Spesso, capelli di seta - un segno di salute di tutto il corpo. Ma non tutti possono vantare di un taglio di capelli perfetto. A volte accelerata perdita di capelli provocare malattie croniche, a volte - ereditarietà. A volte la perdita dei capelli - il risultato di scelte di vita povera (sì, svolge anche un ruolo). Tuttavia, ci sono alcuni modi dimostrato di aiutare a migliorare la crescita dei capelli, rafforzare la loro struttura e contemporaneamente di sbarazzarsi di alcune malattie del cuoio capelluto. È su di loro e verrà descritto in questo articolo.
Che cosa influenza la crescita dei capelli?
Scienziati e medici hanno da tempo scoperto che il tasso di crescita dei capelli dell'individuo. La maggior parte delle persone i capelli crescono 1-2 cm al mese. La crescita dei capelli può rallentare nel tempo a causa delle caratteristiche biologiche dell'organismo. Inoltre, la condizione dei capelli della testa anche influenzato da:
modo di vivere;
prodotti per la cura dei capelli di qualità;
dieta bilanciata;
stato dei sistemi nervoso ed endocrino.
Gli sbalzi di temperatura, dipendenza da fumo di tabacco e alcol influenzano negativamente la struttura del capello. Quindi, se si vuole migliorare la crescita dei capelli, è necessario smettere di fumare e allenarsi a indossare un cappello durante il caldo gelo invernale o estiva.
Come stimolare la crescita dei capelli?
- Regolarmente prendere vitamine. Non necessariamente in forma di compresse o sciroppi, basta regolare la vostra dieta. Cercare di mangiare più frutta e verdura, pesce, frutta a guscio. Invece di olio vegetale è meglio usare l'olio di oliva. Le bevande possono consigliare latte e tè verde.
Aiuta a migliorare il cuoio capelluto massaggio la crescita dei capelli. Stimola il flusso di sangue ai follicoli dei capelli, secondo questi ultimi ricevono più sostanze nutritive e ossigeno. In questo modo può massaggiare da soli, non è difficile.
Scegliere con cura i cosmetici. Utilizzare solo shampoo e balsami di qualità. Dire che tipo di shampoo adatto per il vostro tipo di capelli, essere stilisti professionali o medici.
Per rafforzare i capelli deve utilizzare maschere speciali. Essi possono essere acquistati nei negozi e farmacie o preparatevi. Alcune ricette popolari sulla sua efficacia non ha dato i migliori produttori di prodotti cosmetici.
Ricette tradizionali per rafforzare i capelli
Maschera Mustard
Yogurt - 1 tazza.
Senape Dry - 1 cucchiaio.
Tuorlo d'uovo - 1 pz.
Mescolare tutti gli ingredienti e applicare la maschera sui capelli umidi. Testa a mantenere caldo, quindi si consiglia di avvolse l'asciugamano. Dopo 20 minuti, risciacquare con acqua in esecuzione maschera.
Decotto di tanaceto
Tanaceto (tritato) - 2 cucchiai.
Acqua - 1 litro.
Cuocere in abbondante acqua muschio 8 - 10 minuti, filtrare il brodo pronto e fresco. I capelli bagnati risultante soluzione 1 al giorno.
Olio Bardana
Prima di andare a letto, strofinare nel cuoio capelluto un po 'di olio di bardana, poi avvolse l'asciugamano capelli. Al mattino, lavare i capelli nel solito modo. La procedura viene ripetuta non più di 2 volte alla settimana.
I capelli lunghi e spessi esasperante sempre uomini e causare un sospiro di invidia nelle donne. Non a caso tutte spot shampoo sono costruiti sulla trama, in cui i capelli lunghi bellezza impressiona con la sua testa di capelli tutti i presenti. Se i capelli sono tutt'altro che ideale? Se invece di una folta criniera si coda sottile, e si vergogna di sciogliere i capelli, perché sciogliere cosa? Per alcuni, questo può sembrare un problema, ma per una vera donna che tramava per fare folti capelli e lunghi, questo non è un ostacolo.
Quali sono i segreti nascosti dal proprietario di capelli chic? Sono tutti capelli folti e lunghi sulla natura? Certo che no. Capelli spessi - non è sempre dono dato alla nascita. Il più comune - tanta voglia di lavorare e guardare grande.
L'influenza della nutrizione sulla salute dei capelli
Ciò che mangiamo, grande influenza non solo i capelli, ma la pelle, unghie, occhi. Mangiare fast food o cibo monotono non può raggiungere la perfezione in apparenza. Per rendere i capelli lucidi e folti, dovrebbe essere aggiunto alla dieta di un sacco di frutta e verdura. Estate mangiare tutto quello che si può ottenere, non solo frutta locali, ma anche "all'estero": ananas, frutto della passione, mango, papaia. La più varia la vostra dieta è, più velocemente i capelli si dice "grazie". In inverno, non dimenticate di prendere vitamine e minerali, latticini e pesce.
Per i capelli lunghi dovrebbe assunzione di aminoacidi, vitamine e minerali, soprattutto ferro. Senza questi follicoli piliferi crescere più lentamente, il che significa che i capelli crescono troppo lentamente. Alimenti utili e sono che contengono le vitamine B, C, P ed E.
La cura dei capelli con cosmetici
Shampoo e balsami condizionata - un attributo essenziale della vita di ogni ragazza moderna. Tuttavia, accade spesso che trovano uno shampoo adatto non funziona - non è ideale. Siklosya capelli così come montata come la caduta e la caduta e il ritmo per rendere i capelli spessi e lunghi semplicemente non funzionerà. Come essere in questa situazione?
Per mantenere i capelli sani aiuta regolare lavaggio dei capelli. Utilizzare shampoo arricchito con nutrienti, vitamine e minerali.
La regola principale: siamo tutti molto diversi, tutti i capelli è diverso anche perché non c'è shampoo universale! Naturalmente, i produttori hanno messo a punto strumenti per la cura dei capelli "per tutti i tipi di capelli", ma tutti i prodotti che sono adatti per tutti, non lo è. E 'meglio rinunciare al shampoo universale, lasciarli in dono a un collega l'8 marzo.
Per iniziare, determinare il tipo di capelli, se non l'hai già. Per shampoo capelli secchi dovrebbe essere esattamente lo stesso per pelli grasse. E dimenticare shampoo speciali per la crescita dei capelli o per il volume massimo. La maggior parte di questi shampoo non giustificano l'obiettivo dichiarato, ma il danno per i capelli possono causare notevoli.
Utilizzare uno shampoo con balsami per capelli fatti in casa. Per lavare i capelli scuri come perfetto brodo ortica e corteccia di quercia, camomilla per la luce e di radice dolce bandiera.
Un altro consiglio: se volete sentire una grande differenza nel look dei vostri capelli, iniziare a usare shampoo organici e condizionatori non contengono parabeni, siliconi Lauren solfato. Questi componenti di quasi tutti shampoo non sono male solo per i capelli, ma anche possono causare il cancro degli organi interni.
Massaggi - non solo bello, ma utile!
Per aiutare i capelli rara volontà massaggio del cuoio capelluto anche regolare. Molti ignorano questo metodo, preferendo maschere e alle erbe, ma era inutile. Massaggiare il cuoio capelluto eccellente aiuto per rendere i capelli spessi e lunghi, soprattutto se si esegue questa procedura in modo corretto e coerente. A differenza di molte maschere e altri rimedi popolari, il massaggio non richiede fatica: solo 15-30 minuti al giorno e vedrete i risultati molto presto!
Che meraviglioso effetto, sulla base di massaggio? Il fatto che alcuni follicoli piliferi sono poco sviluppati, e molti completamente "sleep" e non può dar luogo ad un numero di capelli. In questo caso, massaggio del cuoio capelluto contribuisce a rafforzare tale grande lampadina attraverso continuo flusso di sangue al loro. I follicoli piliferi anche bisogno di cibo, così massaggio alla testa regolare vedrete come i vostri capelli diventeranno più spessi e più grande.
Massaggio alla testa può essere fatto utilizzando rulli speciali o getti massaggianti o cuscinetti di dita in un movimento circolare. A proposito, massaggio del cuoio capelluto non è solo un ottimo modo per crescere i capelli, ma l'effetto su tutto il corpo, che è utile in due modi rilassante!
Una corretta spazzola cura come mezzo di
Comb - un elemento importante nella cura dei capelli. Pettine impropriamente selezionato si può salvare non solo i capelli metà bellissima, ma anche aumentare il tasso di formazione di doppie punte. Scegli pettine bisogno non solo in base alle preferenze personali, ma concentrandosi ancora una volta sul vostro tipo di capelli. Pettine universale come shampoo universale non esiste.
Sì, pettine massaggio usato molto perché è conveniente, non solo pettinatura dei capelli, ma i vostri massaggi del cuoio capelluto. Tuttavia, per tale un lungo pettine non funziona, perché sarà confondere e tirare i capelli.
Al contrario, per il vestito lungo pettine spessi con pochi denti, esso non confondere i capelli. Al fine di ottenere splendidi capelli lunghi, utilizzare un pettine con pochi denti. Molti si consiglia di stare su una pettini di legno, ma l'esperienza mostra che con il tempo sul dente pettine formata zazubrynky, a causa del materiale di cui è fatto il pettine. Zazubrynky danneggia la struttura del capello durante l'uso prolungato, quindi è meglio scegliere un pettine di plastica.
Ottenere capelli folti e lunghi bella è possibile, ma solo se si utilizzano tutti i suggerimenti elencati in questo articolo. Separatamente, cosmetici o cambiamento pettini non vi aiuterà a raggiungere il risultato desiderato. Provare, sperimentare, e troverete ciò che è giusto per te!
