Come quello che il sonno migliore? Che cosa è il sonno?

  Finestra aperta o durante la notte o la finestra?   Molti credono che in una stanza fredda dormire meglio, ma questo non è vero. E 'meglio di sperimentare e scegliere la temperatura ottimale. Prova, tuttavia, per evitare un'eccessiva secchezza dell'aria. In inverno, assicurarsi che i termosifoni sono stati forniti umidificatori o almeno prima di coricarsi Gettare asciugamano bagnato sulla batteria. Questo consiglio è particolarmente indicato per chi soffre di bronchite e asma.
  Se si interferisce con il sonno è arrivato il rumore dalla strada, non prendere i soldi per l'installazione di nuovi infissi a isolamento acustico. Quale migliore sonno in pigiama o camicia da notte? Non importa! La cosa principale che normale corpo respirazione. A proposito, se vi piace dormire nudo - per la tua salute! Quindi stai comodamente seduto, non c'è nulla ti impedisce.   Ora dobbiamo invocare un sogno.   Dillo a mente che si desidera vedere un sogno e poi ricorda.
  Se preferite, potete rilassarvi completamente la mente e il corpo e portarli a uno stato necessario per capire i sogni come realtà o come una spiegazione degli eventi futuri.

  Quanto al motivo per dormire?


  A, sonno pieno confortevole prolunga la vita. Una scelta sbagliata di biancheria da letto è una malattia cronica, mal di schiena, sciatica, artrite, disturbi circolatori, allergie, asma

  Regole La scelta assestamento


? Ben fatto   materasso   allevia lo stress i muscoli stanchi e protegge la colonna vertebrale dalla distorsione. Inoltre, normalizza stomaco e dell'intestino, inibisce lo sviluppo di gastrite e ulcere.
? Invece di cuscini è meglio usare un rullo, che fornisce il supporto per la testa e la colonna cervicale durante il sonno in una posizione naturale, allevia i muscoli del collo e favorisce una corretta respirazione.
? Altrettanto importante per un sonno salutare e viene abbinato correttamente   coperta . La lana è il male minore. Non desiderabile ma - ancora assumere sintetico. E più sensata - coperta, non tessuta, trapuntato con cotone e seta o trapunta.  
 Sogni e stagioni

  Tutto su questo pianeta in qualche modo dipende dalla stagione, tra cui la nostra mente, e, quindi, il sogno.
  Inverno - una contemplazione, lo sviluppo interiore.   Winter Dreams   - Il più potente e chiaro, sono spesso profetica. In questo periodo dell'anno le persone sono meglio a ricordare i loro sogni. Se avete sognato di inverno - un segno che il vostro flusso di energia all'interno.
  La Primavera   Di solito i sogni sono legati a qualcosa di nuovo nella vita Pasha. Di solito mostrano emozioni, sentimenti diversi su se stessi e gli altri. Per la primavera anche caratterizzato da sogni profetici della maternità, l'istruzione, la malattia. Se avete sognato di primavera, è un segno di crescita interna e di nuovi inizi.
  Summer dreams   di solito riflettono l'intelligenza umana, coinvolgono processi mentali e la vita sociale. Estate - tempo di sogni profetici in materia di invenzioni e scoperte scientifiche. Se sognate l'estate, è segno che si è configurato per divertimento spensierato.
  Autunno in natura   - Implementazione runtime. I sogni in questo periodo dell'anno è spesso legato al corpo fisico, sono legate alla sessualità, il cui completamento processi e creatività, possono essere una fonte di ispirazione. Se hai sognato della stagione autunnale, può rappresentare la raccolta, l'abbondanza di idee, di beni materiali.  
 Il cane. Oriental Oroscopo cinese per i cani

  Anni Cani:
  1910192219341946195819701982199420062018 2030
  Nell'antica Cina, i cani sono stati valutati soprattutto per la capacità di scacciare i demoni. Cane celeste associato con la mascolinità e aiuta allontanare gli spiriti maligni. Di notte si trasforma in un cane rabbioso simboleggia la distruzione e la catastrofe.
  Si ritiene che le persone nate nell'anno del Cane, dotati con la migliore qualità. Ed è difficile non essere d'accordo. Dog combina le migliori caratteristiche della natura umana, anche se ha i suoi difetti come tutti gli altri. A volte può essere accusato di cinismo, a volte sembra poco comunicativo. I cani sono più egoista, eccentrico e incredibilmente testarda. Essi tendono a brevi ma forti esplosioni di rabbia, privando loro solito fascino e cordialità. Ma tutti questi svantaggi sono compensati vantaggi di peso.
  Il cane è un simbolo di lealtà e devozione. Lei non perde mai amici, ma piuttosto acquista nuovo e nuovo. E 'vero, onesto, ha sviluppato un senso del dovere. Si può sempre contare su di esso, tradirà e non mancherà di tenere i tuoi segreti meglio di chiunque altro.
  Nata sotto il segno della fedeltà e cura, salute del cane è instancabilmente, era vigile, sempre in guardia. Con l'intuizione accresciuta, intuiva problemi in famiglia e cerca di impedire loro o prendere il sopravvento. Persone legate a lei più care. Per loro è pronto a sacrificare molti, felicità anche personale.
  Cane felice di aiutare e consigliare vicenda, ma quando ha chiesto su di esso, ma il primo tratto una mano nei momenti difficili. Lei fa tutto il possibile per gli altri è un grande devozione, fino abnegazione.
  Nonostante la natura amichevole, non cane molto socievole e grande sboryscham forte preferiscono tranquilla, atmosfera intima.
  Cane chiuso e spesso testardo fino all'estremo. Persistenza aiuta a raggiungere i suoi obiettivi. A volte è molto grave ed è facilmente irritabile quando le cose non vanno come previsto. Nei cani spesso get tendenza impantanati nei dettagli. Ma il senso dell'umorismo e la innegabile grandezza d'animo suo salvataggio da meschinità.
  Per essere ottimisti, è la mente molto critica. Nella maggior parte dei casi, il cane è scettico del mondo.
  Ma nessuno sa ascoltare ad esso. Anche se il cane a volte difficilmente esprimere le proprie opinioni, ha un fascino eccezionale e può immediatamente formarsi un parere su quello che dicono. Nel trattare con i cani devono ricordare che è assolutamente non tollera le persone abili e ingannevoli. Lei - un buon amico per un uomo onesto, sincero e franco. In Amici non manca, ma non è facile vivere con. Il suo umore cambia spesso, si tratta di un cinico e impone altri requisiti sono troppo alti, ma nonostante questo, gli amici che sempre veramente impegnata.
  Il cane preferisce muoversi sentieri battuti e non essere un pioniere. Il suo personaggio piuttosto che conducono le persone e il duro lavoro per la causa comune, senza richiedere il riconoscimento delle loro realizzazioni.
  Lei è molto modesto. Disonestà, frodi e manifestazioni di disuguaglianza make cani soffrono molto, rendendo questo un pessimista. Inoltre, il cane tende a rimanere bloccati su una questione, ed è pronto a discutere all'infinito, divenendo foro abbastanza antipatico. Dog si applica in generale a tutta la vita molto sul serio, non è incline a scherzare o divertimento senza causa.
  Come chiunque altro, è ragionevolmente difendere il loro punto di vista e di solito vince in discussioni e dibattiti.
  Non è soggetta all'accumulo e non particolarmente impegnata prosperità materiale. Avere un reddito sufficiente per mantenere un tenore di vita dignitoso, non potrà mai lottare per più. Tuttavia, se ci sono cani soldi gratis, può rivelarsi inutili sprechi e non spendere i loro soldi sempre bene. Come qualcuno che è lontano dal business, ha bisogno di consulenza professionale prima di procedere con le operazioni finanziarie.
  Attento processo decisionale, cane quasi mai fa azioni affrettate. Non è troppo fidarsi degli altri e la propria visione del mondo e sopravvaluta controlli un paio di volte. Fortunatamente, il cane pensa in modo rapido, e le capacità analitiche di intelligente, così lei avere il tempo di avere il tempo di prendere la decisione giusta e agire.
  La gente la rispetta perché davvero lo merita. Se il cane otterrà il compito, tenterà di eseguire il più presto possibile e migliore. Qualsiasi azienda che porta a una fine. Grazie alle sue eccellenti qualità professionali che ispira fiducia degli altri.
  Le persone nate sotto questo segno sempre sanno quello che vogliono. Di solito sono specializzati in qualche area ristretta. Dog etica famosa opera, l'onestà, l'alta efficienza, ma non cerca la fama e non cercando di fare carriera. Di solito è di mezzo soddisfatta, saltare avanti agli altri. Per ottenere un grande successo nella vita che le manca chiaramente di ambizione.
  Nel senso che sembra fredda, ma questa impressione è ingannevole.
  Se il cane sarà in grado di trovare un buon, buon amico, la sua vita si svilupperà felicemente. In caso contrario, la sua vita sarà piena di difficoltà. L'opzione predefinita - l'infanzia e l'adolescenza travagliata pesante, l'età matura, avvelenato con scetticismo e la vecchiaia, pieno di rammarico sogni non realizzati.

  Persone Dog. Caratteristico


  Il cane di solito segue i principi solidi e le credenze e non fare nulla per nessun motivo. Male - Dog per un amico, amante delle donne e dei bambini pronti a tutto. Egli cupo, sarcastico, melanholychen spesso soffrono di bassa autostima e quindi non fa nulla per fare carriera. Le sue molte abilità soppressi dubbi infiniti e incertezze nelle proprie capacità.
  Ha dominato il principio intellettuale, ed è facile fare a meno di molto conforto materiale. Con il lusso non è inclinato.
  Benefici tangibili per esso non è importante. Lui è disinteressato e può essere soddisfatto con poco. Per lui, le relazioni importanti della famiglia, sul lavoro e buona opinione degli altri. Tuttavia, se aveva bisogno di soldi, meglio di loro può ottenere.
  Ma quello che non è impegnato, sarà sempre onesti.
  Eccellente conosce il suo lavoro e può diventare un professionista in tutto studente veloce con una mente forte, una grande capacità di lavoro e la ricerca di una soluzione giusta. Di solito intorno alle sue competenze di business di valore e cercare di tenere vicino a lui.
  Dog generoso e altruista, affidabili e corretti, ma se ti senti a un atteggiamento negativo o negligenza, che non dimenticherete mai e non perdonare. Mio marito - cani facilmente si incontrano e altrettanto facile da rompere. Questa è la sensazione che lei personalmente non ho perso.
  L'esperienza di vita di solito fa la sua cinica, e il più vecchio ottiene, pensando che il peggio delle persone. Costantemente vivere in suspense e anticipazione dei problemi futuri, si priva della possibilità di felicità e successo anche da non ottenere soddisfazione.

  Dog-Woman. Caratteristico


  Questa donna è famosa per la sua bellezza, la dolcezza e la cura, anche se a volte molto chiusa fino a fare la conoscenza con un uomo più vicino. She Male mente logica, carattere forte e abbastanza perseveranza per raggiungere i loro obiettivi. E 'certamente ragionevole, intelligente, romantico, ma non passivo e fiducioso. Anche se lei cerca di comportarsi in modo naturale e con indifferenza, di non credere che questo - questo è il suo modo di auto-difesa.
  Attraverso il suo comportamento cane femmina dà l'impressione di una forte personalità. Se gli eventi non sono come vorremmo, può manifestarsi l'impazienza.
  Le persone nate sotto il segno del cane, sempre un convinto sostenitore della giustizia. Un cane di sesso femminile soffre quando c'è un disastro, la guerra disoccupati. Lei soffre la fame nel mondo sta soffrendo per il passato, il presente.
  Lo svantaggio di cani hanno la tendenza a preoccuparsi e la tendenza futile di percepire le cose abbastanza pessimista. Spesso tutto agitazione non vale un fico secco e inventato da lui stesso. I cani devono combattere con forza questa dipendenza.
  Ha sempre vissuto interessi della famiglia, godendo della compagnia dei propri cari e sostenerli nel momento del bisogno. Dal momento che non è una vita facile, ma è favorevole alla responsabilità familiari. Ama i suoi figli a tempo indeterminato. Li aiuta a ottenere sui loro piedi e li mantiene per tutta la vita.
  Il più divertente per i cani - è quello di aiutare gli altri e fare qualcosa per il bene pubblico. Se lei riesce a far fronte con il suo modo di cose di cui preoccuparsi, abbiamo il diritto di vita, piena di gioia di vivere, che entreranno nuovi amici e fare un sacco di brave persone.

  Tipi di cani


  Dog metallo (191019702030)
  Dog Water (192219822042)
  Cane in legno (193419942054)
  Fuoco Dog (194620062066)
  Dog Soil (19582018)

  Nato nell'anno del Cane


  Plutarco, Cicerone, Thomas Malthus, Taras Shevchenko, Voltaire, Federico Garcia Lorca, Alexander Dumas, Guy de Maupassant, Victor Hugo, Bertolt Brecht, Lope de Vega, Moliere, O. Henry, Erich Maria Remarque, Mikhail Lermontov, Nikolai Karamzin, Michael Saltykov-Shchedrin, Ernst Thalmann, Alexander Twardowski, Leonid Sobolev, Ivan Moskvin, Vasily Lebedev-Kumach, Winston Churchill, Sergo Ordzhonikidze, Peter Stolypin.  




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