La parola "prosciutto" è di origine spagnola. Così chiamato Prosciutto di maiale uno strattone, carne appositamente fabbricato coperto con un sacco di sale che era probabilmente la disidratazione. Hamon è una prelibatezza nazionale spagnola, il valore di alcune delle sue varietà raggiunge 300 € al chilo. Poiché questa carne può rovinare rapidamente, alla domanda "come salvare destra jamon di prodotto costoso, non andato via? ".
L'arte di insegnare prosciutto tagliato lunghi veri maestri capaci di maiale tagliata a fette sottili, chiamato hamonero. Gli stabilimenti che servono prosciutto in Spagna di cui hamoneryyamy.
Squisito gusto prosciutto ghiande di quercia da sughero prevedono che maiale mangiare.
Come mantenere correttamente prosciutto costoso?
Hamon sulla lunga shelf life osso a temperatura ambiente (circa 20 gradi). Se prosciutto tagliato, Jamon continuare a costruire tutto l'anno. Tagliare il prosciutto conservato per circa sei mesi.
Hamon disossata più esigente. Il miglior prosciutto nel frigorifero per tenere al più di cinque gradi Celsius prosciutto viziati. Hamon in confezione sigillata può essere conservato in frigorifero per un anno, ma il scompattato meglio mangiare per un mese e mezzo.
Taglio sottovuoto in grado di memorizzare in modo sicuro gli stessi sei mesi, ma aprire la confezione è meglio mangiare un paio di settimane. Naturalmente, non jamón deteriorarsi in maniera significativa, quando si trova in frigo in chiaro, ma il gusto cambia in peggio.
Liberato da imballaggio prosciutto è meglio tenere in frigorifero avvolto in carta stagnola o pellicola normale. Un'altra fetta di prosciutto può avvolgere un panno o pergamena in olio d'oliva. Quindi il miglior negozio di prosciutto.
Quando stai pensando di fare il prosciutto di mangiare, rimuoverla dal frigorifero e tenere su un tavolino a temperatura ambiente. Tagliare a prosciutto, racchiudere i resti di carne in un foglio. Lasciando il prosciutto sul tavolo, coprirlo con un panno imbevuto di acqua fredda per evitare che zasoh non obvetrylsya.
Hamon tradizionalmente servito con melone. Dal momento che è fritto e frittate cotte verdura, ossa di brodo nutriente cotti. Hamon è adatto ad un vino rosso secco.
Non importa che per primo ha dato la regina di stato zucca giardino. È importante che la zucca titolo giustificato. Questo delizioso ortaggio arancione può mangiare in modo indipendente, e anche usato come contorno originale, dolce, riempimento per torte. I semi di zucca sono valutati nella medicina tradizionale per un eccellente (antihelminthic) proprietà antielmintici. Con zucche rendere delizioso succo raccomandato per i bambini. Eppure è adatto come un piatto per decapaggio cetrioli. Ma mantenere zucca tagliata deve essere attentamente, altrimenti non si adatta anche per le maschere tradizionali per la festa di Halloween.
Salvare la zucca al freddo.
La prima cosa che si nota, è la scelta di zucca. In Russia cresce tre varietà di questo ortaggio, larga, tverdokoryy e noce moscata. Pumpkin Tverdokoryy - uno dei più comuni. Può essere di qualsiasi colore dal giallo all'arancio al strisce verdi, polpa di zucca amaro tale, non c'è quasi amido, ma molti semi che sono felici di comprare. Grande ha una carne deliziosa dolce, lei fibra, quindi un periodo più lungo. Cucurbita moschata - verdure gourmet. Si può mangiare e formaggio, e come dessert.
E 'meglio tenere la zucca tagliata a posto abbastanza fresco se si vive in una casa privata, questa cantina di approccio. Se l'appartamento è un luogo ideale per memorizzare zucche e altre verdure - loggia vetrata. Varietà di zucca invernale non piace il sole, in modo che copre il panno. Frutta non dovrebbero "spingere" l'un l'altro, la posa di zucca, assicurarsi che la canna non viene rilevato. Nelle giornate fredde, quando la temperatura scende sotto lo zero, angolo di zucca coperta di cotone caldo. È possibile salvare e verdura in cucina, ma non più di un mese. Zucche Nerazrezannuyu sono meglio conservati in frigorifero fino a 3 mesi.
Zucca negozio taglio in frigorifero fino a 4 giorni! Posizionare il taglio deve avvolgere con pellicola trasparente. Elaborazione le verdure in piccoli pezzi, usare coltello forte e tagliente può essere per il taglio di carne. Non dimenticare di rimuovere il gambo.
Tagliare e pulire il vostro buccia di zucca e semi. Come tale, si può risparmiare un sacco se congelato. Cancella scorze di frutta può rapidamente e tenendo paio di verdure di minuti nel forno a microonde. Tagliare la zucca in entrambi i piani, verdure tagliate a metà, eliminare i semi. Il pezzo ha messo sul tavolo e tagliato il coltello rimuovere con cura la pelle ammorbidita. Poi tagliare la zucca in pezzi di dimensioni convenienti, avvolgere nella pellicola o pacchetto di plastica e inviarlo nel congelatore. Ora, in qualsiasi momento vegetale può uscirne e cuocere delizioso piatto! La maggior parte ogni pezzo di zucca confezione un sacchetto a parte.
È possibile inviare una zucca in freezer in forma di attrito. Anche pezzi di pelati di semi di zucca, è possibile inviare una elettrica vegetale.
Dal succo di zucca viene fuori bene, cedro e marinata. Ognuno di questi piatti possono essere conservati per lungo tempo.
Ricorda che taglio zucca non viene memorizzato per un lungo periodo senza perdere il sapore. Quindi, se si acquista una zucca sul mercato o nel negozio, ha senso soprattutto di guardare la dimensione più piccola del vegetale.
Non tutti sono felice con il suo corpo. Alcune persone non piace la dimensione della gamba che si preoccupano a causa della bassa crescita, e alcuni non sanno come ridurre polpacci delle gambe. Soluzione quest'ultimo problema non poteva essere così difficile come può sembrare, avete solo bisogno di determinare quali uova ragione ha troppo. A volte non viene pompato muscoli delle gambe e gonfiore agli arti o grandi quantità di grasso. Quindi prendere il vostro tempo per cercare esercizi per le gambe sulle risorse destinate al fitness per ridurre il vitello. Inizia con la causa.
Le ragioni per l'aumento di vitello
Gonfiore delle estremità.
Determinare gambe gonfie si può essere per diversi motivi:
sera quando arrivi a casa e togliere le calze, caviglia resta caratterizzato da gomma;
scegliere dita incrociate nel luogo in cui l'osso più vicino alla superficie della pelle. Se il foro ricavato lentamente scompare, c'è gonfiamento;
alla fine della giornata di indossare scarpe più difficile rispetto al mattino. Scarpe che si adattano come se fossi, sembrano stretti.
Cope con gonfiore aiuterà dieta speciale. Provate a dare troppo grassi e cibi salati. Si raccomanda inoltre di vedere un medico per determinare la causa del gonfiore e, se necessario, fare un corso di farmaci.
Sovrappeso.
Il volume dei vitelli aumenta con l'aumentare la massa del corpo. Quindi la prima cosa da fare - è quello di cambiare la vostra dieta e aumentare l'attività fisica. Provate a camminare di più, usare le scale anziché l'ascensore. Aiuterà a perdere peso e ridurre gli esercizi di vitello con corda per saltare, correre, nuotare.
Troppo grande per esercitare i muscoli delle gambe.
La cosa più difficile ridurre polpacci delle gambe, che sono aumentati in volume a causa di troppo intenso sport. In questo caso, possiamo consigliarvi rivedere programma di allenamento e ridurre leggermente il carico. Ad un certo momento è necessario limitarsi alle proteine. E, naturalmente, i suoi studi comprendono alcuni esercizi di stretching.
Esercizi di stretching per i muscoli delle gambe
Posizione di partenza: in piedi, le mani omesso. Inspirare - alzare le mani in alto, espirare - inclinata e cercare di toccare il pavimento con le mani. Trascinare a terra senza piegare le ginocchia, per poi tornare alla posizione di partenza. Ripetere 15 - 20 volte.
In piedi, piedi alla larghezza delle spalle, piedi paralleli tra loro: la posizione di partenza. Fare inalare, espirare lentamente salire nosochky. Breath - e ritorno alla posizione di partenza. Ripetere 20 - 30 volte.
In piedi, il peso del corpo sulla gamba destra, sinistra sollevare la gamba e piegare al ginocchio: Posizione di partenza. In aumento dell'esalazione per nosochok l'ispirazione - piede cadente. Ripetere 10 - 15 volte e modificare in su.
Posizione di partenza: un passo in avanti, piegate la gamba destra e vpertysya nelle sue mani. Lentamente piegando la gamba destra al ginocchio, a poco a poco parte inferiore del corpo. Rafforzare allungamento può, se aumentare leggermente la distanza tra i piedi. Ripetete l'esercizio 10 - 15 volte, cambiare su.
In alcuni casi è consigliabile pompare più dell'anca che impegnarsi in una diminuzione dei muscoli del polpaccio. Guardate attentamente le gambe nello specchio e cercare di immaginare di essere anche modificati - forse questa è la vostra scelta.
