Respirare correttamente sopra le patate. Alcuni consigli
Per respirare correttamente sopra le patate, rendere il procedimento più efficace inalazione, ricordare alcune linee guida e un elenco di esempi di elementi che avrete bisogno.
Devi:
patate di dimensioni medio - circa 5 pezzi;
piccole patate - 10-15 pezzi;
adeguata dimensione pan per quasi tutto ha avuto luogo patate e acqua coperta solo la cima;
soda;
grandi sale;
grande coperta spessa o un tappeto;
ricoprire più piccole dimensioni, che si può avvolgere il vaso;
olio di girasole;
alcool o vodka;
un sacchetto di plastica;
asciugamano.
Se sei già attrezzata con tutto il necessario, è importante non dimenticare alcuni punti gravi.
- Stesse patate. La patata cuocere la stessa dimensione. In una casseruola metterli quasi le stesse patate, o parte o collasso, o rimangono poco cotti. Avete bisogno di una patata ben cotti.
Medie o piccole? Alcuni ritengono che questo effetto sia piccole patate non lo fa, preferisce le verdure più grandi. Alcuni sono abbastanza sicuro che aiuta solo annusando un piccolo patate novelle. Questo probabilmente dipende dalle caratteristiche individuali. L'opzione migliore - cercare di inalazione e medie, e piccole patate.
Testa Nakrыvaemsya, ma non zadyhayemosya. Naturalmente, quando si fa correre l'inalazione sotto la coperta con le patate raffreddare l'aria non è necessario. Ma ricordate questo circa la prenotazione. Una più stretta deve essere quelli con alta o bassa pressione sanguigna, problemi di circolazione. Attenzione per se stessi, non zadыhaytes! Se ritenete che la testa ha colpito il sangue, ti senti male, getta subito fuori la coperta. Come una rete di sicurezza, si respira sulle patate, lasciando un piccolo spazio tra la coperta e il letto. Lasciate un po 'd'aria viene ancora.
Coperte. Se avete allergie, è meglio non prendere una coperta. Si inizia causando una reazione allergica, anche se c'era ancora così forte allergene. Smettere di vostra scelta su una coperta con sintetica o metterlo in cotone, byazevыy trapunta. Coperte dovrebbero essere abbastanza caldo e denso.
Dove inalare. Miglior respirare sopra una casseruola di patate sul letto. La vostra convenienza, si può sedere sul retro o appoggiarsi al muro. La cosa principale - padella ben impostato.
Preparare in anticipo. Prima della procedura necessario preparare in anticipo. Voi tutti dovreste essere ben ponderata. Zastelit letto aggiunto coperta, tappeto cucinare per te coperta per pan, state saldi nella padella. Raccogliere i capelli in modo da non interferire, e per favore fazzoletto.
Pan Zakutuyemo. Ricordate che il vostro tegame con patate anche essere protetto dagli effetti della temperatura dell'aria più bassa. Quindi non è più fredda, utile per il compressore. Inoltre, non è necessario spazio aggiuntivo per riscaldare sotto le coperte, dove sarà alloggiato. Ci possono essere troppo caldo che male si influenzano. Il vostro compito - inalare le patate a vapore. Pan deve spostare con attenzione la coperta, ma il fondo non può ukutuvaty.
Respirare correttamente. Non cercare di respirare profondamente o troppo in fretta. Non aspira aria drammaticamente. Se il naso fortemente chiuso, per la prima volta respira attraverso una narice, chiudendo un altro dito e poi attraverso la seconda. Per pulire la gola e naso, per fare 2-3 respiri attraverso il naso ed espirare attraverso la bocca. Quindi, al contrario, respirare con la bocca ed espirare attraverso il naso. In questo modo è possibile riscaldare bene seni, bronchi.
Diversi modi, ma come complemento - Comprimi. Utilizzare metodi diversi inalazione e cercare di fare le stesse patate comprimere.
Seguite i consigli che il vostro inalazione portare tanto beneficio. Pair Potato off allergie, infiammazioni, hanno attività antibatterica.
Metodi inalazione di patate con un raffreddore e tosse
Ci sono diversi metodi. Avete imparato a respirare di patate, ma comunque necessario ricordare come cucinare le patate che possono essere aggiunti ad esso.
Semplicemente Patate- Prendete un paio di patate in modo da riempire la vostra pentola di medie dimensioni.
Lavare le patate, ma non togliere la pelle.
Lessare le patate con la buccia finché sono teneri.
Drain, leggermente schiacciare le patate e procedere immediatamente direttamente a inalazione.
Girare coperta padella, coprire con una coperta o grande coperta.
Respirare patate, seguendo le raccomandazioni.
Circa 5 minuti è sufficiente. Si può finire.
Patate con soda e il sale
Si respira su patate con sale e soda. Questo è particolarmente rilevante se si è non solo il freddo, ma anche bronchiti.- Preparare le patate, il bicarbonato e il sale.
Lavare le patate. Rendere al piatto.
Aggiungere 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio, 1 cucchiaio di sale grosso.
Lessare le patate con la buccia, di scarico e procedere alla inalazione.
È possibile aggiungere un po 'di più patate di sale e soda, se avete potenziometro del volume sufficiente (25-3 litri). Facoltativamente, cuocere le patate solo con sale o bicarbonato di sodio, senza confonderli.
Comprimere dopo l'inalazione
Impacco corpo di supporto eccellente con le patate. Quando hai speso l'inalazione, ma non abbiamo avuto tempo per raffreddare le patate, schiacciarle esso. Aggiungi per patate di dimensioni 5 di media un cucchiaio di alcool o vodka e un cucchiaio di olio vegetale. Impastare, piegarlo in un sacchetto di plastica stretto e avvolgerlo in un telo sottile. Comprimere pronta può essere messo nella zona bronchiale, ma non sul suo corpo nudo. Attendere una sensazione di calore, sdraiarsi con comprimere almeno 10 minuti. Allora questo posto fa maglie di iodio. Le vostre patate vi aiuterà ancora!
Vыzdoravlyvayte!
- Preparare le patate, il bicarbonato e il sale.
- Prendete un paio di patate in modo da riempire la vostra pentola di medie dimensioni.