Come scrivere un menu per bambini e di organizzare alimenti per bambini? Le risposte corrette a queste domande aiuteranno il vostro bambino sano gay crescerà ai genitori delizia.
Menù per bambini può essere suddiviso in i principi fondamentali e le ricette specifiche per i bambini.
Cibo acculturazione inizia con l'introduzione di alimenti complementari, ma è difficile prendere il cibo per bambini dopo il primo compleanno. In questo momento il bambino è molto capire perché i bambini dovrebbero essere diverse ricette, ma non vanno al di là di una dieta sana.
La regola di base: menù per bambini deve assorbire tutti i migliori nella combinazione ottimale. Grassi, proteine, carboidrati, vitamine e minerali - non solo parole, ma una garanzia che si crescerà un bambino sano.
Tariffa giornaliera di nutrienti definiti sotto il bambino, il suo peso e la salute. Ne consegue che le ricette dei bambini si possono modellare stessi, a seconda delle dimensioni delle porzioni.
Alimenti per bambini richiede un'attenta osservanza del bilancio energetico, perché ventre, bambino guance rosse, non è sempre la stessa cosa che un bambino sano.
Proteine ​​nella dieta per essere sicuri. 30-40 once. proteine, principalmente di origine animale devono essere menù giornalieri per bambini. Ricette per bambini contengono un sacco di combinazioni di carne e latticini, uova, pesce e cereali.
La seconda torre "baby food" pietra angolare - è grasso. A differenza di noi, gli adulti, un bambino sano semplicemente non può vivere senza grassi saturi. Sentitevi liberi di includere menu di 40 g di grassi animali per bambini ogni giorno. Latte e yogurt possono essere utilizzati in modo indipendente, il burro e la panna sono un sacco di ricette per i bambini. In latticini grassi non dimenticare il pesce grasso. In acidi minerali Omega vengono aggiunti al menu di vitamina per bambini D.
Il tuo bambino è sano terribile ghiottone? Purtroppo caramelle, biscotti e soda, non le fonti più utili di carboidrati, in modo menù e ricette per bambini per i bambini dovrebbero includere dolciumi e zucchero in quantità limitate. Molto meglio se gli alimenti per bambini a base di verdure, frutta, cereali e pasta. Carboidrati - il principale fornitore di energia, senza la quale i bambini sani possono esplorare il mondo. Quindi sentitevi liberi di entrare in un menu per bambini a 200 grammi di carboidrati al giorno.
Per rendere il cibo per bambini gustoso e vario, è necessario imparare a cucinare e combinare. Molti bambini ricette combinare prodotti di diversi gruppi alimentari: latte polenta, verdure, purè di patate con polpettine, budino di riso con marmellata, ecc Tuttavia, menù per bambini non devono contenere fritto, piccante, affumicato e eccessivamente grassi alimentari.
Bambino sano ottima colazione porridge. È molto tempo per digerire e permette al bambino di essere alimentato a cena. Budini e casseruole anche una grande opzione, cercano ricette e menù per bambini raspishut una settimana. Il menu del pranzo di solito comprende brodi, zuppe, carne o pesce con verdure. Ma la pappa pomeriggio è meglio costruire da insalate di verdure e latticini.
Dopo aver lasciato il suo bambino dalla nascita, molti genitori credono che il menù per bambini potrebbe fare senza latte. In realtà alimenti per bambini a base di prodotti lattiero-caseari, perché è - una fonte di vitamine e minerali. Latte puro o incluse in ricette per bambini, il bambino può bere fino a 500 ml al giorno. Se si preferisce un sano prodotti lattiero-caseari del bambino, gli offrono di formaggio al giorno con panna acida o panna, yogurt o formaggio. Ma lo yogurt ampiamente pubblicizzato meglio comprende menu per bambini occasionalmente come dessert. Perché contengono zucchero, aromi e conservanti che non fanno gli alimenti per bambini sani.
Ricette di molti bambini sono i prodotti a base di carne - una fonte di acidi essenziali. Oltre ai valori di proteine ​​di carne ricchi di vitamine e minerali (ferro, zinco) - un bambino sano dovrebbe ricevere queste sostanze quotidiana. Buon per introdurre bambini menù manzo, coniglio, pollo e tacchino. Alimenti per bambini in età prescolare possono appoggiarsi varia maiale agnello. Fare una dieta settimanale, alternando ricette per bambini a base di piatti di carne a base di pesce e uova. Tuttavia, ricorda che anche un bambino sano dovrebbe prendere una pausa nel consumo di uova in 1-2 giorni, ma i bambini che soffrono di allergie e problemi con il tratto gastrointestinale è meglio consultare un medico.
In carne, una potente fonte di proteine ​​e vitamine è cereali. Menù per bambini deve contenere cereali e pane. Naturalmente alimenti più utili per bambini composto da cereali integrali, ma i bambini non spesso si rifiutano di mangiare questi pasti. Prendete i bambini adottati tutti i migliori ricette in cui dolci liquami olio contenente frutta, miele, marmellate e frutta candita e appena si scioglie in bocca. Bambino sano perverte la bocca e spinge il piatto? Treno aspetto. Alimenti per bambini deve essere deliziosa, e i piatti sulla piastra - belle come solo cibo mangiato con i benefici di piacere.
Ricette Cook bambini, che combinano cereali con latte, frutta e verdura. Ma cereali con carne in menu per bambini è meglio non aggiungere.
Ogni giorno trascorso tasso di vitamine e minerali di riempimento - il compito in grado di gestire alimento equilibrato per bambini. Frutta e verdura contengono fibre, molti minerali utili. Fibra grossolana pulizia attivamente l'intestino ed è conosciuto bambino sano non ha problemi con la sedia. Le verdure possono essere combinati con tutti i gruppi di prodotti, ma soprattutto utile per unire la carne con verdure fresche. Il menu di Let includerà verdi, cipolle, prezzemolo e aneto, ortaggi a radice: carote, barbabietole, sedano.
Tasso potabile giornaliera determinata dalla frequenza di 30 a 100 g per 1 kg. Questa quantità di fluido in alimenti per l'infanzia può essere inserito come zuppe, succhi di frutta, e, naturalmente, gelatina composta. Se il vostro bambino è acqua potabile sana nella sua forma più pura - va bene. Non c'è bisogno di lottare e cercare bambini bevande alla frutta ricette e cocktail, lasciandoli per le occasioni speciali. Tuttavia, ciò che non è una festa, per vedere come bambino sano converte felicemente un secondo piatto di minestra.  

  Spesso il bambino nel gioco può mordere la lingua. Poiché questo - un corpo con abbondante di sangue, il sangue è molto difficile da fermare. Cosa fare se la lingua di un bambino prykusyv? Prima di tutto, calmare il bambino, e ha paura di fargli del male. Tipo di sangue può spaventarlo. Numero di saliva rossa non vuol dire forza morso. Classifica può essere molto piccoli, e due gocce di sangue misto a saliva creando l'effetto di gravi emorragie. Sanguinamento grave sono l'impatto della caduta.

  Come fermare il sangue, se la lingua del bambino prykusyv

  Prima l'infortunio è necessario mettere un tampone. Per fare questo, prendere un servetochku sterili, piegare più volte e allegare alla ferita. È possibile inumidire il panno in perossido. In bocca è sempre un sacco di saliva, quindi non prysohnet panno per le ferite ed emorragie passerà presto.

  Premendo punta danneggiata della lingua tampone deve essere fortemente se il lato della lingua alle gengive, e se la parte superiore - poi il cielo.
  Essa si verifica emorragia profusa, la parte inferiore danneggiata del discorso. In questo caso, il tampone è posto sotto la lingua e la lingua premuto con un dito o un cucchiaio. Tampone successive, se necessario.
  Si può sciacquare la bocca con una soluzione debole di permanganato di potassio o acqua pulita.
  Se l'emorragia non si placa, quindi consegnare il bambino ad una istituzione medica. Forse lingua il bambino prykusyv abbastanza duro e sono punti richiesti.

  Dopo l'arresto emorragia

  Una volta che l'emorragia si fermò, non lasciate che il vostro bambino mangia per due o tre ore. Piccante meglio non dare i prossimi cinque ore. Ma si può dare lo succhiare su un pezzo di ghiaccio o di mangiare il gelato.
  Qualche tempo dopo che il bambino prykusyv lingua collutorio utile infuso di salvia.
  Presso il sito di lesione nel linguaggio della placca formata bianco-grigiastro. Esso non può essere eliminato. Questa pellicola protettiva e pochi giorni dopo si perde.  

Trattamento di rachitismo nei bambini
Bambini malati rachitismo di solito i primi 2-3 anni di vita, spesso in primavera.
La base di rachitismo è mancanza di calcio e vitamina D, necessario per la formazione ossea. Malattia polmonare si verifica nei bambini prematuri e deboli. Fino allo sviluppo di rachitismo sono anche inefficienti, cibo artificiale particolarmente mal bilanciata, povera la custodia dei bambini, la mancanza di esposizione all'aria aperta e la mancanza di luce solare, vitamine e minerali; frequenti raffreddori e malattie gastrointestinali.
Anche la prima forma di rachitismo ridurre l'immunità bambino, che porta a frequenti raffreddori. I primi sintomi sono sudorazione collo, che è particolarmente evidente dopo il sonno. I seguenti sintomi sono perdita di capelli e rammollimento del collo in un bambino. Bambino Bold con nessun odore di latte, e aspro con un tocco di ammoniaca. Poi diminuzione del tono muscolare, deteriorando l'appetito. Questi sintomi legati alla violazione del metabolismo del fosforo-calcio. Numero di calcio nelle ossa è notevolmente ridotto. Gradualmente suture craniche cominciano a divergere, primavera aumenta. Se il trattamento non è tempestivo fatto, la condizione del bambino peggiora gradualmente. Viene atrofia quasi tutti i muscoli e le ossa. Di testa compattato risultato, lo sterno modificato, che è comunemente chiamato "petto di pollo" membra piegate.
Come la prevenzione delle malattie deve essere conforme alle regole semplici: diversi, ricchi di vitamine e sostanze nutritive dieta, vita sedentaria - non solo durante l'infanzia, ma durante la pubertà a causa della possibilità di cosiddetti rachitismo in ritardo. Questo rachitismo comportano una violazione di fosforo e calcio metabolismo si verifica nei bambini di età superiore ai 4 anni di non conformità con il regime TNP e la dieta.
In dieta alimentazione del bambino per la prevenzione del rachitismo deve necessariamente includere zuppe, carne, uova, olio di pesce, latte, verdure, agrumi, frutta e succhi di bacche. Con tutti utili verdura cavoli, barbabietole, carote, dovrebbero anche bere un decotto del frutto invece di succo.
Una ricetta antica, utilizzato nel trattamento di rachitismo frazioni. Si raccomanda di bere un decotto di una miscela di rosa canina, foglie di noce, fiori erba di San Giovanni, foglie di ribes nero, fragola lascia foresta, erba viola tricolor, erbe e piante aromatiche mandrie Veronica droga, presi in proporzioni uguali. Per preparare il brodo 3 cucchiai della miscela versare 1 litro di acqua bollente, coprire e protomytysya notte in forno. È possibile versare acqua bollente e lasciare per una notte in un thermos. Al mattino, scarico, caldo, aggiungere lo zucchero a piacere e bere a stomaco vuoto per dare al bambino il più possibile, ma preferibilmente non meno di 1/2 tazza. Durante il giorno, il bambino dovrebbe bere più 1, 5 tazze. Il brodo viene preparato per non più di 2 giorni e conservato in frigorifero.
Medici tradizionali per curare rachitismo consiglia di utilizzare l'estratto di radice di bardana. Per preparare 2 cucchiaini di zucchero greggio tritata secca e 1 tazza di acqua bollente, avvolti, 2 ore e scarico. Prendere 1/4 tazza 3 volte al giorno.
Per il trattamento di rachitismo utilizzare estratto di calendula. Per preparare dovrebbero prendere 2 cucchiaini di fiori secchi versare 1 tazza di acqua bollente, avvolto, 1 ora e scarico. Prendete 1/2 tazza 3-4 volte al giorno.
Per il trattamento di rachitismo possono decotto di foglie essiccate di noce. Per preparare il brodo 3 cucchiai di zucchero greggio tritata secca e 1 tazza di acqua bollente, far bollire per 10 minuti, lasciare agire per mezz'ora e la tensione. Prendere un cucchiaino 3-4 volte al giorno. Decotto di foglie secche o radici di noce raccomanda anche fare bagni con rachitismo.
È inoltre possibile utilizzare il tricolore infuso viola. Per preparare 2 cucchiaini di zucchero greggio tritata secca e 1 tazza di acqua bollente, avvolta, 1 ora e scarico. Brodo tricolore viola utilizzato esternamente come impacchi e bagni (50 g di erbe in un secchio d'acqua).
Per preparare il bagno con rachitismo può essere utilizzata la scheda madre o paglia di avena. Origano erba, paglia di avena sono la velocità di 100 g per secchio d'acqua (1 litro brew erba acqua bollente, bollire per 10-15 minuti, aggiungendo un po 'e lasciare il bagno).
Per preparare il bagno con radice dolce bandiera, gemme di pino, radici fuorvianti. Le materie prime sono al ritmo di 300 g per 10 litri di acqua. Crudo tritato versare acqua e calore ebollizione a fuoco basso con il coperchio per 15 minuti. Lasciare per 2 ore e aggiungere al bagno.
Preparare una miscela di 200 g di radici schiacciate fuorvianti e 200 grammi di radice di bardana. Crudo tritato versare 10 litri di acqua e calore ebollizione a fuoco basso con il coperchio per 15 minuti. Infondere 1, 5 ore e aggiungere al bagno.
È possibile utilizzare il divano erba. Per preparare il brodo 2 cucchiai di zucchero grezzo tritato essiccato e 1 tazza di acqua bollente, avvolti, 3 ore, ceppo e utilizzare esternamente come impacchi e bagni.
Obbligatorio prendere il sole d'estate.
Nel trattamento di rachitismo può utilizzare bovini brodo. Prendere 2 cucchiai di secchi crudo tritato versare 2 tazze di acqua bollente, far bollire per 10 minuti a fuoco basso, infondere, avvolto, 1 ora e scarico. Mandrie Brodo Prendere 1 cucchiaio 3-4 volte al giorno.
Per il trattamento di rachitismo possono tintura erbe menta piperita. Per preparare 2 cucchiai essiccati crudo tritato versare 100 ml di alcool, presente, e prendere 5-15 gocce in un bicchiere d'acqua o su un pezzo di zucchero, 3 volte al giorno.