I piatti di lenticchie sono popolari in molte cucine nazionali. Ricco contenuto di proteine, ferro, magnesio e altri nutrienti lenticchie estremamente facili da preparare, perché è una quantità minima di tempo di cottura. Questo bollito fagioli lenticchie hanno un piacevole, che ricorda di nocciola, sapore e va bene con piatti di carne e verdure. Vi offriamo una multyvartsi ricette lenticchie offriamo.
Una colazione leggera di lenticchie
Per fare questa semplice e piatti sani per due è necessario:
Lenticchie - 1 c;.
Pomodori freschi - 2 pezzi;.
prezzemolo o coriandolo;
olio d'oliva - 4 cucchiai ;;
Gusto Ol.
Procedura per la preparazione:
- Al fine di ridurre la colazione cottura, lavate le lenticchie in ammollo per una notte in acqua fredda.
Mettere i fagioli in una ciotola di lenticchie Multicottura, aggiungere acqua in un 1: 1 di sale.
Switching fuoco e fate cuocere 25 minuti.
Il piatto organizzare su piatti, versare l'olio e guarnire con i pomodori tagliati a fette e verdure tritate finemente.
Lenticchie stufato con carne di maiale e verdure
Per preparare questo piatto è necessario:
Lenticchie - 2 c.;
carne di maiale - 05 kg;
Cipolle - 3 pezzi;.
carote - 3 pezzi;.
pomodori rossi - 2 pezzi;.
olio vegetale - 150 ml;
sale e pepe nero - qb;
coriandolo verde o prezzemolo.
Procedura per la preparazione:
- Braciola di maiale piccolo burro kusochkamy.Vleyte in una ciotola e mettere carne Multicottura. Cambia modalità di cottura per 10 minuti.
Tagliare gli anelli di cipolla e mezzo. Carote tagliate a listarelle, aggiungere cipolla e soffriggere fino a altri 10 minuti.
Mettere in una padella i pomodori a fette. Continuare a rosolare per 5 minuti.
Sciacquare le lenticchie in acqua fredda e aggiungerlo rosolato verdure. Mescolare, condire con sale e pepe.
Aggiungere nella pentola tanta acqua da coprire le lenticchie e verdure per 5-7 cm. Switching fuoco e cuocere per altri 50 minuti.
Il cospargere piatto finito con verdure tritate finemente e verdura fresca.
Insalata di lenticchie caldo
Questa insalata può essere servita come un piatto caldo e freddo. Ingredienti necessari:
Lenticchie - 2 c.;
carni magre - 05 kg;
Cipolle - 5 pezzi;.
carote - 4 pezzi;.
olio vegetale - 200 ml;
radicchio verde - 1 pc;.
maionese - 100 g;
sale qb.
Procedura per la preparazione:
- Sciacquare le lenticchie in acqua fredda. Lessate in carne multyvartsi e lenticchie per 50 minuti, poi scolare il brodo. Carne fresca, tritarli finemente e mescolate con le lenticchie in un contenitore separato.
Versare una tazza di olio Multicottura. Cipolle tagliate ad anelli e mezzo, mettere l'olio, mescolate e posto su modalità di cottura per 10 minuti.
Carote grattugiare su una grattugia grossa e aggiungere le cipolle. Soffriggere per 10 minuti.
Ravanello strofinare su una piccola grattugia. Mescolare tutte le verdure di carne e le lenticchie. Aggiustare di sale e aggiungere alla maionese piatto.
Nel suo ruolo come ingrediente di vari piatti lenticchie davvero unici. E 'utilizzato in minestre e contorni semplici e complessi. Prova a servire piatti con lenticchie rosse verdure fresche che contengono vitamina C e verde: aiuta l'assorbimento del ferro da parte dell'organismo e rende un contorno delizioso e attraente!
Funghi caviale per l'inverno preparando molto semplice, ma allo stesso tempo, è deliziosa e originale. Uova Ricetta con funghi per l'inverno si rivolge a tutti i tuoi amici. Questo è un ottimo modo per regalarsi e amici nella stagione fredda.
I funghi sono un tipo distinto di cibo. I funghi insolito che può essere applicata a piantare cibo, e utilizzato come piatto separato, contorno desiderato. Alcuni funghi possono mangiare solo cotte, ma cruda. Ad esempio, funghi. Funghi amano tutti, senza eccezione, e vegetariani e coloro che preferiscono mangiare carne.
Caviar ricetta fungo per l'inverno
Funghi (ricette per l'inverno), oggi tutte le condizioni per funghi freschi che arrivano sul mercato tutto l'anno. Tuttavia, va notato che questi funghi raccolti nel bosco con le mani, con sapore unico in grado di raccogliere in estate. Modi che raccolgono funghi molto, e hanno modi di funghi cottura non contano.
Caviar per l'inverno con i funghi - facile, veloce e conveniente per tutti pezzi unici. I suoi vantaggi - è delizioso, sembra appetitoso buono fame sete contiene il numero medio di calorie, rendendolo accessibile a perdere peso persone (come lecho, ecco la ricetta - come fare lecho l'inverno).
Caviale con funghi - ricetta che portano sapore al cibo quotidiano, e, allo stesso tempo sarà un grande decorazione per la tavola vacanza. Avere un tradizionale caviale ricetta fungo per l'inverno. A seconda del vostro gusto e fantasia ricetta funghi caviale in inverno può essere un piccolo cambiamento.
Ingredienti per le uova ricetta con i funghi per l'inverno
Funghi 1 kg; cipolle 02 kg; 03 kg di pomodori
Funghi ordinati, lavati in acqua salata per tutta la materia superflua. Poi funghi bollire, cuocere per 20 minuti a fuoco basso dopo la bollitura. Funghi bolliti lavati di nuovo in un colino in acqua fredda corrente. Funghi dovrebbero raffreddare leggermente, poi schiacciate li blэndэre o saltare attraverso un tritacarne. La risultante fry massa 30 minuti in olio vegetale a fuoco medio.
Ricette funghi Caviar per l'inverno
In un'altra padella, soffriggere la cipolla tritata e tritata piccolo pomodoro. Mescolare il tutto in una capacità, aggiungere sale e pepe nero appena macinato. Poi friggere micelium altri 15 minuti ad alta mescolando continuamente. Uova funghi Pronto in inverno si decompongono in vasetti sterilizzati.
Ingredienti:
Melanzana - 2 pezzi. Pomodori - 3 pezzi. Basil - 1-2 rametti di timo - 1-2 rametti di succo di pomodoro - 7 secoli. l. Aglio - 3 spicchi Olio d'oliva - 15 h L..
Melanzane in salsa di pomodoro
1. Tagliare le melanzane per il lungo, aggiustare di sale e lasciare per 10 minuti fino a che non danno succo. Poi risciacquare con sale. Preriscaldare il forno a 180 ° C. Mettere le melanzane in padella con antiaderente unta con olio d'oliva e infornate per 15-20 minuti. 2. Posizionare i pomodori per 10 secondi in acqua bollente. Peel, rimuovere il gambo. Pomodori, aglio, prezzemolo, 2 cucchiai. l. olio d'oliva, posto in un frullatore, versare il succo e grind. Far bollire la miscela. Servire melanzane con salsa di pomodoro. Melanzane Ordinato in salsa di pomodoro oltre deliziosa insalata perfetto con carne di manzo.
Melanzana - zhyropohlotytel
Viola nutrizionisti preferiti frutta: basso contenuto di calorie, ricchi di fibre, ricche di manganese. Cosa c'è di meglio per i diabetici e le donne obese? Manganese aiuta ad accelerare il metabolismo, migliora il metabolismo dei grassi e riduce krovy.No di zucchero nel sangue a beneficio della figura melanzane, non possono cucinare: frutta assorbono molto olio, quindi, è meglio per cucinare o cuocere. Quindi, la ricetta di melanzane in salsa di pomodoro l'opzione migliore.
Ci sono un certo numero di piatti che sono composte di bietole bollite. Cook questo vegetale ha una pentola di acqua per un lungo periodo di tempo. L'intero processo può richiedere da una a due ore, a seconda delle dimensioni della radice. C'è un modo più veloce - barbabietole cottura nel forno a microonde in soli 20 minuti. Ci sono diverse opzioni, ognuna con le proprie caratteristiche. Indipendentemente dal metodo di mezzo migliore preparazione radice scelta e piccole dimensioni. Questo può ridurre significativamente il tempo per la preparazione. Potenza nel forno a microonde dovrebbe mostrare il segno di massimo. Utensili per la cottura dovrebbe scegliere in base alle regole generali per tutti i forni a microonde:
argilla;
porcellane;
bicchiere di vetro;
plastica marcato sulla possibilità di riscaldamento;
ceramica;
carta per alimenti.
Qualsiasi che hanno case, che utilizzano sistematicamente. Si raccomanda di non prendere piatti di frontiera dorata o argentata (scintille nel forno a microonde), metallo o cristallo (scoppio di calore).
Ci sono diversi modi per preparare barbabietole nel forno a microonde. Si consideri il più comunemente usato.
- Lavaggio di barbabietola e di un po 'asciutto, pulito dalla pelle non è necessario
. Root posto nella confezione, posto in forno a microonde
. Il pacchetto è adatto come plastica semplice e speciale per la cottura
. Oppure si può legare un semplice nodo, o pinze speciali (in bundle con pacchetti speciali)
. A seconda delle dimensioni e della potenza delle microonde vegetali selezionati e ora
. In media, il processo richiede 15-20 minuti
. Il pacchetto è abbastanza per fare un piccolo foro che è andato paia
. In caso contrario, c'è il rischio che il pacchetto appena scoppiata e tutti zabryzkaye microonde all'interno
. Barbabietole possono mettere un pacchetto su un piatto
. Così risulta succo non macchia
. Dopo il segnale di radice prontezza lasciare per cinque minuti nel forno a microonde
. Questo li pienamente propektysya consentirà
. Vale la pena notare che a volte provaryuyetsya barbabietole non del tutto, è grezza centrale
. Questo può essere evitato, aumentando leggermente il tempo di cottura o selezionare radice piccole dimensioni
.
Lavaggio di barbabietola e pulito, poi tagliato in diversi piccoli pezzi. Giacevano in un pacchetto simile alla prima opzione. Basti 15 minuti microonde a piena potenza per sradicare completamente preparati. Non necessariamente aspettare che propiksya. Cut, pezzi pelati provaryuyutsya veloce. Assicurarsi di racchiudere piatto profondo, o un flusso di verdure durante la cottura, tutte le pareti zabrudnyvshy microonde. In alcuni casi, la barbabietola pronto va un po 'asciutto, che non pregiudica le sue caratteristiche aromatiche.
Per questo la cottura barbabietole opzione in un forno a microonde avrà bisogno: piccole barbabietole, acqua, speciale contenitore per microonde. Risciacquo verdura, versare acqua nel contenitore. In un piccolo barbabietole bisogno di acqua calda tazza di circa 1/2. Contenitori speciali con un buco nel coperchio consentono di riscaldare o cucinare molti piatti nel forno a microonde in fretta. Beets messi in un contenitore con acqua, mettere la cottura per 10 minuti. Dopo segnale principale deve ruotare verso l'altro lato e cuocere ancora durante lo stesso tempo. Ciò provarytysya completamente vegetale. Si consiglia di barbabietole pronti nastoyalasya 5 minuti dopo la cottura. Poi rimuoverlo e utilizzarlo in base ai loro obiettivi.
Barbabietole Cuocere nel forno a microonde prima volta non è difficile se si segue il metodo scelto. Skill viene con l'esperienza. Quanto più il cuoco, più velocemente le note, ma in ogni caso ci vuole. Nedovarennaya barbabietola porta nulla di male se controindicazioni specifiche per prenderlo come cibo. Inoltre verdure fresche contengono più vitamine e oligoelementi minerali che bollito. Può confortare se la prima volta completamente propekty e cuocere le barbabietole falliti.
