Le difficoltà durante le lezioni scaturire non solo da insegnanti principianti, ma anche gli insegnanti con esperienza .  Tuttavia, i giovani insegnanti di far fronte con i bambini difficili trovare l'approccio e la metodologia per scegliere l'ordine in aula .  Necessità di conoscere diversi modi di stabilire un contatto con gli studenti in grado di mantenere un ambiente sano in classe, tenere i bambini alla distanza desiderata e creare rapporti di gerarchia desiderati .  L'insegnante dovrebbe essere rispettato per i loro studenti, rispettato e di fiducia .  Insegnanti giovani devono fare molto per esperienza, che è il motivo per cui a volte lo fanno rapidamente deluso nella professione, o trascorrere troppo tempo e sforzo per stabilire la disciplina in classe .  Questo impostare il rapporto corretto con gli studenti è importante perché l'unico modo per fornire una formazione molto efficace dirigere tutta la potenza direttamente al processo educativo, senza essere distratti da questioni relative all'ordine, la pace, la disciplina .
Come stabilire la disciplina in classe e il diritto di stabilire relazioni con gli studenti? Le sfumature, caratteristiche, consigli
Disciplina in classe è a volte obiettivo sfuggente. Soprattutto è difficile determinare quando un giovane insegnante, e ha insegnato alle medie. Gli studenti che soggiornano nella transizione verso l'età adulta, molto difficili metodi comuni sottoposti di educazione, tendono a esprimersi rapidamente perdere interesse nelle attività e tendono a esprimere le proprie opinioni, dare prova di posizione personale. Per gli insegnanti, in tali casi alla ribalta diversi compiti importanti:
causare genuino interesse per l'argomento;
competenza creare l'immagine del maestro che deve comandare il rispetto;
in ogni caso non mostrare le loro debolezze: la mancanza di fiducia, la paura del pubblico, soluzioni pronte problemi emergenti e cercare "in luogo";
condurre lezione coerente e logicamente, non perde il suo filo e non si fermano, non interrompere, non abbattere il ritmo, chiaramente tenere traccia del tempo;
controllare il comportamento di ogni studente e tutta la classe nel suo complesso;
entrare in contatto con ogni bambino, senza creare indebite pressioni;
sviluppare le proprie politiche, bastone in tutte le situazioni, anche critiche.
Se l'insegnante sarà in grado di risolvere il problema di base, stabilire la disciplina in aula non funziona. Ci sono un certo numero di sfumature che devono conoscere l'insegnante novizio. Semplice aiuterà raggiungere i figli, per organizzare il processo di apprendimento, diritto di costruire relazioni con i ragazzi.

1.   Prima di tutto è necessario un approccio responsabile per l'organizzazione delle lezioni. Ogni lezione dovrebbe essere attentamente studiata. Se non si è in grado di insegnare con competenza lezioni, assegnare il tempo di ruotare correttamente diverse classi, i bambini afferrare e costringerli a pensare, incontrare e parlare, il lavoro, gli studenti si sentirà la tua mancanza di fiducia, rendersi conto che non si dispone di disciplina personale. Al fine di costituire una classe sarà molto più difficile.
   Ogni lezione dovrebbe avere una struttura chiara. Dividere in fasi, othranychyvayte loro parte. Assicurati di scrivere riassunti di lezioni e costantemente guidati da tempo. Nota nei record, quanti minuti spesi per un lavoro specifico in classe. Lascia sempre un po 'margine di manovra, ma pensa a venire a voi ragazzi prendere se tutte le attività vengano completate prima del previsto.
   Evidenziare momento organizzativo, spiegare agli studenti all'inizio della lezione suoi obiettivi. Cercare di regolare il suo discorso di apertura l'atteggiamento responsabile dei bambini al lavoro. Incentivi Bandiera: il ruolo del soggetto o il futuro del processo educativo totale, il valore di approfondimento, lavori di test, esami finali.
   Ohvatыvayte aula per tutti gli studenti. Non lasciare che le "distorsioni", quando l'attenzione è rivolta agli studenti deboli di essere intervistato, o, onori, risponde a tutte le domande.
   Evitare situazioni in cui non è possibile spostarsi e orientare il corso della lezione. Dietro le quinte guarda l'orologio e non va al di là di imposta di controllare costantemente le azioni degli studenti evitano pause. Calcola l'obiettivo di rendere il tutto. Non continuare lezione dopo chiamata - è necessario investire in un determinato periodo.
   Utilizzare diversi strumenti e metodi di insegnamento in aula, cercare di farli interessante, emozionante. Se la lezione gli studenti realmente interessati a stabilire la disciplina sarà molto più facile. Ci sono molti modi per portare lezione oltre la solita routine di classi:
   Utilizzare illustrazioni, brani musicali, spendere lezioni integrate;
   Creare personalizzato per presentare le lezioni;
   studenti in uscita su un viaggio legato al tema della lezione;
   dare lezioni di lezione formato raw delle controversie, lezione-seminario, lezione conferenze, lezioni e ritorno;
   Utilizzare le tabelle, schede, trascorrere una mini-competizione tra studenti.
   Neutral. Assicuratevi di guardare il vostro stato psicologico, controllare con attenzione, non lasciare che le emozioni prendono il sopravvento. Pre-ripensare l'immagine del maestro e rigorosamente seguirla. Anche quando si cammina in prima classe, ci si aspetta un studenti completamente sconosciute, si sente la paura e l'incertezza, e mostra tutto il suo aspetto, si ha il controllo completo della situazione e non ha paura, non si sentono timido. Se nessuna fiducia - giocare. Il vostro umore si sentirà gli studenti. Essere assolutamente tranquilla fuori. A poco a poco vi sentirete che davvero portare la situazione nelle proprie mani. La cosa principale - Convincetevi voi stessi nelle loro capacità e gli studenti.
   Sintonizzati su uno positivo. E 'importante che si ha realmente amato il suo lavoro e figli. Difficoltà temporanee sono tutti, ma a superare in modo rapido ed efficiente aiutare a correggere il vostro umore interiore. Non lasciatevi irritato, sconvolto in classe, niente panico.
   Rispetto in alunni personalità. I bambini non dovrebbero alzare la voce - mostra debolezza, non autorizzati a utilizzare le caratteristiche sprezzanti tono abbandono, stime commenti. Sentendosi messaggio negativo, gli studenti immediatamente rispondere lo stesso. E 'importante che hanno iniziato a rispettare la giovane insegnante. Insegnante Discreet, delicato, corretto, persistente, ma pienamente equilibrato è destinata a causare un atteggiamento positivo. Ragazzi come tutte le persone apprezzano sempre la stima
   Quando gli studenti hanno cominciato a disturbare condurre una lezione, non perdere il controllo di se stessi .  Mantenere la calma, non essere nervoso .  Cercando di continuare a parlare, bloccando il rumore di stabilire la disciplina in classe, non fare .  Meglio fermarsi solo, prendere una breve pausa, rilassarsi, e poi, se gli studenti non vedono il tuo silenzio, la loro attenzione .  Buona aiuto in questi casi è facile, ma il suono insolito .  Si può bussare alla penna puntatore tavolo, fare appello a studenti con alcune frasi motivanti .  Tutto il suo aspetto è importante per dimostrare la fiducia e la forza .  Funziona sempre bene .  È possibile ottenere fino a andare in pensione, porta .  Le vostre azioni certamente provocano interesse e distrarre i bambini .  Un'altra buona opzione - di determinare gli studenti più energetici, il cosiddetto "ferita" e li avvicinano .  Così si separarli immediatamente dagli altri bambini, altri studenti scompaiono, guardare da vicino gli sviluppi e in attesa di vostri prossimi passi .  Dopo questo piuttosto rigorosamente ricordare agli studenti che la lezione è incompleta e non c'è il lavoro che si deve spendere con loro .  Si noti che non è necessario rompere lontano dai bambini e unirsi a loro - si sta lavorando insieme in classe .  Così guardare le sue dichiarazioni e formulare le loro pensato attentamente .  Gli studenti devono prestare attenzione alle vostre parole, vlovlyat tutte le sfumature e apprezzare il vostro atteggiamento .
   Ricordate che gli insegnanti, anche esperti non sono sempre in grado di risolvere il conflitto, trattare con gli studenti specifici stabilire correttamente la disciplina in classe. A volte le circostanze sono così gravi che, senza l'intervento di uno psicologo, assistenti sociali, amministrazione scolastica e genitori è necessaria. Non abbiate fretta di conclusioni, assumersi la responsabilità per se stessi, ma non riduce l'obiettività, l'analisi della situazione in classe. In alcuni casi, solo aiuto di emergenza e misure dure. Se ritieni che si trova di fronte ad una situazione, consultarsi con altri insegnanti, scuola insegnanti sociale.  

  Qualcuno si sveglia con un appetito pantagruelico e un toro pronto a mangiare la prima colazione. Naturalmente, zazharenoho. E qualcuno fare mattina tazza di caffè, in grado di digerire anche un panino. Il toro idea zazharennom in questo caso sarà probabile attacco di nausea che l'afflusso di appetito. I nutrizionisti raccomandano vivamente di prestare particolare attenzione alla prima colazione come il più importante di tutti i pasti. Dopo cena deve essere leggera (proverbio noto consiglia anche alimentarlo al nemico), e per cena potrete comunque affamati e senza solleciti mangiare primo, secondo e terzo.
Se si mangia almeno tre ore prima di coricarsi e dormito otto o addirittura sette ore, è molto probabile che verificherà quindi la fame. Infatti, è stato dodici ore di vostro ultimo pasto. Un'altra cosa è che la mattina e senza fronzoli e le abitudini si può semplicemente ignorare. Si raggiungere con più tardi, quando si va a lavorare e giungeranno fino attività. Il tuo cervello ha bisogno di cibo, e lo stomaco è sconvolto, ha fatto digest. E si mangia un muffin o qualche altro prodotto culinario di dubbia utilità, che si può ottenere nel vostro armadio. E 'improbabile che ci si possono trovare formaggi con frutta o farina d'avena. Scusi.
Colazione utili deve essere almeno un quarto della dieta quotidiana e comprendono:

1.   Cereali (farina d'avena, pane integrale, cereali).
   Latticini (formaggi, yogurt, latte, formaggi, ecc.)
   Frutta fresca e verdura.
   Cereali contenenti carboidrati "lenti", che forniscono effetto a lungo termine di sazietà e di scoppio prolungata di energia. Essi non sentire la fame prima di pranzo e dare i nutrienti necessari vostro cervello.
   In latticini prodotti sono facilmente proteine ​​digeribili e un sacco di vitamine e sostanze nutritive. Il loro uso contribuisce a mantenere il tono generale del corpo.
   Frutta fresca e verdura - una fonte naturale di vitamine, fibre, il glucosio. Essi normalizzare il metabolismo e pieni di energia.
   È possibile combinare i tre punti in uno: cucinare il porridge con il latte e aggiungere ad essa pezzi di frutta. Farina d'avena è molto buono per lo stomaco: si avvolge muco, impedendo il verificarsi di gastrite, e aiuta a normalizzare l'acidità. Inoltre, a causa della fibra farina d'avena stimola l'intestino e aiuta a ridurre i livelli di colesterolo.
   Gli altri pasti sono anche una massa di proprietà utili.
   Grano saraceno contiene un sacco di proteine, ha effetti benefici sul fegato, pancreas e intestino. Millet polenta aiuta a normalizzare il metabolismo e la rimozione di grasso in eccesso e le tossine. Pearl orzo aiuta a produrre collagene nel corpo, che è importante per mantenere l'elasticità della pelle. Riso, farina d'avena, come proprietà avvolgenti ed è quindi utile in ulcera e gastrite.
   Coloro che non amano il porridge o non vogliono perdere tempo di cottura come prodotto di cereali può essere raccomandato pane di grano. E 'meno calorie di bianco, proteine ​​vegetali e contiene un numero sufficiente di "lenti" carboidrati. Se volete che il vostro colazione era non solo nutriente, ma a basso contenuto di calorie, non fanno un panino con burro e salsiccia. E 'meglio prendere un formaggio magro o carne bollita, come il petto di pollo. O un po 'di marmellata - solo per il gusto.
   Un'altra opzione - muesli o cereali. Queste sono le colture che vengono utilizzati per la cottura o cottura avena pane di mais, solo in una forma diversa. Essi possono essere consumati con latte o yogurt.
   Come fonte di proteine ​​può essere utilizzato uova, forma bollito come una frittata o uova strapazzate. Ma se non sei un atleta professionista e non fare lavoro fisico, è meglio limitare il consumo di uova a tre o quattro unità a settimana. Che è quello di cucinare una frittata colazione o uova strapazzate con due uova non più di due volte a settimana. Se avete il colesterolo alto, in questa materia si deve consultare il medico.
   Varianti colazione utili:
   
   1.   Ricotta con miele, frutti di bosco, frutta (frutta secca) e noci.
      Frittata con verdure e (o) erbe e pane con farina di grano integrale.
      Insalata di frutta, condita con panna. È possibile aggiungere cagliata.
      Sandwich di pane di mais, foglie di insalata, pomodori, carne magra.
      Pane dietetico con formaggio e frutta, piatti di taglio.
      Qualsiasi cereali con latte.
      Se si vuole perdere peso e seduto su una dieta che viene dato a voi con grande difficoltà, la colazione - un momento in cui ci si può permettere anche. Coloro che hanno regolarmente la prima colazione, gli studi dimostrano che il metabolismo più veloce di sostenitori fame mattina. Pertanto torta, mangiato per colazione, vi significativamente danneggiare la vostra figura meno rispetto allo stesso torta, mangiato per cena. Questo significa che per la prima colazione si può mangiare quello che vuoi?
      Da un lato - sì. E dall'altra - no. Le calorie in eccesso mangiato la mattina, hanno la possibilità di essere spesi durante il giorno. Ma se si mangiano cibi che sono nocivi, come per il fegato o lo stomaco, il danno sarà fatto, indipendentemente dal momento della giornata.
      La colazione deve essere non solo utile, ma anche deliziosi. E bello. Dopo tutto, si imposta l'umore per tutta la giornata! Provate a immaginare: deliziosa frittata decorato con verdure e pomodorini a metà, fetta di pane tostato con pane di mais croccante con una cucchiaiata di marmellata di albicocche e una tazza di buon caffè per iniziare la giornata, non è vero?
      E non dire che le omelette di cucina e tagliate i pomodori a metà richiede troppo tempo. In presenza di tutti i processi esperienza ed abilità cottura richiede meno di dieci minuti. O forse anche meno. E ne valeva la pena. Dopo si va a lavorare in un buon umore, con un senso di piacevole calore nello stomaco e nel sangue riceverà una grande quantità di sostanze nutritive che tutta la giornata vi darà il coraggio e l'energia.