Salsa - una danza d'amore e di libertà. Questo stile latino-americano è apparso a Cuba e combina di routine, la passione, le mosse inaspettate e semplice bellezza. Ora, poiché la salsa è molto comune, si può imparare ciascuno. Hai solo bisogno di tempo libero e voglia.

  Come imparare a ballare la salsa

A differenza di altri movimenti di danza moderna che alcuni considerano convulsioni semplici, imparano salsa movimento non è così semplice. Bene comunque, e ancora una volta vedere uscire solo gli elementi selezionati. Dal momento che non ogni persona è un bambino un senso del ritmo, scioltezza e plastica. A prima vista può sembrare che sia facile, ma dopo poche sedute si renderà conto che non tutto è così facile come sembra. Ma nelle mani di professionisti esperti o direttamente da casa si sarà in grado di raggiungere i suoi obiettivi.
Naturalmente, se si vuole imparare velocemente, è meglio andare a balli scolastici, ma se non volete spendere soldi o semplicemente sognare imparare tutto da soli, allora questa guida per voi e alla fine del video tutorial articolo gratuito.
Istruzione

  Basis salsa - un passo. Tutti i movimenti devono essere effettuate su quattro ritmo. Tale enfasi è sul quarto gradino. Eseguire facilmente. Per fare un passo avanti gamba indossare una calza, allora la sfera di un piede, e poi gradualmente tutta la suola. L'ultimo stadio può essere sostituito da mettere piede sul tallone. È importante farlo a scapito di quattro. Questo si presenta come una musica a piedi. Ma la danza è diversa da camminare in che ogni sforzo è armonioso. Anche seguire la regola quando si effettua qualsiasi movimento sul pavimento ha messo un dito piede fuori. Perché se si mette dentro cercherà danza elegante, e si può dare i piedi partner.

  Se ballare la salsa a coppie, ricordate, la gente deve condurre e unica donna per decorare. Affiliato deve semplicemente seguire il cavaliere. È una danza di passione e di flirt. Pertanto Hone i vostri movimenti, ma stare se in assenza di peso.

  Per bello ballare salsa, è necessario iniziare a imparare e sexy allo stesso tempo mossa elegante fianchi. Poiché tutti danza - il movimento del corpo, e il fatto di base impostato cosce e gambe.

  È inoltre necessario scegliere le scarpe giuste e abbigliamento. Girl è perfetto per una gonna ampia, ho la camicia da uomo con i pantaloni. Le scarpe devono scegliere tale che era stabile e un piccolo tacco. E 'per uomini e donne.

  Video Tutorial

  Sommario:

  Praticare gli elementi di base di break dance

  Ruga

  Video Tutorial

Recentemente popolari street dance moderna sta guadagnando slancio. Ma imparare rompere formatori e studi non tutti possono permettersi di danza. Se il vostro budget non può essere fatta su tali costi moda o semplicemente sente timida per lavorare in un gruppo, allora si dovrebbe cercare di imparare questo diritto di danza a casa, e vi aiuterà con questo.
La capacità di ballare può proficuamente si allocare dalla folla, si sviluppa fiducia in se stessi, i muscoli e senso del ritmo. Breakdancing a raggiungere tutto quanto sopra. Questa è la danza di un vero uomo, anche molto bello. Per essere un vero bi-lotta, si deve imparare a fare elementi di base, che può essere fatto in modo indipendente, senza uscire di casa.
Per saperne di break dance movimento edificio per prima cosa dobbiamo calcolare la quantità di spazio - non dovrebbe impedirvi di fare esercizi e calci. Poi schiacciare e andare direttamente alla base di studio.

  Praticare gli elementi di base di break dance

  "Svolgiamo un gesto della mano."   Stare in piedi e le mani palme verso il basso, tirare i lati. Provare a spostare solo pennelli, come se si sta cercando di spostare la mano in qualsiasi materia. Quando avete capito bene, fare un movimento con la mano destra, poi girare il gomito, alzare e poi abbassarlo. Collegare il gomito e del polso, e poi aggiungere la spalla: sollevare e abbassare dopo aver finito di spostare il gomito. In ogni fase, cercare di muovere solo una parte del corpo, spazzola, gomito e spalla alla fine. Questa è la base di break-dance. Se fallito, quindi andare alla mano sinistra. Quando abbassò la spalla destra, alzare e abbassare sinistra. Poi fare tutto lo stesso con la mano destra, sollevare e abbassare il gomito sinistro, e poi fare i movimenti della mano sinistra. Così come un'onda da destra a sinistra. Ora domahaytesya alle transizioni erano lisce, questo aiuterà a specchio.
  "L'ondata di carne."   Il principio è lo stesso come nel primo esercizio, ma deve iniziare e finire con la testa in giù, e poi viceversa. Single-step piegare la testa, poi il collo, torace, addome, fianchi, ginocchia e piedi alla fine. Quando avete finito prohynaty qualsiasi parte del corpo, subito cercare di tornare alla sua posizione originale e quindi procedere come segue. Dopo molte formazione dovrebbe apparire come un unico movimento fluido. Imparare onda del corpo di base, e imparare a farlo, ma in ordine inverso - dalla testa ai piedi.
  "Kutch".   Questa è la base della maggior parte dei movimenti corporei in break-dancing e stili simili. Fare seni incurvarsi in avanti, le mani sui fianchi e gomiti leggermente arrotondamento. Poi bruscamente Intorno alla schiena. Ora questi movimenti alternativi, cercando di farlo drasticamente, ma senza strappi e cercare di sfruttare al meglio abbassamento nella schiena e al torace.

  Ruga

Se hai appena iniziato a giocare, insieme a esercizi di base cercare di imparare lunghi push-up sulle mani e stare in testa. Per rompere la danza è necessario premere acciaio e braccia forti e buona flessibilità - con il suo treno inclina di lato. Questo ti permette di imparare rapidamente molto il mio stile di danza. Un video che si trova al di sotto di aiuto per imparare a fare movimenti di base.

  Video Tutorial

Drum passo - non è solo un ballo, è apparso sullo stile musicale «drum'n'bass», che era popolare in piste da ballo negli anni '90. Probabilmente vi ricordate lo stile chiamato giungla. Allora, che cosa si chiamava jungle, ora chiamato AMD. E nel nostro tempo, questo stile è molto popolare. Questo articolo UchyЭto intenzione di farvi conoscere le basi di come imparare a ballare drammi casa deserto.

  Che cosa è un passo tamburo?

Prima di formazione, dovrebbe sapere drammi migliori steppa. Questa danza è una miscela di break-dance, hip-hop, hard e altri stili di moda. Ordina dicendo che non sarà facile e dovrà lavorare sodo per imparare gli elementi a un livello decente. Ma alla fine tutti coloro che si propose di imparare a ballare drammi va passo.
Dovrebbe essere
Sport scarpe comode su una suola piatta
Qualsiasi sport o idoneità abbigliamento, jeans può
Tempo libero e voglia di ballare

  Istruzione

  Primi elementi di danza possono sembrare sconsiderato. Tuttavia, se si capisce l'origine, le parti di batteria passo certi movimenti che sono inerenti ad altri stili di danza moderna. Nome è composta dalle parole   "Steppe"   - Il che significa che la maggior parte dei movimenti eseguiti gambe. Pertanto, si deve prestare attenzione a   nulla si ferma il treno . Scegliere i vestiti che non limitano i movimenti. E 'meglio scegliere   mutande   o   pantaloncini non troppo stretti, jeans .

  Oltre a tutto questo, vale la pena di pensare   scarpe adatte . Soprattutto guardando le suole. È necessario selezionare una completamente piatto e piatto. No sollevamento eccessivo, borchie e tacchi. Se a fare la scelta sbagliata, che può portare a lesioni che respingono la caccia da addestramento.

  Ora   Luogo di ritiro Dove si sta per fare. Specificità Danza offre più spazio. Naturalmente, il miglior affare in palestra. Un perfetto zona estiva all'aperto con superficie asfaltata, ma si può solo piatto. Fondamentalmente misura quasi tutto il posto che ti piace. E 'importante che non sei stato in giro oggetti estranei che limitano il movimento e potrebbero causare lesioni, e il terreno era superficie adeguata per condurre attività di formazione senza difficoltà.

  Quando si creano le condizioni necessarie possono cominciare a imparare. Se volete imparare gli elementi base che permettono un po 'più pozanudstvovat e offrono di leggere la parte teorica. Come si suol dire -   La teoria senza la pratica non è possibile . E viceversa. Pertanto è necessario dare a questi due componenti uguali attenzione.

  L'elemento principale della danza - una rapida alternanza beats energici tacchi e calze sulla superficie su cui si balla. Questo Qui   Danza Base   costruito sulla base di tutte le combinazioni successive e movimento. Prestare sufficiente attenzione a questo elemento. Devi fare molto veloce per entrare nel ritmo della musica. Dato   stile musicale di Drum and Bass Che si basa su   breykbyte   - Si tratta di una grande opera. In primo luogo lavorare fuori l'articolo senza musica ad esso non lo fai kvapyla. Aumentare gradualmente la velocità e ancora mantenere il ritmo. Quando avrebbe portato ad un certo tempo, si può provare la musica. Si prega di notare che il tallone vigorosamente di fronte con il pavimento e non dimenticare gli scioperi duty cinque e calzini.

  Quando impareranno movimento di base, sentitevi liberi di andare in altri elementi. Tuttavia   "Non inseguire i cavalli"   non cercare di imparare il più presto possibile. Come in altri casi, la fretta può danneggiare solo. Se si vuole ottenere buoni risultati, la misurata e studiare attentamente tutti i nuovi movimenti. Sono in questa danza sufficiente. Ci sono vari corale (di lato, in alto) e altri. Drum pianura è diviso in sottotipi:   Panda, X-gita, VengrStyle, OldSchool (Standart) . A seconda delle sottospecie sono alcuni elementi che dominano sugli altri. E, naturalmente, cercare di creare le proprie combinazioni. In ogni creatività incoraggiato l'improvvisazione. Soprattutto in drammi Steve progressivo.

  Un'altra caratteristica - provate a ballare   piedi erano ad un certo angolo rispetto alla superficie . Questo è un prerequisito per ottenere una buona tecnica.

  E infine. Naturalmente, la lettura di questo articolo, non si può comprendere appieno tutte le sfumature della danza descritti. Sarà sicuramente necessario   dimostrazione pratica . E 'meglio lavorare con qualcuno che ha esperienza in drammi steppa. Se non è possibile, quindi ci fornirà video tutorial. Solo se si avrà una esperienza visiva, è possibile ottenere buoni risultati.

  Video Tutorial