Più freddo esterno o viceversa - caldo e avete ottenuto fuori dall'armadio una giacca di pelle. Questo capo di abbigliamento non manca mai, non importa quanto tempo è passato, la pelle è sempre di moda, e fare una buona e reale insieme giacca con qualsiasi stile - semplice. L'unica cosa che può rovinare la gioia dell'incontro con cosa preferita di stagione - è molte pieghe. In giacca menta fuori, ovviamente, non andare. Per la pelle liscia, e la giacca sembrava perfetto, deve essere stata regolare. E per questo, ci sono diversi modi - la complessità e l'efficienza diversa.
Dare 'otvisetsya "
Il metodo più semplice di allineamento - semplicemente mettere la giacca sulle spalle e lasciare così pochi giorni. Se la pelle è abbastanza sottile per uno o due giorni per un bruto bisogno di tre o quattro giorni.
Per accelerare il processo di appendere una giacca in bagno e comporre il bagno piena di acqua calda, con camicia di vapore rozhladytsya poche ore, si avrà solo periodicamente pulire con un panno asciutto per non accumulare la condensa: una pelle "non piace" contatto prolungato con l'acqua
Steam per aiutare
Per tamponare giacca di pelle, è possibile rivedere i metodi utilizzati dai venditori di pelle. Quando centinaia di giacche diventano raiser in cui il prodotto porta un lungo viaggio, attendere che tutto torna alla normalità da sola, non può portare giacche in ordine e iniziare a fare trading è necessario rapidamente. In questo caso, i venditori sono Steamers speciali. Se non come la propria casa non è - non importa. Ferro con funzione di bello anche a vapore. La cosa principale - ricordate che influenzano vapore caldo giacca può essere una distanza di almeno 10 cm, altrimenti si rischia di rovinare una cosa.
Si può stirare la giacca di ferro?
Un altro modo per ictus una giacca di pelle a casa e portare il prodotto in apparenza - un ferro comune ferro. A volte sono i venditori più esperti. Perché appena vissuto? Perché sanno che la pelle sopravvivere questo e quello - no. Ad esempio, nappa e planzhe - pelle estremamente sottile, la sua influenza è così dannoso.
Sebbene tutti i seguenti modi, questa è probabilmente la più efficace, richiede ancora una certa abilità. Se avete dei dubbi che si ottiene il diritto giacca di pelle pat, meglio utilizzare spalle o vapore.
Ferro e asse da scollegare paroutvoryuvach in ferro e selezionare la temperatura più bassa. Ora bisogno di un molto spessa carta marrone. Se non lo è, non sostituirlo tessuto meno denso o carta - per l'amata giacca questa decisione sarà fatale.
Giacca in pelle di ferro è necessario rapidamente senza fermarsi ferro lungo in un posto, e strettamente sorvegliati per assicurarsi che non tocchi la pelle. Nel complesso, ancora una volta, si può prendere solo se si consideri un virtuoso in materia di ferro, e la pelle è abbastanza agitato.
Quando stirato giacca, prendere il vostro tempo per provarlo, appendere grucce e attendere 40 minuti per renderlo freddo.
Ma è meglio essere pazienti e aspettare che la giacca si presenta sotto forma desiderata in sé, o essere pigro e andare in studio, dove specialista rozhladyt con Steamers.
Giacca di pelle - una cosa indispensabile come una femmina, e in spogliatoio maschile. E 'comodo, pratico e sembra molto elegante. Il vantaggio evidente di pelle è il fatto che è abbastanza facile da allungare. Ad esempio, se vi piace un po 'cosa in negozio o se tisnuvata zalezhalas per giacca invernale siete diventati. Aumentare la dimensione della giacca di pelle può essere a casa.
I principali modi per allungare giacche di pelle a casa
- Maglione.
Prima di applicare eventuali modi di manipolazione del prodotto, provare a vestire caldo e spesso maglione, giacca e venire in cima così un paio di ore. Forse allora non sarà necessario utilizzare uno dei seguenti metodi.
Schiuma o spray per stiramento scarpe di cuoio.
Utilizzo di un agente speciale per la pelle può facilmente allungare giacca. Per il processo di allungamento dovranno:
mezzi per stiramento scarpe;
giacca spessa o maglione;
02:00 tempo libero.
Trattare strumento per stiramento pattini lato esterno della giacca. Se le cose non rivestimento, il lato interno dovrebbe essere trattato. Mettere una giacca spessa, e sopra-giacca. Giacca diarrea circa un'ora, quindi rimuovere e lasciare asciugare. Se dopo il ciclo di trattamento, ancora ti da vicino, si deve ripetere la procedura.
Attenzione
Se una cosa è fatta di pelle dura, quindi prima di mettere la cosa deve dare in ammollo per circa 20-30 minuti.
Doccia "Soap".
Questo metodo è molto semplice da fare a casa. Per la sua necessità di attuazione:
spruzzatore;
sapone (liquido, incolore e inodore desiderabile);
maglione;
acqua calda (40-50 ° C).
Preparare una soluzione saponosa per questo confondere normale acqua e sapone liquido in un rapporto di uno a quattro. Digitare il soluzione spray e un sacco elaborerà superficie sia interna che esterna. Mettere una cosa giacca spessa e camminare in circa un'ora. Quindi rimuovere, ripetere il trattamento, e dopo non rimuoverlo prima prodotti secchi.
Attenzione
Questo metodo è efficace in relazione ai prodotti di pelle artificiale e duro.
Olio vegetale.
Cope con cosa cool "indisciplinati" ci aiuterà olio vegetale ordinaria. Per la necessità di trattamento:
olio vegetale;
spugna o un panno per gestire la superficie.
Scaldate l'olio sul fuoco a bollire, spugna o un panno umido e delicatamente trattare la superficie della pelle. Poi mettere su una cosa e portarla per due ore, a volte lubrificante posto zhmuschye olio.
Questo è importante!
Se il rivestimento è realizzato in pelle fine, allora l'applicazione di questo metodo è l'elevato rischio di macchie su cose. Fare molta attenzione nel maneggiare il prodotto. Per giacche di pelle, questo metodo non è smagliature adatti completamente.
Ottenere in pelle stretch, studiare la sua composizione. Alcuni di questi metodi non sono adatti per la pelle artificiale, come acqua saponata trasformazione o olio vegetale. Per la pelle ruvida il modo più efficace è quello di utilizzare spray e schiume per lo stretching. Dopo la procedura, una giacca di pelle può essere trattata con glicerina per aggiungere lustro.
Pancia piatta - il sogno accarezzato di molte ragazze. Tuttavia, non tutti possono ottenere un ventre piatto, nonostante la formazione estenuante, molte diete, consigli nutrizionisti e costosa procedura per rimuovere il grasso. Naturalmente, per molti anni vi è uno stereotipo che fanno una figura snella e attraente, è possibile utilizzare qualcosa che sia la dieta o l'esercizio, finalizzato alla sala stampa. Ma l'esperienza dimostra che una tale considerazione unilaterale del problema che non è favorevole a risolverlo, e spesso causa conseguenze negative.
Infatti, al fine di perdere qualche chilo di troppo e ottenere un ventre piatto, basta fare tutto insieme: esercizi per la stampa, il programma per lo sviluppo e il rafforzamento dei muscoli (aerobica), un programma speciale di cibo - queste tre cose, quando fatto correttamente, può rapidamente e rimuovere in modo sicuro chili di troppo dal proprio corpo. Inoltre, questo approccio integrato può dare l'energia, la forza e la resistenza (per l'esercizio riflessivo e l'esercizio aerobico), migliorare la digestione e ridurre i livelli di colesterolo nel corpo (attraverso una dieta appropriata). Nel complesso, le modifiche sono significative, il sistema immunitario diventa più forte, lo stress spesso trovare difetti in voi, aumentare la fiducia. Sono tutti questi benefici c'è motivo di prendere sul serio il lavoro su te stesso e il tuo peso?
Che tipo di formazione renderà il vostro ventre piatto?
Fare esercizi addominali solo - improduttivo. L'esercizio più comune che consigliano, le gambe piegate le ginocchia, fissi, le mani dietro la testa chiara, alzare e inferiore del corpo. Questo esercizio è consigliato per tutti, ma quasi nessuno si rende conto che non è una buona notizia per coloro che rende costantemente bassi e inferiore del corpo, e quelli che mantengono il sistema di esercizi. Precision eliminare il grasso impossibile, così rapidamente ottenere un ventre piatto con tali esercizi non funzionerà. Può essere una situazione in cui una persona ha la stampa, con cui è possibile fare un sacco di approcci, ma questa notizia non è rilasciato, esso è coperto da uno strato di grasso che non andrà.
Quindi logico che ottenere il risultato desiderato può solo essere COACHING tutto il corpo. E 'necessario sviluppare una serie di esercizi e la pratica a casa o in palestra. Tenete presente che non tutti i carichi devono essere ancora. Ad esempio, se una ragazza non vuole allocare troppo braccia e schiena, il numero di esercizi per le braccia e schiena deve essere di meno.
Perché dovrei allenare? Aumentare massa muscolare è necessario per accelerare il metabolismo del corpo. Poi sarà bruciare i grassi più velocemente perché che spendere più calorie al giorno. Inoltre, non si perde massa muscolare se rafforzare e sviluppare i muscoli, che è molto importante. Accade spesso che una ragazza durante una dieta, perdere 5 chili in una settimana, ma se si guarda, quei chili - la massa non grasso e muscoli, che lascia il corpo a causa di misure improprie di perdita di peso.
Per quanto riguarda gli allenamenti di intensità per fare durare molto attivo per sentire il risultato. Metà di formazione non farà nulla di buono se non, muscoli razomnete dopo una giornata.
Una corretta alimentazione - la chiave del successo!
Se l'intervista è piuttosto una parte significativa di ragazze che si tratti o limitarsi al cibo, la risposta è positiva. Molti dietisti: uno per un paio di settimane, altri per mesi. Va notato che per raggiungere un ventre piatto attraverso la dieta è impossibile, ma non tutti sa. Le diete sono sul nostro peso nel modo seguente: la mancanza di ottenere cibo, i muscoli perdere peso a causa della fame, la mancanza di nutrienti e di energia. Per sostenere in qualche modo il funzionamento dell'organismo deve "scorta di una giornata di pioggia" e immagazzinare il grasso. Dopo la dieta si torna a mangiare normalmente e tutti caduto chili tornare, anche con "premium" lasciato cadere £ 8, girare 10. Queste due chili e sarà così grasso "in riserva". Nessuno pensa di queste conseguenze, molti videro queste figure di nuovo sedersi su una dieta, ma in realtà si tratta di un circolo vizioso.
Che cosa si dovrebbe davvero fare è di indulgere nel mangiare (eccesso di cibo, ma anche non necessario) e spesso mangiare piccole porzioni. In combinazione con gli allenamenti calorie assunte non saranno depositati strati di grasso della pancia, e attivamente da spendere. Così si e muscoli in atto, e di grassi è lento e non si perde la coscienza di fame.
Perché aerobica?
Prima di tutto dobbiamo dire che cosa aerobica. Questo esercizio di bassa intensità, ma è durato abbastanza a lungo. Il giorno di aerobica deve destinare almeno 30 minuti. Fare tutto è possibile, cyclette, tapis roulant, shaping, ciclismo, roller, correndo nel parco, anche ballare - tutto questo vi aiuterà nella lotta contro il peso in eccesso nell'addome.
Non classi troppo peretruzhdayte stessi, ricordate che aerobica - un carico di bassa intensità, vi verrà insegnato tutto sulla formazione di forza. Aerobica sarà una buona aggiunta al dimagrimento complessa, perché l'energia necessaria per passare il tempo.
La cifra che ti piace e gli altri - questo è il vostro obiettivo. Perché vivere con l'essere sovrappeso, essendo insoddisfatto con lui, se si può cambiare tutto? Ricorda approccio globale alla perdita di peso, allora riuscirà!
