L'acqua - un ambiente naturale per i bambini, i bambini amano l'acqua e oltre. Trattamenti Acqua impatto positivo sulla salute fisica e psicologica, migliorare l'immunità e della colonna vertebrale, aiuta a modellare l'intero sistema muscolo-scheletrico e del sistema cardiovascolare.

  La prima immersione per i bambini

  I medici raccomandano di manche fin dai primi giorni di vita del bambino quando la ferita ombelicale guarita iniziando, e di solito sono in speciale per bambini vasca da bagno o di casa. La cosa più importante in questo momento - è quello di dare al bambino si abitua all'acqua, per insegnargli a adattarsi ad esso, a infondere nel vostro bambino l'amore e la fiducia di acqua. Una lunghezza del soggiorno in ambiente di acqua dovrebbe aumentare da 5-8 minuti nei primi mesi di vita 20 - 30 minuti prima età napivodnorichnoho.

  Piscina piscina per bambini

  Nuoto - non è solo una competenza vita utile per una persona per un bambino è una buona occasione per esercitare e migliorare la salute. E 'importante che durante la lezione ragazzo non si sentiva la paura e il disagio, emozioni positive, di piacere e di gioia.

  Nuoto mostrato in anomalie neurologiche senza crisi, con la malnutrizione e il tono muscolare, rachitismo e l'anemia, e lieve ipoplasia del sistema muscolo-scheletrico del bambino.

  Dopo sei mesi, si dovrebbe pensare alla piscina con il bambino. I vantaggi di queste lezioni sono chiare - l'acqua è più comodo da tenere il bambino e divertirsi con essa. Il suo gruppo di genitori-figli è costituito da 5-6 coppie e la lezione dura circa 40-50 minuti. Complesso di formazione comprende diversi esercizi utili e istruttore controlla la sicurezza e la precisione dei movimenti.

  Dopo un anno di allenamento regolare 2-3 volte a settimana, i bambini possono avere la propria immersione e nuotare in piscina. Qui i bambini imparano a coordinare, sviluppare la sua capacità di resistenza e abilità, imparare a respirare e muoversi. La regola principale è in acqua con un bambino piccolo - è quello di controllare le sue azioni siano sempre lì a controllare.

  Dopo un anno di insegnare ai bambini le migliori immersioni in gruppi speciali, sotto forma di gioco per creare fiducia e atmosfera divertente. A poco a poco le lezioni di nuoto per il vostro bambino diventare uno dei passatempi preferiti in possesso di stagione, tonificante e effetto preventivo.

  Tutti i bambini da seno alla adolescenza disperato bisogno di comunicare con i genitori e coetanei, e la piscina - una grande opportunità per migliorare la salute e di esprimersi.

  Con tutti i suoi pro piscina ha alcune controindicazioni e limitazioni, che dovrebbero essere i genitori familiari che vogliono insegnare ai bambini a nuotare e cercare di condurli alla piscina:

  patologia neurologica sindrome convulso;

  difetti di nascita;

  violazioni di attività cardiovascolare;

  malattia acuta con febbre;

  cambiamenti nel sistema muscolo-scheletrico e così via.

  Prima della prima visita alla piscina consultazione obbligatoria con un medico bambino!

  Giochi d'acqua di mare

  Nuoto effetto benefico sul cuore e dei vasi sanguigni, rafforza il sistema nervoso, sistema respiratorio sviluppa e migliora la circolazione. Questo tipo di attività è buono per le ossa e muscoli del corpo, promuove lo sviluppo armonico del bambino, stimola il senso di equilibrio e di postura corretta. Nuoto per i bambini - l'educazione fisica e lo sport. La vacanza più amato dai bambini - mare, permette al bambino di incontrare il vasto mare. Salt pozzo sostiene il corpo e aumenta le difese dell'organismo, bambino marittimo impara a trattenere il respiro e respirare correttamente. Una volta che un bambino ad imparare a fiducia e lunga float, è possibile iniziare ad imparare i movimenti di base di nuoto.  

  La questione se o non insegnare una piscina per bambini, non è più i genitori. La risposta è chiara: naturalmente, necessario. Molti genitori cominciano insegnare nuoto del bambino in hrudnychkovoho età, prima dell'anno. Cosa fare se un bambino di nuoto di formazione genitori impegnati e vogliono recuperare dopo un bambino di un anno di età? Lezioni di nuoto bambini sotto i 3 anni - piuttosto un compito fattibile.
  Naturalmente, non stiamo parlando di ciò che insegni un bambino qualsiasi tipo di sport immersioni, ma il bambino può liberamente galleggiare e godere il bagno - è in tuo potere.

  Come insegnare al vostro bambino a nuotare tre anni

  Prima di tutto, dobbiamo insegnare ai bambini affrontano immergere in acqua. Per i bambini che hanno imparato a nuotare fin dalla nascita, non è un qualsiasi lavoro. Un'altra cosa, se un bambino impegnato nel nuoto. Inizialmente questa procedura può non piacere.
  Come insegnare al vostro bambino a nuotare tre anni:

  Lezioni di nuoto bambini sotto i 3 inizia con l'apprendimento espirazione sotto l'acqua e inalare l'acqua. Inizia opzioni di apprendimento durante il bagno il bambino nella vasca da bagno o in un bacino.
  In una bacinella d'acqua aveva barca altre idee. Lasciate che il bambino che soffia sulla barca, si tuffa nel faccia acqua fino al mento. Questo gioco è come un bambino.
  Durante le acque di balneazione si riversa viso del bambino. Disporre il gioco con "diving". Si comanda un "tuffo bambino! "E il conteggio di tre bambino trattenere il respiro mentre si versa il viso con acqua.
  Quando un bambino padroneggiare questi semplici esercizi, si può passare.

  Come insegnare al vostro bambino a respirare l'aria in acqua

  Il bambino non ha paura di affrontare immergere in acqua, è il momento di insegnargli a respirare in acqua. Per fare questo, giocare con essa un sottomarino. Un bambino a faccia in giù in acqua e lasciare che le bolle.
  Se il bambino inizia dopo essere venuto a pulire il viso e gli occhi con le mani, provare a svezzare lui da esso.
  Impegnarsi con il vostro bambino regolarmente. Non è possibile tutti i giorni, più volte alla settimana, rendendo ogni classe un gioco emozionante.
  Quando un bambino ha imparato la tecnica vыdыhanyya liberamente in acqua e trattenere il respiro, si può imparare a fare "galleggiare".

  Regole di base su come insegnare a un bambino a nuotare tre anni

  Corsi di nuoto per bambini sotto i 3 richiede pazienza. Prendetevi il tempo per imparare tutti i trucchi in una classe. Bene consolidare le competenze. La cosa principale è che il bambino ha imparato a non avere paura dell'acqua e fatto amicizia con lei. E un'altra cosa: quando un bambino in bagno, non partono per un momento.  

La capacità di galleggiare è una competenza utile per tutti. Molti credono che insegnano ai bambini a nuotare meglio quando sarà di almeno 5 anni. In realtà, i pediatri raccomandano la partenza di allenamento con 3-5 settimane bambino. In questo momento, il bambino ricordo ancora vodichku e non ha paura di essa, oltre che ancora mantenuto nuoto reflex che consente di imparare in fretta a nuotare. Naturalmente, alcuni genitori e non riesco a immaginare che cosa un piccolo e indifeso creatura può essere insegnato a nuotare. Pertanto, la comunicazione più di bambino con l'acqua passa nel giro di pochi minuti di balneazione in vannochtsi pediatrico che non consente al bambino di muoversi ancora una volta. In tali momenti, alcuni genitori pensano che l'acqua è molto familiare e l'habitat familiare per il bambino. Dopo la gravidanza, il bambino nuotare liberamente nello stomaco, poi, ovviamente, il posto era più piccola, ma comunque è stato circondato dal vuoto d'acqua.
Dove insegnare ad un bambino a nuotare petto
Nelle prime settimane di vita dovrebbero fare il bagno in acqua bollente per evitare che i germi nella ferita ombelicale. Se si decide di insegnare ad un bambino a nuotare a quell'età, si dovrebbe capire che prima bisogna sbarazzarsi della loro paura, perché il bambino sta vivendo. Pertanto, le prime volte dopo aver deciso di insegnare ad un bambino a nuotare, dovrebbero verificano quando voi e il vostro bambino siete di buon umore. Ricordate, la più piccola sarà la tua paura, più velocemente si sarà in grado di insegnare ad un bambino a nuotare.
Solo dopo che il cordone ombelicale è guarito, è possibile fare il bagno al bambino in una grande vasca e cominciare a imparare a nuotare.
Perché insegnare ad un bambino a nuotare
Molti genitori possono chiedere domanda comprensibile: «Perché è noioso per insegnare ad un bambino a nuotare al seno? ". Il fatto è che, se si arriva a insegnare a un bambino a nuotare, si decide diversi problemi in una volta:
- Attraverso una maggiore impermeabilità alle variazioni di temperatura e il rafforzamento del sistema immunitario;
- L'acqua colpisce i vasi sanguigni della pelle e piccola del bambino, che facilita tessuti molli saturazione di ossigeno e migliora la circolazione del cervello, che a sua volta favorisce un più rapido sviluppo del bambino;
- Si riceve la possibilità di insegnare ad un bambino a trattenere il respiro e la pratica corretta respirazione, che porta a un corretto sviluppo del sistema broncopolmonare;
- L'acqua è la migliore massaggiatore pelle per un bambino, lei è impatto molto dolce ed efficace sulla pelle.
Preparazione bagno e stabilimenti balneari bambino
La stanza in cui si decide di insegnare a un bambino a nuotare, non dovrebbe essere correnti calde o di passaggio, e non dovrebbe essere. La temperatura deve essere di camera che c'era una forte differenza di temperatura dell'acqua. Bath, che il formato è adatto per insegnare ad un bambino a nuotare comodamente, si deve disinfettare. Per iniziare a lavare il suo bambino e sapone soda pulita, quindi parboiled.
Prerequisiti insegnare ad un bambino a nuotare:
- calmo e fiducioso moti genitori;
- Il bambino deve godere come insegnargli a nuotare, quindi classi dovrebbero essere tenute solo se consegnano gioia per voi e il vostro bambino;
- Per insegnare ad un bambino a nuotare, lezioni dovrebbero avvenire ogni giorno, preferibilmente in programma, allo stesso tempo, 40 min. dopo l'allattamento;
- Prima di insegnare ad un bambino a nuotare, consultare il proprio pediatra, neurologo e consulente per l'allattamento al seno. Dovete essere sicuri che il vostro bambino non presenta controindicazioni per il nuoto.
Prima di fare il bagno dovrebbe preparare il bambino per le classi. Per fare questo, fare esercizi di luce (piegare e distendere le braccia e le gambe e spostarli su e giù), massaggi (impastare e carezze). La durata di tale carica dovrebbe essere di almeno 20 minuti.
Immergere il bambino dovrebbe gradualmente, lentamente e sempre in posizione verticale. Evitare movimenti bruschi che possono spaventare il bambino. Parlate con lui, spiegare che ora avrà un pò d'acqua, si vuole imparare a nuotare, etc. Kid anche se non capisce quello che stai dicendo, ma si sente l'intonazione della tua voce, e ha un effetto calmante su di lui. Se un bambino sta piangendo, non c'è bisogno di costringerlo a immergere in acqua, preferibilmente qualcosa deve distogliere la sua attenzione, allegria e poi riprovare. I bambini reagiscono positivamente a nuotare con i genitori, poi si può imparare in fretta a nuotare.

Come determinare la temperatura ottimale, che può insegnare a un bambino a nuotare?

Per insegnare ad un bambino a nuotare senza raffreddori indesiderate, determinare il bagno a temperatura ottimale. I primi 10 lezioni che deve soddisfare la temperatura del bambino corpo - 36, 6 - 37, 2 ° C. Attraverso il tempo la temperatura per ridurre gradualmente la velocità di mezzo grado a settimana, con una piscina viceversa essere aumentata di 5-10 minuti. Ora nella letteratura specializzata si può trovare un sacco di metodi per ridurre la temperatura dell'acqua, ma prima di ogni utilizzo, ricordare che ogni bambino è unico. Credetemi, la reazione di due bambini alla stessa temperatura dell'acqua sarà diverso.   Definire ° t confortevole per il vostro bambino può essere quando lo si guarda nei primi tempi di balneazione:
- Quando ducking bambino piange e non calmarsi per 5 minuti, quindi molto probabilmente, l'acqua fredda per lui;
- Se il pohnыkal bambino e subito si calmò, e ha iniziato a muoversi attivamente le braccia e le gambe, così lui preferito e temperatura più confortevole per insegnargli a non avere paura dell'acqua e nuotare;
- Quando un bambino in acqua si ferma e diventa passiva, poi la temperatura è troppo caldo per lui, questa acqua si piegherà il sonno del bambino e insegnargli a nuotare non funzionerà.
Maggiore supporto che vi aiuterà a insegnare ad un bambino a nuotare.
I genitori dovrebbero concentrarsi sul sostegno coloro che sono come il bambino. Il primo supporto, che vi dirà come insegnare al vostro bambino a nuotare - una mano sotto il mento di supporto. Inverte il bambino sulla pancia, abbassare la mano sotto il mento in modo che potesse contare sulla falange media del dito anulare. L'indice e medio controlleranno la posizione della testa. In questa posizione, il viso bambino guardare avanti e leggermente verso l'alto, la testa deve essere mantenuta dritta. Seconda mano dovrebbe abbracciare il bambino lontano dalla tua mano e dare al corpo in posizione orizzontale. Il pollice della mano sinistra deve essere posizionato sul retro per l'assicurazione. Tale sostegno contribuirà a insegnare ai bambini a nuotare.
Il secondo supporto che tenere la testa con la mano. Mettere il bambino sulla schiena in acqua, con una mano teneva la testa sotto il collo, schiena e altre forme di sostegno immerso in acqua in modo che l'acqua poteva solo volto. Tale sostegno insegnare al vostro bambino a non avere paura dell'acqua.
E un terzo di supporto sotto il mouse si può tenere il vostro tipo verticale bambino. Inoltre ci vorranno per il gioco e passare da un esercizio all'altro.
Esercizi di base per aiutare insegnare ai bambini a nuotare:

Esercizio 1:   Plyuhaem sull'acqua.
Bambino che si trova sulla pancia, è lo sostengono sotto il mento e mostra quanto sia divertente ed eccitante plyuhalysya sull'acqua come serie divergenti. Ciò insegnare al vostro bambino a non avere paura dell'acqua, e si rende conto che può giocare.
Esercizio 2: Anatra recupero.
Come nel primo esercizio, il bambino che si trova sulla pancia. Si prende tutto il giocattolo e spingerla davanti al bambino. Questo esercizio Accompagnare la frase "facciamo recuperare duck" o "Guarda, la barca galleggia", etc.
Esercizio 3: Facciamo gambe funzionano
Questo esercizio può essere fatto sulla spinetta e sdraiata sulla pancia. La maggior parte dei bambini a capire quello che vogliono, felice di fare questo esercizio. Non sarà solo insegnare ad un bambino a nuotare, e insegnare loro a camminare (con il tempo, ovviamente). Di conseguenza, nuotare verso il bordo della vasca, ha vpyrayemosya gambe e vidshtovhuyemosya. Spesso i bambini reflex respingere così divertente e sono stati molto contenti.
Questi non sono esercizi difficili per aiutare insegnare ad un bambino a nuotare e ama l'acqua.
Ho bisogno di insegnare ai bambini ad immergersi?
Diving è parte integrante del viaggio, quindi se si decide di insegnare a un bambino a nuotare, sarà necessario insegnargli immersione. Avere immersioni bambino insegnato, si può stare certi che quando gioco in acqua che non teme niente e annegare accidentalmente.
Insegnare il bambino può immergersi in tre fasi:
Per Prima   - Quando la squadra "uno, due, tre - dive" che soffia in faccia bambino, lui prymruzhytysya riflesso e trattenere il respiro. Questa procedura deve essere effettuata entro 10 giorni.

Secondo   stage - con la stessa squadra, invece di colpo, spruzzata in faccia con l'acqua. Fare anche per 10 giorni.

E il terzo stage - immersione. La posizione migliore per le immersioni - allegato. Tu dici la stessa squadra e un secondo bambino completamente immersi in acqua. Devo lodare il posmiytesya figlio che si rese conto che tutto va bene. Questi brevi immersioni dovrebbe essere fatto 2-3 volte per classe, solo dopo che li master, è possibile andare avanti più a lungo. Così semplice un bambino può essere insegnato a tuffarsi.
Nuoto è uno dei migliori sport. Promuove lo sviluppo sia fisico che mentale. Se si decide di insegnare ai bambini a nuotare fin dall'infanzia, quindi non abbiate paura. Non so esattamente fare queste istruzioni. Questo è solo il fondamento, e poi si fa improvvisare, scegliere quegli esercizi che sono convenienti per voi e il vostro bambino in modo che semplicemente non può insegnargli a nuotare, e quando potranno godere il processo. Inoltre, attraverso la comunicazione più vicino, imparerete a capire meglio il bambino, e lui a sua volta avrà fiducia in voi più. Girare l'intuizione e ascoltare il cuore di tua madre, e vi dirà come insegnare ai bambini a nuotare.