Quante detergenti venduti nei negozi oggi! Questo lozioni e tonici, e tutti i tipi di trattamenti per il viso. I produttori di questi fondi sostengono che i loro prodotti sono in grado di rimuovere i punti neri, trasformando la pelle un aspetto sano e fiorente. Tuttavia, la scelta di uno strumento adeguato che aiuta veramente e non causare allergie, è necessario trascorrere del tempo. Molto più facile da pulire faccia a casa con diverse maschere e scrub con ingredienti naturali. Cosmetici naturali salvataggio sempre. Tanto per iniziare a definire che tipo di pelle che avete. Per il normale tuta pelle quasi tutte maschere, e per pelli secche e sensibili è meglio scegliere una soluzione più dolce, grassa e la combinazione (titolare di questi due tipi più probabilità di soffrire di acne) possono essere puliti regolarmente e accuratamente.
Maschera purificante Top
Argilla cosmetica, farina e farina d'avena pianura rapidamente plasmeranno il volto. Selezionare l'opzione migliore dopo l'installazione del tipo di pelle.
Clay. Nei negozi è possibile trovare di argilla in diversi colori. Bianco, verde e blu sono adatti per la pelle grassa, di colore rosa - per pelli grasse e normale, rosso - soprattutto per pelli secche e sensibili. Nero argilla - un'opzione universale. Stendere una piccola quantità di argilla per raffreddare formazione massa d'acqua che assomiglia crema. Tenere la maschera per circa 15 minuti, risciacquare abbondantemente. Non applicare l'argilla per la pelle intorno agli occhi!
Fiocchi di avena. Maschera per la pelle grassa o combinazione può essere fatto rapidamente se la farina d'avena diluito (un cucchiaio) con acqua bollente. Peso raffreddato applicare in modo sicuro per 10-15 minuti. Per la pelle secca suit "polenta", prodotta con il latte. Vuoi maschera di farina d'avena non è solo pulito persona, ma aveva? Aggiungi a sfaldarsi paio di cucchiaini di olio, tuorlo d'uovo, melone o polpa di banana.
La Farina. Grano, riso e patate adatto per la pelle grassa. Diluire un cucchiaio di farina solita acqua fredda che è venuto a seguito di massa, crema Simile. Applicare sul viso, tiene 15 minuti. Invece di acqua può assumere succo di cetriolo, yogurt e yogurt. Quando la pelle secca è meglio usare la farina d'avena, diluito con latte caldo. Per ottenere i migliori risultati, aggiungere un cucchiaio di olio vegetale e crema.
Guscio d'uovo. Mill grinder in un guscio di uova sode, l'aggiunta di un cucchiaio di farina ottenuta formaggio magro e panna acida. Tenere la maschera sul viso per 15 minuti, lavato via dopo scaldare un po 'd'acqua. Questa ricetta è ideale per le donne che soffrono di pelle secca.
Patate crude. Pulire una piccola buccia di patata, strofinare sulla griglia. Una cucchiaiata di patate massa mescolato con tuorlo d'uovo e un cucchiaino di formaggio, lasciando piccolo pizzico di sale. Dopo 15 minuti, risciacquare con acqua fredda.
Sbarazzarsi di punti neri spiacevoli
Molte donne soffrono la comparsa di macchie nere sul viso. Così come si fa a pulire il viso in casa di punti neri? Esso contribuirà a un bagno di vapore e la soluzione a base di erbe. Brew con acqua bollente in un piccolo bacino di fiori di camomilla e tiglio. Pre-pulire il viso con un batuffolo di cotone o un disco imbevuto di lozione. Coprire con un asciugamano, volto piegato sopra il vapore. Così Attendere dieci minuti fino a quando la persona non è rozparytsya correttamente. Mani e unghie prima della procedura spremitura punti neri (comedoni altrimenti) Lavare accuratamente alcool. Avvolgere le dita benda sterile per non danneggiare la pelle delicata. Spremere delicatamente i comedoni. Pulire delicatamente Cleansing Lotion faccia. Avanti, prova a restringere i pori, messo su una maschera di argilla. Si può solo usare cubetti di ghiaccio o spalmare il viso yogurt.
Al termine di questa procedura, inumidire un buon crema per la pelle.
E la pelle è sana, esaminare attentamente la vostra dieta, rimuovendolo da cibi grassi, alcol e caffè.
Si potrebbe dire che i broccoli è utile come tutti i tipi di cavolo, ma non è così. Infatti broccoli - il più utile di tutta la famiglia cavolo ed è considerato forse il miglior prodotto di dieta. Broccoli nutriente, contiene fibre, carboidrati, una vasta gamma di vitamine e minerali, ma quasi nessun grasso. Con questa struttura, perfettamente assorbito, elimina le tossine e il corpo non fa nulla in più, è difficile da digerire e si deposita sui fianchi sovrappeso.
Nel cibo sono gli stessi di broccoli come sappiamo più cavolfiore, fiorellini. Tra l'altro, questi due tipi di cavoli sono molto simili, differenti soprattutto colore: broccoli in più scuro. Freschi, non troppo mature germogli molto teneri, non possono nemmeno cucinare nel processo di cottura, ma semplicemente impallidire. Come cavolfiori, broccoli usato in minestre, stufati, come guarnizione per piatti di carne. Alcuni dietologi americani (e negli Stati Uniti broccoli - una delle verdure preferite, che è impossibile senza il menù del giorno) suggeriscono che la maggior parte dei benefici del prodotto porta grezzo.
Molte ricette broccoli esiste in cucina mediterranea e americana. E per imparare a cucinare deliziosi broccoli, ha senso prendere in prestito un paio di segreti all'estero.
Eccone uno: insalata di broccoli con salsa di formaggio feta. Il tempo della sua preparazione - solo circa 20 minuti. Esso comprende solo ingredienti sani:
formaggio feta,
yogurt,
broccoli,
fagioli o legumi in scatola,
peperone rosso,
succo di limone,
aglio,
pepe macinato.
E ora un po 'di più su tutti questi prodotti, la loro qualità e quantità.
Formaggio feta morbida, popolare in cucina mediterranea - prendere circa un terzo tazza e schiacciarle con un cucchiaio. Eppure è necessario yogurt magro, senza additivi e conservanti di frutta (nei nostri negozi così difficili da acquistare, ma molte casalinghe preparate questo prodotto sano per il quale il lievito è venduto in farmacia, auto) - un quarto di tazza. Finemente tagliate infiorescenza di una testa di broccoli - tutto dovrebbe ottenere circa 3 tazze. Un piccolo barattolo di fagioli o fagioli in scatola e mezza tazza di peperone tritato completano questa lista. E ancora un po 'di succo di limone (solo un cucchiaio), schiacciato spicchio d'aglio e pepe pizzico.
Sbattere yogurt, formaggio, succo di limone, aglio e pepe - si ottiene spogliatoio. Mescolare broccoli, fagiolini, peperoni. Versare loro spogliatoio. Insalata può essere servita a temperatura ambiente o fredda, ma non conservare in frigorifero per più di un giorno. Si noti che in questo piatto utilizza broccoli crudi, ma si può cucinare se lo preferisce. Una porzione di questa insalata contiene vitamina C (140% del fabbisogno giornaliero), A (metà norma giorno) e quindi abbiamo bisogno di calcio (circa il 15% della quantità che deve ricevere il corpo umano durante il giorno).
Ma la ricetta per coloro che non sono così preoccupati per utilità come il gusto squisito del piatto. Se volete sapere come cucinare deliziosi broccoli, ma non spendere un sacco di tempo, il "Broccoli al forno con limone" per te. Un insieme di prodotti è molto semplice:
broccoli,
limone,
olio di oliva,
sale e pepe.
Infiorescenza Tagliate (quattro porzioni dura circa quattro tazze di piccoli germogli), aggiungere a loro due o tre cucchiai di olio di oliva con sale e pepe. Mettete il tutto in una padella grande o padella, cuocere in forno caldo per non più di 10-12 minuti. Questo piatto deve essere presentata immediatamente, e guarnire con arrosto ornamenti broccoli fettine di limone. Sarà la cottura per 15 minuti, e il risultato è un piatto delizioso che può trattare ospiti inattesi.
Vi siete mai chiesti perché la casalinga fuori deliziose omelette, nell'altro hanno avuto in coperta con tavolo da pranzo, appena si gonfiano? Perché un buon caffè o un ristorante per la prima colazione servita omelette aria calda con profumo seducente, e alcune mense scolastiche ancora frittate sottili serviti insapore freddo? Naturalmente, il talento culinario cosa. La conoscenza di alcune caratteristiche di cottura frittata capaci di questo apparentemente semplici piatti per creare un vero e proprio capolavoro di arte culinaria! Come fare un lussureggiante frittata? Si scopre, non è così semplice.
Consigli casalinghe
La maggior parte hostess esperto consiglia giovani ragazze che hanno appena iniziato a vivere in modo indipendente, aggiungere bicarbonato di sodio frittata. E 'facile fare un errore con la quantità di soda e ottenere un risultato prodotto poco appetibile colore bluastro. Qualcuno propone uova di abbandono con maionese. Alcuni sostengono che magnifici omelette fuori, se si aggiunge il peso delle uova, latte di farina o lievito.
Omelette francese preparato lussureggiante, sbattere le uova con molta attenzione, a mano. Quando frittura aggiungere ad essa per spezie pepe. In Italia frittata (dove viene chiamato Frittata) al forno. I giapponesi semplicemente lasciare che il composto di uova attraverso un setaccio fine. Stesso frittata al vapore, quindi si tratta veramente di aria.
Uova rimescolate possono essere cotte in padella, non solo, ma anche in forno, a bagnomaria, in multyvartsi.
La ricetta è semplice, ma molto d'aria, omelette
Per frittata normale bisogno di un minimo di prodotti che la cura padrona di casa mantiene sempre la cucina. Frittata aria per due persone bisogno 4 uova, come molti cucchiai di latte (preferibilmente bollito o al forno, finché il latte era fresco), frumento - le stesse quattro cucchiaini, ma il tè. Inizia cottura frittata.
Tutte le uova si rompono delicatamente in una ciotola, aggiungere un pizzico di sale e spezie (pepe, erbe secche). In una ciotola versare il latte e aggiungere la farina, che funge da legante presto, dando splendore piatto.
Uova, latte e farina mescolare accuratamente, lasciando brutti grumi. Si dovrebbe uscire massa perfettamente omogenea con piccole bolle d'aria.
Pan preparare in anticipo, riscalda, gettare circa 30-40 grammi di burro. Pan per omelette deve essere di alta qualità, meglio prendere con rivestimento antiaderente. Le pareti della pentola spennellare con olio troppo.
Versato in pentole Centro ha ricevuto un sacco di uova e latte, si sviluppa lentamente su tutta la superficie. Non c'è bisogno di cucinare una frittata a fuoco alto. Se si nota che la parte inferiore comincia a ottenere bruciato, mentre la parte superiore rimane liquida, sollevare delicatamente la parte inferiore della scapola al pus liquido sotto il suo peso.
Quando la parte superiore è abbastanza spessa, togliere dal frittata calore. Si può presentare un brindisi, insalata con cetrioli freschi, pomodori e peperoni, piselli decorare piatto (come nelle fotografie nei libri di cucina sovietiche) o piume arco.
Frittata - Italiano inno praticità
Se il frigorifero "in giro" piccoli pezzi di formaggio, salsiccia, prosciutto, un po 'di pasta fredda ha cucinato, sorprendere il vostro fryttatoy famiglia - aria frittata italiana! Preparare semplice. Avrete bisogno di 3 uova, due cucchiai di olio d'oliva, un bicchiere di riempimento (all'italiana Frittata con l'aggiunta di formaggio grattugiato mozzarella, pasta e prosciutto), aglio ed erbe varie. È opportuno essere spezie - origano e pepe bianco macinato.
Frittata preparato prima sul fornello della cucina, come al solito frittata su una padella riscaldate con olio d'oliva. Ma non appena il fondo strato di frittata take attesa, quindi spostare la padella in forno caldo, e coperto lo strato superiore di riempimento. Nel fritatta forno è di circa cinque minuti. Frittata classici preparati con diverse varietà di formaggio grattugiato e spolverate con il prezzemolo alla fine.
Air uova strapazzate, i bianchi da sinistra a destra tuorli.
Piatto vegetariano squisiti - uova strapazzate con proteine spinaci arriva sempre attraverso chiare di distribuzione dell'aria utilizzati tuorli e albumi via. Ecco il segreto di chef che sanno come fare uova strapazzate lussureggiante.
In due porzioni sono necessari i seguenti prodotti:
4 uova;
100 grammi di spinaci;
pizzico di sale;
due cucchiai di latte;
cucchiaio di olio vegetale.
Spinaci deve essere lavato per rimuovere striature e tagliare duro. In tuorli separati da proteine dell'uovo, proteine bussare con attenzione, aggiungendo alla ciotola, sale e latte. Spinaci soffriggere in una padella, poi versare la proteina del latte e il peso. Frittata Air cotta sul fuoco minima sotto il cofano.
Si può cucinare una frittata particolarmente rigogliosa e con l'aggiunta di tuorli d'uovo di pollo. In primo luogo, battere i bianchi a parte in una ciotola fino a schiuma, poi aggiungere i tuorli d'uovo e il latte.
Dicono che la frittata è un grande piatto versatile che nasce a causa della imperatore d'Austria Francesco Giuseppe, che una volta si è persa durante la caccia. Righello Hungry sono imbattuto in una povera capanna dove ha chiesto di mangiare. Purtroppo, il proprietario capanne erano solo uova e latte. Li bussò pidsmazhyv. Da allora, il piatto più popolare di uova strapazzate per colazione.
