Gli effetti dell'alcol sul fegato
Dal corso di biologia scuola probabilmente vi ricordate che il fegato - un filtro e una sorta di barriera di tutto il corpo. A causa di tutti gli eccessi e pericoli, tra cui l'alcol, il fegato è influenzato più di altri organi, tra cui l'esofago e lo stomaco. Tossine forti lentamente ma inesorabilmente indeboliscono il fegato, annullando le sue proprietà protettive. Organo interessato, a sua volta, ne indica la scarsa condizione di dolore, l'amaro in bocca, indebolendo l'immunità e altre manifestazioni di disturbi metabolici. Nelle fasi iniziali di questi disturbi può essere quasi invisibili.
La malattia inizia con un graduale aumento nel fegato, è cinque stadi consecutivi e termina con cirrosi alcolica. Tutto questo "modo" è gente diversa da 15 anni all'ergastolo, a seconda della forza di alcol, frequenza di utilizzo, l'età di esordio e l'uso di altri fattori come l'ereditarietà e la qualità del cibo. È interessante notare che, mentre quasi non importa quello che si beve - whisky o brandy, è solo importante quantità di etanolo al giorno entra nel corpo.
In generale, delle informazioni di cui sopra dovrebbe essere sufficiente per voi di continuare a trattare con cura l'alcol. Qualsiasi malattia, per non parlare di una grave cirrosi, prevenire è meglio che curare. Ma se le misure preventive non sono rilevanti, il trattamento di fegato danneggiato deve affrontare i professionisti medici. Solo terapia intensiva può recuperare questo organo vitale. Noi proponiamo di considerare il trattamento di fegato, dopo una breve effetti regolari o forti, ma una volta di alcol.
Restauro del fegato dopo l'alcol
Infatti, il fegato - un corpo "tenace". La sua capacità di rigenerarsi è che il 30% di sopravvivere abbastanza cellule per riprodurre il restante 70%. Durante il recupero attivo accelera le cellule del fegato più volte fino a raggiungere la quantità desiderata. Dopo tasso di recupero completo di divisione cellulare torna alla normalità indicatori "di lavoro". Questo naturalmente non significa che si può all'infinito "uccidere" il fegato nel calcolo, si rinasce, come una fenice dalle ceneri. La capacità di rigenerare il fegato non è infinito e dipende dall'età, salute generale e altre caratteristiche individuali dell'organismo.
A casa, è possibile utilizzare queste tecniche per agevolare in modo significativo e accelerare il processo di recupero del fegato:
- Minimizzare e / o rifiuto completo di alcol.
Il meno etanolo entrare nel vostro corpo, più velocemente si farà fronte con il compito di auto-purificazione. Prima questo processo inizia, la migliore possibilità di successo, cioè un recupero completo.
Dieta -. Questa non è casa di cura "tabelle" o il più digiuno. Basti per bilanciare la loro dieta per il numero di proteine, grassi e carboidrati per rinunciare coloranti e altri additivi artificiali agli alimenti. Queste sostanze chimiche sono anche conservati dal fegato, e consumando così la sua forza necessaria per affrontare con alcool veleno.
Dieta +. Invece prodotti espulsi dal vostro frigorifero dovrebbe essere altro fegato sano e necessario come "aiutanti" . Prima di tutto, è frutta e verdura ricca di fibre fresche . Essendo un assorbente naturale (cioè "vpytыvatelem"), fibra assume parte del fegato, filtri e rimuove le tossine dal corpo . In secondo luogo, e preferibilmente entrambi, cotto, cotto nel suo sugo e al vapore il cibo dovrebbe essere sostituito dal vostro piatto fritti e cibi grassi . Preferita tutto croccante, che si forma sulla superficie del prodotto durante la frittura in olio bollente, contiene una grande quantità di agenti cancerogeni . In combinazione con il grasso in eccesso come cibo molto difficile da gestire dal fegato, e l'intero sistema digestivo nel suo complesso . Infine, per aumentare la percentuale di proteine nella dieta . Pesce magro, latticini a basso contenuto di grassi, legumi e uova contengono proteine facilmente digeribili . Questa "mattoni" per le cellule, ed è particolarmente richiesto nel vostro corpo .
Assunzione avanzata di vitamine e minerali. Per lo più, naturalmente, da fonti naturali: frutta, cereali, succhi e bevande alla frutta. Prestare particolare attenzione alla vitamina C. Questo antiossidante naturale che si trova in agrumi, ribes nero, kiwi, frutti di bosco, rosa canina (si può cucinare deliziose brodo in base composta di frutta secca). È altrettanto importante ripristinare fegato vitamine B magra su farina d'avena, pane integrale, noci, burro vegetale sostituto. Come per complessi vitaminici farmaceutica, loro ammissione non sarà eccessiva, data la mancanza di nutrienti in molti prodotti naturali.
Gli Sport. Moderato esercizio migliora il flusso di sangue al fegato e prevenire l'obesità set, che tendono a pazienti con malattie epatiche. Diversamente bodybuilding, in cui la ricezione di integratori sportivi aumenta il carico sul fegato. Preferisco nuoto, escursioni, jogging leggero. Questa idoneità a rafforzare il sistema immunitario e facilitare il lavoro del fegato. Tra l'altro, dopo la palestra molto più facile non pensarci alcol!
Massage. Effetto benefico del trattamento, soprattutto nei primi stadi della malattia. Questa procedura deve eseguire solo massaggiatore esperto per accarezzare e sfregamento nel fegato non è provocato migliorare la produzione di bile.
Hepatoprotectori. Farmaci proteggere e accelerare il metabolismo nel fegato. Lo stesso effetto può essere ottenuto con mezzi tradizionali. Ad esempio, molti farmaci per il fegato contengono per lo più composti da cardo mariano. Infusi e decotti di questa pianta accelerano la rigenerazione delle cellule del fegato. Il secondo gepatoprotektor naturale - carciofo. Deve essere presente nel menu e nel trattamento di fegato, e come misura preventiva.
Prima del trattamento, naturale o medico, preparare il corpo ad accettare sostanze attive. Questa formazione è principalmente quello di stimolare il deflusso della bile e successivo processo di normalizzazione. Il modo migliore, anche nella nostra epoca industriale sono ancora considerati mosto ed eterna di San Giovanni. Decotto concentrato di erbe, prendere un cucchiaio prima di ogni pasto. È possibile combinare affari con piacere e andare alla sauna o bagno di vapore. Corpo pulito, prendersi cura e mantenere il fegato in quanto vi protegge da tutte le tossine entrano.