Immunità - una funzione di barriera che protegge le persone dagli effetti negativi. Immunocompromessi porta sempre un sacco di guai. Per evitare frequenti malattie, esso deve essere regolarmente rafforzato.
Vitamine necessarie per rafforzare il sistema immunitario
Il corpo ha bisogno di un sacco di vitamine, minerali e oligoelementi. Per il funzionamento pieno e ininterrotto del sistema immunitario necessarie vitamine A, B5 C, D, F e PP. Trova loro non è difficile, in quanto sono presenti in molti alimenti.
La vitamina A è praticamente in tutti gli alimenti vegetali. Ma soprattutto vitamina A si trovano in bacche e frutta, verdura, colorate in giallo, arancione e rosso. La conclusione - carote, peperoni, meloni, zucche - preferibilmente mangiare tutti i giorni o alternato.
La vitamina C non è difficile da trovare, è presente in tutti gli agrumi - arancio, mandarino, limone, pompelmo, kiwi. La vitamina C può essere ottenuto da fianchi brodo, spinoso, ribes nero, prezzemolo. Va notato che la vitamina C garantisce la qualità di produzione di cellule immunitarie.
La vitamina B contenuta in grano saraceno, fagioli, funghi, semi, cereali, noci. Questi prodotti contengono vitamina E. Queste vitamine per rafforzare il sistema immunitario sono molto importanti perché proteggono le cellule immuni dai danni. La fonte più ricca di vitamina E - olio di girasole non raffinato.
Nutrizione saturare il corpo con vitamine e minerali
Per il corpo pieno di utili proprietà, è necessario controllare la dieta, evitare cibi spazzatura, conservanti, intermedi, coloranti alimentari. Includere solo utile, ricco di vitamine e microelementi cibo.
Ogni giorno permesso mangiare carne e pesce, in modo che il corpo otterrà proteine, ma legumi deve essere consumato una volta, in casi estremi, due volte alla settimana. Questa dieta aggiungerà importanti vitamine per rafforzare il sistema immunitario.
La dieta quotidiana dovrebbe consistere non solo di pesce e di carne, ma anche frutta, verdura cruda o cotta. Tutto è importante, carote, peperone rosso, ravanelli, uva, uvetta, mele, melograni, mirtilli. Anche i succhi di consegnare le vitamine del corpo per rafforzare il sistema immunitario.
Difese aumentano i frutti di mare, alghe, gamberetti, calamari. Non dimenticare le patate, albicocche, farina d'avena, grano saraceno, questi prodotti offrono preziose potassio corpo.
Ustioni termiche - un leader tra infortunio domestico. La maggior parte dannoso è quando la pelle è a contatto con oggetti caldi e ottenuto un primo grado bruciare. Questo lesioni cutanee accompagnate da un leggero arrossamento, gonfiore piccolo tessuto scompare in pochi giorni.
Ustioni termiche 2 gradi o meno innocui, non solo accompagnati da arrossamento e gonfiore, ma la formazione di bolle nel plasma sanguigno. In queste lesioni cutanee dovrebbero comportarsi abbastanza carino.
Pronto Soccorso
Prima di tutto è necessario raffreddare la pelle bruciata, poiché non vi è stato alcun effetto della sorgente di calore, il tessuto cutaneo riscaldata e continua a deteriorarsi. Se ci fosse un ustione termica 2 gradi, la zona interessata deve tenere sotto l'acqua fredda per 20 minuti. Se vesciche e grande getto d'acqua può far male, è meglio raccogliere l'acqua in una ciotola e inferiore del corpo indietro dalla zona colpita.
Importante! E 'severamente vietato applicare ghiaccio sulla zona interessata.
Una volta che la ferita è raffreddato, va applicato unguento farmaceutica o spruzzo, quindi applicare una benda sterile.
Errori comuni
Se si fornisce il corretto primo soccorso, di secondo grado bruciare è di una settimana. Ma se si utilizza ricette discutibili, che può far male.
Non è possibile inserire bruciato lubrificare yogurt, burro, panna acida, il succo di aloe, alcol, pomate fatte in casa. Non si può gestire la vernice verde della ferita, permanganato di potassio, iodio.
Quanto è pericoloso termica brucia 2 gradi
Pelle bruciata - una sorta di imbuto alle infezioni. Non si può toccare le mani avvolte rivelare bolle. Se l'ustione è verificato in natura, e la mattina ha colpito la terra o altri oggetti, è necessario contattare l'ospedale per la pulizia della ferita e le misure per la prevenzione del tetano.
Dopo bruciature e vesciche acquose gonfiore molte persone iniziano a prendere dal panico nessun dolore, e la prospettiva rimangono con la cicatrice, soprattutto se le bruciature sulle parti esposte del corpo o del viso. Se ustione termica 2 gradi gestita correttamente, senza mezzi discutibili, ma l'unguento farmacia e una medicazione sterile, quindi un trattamento competente riduce il rischio di cicatrici è quasi zero. Principale cambiamento benda sterile ogni giorno, e la pelle intorno alla ferita maniglia vernice verde.
Contraccettivi orali combinati è probabilmente uno dei contraccettivi più moderni e più efficaci. Con la corretta scelta della contraccezione ormonale fornito non solo prevenire gravidanze indesiderate, ma anche un impatto positivo sul corpo di una donna nel suo complesso. Riduce la quantità di sangue perso ogni mese, migliora l'equilibrio ormonale, che aiuta a prevenire molte malattie ginecologiche e altro. Ma per raggiungere questo obiettivo, dovrebbe passare a consultare un ginecologo. Si basa su informazioni ricevute da voi, i dati delle indagini e dei risultati della ricerca in grado di raccogliere i contraccettivi orali combinati con tutte le caratteristiche individuali dell'organismo.
Contraccettivi orali combinati: meccanismo di azione
Efficienza, che forniscono un combinato contraccettivi orali raggiunti da diversi metodi immediatamente. In primo luogo, essi inibiscono l'ovulazione, impedendo la maturazione degli ovociti e l'ulteriore penetrazione nella tuba di Falloppio. Ciò si ottiene prendendo la dose adeguata di ormoni (estrogeni e progesterone) In secondo luogo, contraccettivi orali combinati rendono un segreto della cervice denso e appiccicoso, che rende difficile promuovere spermatozoi e riduce la loro vitalità. Terzo, tenendo contraccettivi ormonali cambia la struttura dell'endometrio, che elimina virtualmente l'attaccamento di un uovo fecondato.
Contraccettivi orali combinati: tipologie e specifiche
A seconda del contenuto e le proporzioni degli ormoni in una pillola, contraccettivi orali combinati sono divisi in monofase, bifase e trifase. Nel primo caso, ogni compressa dal pacchetto rimane lo stesso rapporto sintetizzato progesterone ed estrogeno sintetizzato. Nel combinata rapporto contraccettivi orali bifase e trifase di questi due ormoni varia a seconda di quale fase del ciclo verrà portarli. Ecco perché questi contraccettivi dovrebbero bere schema rigorosamente in conformità con le istruzioni.
Combinato contraccettivi orali: caratteristiche reception
Come accennato in precedenza, contraccettivi orali combinati devono essere prese secondo le istruzioni. Per comodità, i produttori di solito sulla piastra con pillole frecce indicano l'ordine della loro ammissione. A volte specificato anche i giorni della settimana che non si allontana dal conto. Qualsiasi contraccettivi orali combinati è consigliabile prendere in una sola e la stessa ora del giorno tutti i giorni. A tal fine è opportuno utilizzare una sveglia oppure impostare il segnale appropriata sul vostro telefono cellulare. Le interruzioni del farmaco occupazione fatte quando indicato nelle istruzioni.
È necessario ricordare che i contraccettivi orali durante l'assunzione combinate e altri farmaci possono diminuire l'efficacia. Pertanto, con l'intenzione di prendere qualsiasi farmaco dovrebbe consultare un medico prima di dire che si sta assumendo la pillola anticoncezionale ormonale. Si può prendere un altro farmaco, o si combinano metodi contraccettivi orali combinati di barriera di prevenzione di gravidanze indesiderate.
Combinati orali Contraccettivi: vantaggi e svantaggi
Contraccettivi orali combinati hanno diversi vantaggi, tra cui il primo posto nella loro elevata affidabilità e rapida insorgenza dell'effetto contraccettivo. Inoltre, pillole di ormone per proteggere contro gravidanze indesiderate nella maggior parte dei casi, ben tollerato e non ha causato difficoltà di applicazione. Inoltre, contraccettivi orali combinati hanno un numero di effetti terapeutici e profilattici. Inoltre monofaznыe dare farmaci per rinviare sanguinamento menstrualnopodobnoe. Dopo l'assunzione del farmaco nella maggioranza dei casi, la possibilità di una gravidanza viene ripristinata quasi immediatamente.
Come le carenze di contraccezione può specificare alcuna protezione contro l'AIDS e le infezioni sessualmente trasmesse. Un certo numero di possibili effetti collaterali sono quasi tutti i contraccettivi orali combinati. Particolarmente caratteristico della loro comparsa nei primi mesi di ammissione, che è quasi sempre in materia di adeguamento a prendere ormoni scompare dopo.
