Come posso dare alla luce un bambino sano? Questa domanda diventa la regola piuttosto che l'eccezione, non riferendosi al meglio della moderna ecologia posizione, il livello e la salute generale delle persone. Al fine di garantire che il vostro bambino è nato e cresciuto sano, una pianificazione accurata questo evento e fare più formazione per diversi mesi prima del concepimento.

  Come se questo non era triste, ma molte coppie trascurano queste raccomandazioni e spera di "forse", che porta a gravi conseguenze.

  Da dove cominciare?

  Se si è convinti che essi sono pronti a diventare un genitore, si dovrebbe andare direttamente ad un medico specialista, centro medico. Vi si possono nominare gli esami e le prove necessarie che devono passare attraverso per ottenere il consiglio più accurato e fedele del tuo caso è.
  Circa due mesi prima del concepimento previsto, deve rinunciare a tutte le cattive abitudini e cercare di passare a uno stile di vita completamente sana, non solo per il futuro madre del bambino, ma anche per suo padre.
  In questo periodo sarà di acido folico utile (400 microgrammi al giorno), che colpisce lo sviluppo armonioso del feto, l'assenza di ogni tipo di abuso durante la gravidanza e l'assenza di varie malattie.
  Prendili, evitare lo stress, prendere una corretta dieta ricca di vitamine e minerali, cercare di eliminare la fatica e la possibilità di virale e raffreddori. E 'con queste semplici regole iniziano a prepararsi per la nascita di un bambino sano.

  Evviva, siamo in stato di gravidanza!

  Dopo il primo giorno di ritardo ha fatto si di test che ha mostrato due amato e strisce. È necessario attendere altri 7-10 giorni dalla comparsa di ritardo mestruazioni, dopo di che si può andare alla reception per il ginecologo.

  È molto probabile che prescriverà un'ecografia, che può esaminare il feto in utero, una stima delle sue dimensioni e "attaccamento" rende l'intero approvazione due settimane si nominano un intero esame completo, che necessariamente deve fare: visitare un medico generico, dentista, oculista e altro specialisti. Deve essere progettati test, essi possono essere differenti, dipenderà caso e fisiologia personale.
  Quindi, un periodo di "educazione fetale intrauterina". Qualsiasi genitore normale vuole che i propri figli ricevano la migliore e necessaria.
  Stato sostenibile ed equilibrato del gestante è un importante punto di quelli che influenzano la salute del nascituro.
  Cercare di ottenere solo la gravidanza cosa positiva - godere la sua fortuna, leggere libri interessanti, si dovrebbe lasciare sensazione bellissima - vedere buoni film, tsikavtesya opere d'arte e lavoro, ascoltare buona musica, classici migliori, più spesso l'aria fresca e piacevole chiacchierata con te la gente.
  Se vivete in una città grande e vivace, sarebbe certamente ideale per trascorrere durante la gravidanza o in qualche luogo fuori città in una provincia tranquilla. Ci si sarà in grado di dedicarsi solo con la sua condizione, respirare aria fresca e godere della bellezza del mondo. Condizione obbligatoria che bisogna capire la vostra situazione, imparare a comprendere il significato della parola "Madre".

  Stile di vita sano

  La regola fondamentale della gravidanza di successo siano perdite corretta alimentazione e dieta quotidiana ben pianificata. Le donne incinte dovrebbero essere abbandonati da piatti dolci e farina troppo salati e piccanti.
  Meglio eliminare bibite, eccezioni possono rendere l'acqua minerale slabosolenыe, che elimina i gas in eccesso.
  Quando la gravidanza è necessario per proteggere il sistema cardiovascolare, specialmente tè o caffè forte - è troppo carico su di esso. Prova a mantenere il cibo era perlopiù casalingo, senza vari additivi e impurità, con l'aggiunta di solo prodotti naturali. Molto utile in gravidanza utilizzerà frutta, verdura, latticini, pesce e succhi di frutta a base di carne.
  Questi prodotti contengono elementi vitali ed essenziali per il corretto e tempestivo sviluppo del feto.
  Vitamina durante la gravidanza - è lodevole, ma di tenere presente che l'uso eccessivo di complessi vitaminici sintetici, può influenzare la salute di un bambino.
  In pratica, le madri più attesa piace fare "samonaznachenyem" vitamine. Prima di iniziare a prendere una qualche forma di farmaci, consultare un medico.
  Perché è minacciata? Ebbene, per esempio, il consumo eccessivo di vitamina A può causare lo sviluppo di vari difetti nel neonato: una violazione dello scheletro, cervello, bulbi oculari. Un surplus di vitamina D porta a eccesso di calcio nel feto in via di sviluppo, che può portare a difficoltà di sviluppo mentale.

  Che altro posso fare per dare alla luce un bambino sano?

  In nessun caso, non lasciare che l'idea che una volta che sei incinta, si dovrebbe sempre avere un buon tempo. Quindi, resto è necessaria l'accumulo di fatica, ma il movimento è un must in questo momento.

  Camminare, camminare, è possibile iscriversi per esercizi speciali per le donne incinte, che ha sviluppato insieme speciale di esercizi e carichi che sono necessari per la formazione di un corretto sviluppo del feto.

  È possibile visitare la piscina, esercizi di aerobica possono ben preparare i muscoli del bacino, addome e schiena, che dovranno lavorare sodo per la nascita di un bambino nel mondo. Piscine - è buono, ma l'acqua aperta - non perché nuotare in loro è molto facile da prendere un'infezione.

  Cercate di limitare se stessi da ogni sorta di malattie e virus il più raramente possibile z'yavlyaytesya in luoghi che sono affollate di gente, guardare la vostra igiene - lavare spesso le mani. Con tutto questo non dimenticate di visitare mentre i medici eseguono i loro consigli e tempestiva visita ultrasuoni. Questa procedura consente di monitorare lo stato e lo sviluppo del frutto - è possibile vedere in tempo reale - gli organi vitali e gli altri parametri necessari.

  Evitare durante la gravidanza e di leggere come molti libri argomento che ti interessa, bisogna essere esperti in questo settore. Perché, purtroppo, ci sono diversi medici, troppo, quindi è necessario sapere su come e cosa dovrebbe accadere e si verificano ogni giorno della vostra posizione interessante.

  Se si avvicina seriamente il problema della programmazione della gravidanza, sarà colto in questo numero, seguendo le raccomandazioni del medico e consigli del libro, allora il mondo sarà bambino sano e felice.

  Primo compleanno - un evento molto interessante e importante nella vita di ogni genitore e suo figlio. Sembra proprio che, se il bambino è ancora molto piccolo, e non menziona la vacanza e doni che sono così difficili da trovare. Quindi pensare completamente sbagliato e noioso, perché molte foto saranno si essere visto come una famiglia per un lungo periodo di tempo, ricordando un momento memorabile della vita il vostro bambino.
  Che per dare al vostro bambino di un anno di vita? Il problema che accade indipendentemente dal fatto che si sta preparando il proprio regalo del bambino, o forse siete invitati a festeggiare i primi amici anniversario bambino o parenti.

  Regali dalla categoria di "necessario" e "pratica" sarebbe appropriato solo se si conoscono i genitori chiesero bambino. Dopo vari set di asciugamani, biancheria da letto e tuta per la crescita, molto probabilmente, non molto piacerà genitori e certamente non tifare bambino.
  Non è opportuno e regali adatti all'età del bambino, perché al momento non può usarli pienamente, e quando sarà il momento, il giocattolo potrebbe semplicemente non sopravvivere intatto fino ad oggi.
  Compleanno è qui, quindi un anno bambino dovrebbe tentare la gioia nella vostra vacanza, non un anno o due.

  Che cosa si può dare a un bambino di un anno?

  Con l'attuazione del primo anno di un bambino inizia un periodo in cui non solo impegnata nella diffusione e nella contemplazione di giocattoli, ma comincia a lottare per trovare nuove funzioni oggetti e giocattoli circostanti.
  Quindi, prima di tutto, giocattoli adatti e dispositivi che vengono riempite con vari ammennicoli, e in grado di eseguire una serie di azioni. Se davvero si vuole non solo portare gioia, ma anche a beneficio vostro bambino, si dovrebbe dare, sviluppando giocattoli differenti competenze.
  La lista potrebbe iniziare con le invenzioni più semplici del genere umano, designer o mosaico. Assolutamente non c'è bisogno di dare progettisti complesso, costituito da migliaia di piccole parti. Questi set sono di solito adatti per i bambini più grandi. Un piccolo designer vestito fidget, costituito da grandi blocchi, luminose e facili da piegare.
  Eccellente può apparire come regali anche dadi ordinarie che vi costerà molto, ma le proprietà di sviluppo di tali gruppi non si può nemmeno parlare, perché tutti sanno.
  Se si decide di donare un mosaico, scegliere in modo che alcuni enigmi erano ottime - almeno 3 cm.
  Non soffermarsi su gruppi tematici, come ad esempio tutti i tipi di salvataggio. Questo bambino progettista non ha raccogliere e piccole parti può facilmente perdersi o peggio, i bambini hanno l'abitudine di cercare "al dente".
  Regalo frequente per un età evolutiva di un anno è una tabella o di formazione scarpe. Tavolo Sviluppo - una tabella di insolito che comprende diversi tipi di elementi educativi e divertenti.
  Di solito si possono imparare i colori, i numeri, brani musicali tali tabelle possono "parlare" in russo, tutto questo viene fatto esclusivamente in forma di gioco.

  Scarpe da ginnastica, spesso insoliti, che possono essere di pizzo, contengono pulsanti luminosi, loop e velcro. Il bambino di solito inizia zatsikavlyuyetsya e beneficiare della varietà di dettagli colorati sulle loro gambe, che promuove lo sviluppo delle capacità motorie delle mani.
  Una parte importante dello sviluppo armonioso del bambino ha abbastanza attività fisica. Purtroppo, i genitori non hanno sempre una grande quantità di tempo che consente giochi attivi in ​​aria, soprattutto durante i mesi più freddi dell'anno.
  Poiché la maggior parte della sua vita stive bambino a casa, dove è anche necessario guidare la loro energia immagazzinata. Un regalo perfetto per un bambino nel primo anniversario può essere, per esempio, il gioco tenda o piscina asciutto riempito di palline.
  Quasi tutti i bambini di una certa età, amava creare tende uniche e case costruite con coperte di tuffarsi nel tuo mondo di gioco. Si semplificare questa operazione, dando tenda gioco.
  Una piscina a secco - un grande allenatore per tutti i gruppi muscolari, di solito i bambini amano frolic in questa attrazione, soprattutto se i genitori mai mostrato come.
  Con bei doni della stessa serie può essere attribuito altalene sospese. Ora ci sono così tanti. Tali oscillazioni appeso sulla porta, ma si può andare più modifiche moderne che hanno il loro sostegno.

  La scelta di un altalena corda, cercare di prendere in considerazione la crescita del bambino, il bambino potrebbe salire da sola.

  Idee regalo per primo ragazzo di compleanno?

  In effetti, un anno - è l'età in cui la differenza di sesso non è tanto influenza la scelta di un regalo, perché i bambini di questa età possono essere coinvolti in qualcosa, le ragazze sono come le automobili e ragazzi - set fantoccio.
  Parlando di macchine. C'è una cosa meravigliosa, come tolokar. Cos'è? Questa è una grande macchina che ha un salotto. Quando un bambino si siede su di esso, può essere respinto metri dal pavimento e quindi spostare sul pavimento, che di solito si traduce in bambini delizia indescrivibili. Tolkarы solito hanno volante luminoso, può includere molti pezzi interessanti bambino - dare un ronzio, riprodurre musica e persino bolle colpo!

  Se questo è non è venuto sotto tutti i parametri, e si vuole dare una macchina, provare a scegliere la migliore e la più vivida che potrebbe servire come carrelli - corda legame con esso, il vostro bambino sarà felice di guidare una tale buona un pezzo.
  Ma le auto alla radio e la batteria può spaventare il bambino, perché non sono in grado di gestirlo, e non è chiaro a oggetti in movimento, i bambini reagiscono in modo diverso.

  Regali per una ragazza per la prima festa di compleanno?

  Di solito anni di età i bambini ancora non capiscono cosa sia un "ragazza" e che un "ragazzo", come un dono tradizionale - una bambola - non può essere del tutto riuscito perché aveva azione, e ha giocato in "Madri e figlie" ragazze iniziare non prima di tre anni.
  Ma se si vuole ancora dare la sua bambola, è auspicabile che si trattava di un sacco di vestiti, in modo che si può vestire-svestirsi, è possibile prendere un piccolo set - mobili per bambole o elementi aggiuntivi di abbigliamento. Cercate di mantenere tutto questo era troppo piccola e aveva un colore brillante.
  In questa età, i bambini sono ricettivi a "parlare" e "giocattoli Singin ', può essere come bambole e libri che si leggono. In genere, questi libri hanno un design colorato, bottoni e altri piccoli oggetti.

  Un buon regalo che sarà ricordato, può essere un certificato per un servizio fotografico bambino, rostometr o kit di calchi. Tali doni sono solitamente conservati per un lungo periodo di tempo e il piacere degli occhi con tutti i membri della famiglia.