Intestino - una parte importante del sistema digestivo, che è responsabile per la scissione e l'assorbimento del cibo, trasformati rimozione residui di cibo e altri prodotti di scarto dal corpo .  Oggi, decine di malattie note associato con intestino irregolare .  Gli scienziati dicono che dipende dallo stato del buon funzionamento intestinale di altri organi e sistemi dell'uomo .  Intestino funzionante - una bella pelle, capelli sani e metabolismo attivo .  Non dimenticare la funzione ymmunotropnoy intestinale, cioè la sua parte nella costruzione di immunità del corpo, in modo da un intestino sano - è anche un forte sistema immunitario .  Ma oggi, molte persone si lamentano di problemi intestinali, dolore, gonfiore, rombo, costipazione e la dieta più malsano, la mancanza di esercizio fisico - contribuiscono a far emergere problemi con l'intestino .  Ma la maggior parte dei problemi del tutto risolti, se si sa come migliorare intestinale .  Consigli Semplice ed efficace per aiutare a risolvere questo problema!
  Le cause rottura della intestinale

1.   L'inattività fisica. La mancanza di esercizio chiamato vita sedentaria contribuisce a molti problemi di salute, uno dei quali è un peggioramento della funzione intestinale. L'uomo che si muoveva, ridotto metabolismo, rallentando il passaggio del cibo attraverso l'intestino e rimuovere i rifiuti dal corpo, con conseguente ritardo cibo nell'intestino, non sottoposti a reazioni di fermentazione e putrefazione. Ecco perché le persone che conducono uno stile di vita spesso tormentati aumento flatulenza, dolore addominale e costipazione. Se la mancanza di esercizio fisico diventa un modo permanente di vita, può essere un fattore precipitante di acuta e cronica malattia intestinale (disbiosi, coliti, enteriti, ecc).
   Malnutrizione. Abuso di cibo spazzatura, snack frequenti panini e cioccolatini, mangiare eccessivo, cena tardi - tutte le cause della disfunzione intestinale, che si manifesta come costipazione, diarrea, diminuzione della motilità intestinale.
   L'uso di farmaci che violano le viscere (farmaci antiparkinson, antidepressivi, antibiotici, etc.). Molti farmaci sono effetti collaterali come la stipsi e diarrea. Se si inizia a prendere tutti i farmaci, si diventa sintomi intestinali disturbati (gonfiore, diarrea, costipazione), - consultare il medico di un'ulteriore strategia di trattamento, può essere utile per cambiare il farmaco o integrare la terapia con altri farmaci che riducono o eliminano sintomi intestinali affatto.
   Naturalmente, oltre al sopra citato, vi sono molte altre ragioni che possono influenzare il funzionamento dell'intestino (intestino abusi, deterioramento della funzione epatica, privazione del sonno cronica, etc.). Ci sono modi per migliorare le viscere, a disposizione di tutti? - Là! Ma il più efficace e collaudato elenchiamo di seguito.
     Migliora intestino - modi disponibili per tutti
   
   1.   Spostare più. Quasi qualsiasi esercizio influisce positivamente la motilità intestinale. Volontà e la forza utili esercizi e fare jogging e passeggiate e sport di gioco (calcio, pallavolo, ecc.) Se ogni mattina per eseguire eventuali semplici esercizi fisici per includere, per esempio, squat, la formazione per rafforzare i muscoli addominali esercizi con manubri, pagando per ogni tipo di esercizio per 5-10 minuti - che presto dimenticare tutti i problemi di intestino! Sia a casa o non si visita la palestra, il compito principale in ogni caso impegnarsi regolarmente, almeno 2 o 3 volte a settimana. Poi, dopo un po 'si può sentire il positivo!
      Utilizzare semplici movimenti di massaggio. Ogni mattina, ancora a letto, provare a massaggiare i movimenti circolari addome in direzione di orario. Seguire questo movimento massaggio al mattino, a digiuno per 5-10 minuti. Questo esercizio vi aiuterà ad accelerare la motilità intestinale ed evitare problemi di stitichezza e diarrea.
      Seguire la dieta. Se si segue una dieta specifica (impostato allo stesso tempo per la colazione, pranzo e cena), interesserà più positivamente l'attività dell'intestino. Se si hanno difficoltà ad aderire ogni volta allo stesso tempo, e le vostre colazioni e cene si verificano ogni volta in un tempo diverso, provare almeno a smettere di mangiare tre ore prima di coricarsi. Questo semplice metodo migliorerà la vostra salute per un breve periodo.
      Meticolosamente lentamente e masticare il cibo. Così, anche nel cibo bocca sarà sottoposto a digestione preliminare per l'influenza di saliva, il che significa che faciliterà viscere.
      Non mangiare troppo. Maggiore è la quantità di cibo che si mangia, il tempo che impiega lo stomaco per elaborare i loro enzimi. A volte il cibo non ha il tempo di pieno stomaco peretravytysya, portando a problemi con l'intestino.
      Mantenere gli intervalli sufficienti tra i pasti. Se tra i pasti erano brevi intervalli, è completamente digerito il cibo non è ancora in grado di comunicare con gli enzimi alimentari trattati che ritardare significativamente il ritiro dei residui di cibo dal corpo e favorire la crescita di batteri patogeni.
      Mescolare piatti di carne e verdura. Ricco di alimenti proteici (carne, pesce) richiedono uno sforzo maggiore per il corpo a digerire loro. Se avete intenzione di mangiare il pranzo tipo di carne in una padella pozharennoho, pesce, al forno, assicurarsi di aggiungere le verdure (al vapore, bolliti o freschi). Ciò contribuirà ad accelerare l'uscita e l'assorbimento di proteine.
      Seguire una dieta equilibrata. Aggiungere in prodotti che sono utili per il lavoro attivo dell'intestino. Ridurre il numero di prodotti che possono ridurre il tasso di motilità intestinale.
      Mangiare cibi che influenzano la secrezione della bile, come la panna acida, olio vegetale, tuorli d'uovo, alcune spezie (cumino, finocchio, ecc), barbabietole, carote, avocado e altri. Questi prodotti, fornendo morbido effetto coleretico, un effetto positivo sul tasso di digestione.
      Assicurati di includere nella vostra dieta alimenti ricchi di fibre (crusca, frutta, verdura, frutta, vari cereali). Fibra aumento della motilità intestinale, dando ad esso effetto meccanico stimolante. Se siete indifferenti di ortaggi e cereali o non li utilizzano regolarmente, l'opzione più semplice per ottenere una quantità sufficiente di fibre può essere: in yogurt 1-2 cucchiai. cucchiai di crusca o di fibre e bere ogni mattina prima di colazione e / o cena.
      mangiare latticini freschi (yogurt, latte fermentato cotto, yogurt, ecc). L'acido lattico contenuto in questi prodotti è un ottimo terreno di coltura per i microrganismi intestinali benefici, stimola la loro riproduzione e mezzi di sostentamento inibisce batteri patogeni, il ripristino della flora intestinale.
      non dimenticare di mangiare la frutta. Mele, angurie, meloni, prugne, albicocche, così come prugne, albicocche, fichi - tutte sono utili per la funzione intestinale.
      Attenzione ai prodotti che contengono contengono tannini. Questi includono tè, gelatina di pere, mele cotogne, tè forte, cacao, acqua, vino astringente e altri. I tannini non vengono assorbiti dall'intestino legandosi alle proteine, hanno un effetto astringente sulla sua membrana mucosa, inibendo la peristalsi.
      Cercare di ridurre la quantità utilizzata cibi amidacei. Questi includono: patate, riso, grano saraceno, pasta, torte crostate e biscotti. Questi alimenti sono digeriti prima di raggiungere l'intestino crasso, e la digestione di amido è un ulteriore spostamento di fluido intestinale richiesto nel sangue.
      moderatamente mangiare cibi ad alto contenuto di proteine ​​animali (carne, pesce, uova, formaggio). La proteina animale eccesso spesso innesca il processo di decadimento nell'intestino e le basi deficit (materiale biochimico per formare succhi alcalini necessarie per una corretta digestione), che porta a processi di digestione lenti.
      non esagerare con prodotti che forniscono un effetto diuretico. Tè (soprattutto verde), caffè e altri alimenti effetto diuretico può influenzare negativamente il funzionamento dell'intestino, aumentando l'escrezione di fluido.
      escludere o limitare l'utilizzo di scatola, cibi troppo grassi e fast food. Questi prodotti possono peggiorare le viscere e spesso contengono incorpora eccesso di sale e zucchero, che provoca la fermentazione e putrefazione nell'intestino.
      Quindi, se si vuole migliorare intestinale, è necessario un po 'di revisione la vostra dieta e abitudini alimentari per integrare nella vostra routine quotidiana un po' di sport - e il vostro intestino non sarà più fastidio!  

Nascite cat - un grande evento. Piccoli gattini appena nati completamente impotente e sempre esige l'attenzione. A volte i gatti non hanno abbastanza latte, o si rifiuta di prendere un po 'di tempo lontano da loro cuccioli. Ci sono momenti in cui un gatto muore, la gente prende gattini dalla strada. Come nutrire un gattino appena nato, davvero aiutarlo e non causare danni? Ricordate le punte, procedere con cautela, assicurarsi di considerare l'età dei cuccioli e guardare i bambini con attenzione. Allora si sarà in grado di sostituire completamente la madre e cuccioli crescere forti e sani.
  La comparsa di gattini alla luce
I bambini sono nati in diverse quantità possono variare la loro condizione. Prestare attenzione a tutti i dettagli giusti.

1.   Number. In una cucciolata spesso nasce da 4 a 8 cuccioli. Cucciolate gattino volte si può nascere trovato più di 12 gatti. Immediatamente determinare quanto si sta per lasciare i gattini. Poi prendono bambini da madri sono molto più dannose di quelle immediatamente dopo la nascita.
   Stato di gattini. I gattini sono a volte nascono con schiena paralizzato. In tali casi, è preferibile per alleviare il bambino dalla sofferenza, poiché lo sviluppo di questa malattia è quasi impossibile. Assicurati che la verità atrofizzata posteriori parte del corpo, se si hanno dei dubbi su questo.
   Condizioni per i neonati. Bambini avviso non può. Essi dannoso suoni aspri, luce intensa. Brothers in mano non è necessario. Quando hai spazzato e messo nella fessura di fornire tutto il resto Madre cat.
   Motivi alimentazione. Gattini infermiere può essere necessario se troppi bambini, il gatto non possono far fronte. Gattini alimentazione sono necessari per 3-4 settimane, anche se sono nutriti con latte materno.
   Alimentazione bambini. Denti del bambino cominciano ad apparire alla 3 ° settimana. Da allora è il momento di nutrire i bambini piccoli. Inizia abituare ad un altro cibo con il latte. Diluire con acqua, aggiungere un po 'di zucchero. Meglio acqua con un cucchiaio. Gattini carne Fed 4 settimane. Formare una pallina di morbida carne cotta la dimensione di un pisello e mettere bocca del bambino. Dopo due settimane di alimentazione, avviare assemblando un menu vario. Con prymeshyvayte carne di pollo Pea tuorlo. Cook porridge con brodo di pollo e manzo con riso. Potete dare interiora bollite e formaggio semigrasso. Il latte dovrebbe gattini nei primi quattro mesi di vita.
     Gattini senza madri. Nido
   I vostri gattini rimasti senza madre? Cercare mangiare al gatto. Forse sarà d'accordo un tempo per nutrire i bambini che sono cresciuti un po '. Se il gatto non viene trovato, prendere la situazione nelle proprie mani. Prima di tutto, prendersi cura del nido.
   
   1.   Calore. Inserire deve essere mantenuta certa temperatura. Preparare termostato o pad riscaldamento stufe. È possibile acquistare un incubatore speciale. Se riscaldato acqua calda jack bottiglia o dispositivo non tenerlo dritto nel nido - laici nelle vicinanze. Altrimenti gattini perehriyutsya. Le temperature nella prima settimana dovrebbe essere da 30 a 32 gradi, il secondo - da 28 a 30. Poi non dovrebbe scendere al di sotto di 24 gradi.
      Air. Bambini bisogno di aria fresca. Slot Oblashtuvavshy previsto flusso di aria. Non è possibile chiudere la scatola, lasciando solo una piccola lacuna inizierà come stagnazione.
      Pace e comfort. La scatola dovrebbe essere leggermente coprire la parte superiore, ma mantenere un buon flusso di prese d'aria. Le pareti e il pavimento ustelyte caldo panno morbido. Dare ai bambini la calma, non li prendere in mano, non infastidire casella non osveschayte se non è necessario. La luce intensa è dannoso per gli occhi gattini.
        Gattini Infermieristica
      Per alimentare un gattino appena nato è molto importante fare un menu e non violare calendario pasto. In caso contrario, il bambino svilupperà male può ammalarsi e morire.
      
      1.   Cooking forniture alimentari e articoli per l'allattamento. Ottenere una speciale bottiglia capezzolo. Si può nutrire i bambini e pipette di plastica, ma non è molto conveniente. Il fatto che i gattini dovrebbero imparare a succhiare, e sulla pipetta semplicemente "seppellire" loro latte. Pasti archivio possono essere preparati solo per un giorno, ed è necessario tenerlo in frigorifero. La sterilità Importante. Biberon e tettarelle dovrebbero essere regolarmente lavate e bollite.
         Nutrition. Notare il punto importante: non alimentare il latte di mucca cuccioli! È molto mal digerito nello stomaco del bambino laminati per formare una palla. Di conseguenza, il bambino può ammalarsi o morire. Utilizzare la cottura solo latte artificiale o latte in polvere. Dovrebbe avere una temperatura di circa 30 gradi. Gattini sovralimentazione non lo fanno - nei primi giorni, abbastanza per dare 1-2 cucchiaini di latte ogni 2 ore.
         Il processo di alimentazione. Prendere il gattino in braccio. Inserire con attenzione la punta del capezzolo la bocca. Se il gattino non ha capito quello che serve a succhiare leggermente bagnare con il latte capezzolo fuori. Cercate di non spaventare l'animale, di agire senza fretta. Tenere il gattino dolcemente nella condizione raddrizzata. Piccolo necessità zryhuvaty colpito durante l'alimentazione dell'aria. Non cercare di versare bocca latte gattino, nutrire attraverso ampie aperture del capezzolo. Gli animali possono soffocare e il liquido entra nel tratto respiratorio, bloccandoli. Ricordate, la produzione di latte caldo non può essere bambino obpechetsya.
         Programma di alimentazione. Mentre nessun settimana gattino, si dovrebbe essere alimentato ogni due ore, giorno e notte. Poi passare la notte alimenta ogni quattro ore. Con un quattro settimane bambino può essere somministrato una volta una notte, ma è necessaria pasti diurni taglio.
         Vitamine. Dal ottavo giorno di vita gattino avrà bisogno di vitamine liquide. Consultare sempre il medico lo prescrive hai bisogno di soldi.
         Promuovere riflesso di eiezione e massaggio del corpo. Per zasvoyuvalasya buon cibo e un gattino sviluppato correttamente, è necessario massaggiare e forma riflesso di eiezione. Massaggiare delicatamente tutte panno morbido corpuscolo gattino. Prendete un batuffolo di cotone inumidito e massaggiare la pancia e gattino anale, buco mochepolovoe dopo un pasto. Ogni bambino alimentazione dovrebbe essere completato questa procedura.
         Acquaforte. Nutrizione artificiale è spesso perdita di feci o stitichezza. Nel primo caso è necessario ridurre la proporzione di acqua nella miscela. Se il gatto soffre di stitichezza, farlo klyzmochky da 1 a 5 ml. Per fare questo ben utilizzati siringa cono unta con vaselina.
         Attenzione, prudenti e seguire attentamente il bambino. Sarete in grado di alimentare il gattino appena nato indipendente e garantire il suo corretto sviluppo.