nei prodotti menù a destra. Tutte dieta è diviso in quattro fasi, durante le quali si sbarazzarsi di eccesso di peso e rafforzare questo sforzo. Dopo di lei, come molti altri, mangiare crusca di avena. Impediscono l'emergere di problemi con l'intestino. Ogni giorno si dovrebbe bere almeno 2 litri di acqua pulita e di una passeggiata all'aria aperta. Si raccomanda inoltre di prendere le vitamine per sostenere il corpo.

  Tappe dieta proteica

  La prima fase - Attacco

  Per attaccare potete resettaggio dal 2 7 libbre odiati. È possibile utilizzare i prodotti autorizzati in qualsiasi quantità e quando si desidera. Il cibo deve essere cotto in turco, cuocere, bollire o cuocere a fuoco lento. Ogni giorno, mangiare 15 cucchiai di crusca. In questa fase, sono tali prodotti: prodotti a basso contenuto di grassi del latte, uova, carne magra, pollame e pesce. È inoltre possibile aggiungere le spezie, limone, cipolla, chesok, aceto, sale piuttosto piccole.

  La seconda fase - Cruise o alternanza

  Durante le proteine ​​crociera giorni alterni per i giorni in cui le proteine ​​possono essere utilizzati anche verdure. La sua durata è determinata dal vostro peso. A questo punto, è possibile includere nella dieta di spinaci, ravanelli, melanzane, pomodori, cetrioli, cavoli, fagioli, peperoni e asparagi. Si può anche mangiare carote e barbabietole, ma solo occasionalmente. Potete concedervi bastoncini di granchio (ma non più di 8 pz.). Essere sicuri di mangiare 2 cucchiai. cucchiai di crusca di avena.

  La terza fase - Consolidamento

  A questo punto fissiamo questo sforzo. Calcola la durata è molto semplice - ha perso 1 chilo "fix" per 10 giorni. Numero di crusca aumentato a 25 sec. l. Un giorno alla settimana è la proteina. Pasto due calorie alla settimana si può mangiare per cena. Nel menu, aggiungere 2 fette di pane, 40 g di formaggio e frutta. Due volte a settimana si può permettere una porzione di pasta, riso, patate, fagioli o piselli. Per dessert, concedetevi un po 'di frutta.

  La quarta fase - Stabilizzazione

  L'essenza di questa fase è quello di salvare il risultato. Continuiamo a mangiare 3. l. crusca di ogni giorno. Una volta alla settimana assumere solo cibi proteici.

  Aspetti positivi e negativi della dieta

  Tra i vantaggi, il fatto che si può mangiare come e quando si vuole. La sua facile da seguire, e il peso si sta sciogliendo sotto i nostri occhi. La fatica meno piacere e debolezza, che molti si sentono in primo luogo. Ma il risultato è valsa la pena.
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