Ogni ragazza sa che ciò che un grande prima impressione ruolo quando incontro. Ed è costituito da parti che sembrano insignificanti per qualche tempo, postura corretta, articoli ben scelte di abbigliamento, bella andatura, ecc Quest'ultimo è solo dettagli saranno discussi in questo articolo, perché non è triste, non tutte le donne possono guardare veramente bello, elegante e aggraziato, non rimbalza con ogni passo e non i semi. Ed era ora andatura ragazza attira sguardi ammirati degli uomini.
  E il modello di passeggiata?
A volte chiamato il corso ideale di modelli professionali di moda. Questo non è del tutto vero, perché un podio - un podio e la vita - una vita. Se si decide di imparare a camminare e piacevole passeggiata per le vie del modello classico "otto", sembrerà stupido e volgare. Nella migliore delle ipotesi, la gente penserà che la fotografia si trova nelle vicinanze appena trasferita lontano dall'operatore di preparare un po '. Nel peggiore dei casi si considera il recente ragazza pazza e arroganza sconfinata.
Lascia un corso di modello per podi, indagini e presentazioni. Una vera donna sa come comportarsi appropriato per le strade e al lavoro. Poiché il ritmo "otto" - fa parte di uno dei modelli di competenze, ma non di più.
  Postura - il nucleo
Una bella passeggiata inizia con una buona postura. Se ssutulyte spalle e cercare di camminare con grazia, non avrà successo. Così inizia l'apprendimento dell'arte di mosse corrette bisogno di lavorare sulla postura.
Uno dei più antichi e al tempo stesso dei modi più popolari per superare Stoop è che lei deve imparare a camminare con la schiena dritta e anche tenere a mente qualche oggetto. Questo può essere un libro, una mela, anche una piccola tazza è vuota o piena d'acqua. In primo luogo, si terrà a non far cadere accidentalmente, ma alla fine si fa questo "trucco" assolutamente gratuito, nessuna emozione e paura.
Nel tentativo di ottenere Stoop liberarsi una volta e non dimenticare che si deve guardare naturale. Una ragazza che sembrava "quantità inghiottito" ed è in costante tensione, sembra infelice. Rilassati, non hanno bisogno di preoccuparsi. Il corpo dovrebbe essere tesa, ma non perenapryazhennыm.
  Segreti di una bella andatura
Imparare a tenere la schiena dritta e non slouch mentre si cammina, si può passare alla fase successiva. E 'tempo di imparare alcuni segreti utili per aiutare a trovare il corso ideale di una donna vera.
Mentre si cammina Assicurarsi che si sta mettendo un piede. Calze dovrebbero essere impiegati solo leggermente di lato, non hanno bisogno di "ritrarre Charlie Chaplin" biancone o orso.
Quando fate un passo piede si muove in avanti prima, e solo dopo che è stato spostato il corpo. Se si va al contrario, l'andatura sembrerà ruvida, derhannoy. Eleganza che non aggiungerà.
La cosa più difficile da imparare a camminare bene sui talloni. Le regole sono le stesse: Assicurarsi che si mette il piede. Calze non dovrebbero essere restituiti dentro. Quando si effettua una mossa prima dovrebbe toccare il tallone a terra, non la punta.
In nessun caso camminare con le scarpe con i tacchi alti, le gambe piegate. Se non sei comodo tacco sembra meglio trovare qualcosa di più adatto. Pensate la propria salute e di cui siete come quando il seme su gambe piegate.
E, soprattutto: brutto passo è spesso il risultato di bassa autostima. Comprendere la fiducia, imparare ad amare e rispettare se stessi e apprezzare la vita. Godetevi il vostro movimento ogni. E non ci si accorge di come la vostra andatura diventa graziosa, elegante e perfettamente bello.
Volete che il vostro ritmo si sono incatenati a sguardi ammirati solo. Se al momento non lo è, allora è il momento di farlo e imparare a camminare bene.  

  Le ragioni per le quali vi è un brutto mal di gola, ci sono diversi. Tipicamente, mal di gola - questo è il primo segno di avvicinarsi a freddo, che presto manifestarsi ulteriori sintomi: naso che cola, tosse, febbre. Tonsillite, faringite, tonsillite - si tratta di un elenco incompleto di malattie per le quali i segnali di dolore. Per prevenire raffreddori alcuna possibilità ai primi segni iniziare il trattamento. E, ovviamente, rimuovere rapidamente la gola dovrebbe in primo luogo! Altrimenti, la situazione diventa peggiore.
  Che aiuteranno sbarazzarsi di un mal di gola
Ogni farmacia comprare molti farmaci diversi che possono (Per le assicurazioni farmacisti alleviare il dolore in modo rapido ed efficace.

1.   Pastiglie contenenti agenti anti-infiammatori. Quando si sceglie caramelle devono guardare al loro magazzino. Estratti di erbe che si consiglia di prendere un raffreddore (ad esempio, salvia) e fenolo dovrebbero essere presenti nella composizione di pastiglie o compresse. Mentolo allevia anche il dolore, in modo che quando non vi è alcuna possibilità di andare a una farmacia, acquistare in qualsiasi negozio di caramelle regolare con mentolo. Risolve pastiglie e compresse lungo che forniscono effetto a lungo termine.
   Spruzzi di anestetici. Spray per la gola per contribuire ad alleviare il dolore dovrebbe includere farmaci che hanno anestetycheskym effetto. Egli "congela" il dolore. Tuttavia, questi utensili hanno un grande svantaggio: sono solo per un breve tempo. Purtroppo, i farmaci spruzzo rilasciato lava rapidamente saliva.
   Sciroppo per la tosse. La maggior parte sciroppi non rimuovono il mal di gola velocemente ma grazie alle vitamine ed erbe che contengono, possono servire come un agente terapeutico aggiuntivo, soprattutto quando il dolore è accompagnato da un colpo di tosse.
     Come alleviare rapidamente il dolore alla gola tramite medicina tradizionale
   E 'uno strumento che aiuta ad alleviare rapidamente il dolore alla gola con angina: forte tè nero con una fetta di limone e un cucchiaio di miele. Bere un paio di tazze di bevanda salutare. Vi sentirete immediatamente il dolore era sparito. Tè con limone e miele stimola il sistema immunitario, in modo da essere sicuri di bere quando i primi segni di un mal di gola, e mantenere il sistema immunitario durante il periodo di malattia.
   Il miglior risciacquo dolore delizia. Cinque o sei volte al giorno erbe gola risciacquo e succhi di frutta e verdura delle piante. Questa è le ricette più semplici:
   
   1.   Un cucchiaino per tazza di propoli (tazza) di acqua.
      Un cucchiaio di rafano puro, un cucchiaino di chiodi di garofano e miele in un bicchiere di acqua tiepida.
      Succo Kalanchoe mescolato con acqua in proporzioni uguali.
      Mezzo cucchiaino di sale in un bicchiere d'acqua.
      Due cucchiaini di salvia essiccata foglie in una tazza di acqua (lasciare per 20 minuti).
      Utile nel mal di gola è l'inalazione di vapore di camomilla, menta. Fare tè per 15 (10) minuti, quindi coprire la testa con un asciugamano e respirare brodo vapore per 10 minuti. Aiuta e massaggi in gola, con aromaterapia. Prendete due gocce di olio essenziale di cipresso ed eucalipto, mescolato con due cucchiai di olio di girasole e massaggiare delicatamente la gola per migliorare la circolazione sanguigna.
      L'olio di girasole è anche molto buona allevia mal di gola se un boccone e tenere in infiammazione. Alcuni di questi trattamenti possono guarire completamente durante la notte gola.
      Se il dolore non va via entro un giorno o due, si prega di contattare Laura o terapeuta.  

  Il corpo umano è progettato perfettamente e molto saggia. E molte malattie, il nostro corpo è in grado di far fronte da soli, se è di infezione è stata completamente sano. Ma nel mondo di oggi di salute - una vera rarità. E questo è dovuto al fatto che il nostro corpo riceve un gran numero di sostanze tossiche che non derivano naturalmente. Queste sostanze influenzano negativamente il sistema immunitario, provocano lo sviluppo di malattie croniche. Cosa possiamo fare per portare le tossine dal corpo? Essere sicuri di vedere un medico oppure è possibile utilizzare le ricette popolari?
  Come le tossine entrano nel corpo?
Insieme con il cibo, cibo avariato, alimentazione scorretta, fast food.
Durante la respirazione, gas inquinata l'aria delle città, interventi su impianti chimici.
Cattive abitudini: il fumo, l'alcool e l'abuso di droghe.
Prodotti chimici per la casa, detersivi cosmetici pericolosi, di bassa qualità.
Infestation (batteri, virus, worm parassiti).
Disturbi metabolici (il corpo non può eliminare le tossine, formati nel processo della vita).
  Fasi slagging corpo
Quando una sostanza formata dal funzionamento del corpo umano, non in orario, cominciano a avvelenare il corpo. Lo stesso avviene nel caso in cui tali sostanze sono regolarmente provengono dall'esterno. Inizialmente, è possibile dedurre tossine dal corpo a casa, senza l'aiuto dei medici. A più gravi fasi di avvelenamento con assistenza medica.
  Stage 1   : Processi fisiologici del corpo avvengono senza cambiamenti visibili. Il corpo da solo viene cancellata e rimuove le sostanze tossiche. È richiesto l'intervento.
  Fase 2   : Il corpo non ha il tempo di ritirare le tossine. L'immunità è indebolito. Ci sono febbre, tosse, sudorazione eccessiva, naso che cola.
  Fase 3   : Zashlakovanist organismo provoca un errore nel metabolismo. Uomo o drammaticamente più sottile, o improvviso aumento di peso. Vi è il rischio di malattie come emorroidi, polipi, ecc
  Fase 4   problemi con il metabolismo stanno diventando sempre più grave. IRR, emicrania, stanchezza costante, lombalgia, fallimento del sistema genito-urinario. L'ultima fase, che ancora possibile portare le tossine dal corpo rimedi popolari.
  Fase 5   : Inizia malfunzionamento del fegato e dei reni. Forse lo sviluppo di cirrosi, ictus, attacco cardiaco, il diabete.
  Fase 6   : Il corpo rapidamente distrutto. L'immunità è talmente indebolito che il corpo non è più in grado di difendersi. Cancro, la leucemia, AIDS.
  Dieta per la pulizia del corpo
Con questa dieta si può purificare il corpo dalle tossine e le tossine per 4 settimane. Durante questo periodo il corpo completamente ritorna al suo stato normale. Si può perdere circa 10 - 15 libra in sovrappeso.
Cooking grano saraceno. È necessario prendere sei manciate di cereali, versarli nella padella e versare acqua bollente. Pan copertura strettamente con un coperchio e zakutuyemo asciugamano. Un paio di ore polenta è pronta. Questo importo sufficiente per un giorno (pasti - 4 volte al giorno). Porridge può bere succo di pomodoro.
Ad una fibra farmacia. E 'necessario due volte al giorno, mattina e sera. Tre cucchiai di grasso in una sola volta, innaffiato da succo di pomodoro o acqua pura.
A pranzo con grano saraceno può mangiare 200 grammi di uva o mele 300g.
Prima di andare a letto bere un decotto di equiseto. Per rendere 3 cucchiai di erbe versare 350 ml di acqua bollita, in un thermos per 1 ora.
Durante il giorno, bere almeno 25 litri di acqua. Questo il succo di acqua, pomodoro in questo volume non è incluso.
Dopo una settimana, il corpo viene utilizzato per questo tipo di alimentazione. Se non avete abbastanza forza di volontà a dieta per un mese, è possibile ridurre il tempo di 14 giorni.