Tic nervoso - una reazione umana abbastanza comune allo stress. Il più delle volte si verifica nei bambini piccoli. In generale, chiamato in teak nervo contrazioni breve muscolari che una stessa persona non può controllare. Quando il corpo è teso, e lui è a riposo, tic nervoso appare frequentemente. Se una persona in questo momento per deviare la conversazione o alcune azioni che tic nervoso scompare. Sbarazzarsi di scatto nervoso tic se è causato da stress, piuttosto che subire una grave malattia. Dobbiamo cercare di evitare lo stress, godersi la vita di più e meno nervoso.
Modi per aiutare sbarazzarsi di tic nervoso
La persona che è incline a un tic nervoso, si deve circondare la cura e l'attenzione, come un tic nervoso può facilmente guadagnare in una famiglia in cui ogni giorno ci sono scandali. Se dicembre ha cominciato ad emergere a un'operazione di carico, un segnale che dovremmo organizzare una adeguato riposo, fare sport (nuoto è meglio), spesso a piedi all'aria aperta. TEC aiuta cura e farmaci che contengono calcio.
Talvolta DEC su questi risultati quando un ceppo. È quindi possibile consigliare le persone a fare esercizi che alleviano la tensione muscolare viso. È necessario sedersi in posizione libera, chiudete gli occhi, rilassare i muscoli del viso e le mascelle, immaginare che tutti i muscoli facciali come si diffonde in tutta la faccia. Questo può essere ripetuto diversa gestione formule rabbia.
Se si scopre di non sbarazzarsi di occhi tic nervosi rapidamente, si può provare impacchi freddi (mettere un asciugamano imbevuto di acqua) o lozione miele caldo (cucinare un cucchiaio di miele in due tazze di acqua). Si consiglia di applicare bustine di tè oculari o cuscinetti di cotone imbevuti di estratti di camomilla.
Nella dieta di una persona che soffre di un teak nervoso, deve prevalere alimenti che contengono magnesio. Questo è noci, ciliegie, ciliegie, fragole, crusca di cereali, pesci rossi. E 'utile fare una tintura di valeriana e Motherwort.
Bere il caffè e il tè forte è meglio limitare o escludere. Come seduto di fronte al computer e TV.
Casa di preghiera non è molto diverso dalla preghiera nel tempio. L'unica eccezione è che si è permesso di pregare per tutte le persone, senza eccezione, a prescindere dalla loro appartenenza religiosa. Nella chiesa ha deciso di pregare per "noi" e solo mentalmente per non disturbare gli altri. A casa si può pregare a voce alta, a condizione che non sia parenti fastidiosi. Nella preghiera dovrebbe diventare completamente vestito. Le donne auspicabile che la sciarpa testa ed essere in un vestito o una gonna.
Come pregare a casa?
La conversazione con il Signore, come si può mantenere le stesse parole, e "formule" ready-made, prodotti molto prima di noi molte generazioni di credenti. Preghiera Classic contenute nella "preghiera" ("canone"). È possibile acquistare in qualsiasi negozio di letteratura religiosa. "Prayer Book" può essere breve (contenente almeno le preghiere richiesti), completo (destinati a sacerdoti) e normale (che è tutto ciò che serve per un vero credente).
Se vuoi pregare veramente, ti preghiamo di tenere a mente che il vostro "preghiera" sono stati:
mattina e sera (prima di coricarsi) di preghiera;
giorno (prima della partenza e di arrivo di ogni caso prima di partecipare di cibo e mangiare, ecc);
canoni nei giorni feriali e "penitenziale canon del Signore nostro Gesù Cristo";
akathists ("Sladchayshemu nostro Signore Gesù Cristo", "Beata Vergine Maria", etc.);
"Posliduvannya per la Santa Comunione" e le preghiere vengono letti dopo.
Chiesa moderna "libro di preghiere" e prodotto le parole "russi" lingua vosproyzvodyaschem slavo ecclesiastico a noi familiare lettere. Ed infatti, e in un'altra forma di realizzazione, le parole sono accenti. Le persone non hanno familiarità con la Chiesa (antico slavo ecclesiastico) lingua meglio a pregare per "n" "La preghiera". Una volta che le preghiere di base saranno apprese e forse anche studiato, è possibile ottenere maggiori libro "antico". Questo dovrebbe essere fatto per il bene della grazia che viene da parole slavo ecclesiastico. La spiegazione è difficile, quindi basta credere nella parola.
In Prayer "Preghiera" per una casa può essere acquistato "Salmi". Nella pratica ortodossa lettura centocinquanta salmi dovrebbe essere eseguita ogni settimana. Nel post "Salmi" fatte leggere due volte. Sulla "gloria" è la commemorazione dei vivi e dei morti. Ortodossa Cristiana può leggere "Salmi" sulla tomba del defunto.
Leggendo i Salmi "- qualcosa di serio e responsabile. Prima di andare per esso, è quello di ottenere il permesso dal prete.
Regola Prayer
Tutti nel mio punto di un lungo viaggio per il Signore. Ognuno ha il proprio tempo e la mobilità per la preghiera. Di conseguenza, l'unica regola di preghiera per tutti non esiste. Tutti dovrebbero pregare il più che può. Quanto costa? Si deve identificare il sacerdote.
Idealmente, ognuno di noi dovrebbe leggere al mattino e alla sera la preghiera. Essi sono necessari per proteggere l'anima durante il giorno (mattina) e la notte (sera) dalle forze del male e persone. Coloro che iniziano la loro giornata di lavoro molto presto o, al contrario, si finisce troppo tardi e non hanno né il tempo né la forza di leggere tutta la mattina o la sera regolamenti possono limitare le preghiere fondamentali: per esempio, la mattina presso il "Padre nostro", "Pietà di me Dio "(Salmo cinquantesimo) e" Credo ", la sera - Preghiera di san Giovanni Crisostomo," Sì Dio si "e" Confessione dei peccati di tutti i giorni ".
In presenza di tempo libero e voglia può quotidiano leggere i canoni relativi, ad esempio, il Lunedi a pregare il suo angelo custode, Arcangeli e Angeli Martedì - Giovanni Battista, il Mercoledì - Gesù Cristo, etc. Leggendo i Salmi "dipende anche dalla vostra abilità, voglia e tempo.
La preghiera prima dei pasti e dopo - cosa obbligatoria.
Come pregare prima comunione?
La risposta di solito è contenuta nella "preghiera". Ricordiamo solo: tutte le preghiere che sono fatti prima della Comunione, revisionati casa, davanti al Sacramento. Alla vigilia della Santa Comunione deve frequentare le preghiere della sera, e poi con una mente calma può cominciare a pregare. Prima Comunione dovrebbe leggere:
"Posliduvannya per la Santa Comunione";
tre canon: il pentimento, angelo custode e la Beata Vergine Maria;
una delle litanie;
completa la preghiera della sera.
Come pregare a casa?
Casa di preghiera viene eseguita prima che le icone in piedi con balestre e spiegare. Se volete fare prostrazioni o pregare in ginocchio.
Nella preghiera, è opportuno non essere distratto da cose estranee - telefonate, fischi bollitore, flirtare animali domestici.
In molto stanco e tirato per la grande preghiera permesso di pregare seduta. "Salmi", ad eccezione di "Gloria" e le preghiere di chiusura kafyzmu anche leggere seduta.
Nonostante il fatto che la preghiera richiede una certa concentrazione ed attenzione, è utile preghiera e forza. Il nostro cervello può percepire lettura, ma l'anima deve ascoltare e ricevere la loro parte della grazia divina.
Ora nel nostro mondo può comprare tutto. Mai acquistare porterà molto piacere come una cosa propria creazione. Non ogni casa di famiglia è l'elefante da bottiglie di plastica. Oggi impareremo a fare un elefante di bottiglie di plastica con le loro mani.
Facendo giocattoli bambini dovrebbero essere coinvolti: in primo luogo, l'elefante di bottiglie di plastica è solo una novità, e in secondo luogo, avranno un vivo interesse. I bambini possono così abituati al lavoro manuale, sviluppano l'attenzione, imparando a lavorare con qualcuno per una coppia.
Materiali:
Bottiglie di plastica, colla, forbici, filo, carta colorata, stagnola, formaggio grana (preferibilmente di riso), sughero, nastro, schiuma.
Come rendere un elefante di bottiglie di plastica da soli:
Per avviare tronco (bottiglia normale, cosiddetta base). Le gambe di elefante serviranno altri due bottiglie, forbici dovrebbero tagliare la parte superiore di ciascuna di esse (la lunghezza delle gambe scegliersi). Ai piedi versare riso o altri cereali, e di collegarli a l'elefante su nastro.
Quindi procedere al tronco. Prendere la giusta quantità di congestione con un martello e un chiodo sta facendo in ciascuno di questi fori. Filo Yzhybaete in un tronco, infilate su si blocca. L'ultima sughero fissare alla base del collo.
Come rendere un elefante di bottiglie 5 litro
Fare un orecchie di schiuma e di coda, zanne, gli occhi e le dita. Per la produzione di schiuma orecchio utilizzare due colori: grigio e rosa.
Elefante con bottiglie di plastica, le zanne fanno beige o bianco.
Per adattare le dita rosa. La coda può essere fatto senza schiuma: Prendete filo, avvolgere la carta grigia, fare il buco dietro la base e collegare la coda ad esso.
Elefanti da bottiglie di plastica
Al fine di avere una buona elefante di bottiglie di plastica, si può prendere i vostri occhi pronto (plastica), ma è possibile fare con la schiuma bianca e nera. Se necessario ciglia dorisovat elefante. Esso può essere decorato con fiori e paillettes.
Dettagli attaccano alla colla elefante o nastro. Stesso obkleyte carta elefante grigio o un foglio.
Ora si capisce come fare un elefante di bottiglie di plastica con le loro mani. E 'così semplice. Con questo elefante può giocare i bambini, appena può essere la decorazione d'interni, è possibile sollevare un regalo.
