Proteggere i bambini da asma può pescare

  Asma - una malattia comune che appare durante l'infanzia. Ma gli scienziati olandesi sono riusciti a trovare una via d'uscita da questa situazione. Si è constatato che il rischio di asma nei bambini può essere notevolmente ridotto tempestivo arricchire la dieta di piatti di pesce.

  Pesce contiene grassi polinsaturi in grado di sostenere il sistema immunitario. E l'emergere di una dieta di pesce diversificherà e arricchire la dieta.
  Esperti Medical Center di Rotterdam, l'età più favorevole per la nutrizione infantile arricchimento pesce è di 6-12 mesi. Tali conclusioni erano basate sullo studio della salute oltre 7000 bambini di età inferiore ai 4 anni. Un altro punto importante - è meglio preferire pesci marini.
  Secondo uno studio di asma nei bambini è ridotto in media del 36% quando somministrata nella dieta del pesce nel periodo di età sopra specificato.  
 Come scrivere un esplicativa a scuola?
  Naturalmente, il bambino - il più intelligente e obbediente, ma allo stesso tempo è allegra, attiva ed energia abbonda .  Occasionalmente colpisce alla testa e altre parti del corpo, portando non più piacevoli sensazioni e emozioni .  Anche un bambino non può essere disciplinato in ogni momento si comportano bene e, occasionalmente, confusione o rabbia provoca la sua amministrazione scolastica propria iniziativa .  Poi blandire rigoroso corpo docente può solo profondo e sincero pentimento, mentre chiaramente promesso mai più fare queste azioni illegali .  E non importa quello che era: una finestra rotta, gettato su zuppa compagno di classe nella sala da pranzo o ritardare il controllo annuale .  È importante sottolineare che, quasi certamente questo evento deve scrivere una leader di classe nota esplicativa, il dirigente scolastico o anche il preside della scuola .  Niente di male documento non è, del resto, che la ragione per la scrittura non è necessariamente un difetto .  Nota esplicativa - una forma universale informare l'amministrazione scolastica sugli eventi della vita di uno studente che si svolgono in orario scolastico e andare al di là del curriculum .  Tale evento può essere un viaggio per le Olimpiadi o competizioni sportive, di viaggio con i genitori o in gruppo, saltando le classi a causa della visita alla clinica, anniversario di mia nonna o per altri motivi gravi, informano i genitori che gli insegnanti sono decenti giovane studente in anticipo .  Gli studenti più grandi pienamente in grado di scrivere il proprio esplicativo .  Pertanto, conoscere le regole e le esigenze della sua creazione sarà utile a tutti i membri della famiglia . 
  Requisiti note esplicative
  Note esplicative non sono strettamente documenti responsabili e quindi consentono la presentazione di informazioni in una forma libera. Ma forma libera - è gratuito. Come con qualsiasi testo ufficiale, esplicativo include un certo schema. Esso contiene alcune sezioni tecniche disposte in sequenza rigorosa. Il requisito principale per questo - si tratta di una trasmissione obiettivo di specifici eventi, fatti, date e le loro spiegazioni per iscritto apposta dal mittente. Note esplicative Pronti modulo è possibile scaricare facilmente online o chiedere ad un campione di riempire in luogo.
  Ma per la vostra pace della mente è meglio essere preparati ed essere consapevoli di come scrivere una scuola esplicativo. Poi si può pre-creare la sua casa ed essere sicuri che niente altro da voi richiede. Quindi ricorda principi di base:
  1.   Qualsiasi documento, e una nota esplicativa compresa, devono rispettare un formato A4. Probabilmente non c'è bisogno di ricordare che la carta non ha bisogno solo del caso in termini di dimensioni, ma anche bianco, senza lesioni e fratture.
      Nota esplicativa non ha bisogno di un numero per, ma deve essere datato questo numero della scrittura. Se sapere in anticipo che il vostro bambino dovrà perdere di classe in un determinato giorno o giorni possono rendere anticipo esplicativo, assicurarsi di includere le date di assenza, ma la firma ancora rivolto oggi giorno di calendario.
      Tutte le note esplicative di testo devono essere redatti in una penna a sfera (non matita!) Di un colore, blu o nero. Rosso, verde e altri colori di inchiostro utilizzati per la redazione indesiderabile.
      Nota esplicativa come le informazioni ufficiali a discarico è valido, se è di 2-3 giorni. Se uno studente non è a scuola più a lungo, in sostituzione o insieme ad un'amministrazione esplicativo dovrebbe essere dato un certificato da un medico o da un altro, altrettanto venerabile documento, preferibilmente con un sigillo.
      In caso contrario, è possibile concentrarsi sul proprio idea di ciò che dovrebbe essere riportato a scuola. Ma essere sicuri di seguire lo stile di business del linguaggio che la nota non sembra ridicolo e non ha creato un bambino più problemi che aiuto.
      Scrivere note esplicative a scuola
      Probabilmente almeno una volta nella vostra vita avete avuto di essere esplicativo. E se non - offrire a che fare questo con il nostro passo per passo punte:
    1.   Avviare la compilazione del documento con l'angolo in alto a destra della carta che si trova davanti a voi in direzione verticale.
        Innanzitutto destinazione specificata e suoi dettagli. In questo caso, il nome dell'istituto (scuola, NEC etc.), il numero e la posizione desiderata, nome, nome (o iniziali) di un particolare agente, che ha inviato il documento. Nel nostro caso, potrebbe essere il direttore della scuola, dirigente scolastico, l'insegnante di classe o un'altra persona responsabile.
        Quando i dettagli del destinatario entrano nota originator dati, che i dati in caso genitivo. Questa informazione completa documento cappello ora al suo titolo.
        Dopo il nome e cognome setter non mettere la punteggiatura. Invece dimissioni e scrivere una lettera al centro del nome del documento con una lettera minuscola (perché la frase precedente, le leggi della punteggiatura non è stato completato): "nota esplicativa".
        Ancora una volta scendendo una linea e avviare il grosso del documento con un nuovo paragrafo e una lettera maiuscola. E spiegare perché le date e nessun bambino in Aula di scuola. Immettere il nome completo del bambino e la classe in cui si impara (in smistamento e l'archiviazione dei documenti, sarà necessario queste informazioni).
        Se un bambino è stato definito i giorni in un ospedale, è consigliabile allegare alla motivazione di un medico, ricordando che nel testo della nota ha detto: ". Allego un certificato"
        Se le informazioni mediche e / o non si desidera segnalare l'assenza del bambino in classe, è possibile utilizzare la dicitura "per motivi familiari". Ma non esagerare e non usare troppo spesso.
        Al termine del ritiro nota di un paio di righe in basso ea destra sotto il testo principale indica la data corrente nel formato gg. mm. aaaa. Basta mettere la data nella firma con i dettagli (nome e le iniziali del nome e cognome).
        Alcuni insegnanti prendere appunti da genitori di studenti in forma libera, senza rispettare lo schema tradizionale, tappi, etichette, etc. Anche se insegnante di classe di vostro figlio detiene tali opinioni democratiche, è meglio sbagliare e fare esplicativo da regole convenzionali. Perché, oltre a insegnanti, preside della scuola e il regista sta avendo maggiore autorità in caso di disaccordo decide tutte le questioni controverse in materia di disciplina scolastica e l'ordine.  
 Come nutrire un neonato?
  La maggior parte delle future mamme iniziano a prepararsi per la nascita del loro bambino in anticipo .  Di solito fin dai primi giorni della gravidanza .  E se in attesa per la nascita del primo figlio, ancor prima che, anche prima che iniziasse .  Per il loro studio, la comodità e il comfort psicologico molti letteratura pubblicata, i video girati e condotto programmi di formazione .  Ma ogni donna alla vigilia di rifornimento in famiglia cerca tanto da imparare circa le disposizioni future per padroneggiare tutte le complessità di gestione di un neonato .  Soprattutto per quanto riguarda il suo potere .  A causa della sua complessità è non solo e non tanto nella dieta, come nel processo di mangiare il piccolo uomo .  No piatto, no sospensione non può utilizzare, anche con un cucchiaio di nutrirlo successo non subito .  Possedere un denti neonato sia, e non lo faranno presto .  Tutto può questo piccolo bambino ha fame - un succhiare e deglutire .  E questi due riflessi costruito l'intero processo di potere, e di sua madre - processo alimentazione .  Natura prudentemente preso cura di che sono facilmente implementati in modo naturale .  Tutti noi, e la gente, e la maggior parte degli animali a sangue caldo, trattare i mammiferi, il che significa che i nostri figli dopo la nascita riceve i nutrienti necessari dal latte materno .  Ma l'uomo moderno è così estraniato dalla natura, anche questi processi fondamentali della vita e il suo sviluppo sono spesso violati .  E poi c'è una questione vitale: cosa e come alimentare un neonato?
  Il latte materno e l'allattamento artificiale
  Alimentazione del neonato latte materno bambino - un processo naturale che si è formata come risultato di una lunga e complessa evoluzione delle specie biologiche. Soddisfa tutte le esigenze di novizio organismo vivente, che tiene conto della struttura e il funzionamento. Questo non è difficile da verificare, in quanto la composizione del latte e infermieristico diversi mammiferi. Per quanto riguarda l'uomo, il latte materno cibo dai primi minuti di vita assicura il corretto sviluppo del neonato sistema digestivo, il metabolismo e l'immunità. E tutte le alternative al latte materno - a soli sostituti convenzionali non sono in grado di creare le condizioni ottimali per lo sviluppo di tessuti, organi e dei loro sistemi. I bambini che non hanno ricevuto il numero richiesto di latte materno, lentamente adattarsi al mondo esterno, o in via di sviluppo fisiologicamente e psicologicamente.
  Particolarmente importante è il latte materno o colostro o meglio, che si forma nel seno dopo la nascita. Applicare il bambino al seno subito dopo la nascita gli dà pochi millilitri di superpytatelnoy fluido che crea una protezione immunologica robusta colpisce il sistema endocrino e aiuta fissare l'ammenda collegamento psicofisiologico e biochimico tra lui e sua madre. Tuttavia, questo non significa che un bambino la cui madre e un motivo o un altro non poteva immediatamente dopo la data di nascita di petto a salire non piace nutrito età latte. Basta mangiare questi ragazzi hanno bisogno di prestare particolare attenzione a completare specificamente tutte quelle sostanze che si trovano nel latte materno nella sua forma naturale. A tal fine, moderne industrie alimentari e farmaceutiche producono speciale miscela di nutrienti destinati a nutrire i bambini fin dalla tenera età.
  L'allattamento al seno è chiamato naturale, e più - artificiale. Ma questa divisione non è chiaro. In primo luogo, il latte materno può essere fatta direttamente alla madre di un bambino, forse - un'altra donna durante l'allattamento. E nel primo e nel secondo caso, il cibo può essere considerato naturale. Inoltre, anche se la madre dà al bambino una madre non succhiare il seno, ma lei ha il latte e ztsidzhuye in una bottiglia, che il bambino sta bevendo troppo naturale per lui il cibo. Latte Donor infermiera, in questa bottiglia perché il capezzolo può anche essere considerato naturale, che è allattato. Esistono anche diverse versioni della cosiddetta alimentazione mista. Ad esempio, se il latte materno non sia inferiore alla metà di alimenti per l'infanzia, si parla di seno naturale. E una volta che il volume giornaliero di latte materno a 1/3 e sostituzione completa dei sostituti del latte materno, il cibo è artificiale.
  Quindi, se il latte è ancora lì, ma non è sufficiente a garantire tutte le esigenze di un alimento neonato, non abbiate fretta di rinunciare completamente al seno o il biberon ztsidzhenym nel latte. Dopo aver consultato il medico, è possibile aggiungere e "migliorare" alimentazione naturale, ma non c'è bisogno urgente di abolire completamente scoraggiato. In professionisti medici hanno diversi modi per determinare le esigenze nutrizionali quotidiane del bambino. Con il loro aiuto, si può calcolare quanto dovete mescolare ogni giorno per dare al vostro bambino in più oltre al latte materno. Lo stesso medico le consiglierà adattato mix che meglio si adattano il vostro bambino è. È prassi consolidata in tutto il mondo, e non dovrebbe avere paura. Non è necessario abbandonare la consulenza professionale e di nominare il neonato latte degli animali (mucca, capra, etc.).
  Il fatto che, come già detto, le esigenze nutrizionali dei neonati, e quindi la composizione del latte da specie diverse differenzia nettamente .  Latte contiene maggior parte degli animali più grasso di donne, la sua proteina ha una composizione aminoacidica e il contenuto di acidi grassi polinsaturi omega-3 e omega-6 essenziali per lo sviluppo dei centri nervosi diverso, e ferro ridotto .  Questo tiene conto del cibo dei produttori di latte adattato .  Dal momento che il sistema digestivo del bambino per 3 mesi ancora non può digerire prodotti senza latte, la speciale miscela a base di latte arricchito con vitamine, oligoelementi e altre sostanze nutritive necessarie per un corretto sviluppo .  Anche se sono meno naturale di latte umano, ma non assorbito molto meglio di animali da latte .  Essi sono appositamente trattati e quindi sicuro per l'organismo in via di sviluppo .  Inoltre, formula latte adattato diverse a seconda dell'età e avere una chiara separazione della fase di immissione .  In altre parole, il range di alimentazione artificiale è molto varia e permette di alimentare un neonato, anche in assenza di latte materno finché non può mangiare cibi solidi e "alimenti adulto" sotto forma di purea di frutta e verdura, cereali cereali, carne, ecc . d . 
  Come nutrire biberoneria
 Come nutrire un neonato?
  Quindi, nella sezione precedente, abbiamo trovato due importanti principi di alimentazione di un neonato. La prima è che l'alimentazione dovrebbe essere completa. La seconda - che, nonostante le molte alternative di salvataggio per l'alimentazione del bambino non è migliore del prodotto di latte materno. E soprattutto, se i suoi madre madri latte. Questo cibo fornisce la normale crescita, lo sviluppo e il funzionamento di tutti gli organi e sistemi del corpo giovane. Ciò è particolarmente importante alla nascita e durante il primo anno di vita, quando almeno l'80% delle sostanze nutrienti un bambino ha bisogno di ottenere dal latte materno - in questo modo di pensare convergono pediatri di tutto il mondo. Ma come per nutrire il bambino è la scelta ideale per entrare in contatto con lui e dare tutti i nutrienti e le emozioni necessarie della madre? Racconta stessa natura, ma si può essere preparato in anticipo, utilizzando i seguenti suggerimenti:
  1.   Luogo di alimentazione.   E 'importante che era confortevole e tranquillo, che consente di rilassarsi e bambini - abbandonarsi completamente al processo di succhiare. In ospedale, sarà molto probabilmente la prima volta direttamente in sala parto, e poi - alla Camera. Home è meglio scegliere per l'alimentazione di un ampio divano o una sedia dove è possibile sedersi e adagiarsi su. Inoltre, molti dispositivi diversi inventati per comodità Mom: Questa borsa, che assomiglia ad un ferro di cavallo, vari stand morbide, etc. La cosa principale che si sente nulla confortevole e bambino distratto da mangiare. Questo processo può essere ritardato, in modo da mettere accanto a un libro, una rivista, coppia cookie haletnыh.
      Non alimentare.   La posizione più naturale per l'allattamento al seno per le donne - in posizione supina su un alto cuscino. Un bambino in questo momento è il suo stomaco e poggia su braccia e gambe. È possibile sdraiarsi e di lato, poi il bambino sarà anche situato sulla canna e che succhia il seno, che era più alto. Usare entrambe le mani per tenerlo. Di volta in volta necessario modificare la postura di utilizzare sia latte materno e sviluppare particelle differenti. Per alimentare il baby sitting, sedersi sul cuscino, piegare la colonna vertebrale e prendere dalle mani "culla", che si trovava il bambino.
      Petto Preparazione.   Prima di tutto è l'igiene personale: lavarsi il seno ogni giorno con il sapone, asciugamano e pulire il disco di organizzare i suoi bagni di aria, cioè, lascia "respirare". Madre che allatta non si adatta la solita biancheria intima, reggiseno dovrebbe essere una parte naturale del tessuto da corrispondenti dimensioni e seni ben supportati duri, hanno un disegno speciale e coppe per facilitare l'alimentazione. Piccolo e disegnato da capezzoli natura bisogno massaggi regolari per l'alimentazione non ha causato disagio né tu né tuo figlio.
      Preparazione psicologica.   La vostra decisione di allattare un neonato deve essere fermo e sincero, altrimenti, non essere sorpreso o scomparsa di piccole quantità di latte. L'allattamento al seno - è il passo più importante per stabilire un legame psicologico tra madre e bambino, in modo da trattare con la responsabilità del caso. I membri della famiglia hanno bisogno di capire che, per circondare si cura e attenzione. Solo in una tale atmosfera di alimentazione veramente a vantaggio di entrambe partecipanti al processo. Molti giovani madri anche ammettere che, mentre l'alimentazione del bambino ottenere vero piacere può rilassarsi e anche fare un pisolino.
      Applicare al petto.   Fin dall'inizio di farlo correttamente per evitare lesioni capezzoli e inadeguata alimentazione di un bambino. Le più gravi possibili problemi - un serraggio condotti del latte e crepe sui capezzoli. Il primo problema può essere evitato alimentazione tempestiva del bambino e di non ristagnare nel latte materno. Per evitare crepe abituare il bambino a ingoiare capezzolo abbastanza profonda che non poteva masticare la sua gomma. La profondità ottimale di ingestione - quando capezzolo toccato il cielo bambino. E in ogni caso, non lasciare che il bambino succhia il seno se i capezzoli sono incrinati o hai succhiare cause dolore acuto. Tali sacrifici da parte vostra non è buono né tu né tuo figlio!
      La durata dell'alimentazione.   Ambiente molto unico. Alcuni bambini succhiano avidamente e con gusto e rapidamente gola. "Rasprobovat" Altro deve prima latte e lentamente trapezuyut. Per la durata di alimentazione può raggiungere anche due ore. Non abbiate fretta il bambino e lasciarlo petto vuoto - è necessario non solo per lui, ma per voi. Ricordate che quando il bambino sta succhiando non solo soddisfatti, ma anche calma giù, scaldato il tuo calore, ascoltando il respiro e il battito cardiaco. Non lui o me stesso privarlo questo piacere di prendersi cura e amore ha letteralmente assorbito con il latte materno. È in questo momento nessuno si preoccupa di parlare al telefono, guardare un film o la lettura.
      La frequenza di alimentazione.   C'è una cosa come l'alimentazione su richiesta. Ciò significa che si mette il bambino al seno, quando lo desiderano. Se si pensa che questo accade molto spesso, ricorda che durante lo sviluppo fetale, il bambino viene sempre alimentato, ed è naturale per lui. L'allattamento al seno - un periodo di transizione dalla fusione con la casa madre per il funzionamento indipendente. Soprattutto nei primi mesi di vita, quando il bambino può chiedere seni anche ogni mezz'ora. Se tranquillamente soddisfare le loro esigenze, nel corso del tempo si abitua, il cibo è sempre apprende nervosa in attesa di lei, e aspettare con calma e periodi tra poppate per aumentare il comfort per lui e per lei.
      Pompaggio latte.   Normale e anche necessario se si dispone di più latte rispetto al tempo di mangiare un bambino. Tuttavia, questo processo è ancora un sacco di dibattito tra i suoi sostenitori e oppositori. Il primo raccomandato pompaggio come la stimolazione della lattazione e prevenire il ristagno di latte, altri trovano innaturale e viola la composizione naturale del latte. Si dovrebbe anche sapere che il pompaggio di latte mostra quando fare scorta per il futuro, ma non è necessaria se si è sempre vicino al bambino e può nutrire il suo petto. Per pompaggio tiralatte latte materno sono speciali, sono venduti in farmacia. Entro 12 ore il latte materno può essere conservato in frigorifero senza pastorizzazione.
      Ulteriori informazioni su come nutrire il suo bambino al seno non è difficile, anche se i tuoi genitori non avevano figli per te, e tu non hai mai visto come è fatto. Corpo femminile creato per nutrire il bambino e si adatta al processo, in particolare sotto la guida di ostetrici cordiale ed esperto. Pensate di allattamento al seno come un fenomeno temporaneo, ma un meraviglioso periodo di stretta comunicazione con il bambino. Credetemi, non è nemmeno notato come lui cresce e diventa più indipendente, e vi ricorderete con un sorriso mentre teneva il petto e ascoltava prytsmokuvannya delizioso. Dopo un po ', quando si inizia a dare i vostri cibi solidi bambino, si può anche perdere il verbale della solitudine con lui.
      Come nutrire una miscela neonato
     Come nutrire un neonato?
      Il latte materno - cibo perfetto per il neonato. Ma ci sono situazioni in cui l'alimentazione naturale non è possibile o è necessario abbandonare una pac o una serie di fattori (fumo, consumo di alcol, alcune malattie e / o farmaci). In questo caso, l'alimentazione neonato nominato adattato formula latte. Vi è anche una cosa come la supplementazione (introduzione di ulteriori prodotti nella dieta dei bambini, quando il latte materno non è sufficiente) e alimenti (transizione graduale dal seno per mangiare cibo normale), e l'uso di integratori alimentari. Tutte queste opzioni di alimentazione, soprattutto nei primi giorni di vita dovrebbe essere fatto con molta attenzione e secondo certe regole:
    1.   La scelta di cibo adeguato.   Tutti varietà di barattoli e scatole di miscele artificiali etichettati in vista dell'infanzia, per il quale sono destinati. Può essere specificato come parole (ad esempio, "0 a 6 mesi 6 mesi a un anno", etc.) o un codice speciale (1 - possono essere utilizzati dalla nascita a 2 - con sei mesi 3 - dopo 1 anno di età). La composizione di tali mischie approssimare la composizione del latte umano sulla quantità e qualità di proteine, carboidrati e grassi. Alimenti per l'infanzia di alta qualità è difficile da produrre, in modo da non essere a buon mercato. Miscela Cheaper chiamato di solito parzialmente adattato, e può essere utilizzato solo per i bambini più grandi, dopo circa 6 mesi di età. Comodo e pratico da usare secco piuttosto che parte liquida della miscela. Essi possono essere standard fisiologico per i bambini senza particolari esigenze di nutrizione, o terapeutico, tenendo conto di alcune deviazioni nella digestione e aumento di peso.
        Numero di nutrizione artificiale   dipende dall'età, peso e velocità di sviluppo del bambino. La sua consiglia di dare al bambino una miscela di 150 ml per kg di peso. Un bambino di età inferiore a 1 mese non può mangiare miscela più di 30-60 ml per pasto. Se il vostro bambino ottiene abbastanza potere, sarà lento (le regole standard) aumentare di peso, lunatico diventare e inquieto. Mangiare eccessivo è espressa come peso eccessivo, gonfiore e eruttazioni frequenti. Inoltre, i bambini in allattamento artificiale si consiglia di dare più acqua, perché l'impasto è solitamente più spessa e concentrato di latte materno.
        Preparazione di miscele artificiali.   Ogni confezione contiene istruzioni dettagliate. Il rispetto specificato ivi dosaggio necessario in quanto miscela di piombo in eccesso per sovralimentazione e la mancanza - alla saturazione del bambino. Assicurarsi di bollire l'acqua per la cottura della miscela e raffreddare ad una temperatura di circa 36-37 ° C, cioè la temperatura corporea. Una miscela di zacherpuyetsya misurino pacchetto e versata direttamente in una bottiglia di acqua, dove è conveniente mescolare fino alla dissoluzione. Poi miscela preparata può immediatamente dare al bambino.
        Alimentazione miscela artificiale   è attraverso capezzoli bottiglia. La maggior parte dei ragazzi preferiscono il volume bottiglia di 150-200 ml, con collo largo e un manichino separato. La dimensione del foro sostsi dovrebbe essere tale che il primo fluido scorreva un flusso sottile e poi fuori a circa 1 goccia al secondo.
         
         




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