Argomenti a favore della necessità di alzarsi presto, fornisce una quantità enorme, e la maggior parte di loro sono degni di nota. Partendo da un vecchio "Chi si alza presto," e gli studi degli scienziati moderni. Un uomo che si sveglia presto, stranamente, abbastanza sonno migliore. Larks vigorosamente i loro opposti - gufi, sono molto più efficaci per far fronte al compito, e il loro corpo il tempo di riposare e recuperare più velocemente. Sono i disturbi meno nervosi, depressione, e guardano di solito molozhavee fresco e coloro che hanno utilizzato per arrivare fino a tardi.
Svegliarsi anche un'ora prima del solito, un uomo dà un inestimabile sette ore a settimana, e ora immaginate un anno in questo modo. Numero di importante, utile e proprio divertente esperienza che si ha il tempo di fare questa volta potrebbe essere proprio enorme.
Quindi, se avete deciso di passare a una più presto, hanno solo di renderlo il più indolore e anche meglio - con piacere. Resta solo da imparare come imparare ad alzarsi presto, senza compromettere l'umore e la salute.
Prima di tutto, è inutile iniziare con un rimbalzo presto, in modo da perdere solo le vostre ore preziose cercando di dormire. Prima di andare a letto solo quando ci si sente stanchi. Alza presto nel corso del tempo, naturalmente, regolare prima di coricarsi.
Inizia con la motivazione. Viene in qualcosa di mattina in modo interessante e divertente per saltare solo dal letto. Ricordate che il successo arriva a coloro che ottiene in un buon umore. Così l'aumento di aspetto condannati e la sensazione di dolore universale - questo non è quello che ti serve. La mattina dovrebbe essere buona, se si è verificato.
Accendere pensiero positivo, prima di andare a letto immaginare i dettagli e dettagli di come ci si alza ben riposato, energico e pronto per qualsiasi successi. Sintonizzati in tempo per riposare. Winding allarme, concentriamoci su ciò che è necessario svegliarsi a questo particolare periodo (in modo da dare al corpo un segnale per il periodo di tempo necessario per recuperare pienamente). Così, dopo un breve periodo di tempo si inizierà a svegliarsi poco prima la sveglia suona.
  Creare un ambiente confortevole - se l'appartamento è fresco - lasciare che il riscaldamento in anticipo, a volte scendere dal letto impedisce solo che il freddo non vuole uscire da sotto le coperte. In inverno ci si alza la mattina, quando è buio, in modo da assicurarsi che l'illuminazione della stanza era abbastanza luminosa. Alzarsi dal letto in ombra sotto molto più difficile.
Per impostare la sveglia in modo che non si poteva raggiungerla. Ora, in ogni caso, deve arrivare fino a spegnerlo. Qui è - un momento cruciale. Ora, in ogni caso non va a letto. Passare musica allegra, esercizio mimica, andare lavare o mettere il bollitore - tutt'altro che un passo indietro.
Pensi che ha iniziato un nuovo giorno che ha già preparato un sacco di piacevoli sorprese uomo eroico che, tra l'altro, è andato fino all'ora stabilita, e quindi - ha vinto. Così, con un senso di "vincitore I" e iniziare questa mattina insolita.
  Sarete piacevolmente compiacervi fretta, si può mangiare tranquillamente la prima colazione e prendere il tempo da soli o alcuni casi importanti.
Forse, nel pomeriggio ci si sente un po 'stanchi (soprattutto se si è andato a letto tardi), ma niente di male - perché si può sempre andare a letto prima.
In sintesi si può concludere che la capacità di alzarsi presto la mattina e la salute utile e stato di cose attuali, e master non è troppo difficile. Queste azioni devono ripetere giorno dopo giorno, e ben presto si ottiene un utile abitudine - presto. Questo è un gioco da ragazzi, e imparare di alzarsi presto la mattina può anche il gufo più incallito. E si riesce senza sforzo - che vedi.  

  Labbra allentate e luminose sono sempre stati considerati un segno della sessualità - anzi quando sessualmente eccitato donna labbra aumento di volume e uomini rispondere a questa circostanza, rispettivamente. Esempio Angelina Jolie, "othvatyvshey 'primi accenni di Hollywood belli e trasparenti professionisti fiziohnomitsi che i governanti labbra sottili - molto spesso arrabbiato e avidi solo aggiunto benzina sul fuoco. Così labbra carnose hanno cominciato a sognare di molte donne. Come realizzare questo sogno senza danni per la salute, come paffuto labbra? Deve bellezza richiede sacrificio, o ci sono modi per rendere le labbra carnose e sexy in modo semplice e indolore?
  Radicalmente.
Il modo più semplice e più ovvia per rendere le labbra paffuto molti considerano la sua raccomandazione di chirurghi plastici. Questo metodo è adatto per coloro che sono in ottima forma fisica (è ancora un affare!). In nessun modo inaccettabile chirurgo interferenze se non vi è una sorta di malattia (anche freddo elementari) in forma acuta, in questo caso la procedura deve essere rimandata a tempi migliori. Controindicato labbra di plastica per coloro che hanno l'herpes orale, il diabete, i denti nezalikovani.
  In cliniche di chirurgia plastica in grado di offrire per rendere sollevare il labbro superiore (fare quando non aumentare il volume delle labbra, ma devono anche cambiare la loro forma), inserire gli impianti (possono essere tessuti sintetici o umani) o un'iniezione. Le prime due opzioni - una transazione, e possono causare complicazioni, anche se eseguito un chirurgo esperto.
Spesso utilizzato per le iniezioni aumento delle labbra. Il materiale per loro può essere il collagene, grasso sottocutaneo o polimeri. Fate attenzione se mai osservato allergia - iniezione potrebbe danneggiare la vostra salute.
Considerato il più sicuro acido ialuronico materiale. Preparazioni a base di esso non provocano allergie (se si utilizza altri farmaci, essere sicuri di fare il campione). L'effetto di tali iniezioni sarà visto immediatamente e durerà circa sei mesi, forse anche anni, dopo la procedura deve essere ripetuta. Ma da questi benigna gonfiore Ukolov non può abbassarsi per molto tempo, ma al sito di iniezione, la formazione di noduli.
Se, tuttavia, si decide di assumere i servizi di chirurghi, è indispensabile effettuare la procedura solo in buona clinica, composto da professionisti esperti. Ciò contribuirà a ridurre il rischio di esito sfavorevole al minimo.
  Tattoo.
Oggi saloni offrono molte varianti di questo procedimento, compreso il rendere visivamente le labbra più paffuto. Come nel caso precedente, è importante che era buona bellezza e competente - master. Poi il sogno della perfetta forma delle labbra diventerà una realtà.
Per creare l'effetto di rigonfiamento, artigiani utilizzando differenti tecniche: colori (ombreggiatura oscurando alcune aree e vыsvetlyaya altri, realizzano l'effetto visivo di un aumento in volume), e strisce di luce sul labbro superiore. Papà con effetto 3D non solo aumentare, ma sempre alla ricerca di cinque-plus ": la forma delle labbra sceglierà un truccatore professionista, e le labbra dipinte effettuerà voi e la piscina e il mare, e la mattina presto di uno sguardo specchio.
Bisogno di sapere: i primi giorni delle labbra sono gonfie, e il loro colore - innaturalmente brillante, ma presto saranno gonfiore. Per evitare domande inutili, meglio fare questa procedura, per esempio, durante le vacanze.
  I metodi tradizionali.
Per rendere le labbra più paffuto, è possibile utilizzare rimedi popolari e per ottenere il risultato desiderato in casa. L'effetto, ovviamente, sarà meno evidente iniezioni o qualitativamente eseguito trucco permanente, ma lo farà.
Come l'aspetto del volume e bello dà il labbro è bagnata, è necessario prendersi cura del fatto che era abbastanza. Ciò richiede una cura adeguata per la pelle delicata delle labbra. I componenti principali di una cura adeguata - una idratazione, nutrizione e protezione.
Se le labbra buccia e crack - non aggiunge alla bellezza. È possibile utilizzare una speciale labbro peeling, o utilizzare per questo scopo peeling viso. Migliorare la circolazione sanguigna e rendere labbra più voluminose labbra massaggio quotidiano - utilizzare uno spazzolino morbido.
Venite ad aumentare il volume e il tipo di doccia - durante la doccia mattutina quindi inviare a freddo, "pioggia", quindi caldo sulle labbra.
Faccia Gloss è molto facile da fare, uno di loro - molto morbido e non hanno nemmeno bisogno di pensare, come lavare, basta diffondere con le labbra di miele per 15 minuti e poi leccare.
Stessa cosa con maschera formaggio. Bold mix con crema di formaggio e applicare sulle labbra. Keep it dovrebbe essere 10-15 minuti.
Perfetto Mask - crema con qualche goccia di succo di limone.
Per rendere le labbra paffuto, può essere applicato a loro olive e pesca migliore o olio di mandorle. Darà soluzione olio volumi elasticità di vitamina E.
Non dimenticare di mettere le maschere burro cacao. Tra l'altro, la pelle sulle labbra contiene filtri UV naturali, così l'estate è meglio scegliere un rossetto o gloss, questi filtri contengono o l'uso crema idratante con un SPF non inferiore a quindici anni.
  Cosmetici e trucco.
  Produttori di cosmetici approccio al desiderio delle donne di aggiungere volume delle labbra comprensione. Molte aziende hanno già balsami per labbra con mentolo, pepe rosso e altre sostanze irritanti che causano gonfiore desideravano. Alcuni producono anche cosmetici (rossetti e gloss) di questi componenti. Cosa posso dire - usare la vostra salute. Proprio non lo fanno con tutta questa bellezza sulle labbra baciare con il suo fidanzato, bruciore e formicolio e trasmessi a lui, e gli uomini a tali influenze sono molto meno tolleranti di noi.
Correttamente made-up aiuterà anche ad aumentare visivamente il volume delle labbra. Uno dei trucchi usati dai truccatori, prima di dipingere le labbra per tenere al di sopra della linea del labbro superiore, esattamente nello stesso contorno, matita cosmetica e piuma bianca. Poi dipingere le labbra come al solito.
È anche possibile angoli trucco della bocca leggermente più scuro del rossetto e del centro - più leggero. Oppure mettere un po brillantezza al centro delle labbra.
Parlando di bellezza "scoperte" può rendere le labbra più voluminose brillare con il cosiddetto effetto olografico.
Tuttavia, prima tra il modo più piacevole e indolore per rendere le labbra paffuto legittimamente occupare un bacio appassionato. Quello che e un sacco di esso vogliamo.