Mentre ci avviciniamo al nuovo anno con un senso di festa vi è preoccupazione per l'acquisizione dei principali attributi della vacanza. I produttori offrono molti tipi di olio sintetico, che variano ad ogni altezza e colori.
I moderni alberi di Natale artificiali sono facili da usare e sembra più bello che il taglio della foresta. Essi sono ipoallergenici, perché sono realizzati con materiali eco-compatibili. Abete artificiale vantaggioso perché non si sbriciolano e mantiene un aspetto attraente per tutte le celebrazioni natalizie. Inoltre, al momento dell'acquisto di abete artificiale di alta qualità non c'è bisogno di acquistare per il prossimo anno. Prima di tutto uveshyvayut ghirlande natalizie. Ghirlande elettriche Natale differiscono su alcuni parametri: aspetto, dimensioni, numero di elementi luminosi e la modalità lampeggiante. Alcune luci sono collegati direttamente alla luminosa masterizzazione e altri sono alimentati dalla scheda di potere che è più sicuro, ma meno brillante.
Poi decorare l'albero di Natale nei grandi e spettacolari decorazioni e giocattoli - palle d'oro, ghiaccioli di vetro, varie figure. Moderna palle di Natale e di vetro, e di materiale speciale, per cui forte e sono molto più lungo di lotta. Per fare le palline fasto e della decorazione elochnomu oshatnosti di rami d'albero legati nastri lucidi, se l'arco del nastro desiderato decorato. Colori tradizionali vacanze - oro e scarlatto, e viola, blu, cioccolato. Una varietà di gioielli grande, portarli in un set o di un singolo elemento. Questa è la regola principale di tenere conto quando decorare un albero di Natale: un valore top-down di giocattoli aumenta, creando così una leggerezza visiva, albero di Natale abile e sapiente vestiti.
I giocattoli più riflettenti poste accanto alla ghirlanda lampeggiante, creando un bizzarro gioco di luce e migliora l'atmosfera magica. Dopo di che, l'albero di Natale è decorato con piccoli giocattoli. Ad esempio, piccole figure di angeli, personaggi delle fiabe, diversi animali, Nonno Gelo e neve Maiden. Tinsel - pieno vestito attributo albero di Natale. Produttori producono soffici colori orpelli diverse e colori. Inoltre, essa varia configurazione, lunghezza e diametro. Realizzata orpello durevole, ecologico e materiale sicuro, così è adatto per l'uso a lungo termine. Ricordate il brillante, che scorre pioggia di fiocchi di neve scintillanti e glitter, pignone tradizionale, coni e cristalli, diversi per forma, volume e colore. E, naturalmente, il tocco finale nella decorazione della decorazione di Natale è una bella cime degli alberi stella o guglia.
Cupole "Snowflake" e "Star" di oggi - particolarmente popolare per la decorazione di alberi di Natale artificiali. Alcune cime degli alberi di Natale sono dotate di elementi incorporati LED, dando loro l'opportunità di brillare allettante e intenso. La loro affidabilità e facilità d'uso garantisce alta qualità e lungo lavoro. Recentemente file di tradizionali decorazioni natalizie ingrandite innovazioni moderne, tra cui la neve artificiale. Perché rende piccole derive, versato sopra i rami degli alberi di festa. Neve artificiale decorare i davanzali e specchi; così l'intero appartamento, casa, diventa come una favola. Decorare l'albero di Natale - non solo rispettare l'abitudine, ma l'incarnazione della generosità attesa del nuovo anno a venire. E 'considerato: quante e luminoso albero di Natale rimosso, in modo sicuro è tutto l'anno a venire.
A volte, alla fine che sogniamo solo una cosa - una caduta
letto caldo e morbido per rilassarsi sonno beato, ma non sogna sempre
vero. Qui siamo sotto una coperta soffice, ma solo sentire il ticchettio dell'orologio e bussiamo
il cuore, e non il sonno arriva. E di nuovo la mattina per guardare le borse sotto
occhi per dormire, bere caffè caldo di recuperare in qualche modo e
entrare in sintonia con la giornata di lavoro, e tutta la ragione - insonnia banali che,
come un ragno intrecciare noi e ossessionato notte.
Disturbi del sonno o insonnia sentito parlare di questo problema ogni
e sentire voi stessi. Milioni di persone non possono trovare la pace di notte,
svegliarsi depresso, con dolori nei muscoli e oscurare la sua testa. Perché ciò che è così
succede? È lo stress, problemi sul lavoro, la fatica, la frustrazione -
ragione odiato e terzayuschey insonnia anima. E ', come la voce nella mia testa,
flusso inesauribile di idee, bloccato insieme in una grande palla di neve, a causa della quale
non riesce a dormire, nonostante la fatica.
Cause di insonnia
La nicotina, caffeina, alcol - questi "cibo veleno prevenire
ben presto si ritrovano tra le braccia di Morfeo. Spesso ostacolare la nostra notte
problemi della pace nei rapporti con gli amici, con la persona amata, con
parenti, colleghi di lavoro o superiori. Naturalmente, quello che è un sogno
quando l'amato non ha chiamato come 2 giorni, e l'opera di Abramo, che dolorosamente far fronte, e più
cat in qualche modo sospetto cominciò a tossire ed è il momento di cercare un buon veterinario
salvo che DOVE? Se non si disconnette da
Tutte queste preoccupazioni la sera, quindi non si addormentano durante la notte.
Panini mangiare eccessive, patate e tutte le altre
pasto pesante di notte può facilmente causare insonnia. Dopo il pasto, il corpo comincia in ritardo
spendere energia su digestione dei cibi acuta, grave, dolci e grassi,
risultato, non possiamo dormire a causa del sonno - non è solo la disattivazione
la coscienza, ma tutte le agenzie devono riposare. Ma non andare a letto
stomaco urchaschym la fame, la sera si può mangiare prodotti qualcosa
facilmente digeribile e può farlo per 2-3 ore prima di coricarsi.
Una volta camomilla, due
Daisy, tre, quattro o modi per affrontare l'insonnia
Posso sforzarmi a dormire? In sostanza, sì. Qualcuno
si comincia a contare fino a 100 qualcuno sta cercando di sviluppare un
modalità, anche nei fine settimana, andando e alzandosi ad una certa ora per l'allarme.
Tutti i loro problemi dovrebbero essere risolti per giorno, sono saliti a noi in testa durante la notte,
incubi che causano e disturbi del sonno.
Proviamo a sostituire un drink serale tè
erbe, latte caldo con il miele. Acquisto in farmacia erbe melissa, valeriana fiori
arancio e luppolo. Lo stesso dormire campagna stretto in una vasca da bagno con rilassante
oli aromatici. Gli esperti consigliano l'olio essenziale di lavanda o di Kananga.
Gocce di olio possono essere riempiti con lampada aroma e metterla accanto al letto per
un'ora prima di coricarsi.
Condizioni di sonno è molto importante per le persone che soffrono di insonnia.
La camera da letto deve essere ben ventilato, silenzioso e buio, come in
l'influenza della ghiandola tiroidea buio, che è il centro del sonno, ormone rilasciante melatonina, che tende
Dobbiamo fare un letto e stanco. La causa di insonnia può essere difficile
materasso o cuscino è troppo alto. Sostituirli con plantari che
contribuire a rendere la posizione rilassata destra. E RIMUOVERE interferire
normale sorgente di rumore il sonno e l'interruttore della luce sulla musica tranquilla, per esempio,
Canto di pioggia o delfini.
Sempre rotolare da un lato all'altro, anche durante il sonno ranokzabuty
di tali problemi si valeriana. Si normalizza i ritmi del sonno, risveglio, riempimento, non-dipendenza, e
effetti collaterali. Bedtime brew 600 mg radice di valeriana secca, e se
non funziona, allora il parere di un medico per i disturbi del sonno grave e prolungata prescrivono sedativi,
pillole o antidepressivi dormire.
Un sonno sano e riposante restituito meditazione e yoga, così come
massaggio lobo dell'indice orecchio destro e l'indice per 3 minuti. A
orecchio mochtsi è un punto contro i disturbi del sonno. Inoltre non sentire
affaticamento e debolezza continuata per mancanza di sonno, non irritata e
concentrarsi sulle cose importanti, non guardare fino a tardi la TV, leggere
libro. Evitare di addormentarsi tra 19-20 ore.
Seguendo le raccomandazioni di cui sopra sarà più notte
sembrano infinite, e si dimentica di insonnia e inizia a svegliarsi la mattina
tempo, sentendo una corsa di vero coraggio e forza.