Non posso essere d'accordo con quella bella forma e la fermezza del seno è uno degli aspetti importanti della sessualità femminile. Righello busto elastico, indipendentemente dalle sue dimensioni, assolutamente si sentono a disagio in un bikini e abiti con scollatura aperta. Sembra che durerà per sempre. Tuttavia, se non si riesce a fare in modo che il seno ha mantenuto la sua gioventù, l'elasticità e la bellezza, con profonda scollatura e bikini presto dire addio e pensare a come rendere il seno più solida.
  Un po 'di fisiologia   Per ritrovare elasticità e appeal al seno deve essere ben immaginare qualcosa dovrebbe funzionare. La dimensione del seno dipende dallo spessore del grasso, che occupa la maggior parte del seno. Ma l'elasticità del seno dipende dalla forza di tessuto connettivo che si trova sotto la pelle e dà l'intera mammella. In giovani tessuto connettivo forte e abbastanza elastiche, tiene bene il petto. Questo busto ha una chiara forma splendida. Seno abbastanza elastico da guardare e toccare. Nel corso del tempo, il tessuto connettivo perde la sua forza e l'elasticità, l'abbassamento seni e diventare molto morbido. E solo sulla donna determina se sarà in grado di preservare in modo permanente la bellezza del vostro seno o, al contrario, per accelerare sbiadimento.
Se il vostro obiettivo - bellezza, allora avete bisogno di eliminare i tuoi fattori di vita che influenzano la distruzione e l'indebolimento del tessuto connettivo, e, viceversa, di adeguare le proprie abitudini e stile di vita in modo che è riuscito a trasformare un ex tono del seno.
  Come ripristinare l'elasticità del seno
In primo luogo, da dove cominciare se si vuole mantenere il vostro appello femminile, è quello di abbandonare i fattori che influenzano negativamente la pelle e il tessuto connettivo sottocutaneo. Per le donne, queste sono il fumo, l'eccesso di alcol, la mancanza di esercizio fisico, dieta povera. In generale, molto poco. Tuttavia, l'approccio a questa materia dovrebbe essere completo. E 'improbabile che si raggiungere il successo visibile se si inizia a esercitare attivamente while'll fumare un pacchetto di sigarette al giorno. Non ci sarà alcun effetto nel caso in cui si smette di fumare, ma sarà stare tutto il giorno: un giorno alla scrivania, la sera a guardare la televisione.
Bellezza richiede sacrificio. Se volete un bel seno sodo? Allora fallo!
Fumare smettere completa.
Il consumo di alcol moderato - non più di 1-2 volte a settimana per 1 bicchiere di vino o bevanda forte 50 grammi.
Almeno 6 ore di intensa attività fisica alla settimana.
Esercizi speciali per i muscoli del torace.
Completa esclusione dalla dieta di additivi chimici, l'equilibrio di grassi, carboidrati e proteine.
Scegliere gli abiti giusti.
Giorno aderenza.
Ora considerare tutti i punti in dettaglio.
Tabacco influenza negativamente molti organi, tra cui il sistema riproduttivo femminile. È stato dimostrato che il fumo è una causa di precoce sbiadimento sessuale. Questo è evidente non solo prima rispetto ai non fumatori donne, diminuzione dell'attività sessuale e dissolvenza sensualità, ma anche cambiamenti esterni - l'aggravamento delle caratteristiche facciali, tonalità terrosa e assottigliamento della pelle, perdita di elasticità del seno. La nicotina riduce la produzione di sostanze nel corpo che sono responsabili per l'elasticità della pelle (collagene naturale) e resistenza del tessuto connettivo.
L'eccesso di alcol porta a problemi di funzionamento delle ghiandole surrenali. Il corpo inizia a produrre ormoni maschili. Molto lento grasso nel corpo inizia a crescere modello maschile e lasciare "zone tradizionalmente femminili" - seni, cosce, glutei. Seni abbassamento, perdendo forma si allenta.
  Seni non possono essere considerati separatamente dal corpo intero .  Se la ragazza è la postura perfetta se vale schiena e la testa, se è andatura gratis e facile - tutto perfettamente .  Queste ragazze attirano sempre l'attenzione .  Il segreto del successo è che essi stanno pagando abbastanza attenzione al loro aspetto e non troppo pigro per esercizio .  Purtroppo, il seno è composto principalmente di grasso e tessuto connettivo e muscolare in abbastanza un po ' .  Pertanto, ci sono esercizi specifici che potrebbero notevolmente rafforzare i muscoli del torace .  Per il busto è abbastanza esercizio generale, che coinvolge i muscoli nella parte superiore e centrale del torace e fianchi .  L'esercizio più utile sono il nuoto (due volte a settimana per 45-90 minuti), l'esercizio con i pesi ed esercizi di stretching dei muscoli della parte anteriore del tronco .  Impegnarsi possibile sia in palestra che a casa da solo .  Durante questi esercizi non solo rafforza i muscoli del torace, ma migliora anche la circolazione del sangue, che è estremamente utile per il tessuto connettivo e la pelle del seno .
Seni delle donne è una di quelle zone del corpo, muscoli e tessuti sono esposti al minimo durante il giorno attività fisica. Questo non è molto utile per la salute del seno, in modo che tutti i processi sono lenti e lenta. Quindi dobbiamo utilizzare ogni occasione per migliorare la circolazione. Dopo una mattinata e una serata seni dell'acquazzone devono essere accuratamente strofinare duro con un asciugamano finché porozheviye. Eventuali trattamenti acqua migliorare la vostra pelle e del tessuto connettivo - doccia, piscina, fiume - tutto questo rafforza il tono del seno. Esercizi speciali con manubri e rendono il passaggio del sangue più velocemente sul petto. Fare questi esercizi di notare che la maggior parte di loro sono costretti a sforzare i muscoli intorno al petto e che preferiscono.
Incapace di seno elastico, se non sbarazzarsi di prodotti nocivi nella dieta .  È necessario minimizzare o rifiutare il cibo per additivi alimentari .  Ogni additivo - che si tratti di coloranti, conservanti o addensante - la chimica che non è un bene dell'uomo, ma rappresenta una grave minaccia per la sua salute lentamente distruggendo gli organi e colpisce l'aspetto della persona .  Sotto l'influenza degli additivi alimentari formata una "sbagliata" strato di grasso sciolto e tessuto connettivo del corpo perde la sua elasticità e resistenza .  Questo spiega il precoce cellulite in giovani fan di fast-food .  Questi problemi sono più comuni nelle ragazze 17-20 anni .  A 2-3 anni fa era cellulite problema profondamente età .  Dopo cellulite inizia cedimenti altre parti del corpo, in particolare - sul petto .  Quindi, per sostituire i cibi ricchi di integratori alimentari dovrebbero venire cibo sano ed equilibrato .  Preferisco carne magra bollita, prodotti naturali latticini, verdure, frutta, cereali, pesce, uova - e si può configurare il vostro corpo per il lavoro giusto .  Questo deve essere riflessa all'esterno, compreso il miglioramento delle forme e elasticità del seno .
  Difficile fare seno più solida se costantemente tormentato i suoi scelti i vestiti sbagliati. Troppo stretto la circolazione sanguigna e il metabolismo rallenta reggiseno. Il tessuto del seno non ottiene l'ossigeno di cui hanno bisogno e non può mantenere le cellule nell'ordine corretto. La debolezza del tessuto a livello cellulare comporta un deterioramento nella comparsa del busto. Pertanto pomeriggio torace deve assediare reggiseno comodo rigorosamente in dimensioni, e di notte si bisogno di indossare i vestiti di tessuti naturali.
Come il corpo, tessuto mammario normale funzionamento richiede una grande quantità di ossigeno. Quindi, per quanto possibile trascorrere del tempo all'aperto.
  Misure di sostegno
Se sei riuscito a fare attività di base, si può rompere un piccolo aiuto. Prendendo un bagno, aggiungerlo intrugli di erbe - salvia, celandine, camomilla, bovini - si ammorbidiscono e nutrono la pelle, rendendola più elastica. Buon bagno con sale marino. E 'meglio scegliere un sale marino regolare senza additivi.
Molto bene per la pelle ed i muscoli del torace sono bagni di fango. Possono organizzare per tutto il corpo e localmente - applicazioni. Ma il trattamento con controindicazioni fango esiste, quindi prima di prendere, consultare il medico.  

  Fukortsyn farmaco è combinato tipo. Tra la sua componente di ingresso costituente è magenta, una sostanza che fukortsyn deve il suo brillante colore lampone. Quel colore molti pensano il più grande fukortsyna svantaggio. Dopo tutto, questo è utilizzato per trattare la pelle e spesso deve essere applicato alle aree esposte del corpo.
In genere, dopo l'applicazione di saturazione del colore gradualmente ridursi in pochi giorni scemato. Ma cosa succede se si dispone di un incontro importante, e la persona o nelle mani della macchia rossa?
Ci sono diversi modi risciacquo soluzione in pelle fukortsyna. Tuttavia, va tenuto presente che sradicare completamente fondi svezhenanesennoho è problematica. Quali sono i vantaggi magenta è vernice altamente resistente e non troppo malleabile quando si cerca di portarlo fuori dalla pelle. Inoltre, la pelle di persone diverse sensibilità molto diverse agli effetti di tassi di applicazione. Quindi non disperate se non aiutare in un modo. Si può provare un po 'di più, soprattutto dal momento che sono tutti disponibili e relativamente innocui.
Sciacquare fukortsyn o ridurre significativamente la luminosità con crema soliti bambini. Mettete un po 'di crema sulla tamponi di cotone e leggermente per 2-3 minuti, pulire la pelle colorata. Se lo strumento non funziona, provare una nuova pulire la pelle con un dischetto di cotone imbevuto di lozione per il vostro tipo di pelle.
Dopo queste manipolazioni applicate soluzione colore deve perdere in modo significativo la loro intensità. La procedura può essere ripetuta dopo una o due ore. Ma non pulire la pelle molto. Ricordate, magenta richiede tempo, così ha finalmente "stagionato" in pelle.
Si può provare a lavare la pelle con fukortsyn miscela personalmente cotto comprendente ammoniaca e 3% di perossido di idrogeno -aya. Per fare questo rimedio, mescolare questi componenti in un rapporto di 1 cucchiaino di alcol per due cucchiaini di perossido di idrogeno, mescolare bene. È possibile aggiungere un quarto di cucchiaino di shampoo per bambini a un ricorso è venuto fuori più morbida e non tanto sentito odore di ammoniaca sal. Di cotone imbevuto di una miscela di unità e leggermente vidzhavshy per 2-3 minuti, pulire zona macchiata kozhy.Pry pelle molto sensibile può essere formicolio o sensazione di bruciore. In questo caso, la durata del trattamento non deve superare 15-2 minuti. Dopo che deve lavare la zona trattata con acqua tiepida.
Su mani e altre parti del corpo tranne il viso, a volte non rimuovere tracce fukortsyna soluzione sapone comune. Per fare questo, preparare una soluzione satura di sapone e pulire fondello colorato impregnato in esso. Con lo stesso scopo può essere utilizzata una soluzione alcolica di calendula farmaceutica.