Recentemente siamo venuti in redazione la domanda:

  "Sono incinta di 7 mesi. Un amico ha recentemente chiesto se sto contando le contrazioni. Perché monitorare la frequenza e la durata delle contrazioni?».
  Questi indicatori in grado di determinare chiaramente quanto tempo rimane prima della consegna. All'inizio dell'apertura delle contrazioni uterine ripetute dopo 30 minuti. Poi il divario tra loro è ridotto a tre o meno minuti e aumentando gradualmente la loro durata partire da 15-20 secondi all'inizio per circa 45 secondi prima della fine di questo periodo.

  Un semplice metodo di calcolo collisioni

  Il metodo più semplice di contare contrazioni - intervallo definizione da un'estremità del combattimento prima che l'altro: minore è la consegna più vicino. Ricordate che la capacità di contare le contrazioni indispensabile se si sta preparando ad avere un bambino al più presto.  

  Come prendersi cura per la primavera capelli

  Carenza di vitamina primavera e la depressione potrebbe portare ad un aumento della perdita dei capelli. Hanno indebolito e diluiti esso. Nella pelle disturbato microcircolazione e acqua-olio equilibrio, le cipolle diventano malnutriti.
  Diete tempo - Primavera. Le donne tendono a portare il vostro corpo in forma prima stagione estiva. Alcuni neuemnы in questa materia. Restringendo la dieta, tutti i tipi di restrizioni sui prodotti alimentari, tende a portare ad una carenza di vitamina A, C 5 C e N. prestare attenzione a questo. Meglio rinunciare al cibo in scatola, carne affumicata, non mangiare fritti e piccante. Se i vostri capelli si può avere una carenza di silicio. Mangiare frutta e verdura cruda con le pelli, crusca di cereali. Essenziali qui cetrioli, barbabietole, asparagi, lattuga, prezzemolo, fragole.
  Mangiare prime verdure di stagione in gran numero, bere succhi di frutta freschi, fianchi brodo, tisane . Mangiare cibi sani, frutti di mare, alghe, carne bollita, pesce e pollame, olio d'oliva, prodotti di soia. Vieni in un fitness club. Regolare il corpo nei prossimi anni, essere allegro e ottimista. Il vostro umore interesserà tutto il corpo.
  Integratori bevande fanno iniezioni di vitamine, delicato massaggio del cuoio capelluto e stimola la crescita dei capelli attrezzature fisioterapia. Utilizzare erboristeria.
?   Senza stress!   Lo stress prolungato può causare gravi salto ormonale nel corpo che può portare a cambiamenti radicali in vari sistemi.
  In protratto processo di perdita di capelli, è necessario consultare un medico trichologist. Si dovrebbe essere esaminata. Ci possono essere problemi alla tiroide, diabete, anemia.
  In shampoo e maschere perdita dei capelli è spesso raccomandata Amineksilom. Si tratta di una sostanza che impedisce indurimento e deterioramento della radice dei capelli nutrizione. Per stimolare la crescita nei cosmetici medici amynoproteynы aggiunti. Beh, se una parte di voi trovano ancora oli essenziali di rosmarino e cipresso, che è un naturale glicoproteine ​​antisettiche e che estendono la vita dei capelli, ed enzimi che rafforzano il follicolo pilifero.
  Per migliorare nutrienti crescita dei capelli soprattutto per la primavera è una maschera che contiene olio d'oliva, uova, miele, estratto di semi di lino. Buona maschera fatta in casa con prodotti naturali.
  Potato brodo capelli risciacquo. Ciò contribuirà a rafforzare la struttura diluita.
  Primavera rare che non spaccare il capello.   Per trattare questo problema nel miglior modo possibile i derivati ​​acquisto maschera adatti contenenti silicone. Dopo l'applicazione forma una pellicola protettiva che protegge contro la formazione di nuove lesioni.
  Spaccatura Sostryhyte termina al parrucchiere, ricorrendo all'aiuto di forbici caldo. Questa tecnica è a tenuta ogni capello, in modo che non sarà diviso, e sarà rafforzata la loro struttura.
  Capelli secchi   solo essiccatore aria fredda.
  Non dosushyvayte capelli   se località per aiutare asciugatrice.
  Idratare i capelli   shampoo e maschere, in base al quale è bianco d'uovo idrolizzato. E 'importante che i cosmetici per le proteine ​​dei capelli sono stati effettivamente proteggere e ripristinare la struttura.
  Su capelli asciutti possono essere trattate da olio comprime. Due o tre applicazioni e migliorare notevolmente la condizione dei capelli. Potete mescolare oli diversi. La base prendere olio di bardana e aggiungere ad essa tutte le caratteristiche rilevanti per oli aromatici, come l'arancio, ylang-ylang, lavanda. Hanno appena efficace per la pelle secca. Mescolare il burro, la miscela strofinare nel cuoio capelluto, indossare una cuffia per la doccia e avvolgere un asciugamano sulla parte superiore. Tenete d'ora, poi lavare con uno shampoo idratante e balsamo.  

  Per ogni termine persona capelli bisogno di lavaggio è diverso.
  Suggerimenti per la questione in ogni loro cosmetologo. Soprattutto, non cercano di assurdità, non vыmыvayte tutto strato naturale grasso protettivo che i grassi naturali e la selezione della pelle, che hanno proprietà antifungine e antisettiche, proteggendo i capelli e il cuoio capelluto dalle malattie.
  Ci sono tre modi principali shampoo, polvere, mezzi speciali e di lavaggio a umido.
  Lavaggio a secco   adatto in caso di gravi malattie del cuoio capelluto. Poi detergere i capelli con lo shampoo, polvere, distribuendolo sui capelli e cuoio capelluto con movimenti di massaggio di luce. Powder dopo la procedura viene rimosso con una spazzola morbida e pettine con assorbiva olio in eccesso e la sporcizia. Come risultato, il paziente riceve stimolazione della circolazione sanguigna testa, strato di grasso protettivo intatto sui capelli e idratare eliminando la necessità "Tormented" malattia della pelle.
  Lavare mezzi speciali   è quello di utilizzare i soldi sgrassante. alcol puro, etere, cloruro di benzina e t e.
  Pulizia umida   - Il metodo classico, utilizzato da tutti, vale a dire utilizzando acqua e agenti per la cura dei capelli che soffia.
  Non tentare di usare quando si lava i capelli grande quantità di shampoo. E non fa bene.
  Capelli lava schiuma che offre shampoo, non il liquido.
  Non versare bottiglie di shampoo dal cuoio capelluto. Leyte nel palmo della mano, poi strofinare le mani per ottenere abbondante schiuma. Così si ammorbidisce "colpito" sui capelli dei componenti chimici contenuti negli shampoo. Strofinare lo shampoo nelle radici dei capelli hanno bisogno e suggerimenti per trattare con cura in modo da non provocare la loro separazione.
  Capelli Shampoo in attesa per alcuni minuti prima del lavaggio.
  Balsam richiede anche tempo di esposizione supplementare: 3-5 minuti.
  Sciacquare shampoo da capelli, e il balsamo dovrebbe attentamente in modo da non lasciare inutili "film chimica sui capelli.
  Asciugamano di phon deve essere assunto con un fibre morbide e naturali: cotone, lino. È amanti testa per pulire lenzuola di seta naturali come antiche donne cinesi che credevano che la seta ripristina la struttura del capello.
  Una volta arrivati ​​i capelli bagnati delicatamente, legare un turbante in testa con un asciugamano per 10-15 minuti e camminare in essa. Poi scolare leggermente un po 'di asciugamano capelli.
  Non lavare i capelli durante la notte, è cattivo. Poor capelli secchi non otterrà il cibo desiderato. In raffreddato il cuoio capelluto sogno, ridurre l'afflusso di sangue. E potrai dormire a disagio.
  Ricordate che i capelli bagnati è più vulnerabile. Squame di cheratina gonfie sono molto sensibili, facilmente rompere.

  La procedura per il lavaggio dei capelli dovrebbe essere simile a questo:

? inumidire i capelli;
? spremere il palmo della giusta quantità di shampoo;
? battere shampoo nel palmo della tua mano;
? sui capelli;
? movimento circolare della parte frontale dei capelli alle punte, vspinyuvaty shampoo, massaggiare la testa;
? sciacquare abbondantemente con acqua testa;
? spremere i capelli;
? digitare nel palmo della giusta quantità di aria condizionata;
? strofinare condizionatore nelle vostre mani;
? applicare uniformemente al centro della testa;
? lasciare agire per 2-3 minuti;
? risciacquare i capelli;
? premere delicatamente i capelli con le mani;
? asciugamano capelli asciutti.  

  Sulle capesante doveva essere troppi capelli? Passate la mano sui capelli e capelli sgretolarsi come foglie d'autunno? La perdita dei capelli - un problema affrontato da molte donne.

  Cause di perdita di capelli

  Le cause di perdita di capelli pochi. Naturalmente, questo problema non è stato privo di genetica, perché i tempi e l'intensità della caduta dei capelli "registrati" nei nostri geni. Per la più grande felicità per la bella metà dell'umanità natura commesso molto saggiamente. A parte con i capelli, l'uomo abbastanza per avere solo 1 "gene calvizie", e una donna di tali geni dovrebbe immediatamente 2 perché la perdita di capelli nelle donne spesso relativi ad altri fattori.
  Una Sola   - Un eccesso di ormone sessuale maschile testosterone o, nel linguaggio della scienza, alopecia androgenetica. Nelle donne, la malattia può
  verificarsi in adolescenza, durante la gravidanza o la menopausa. I mezzi tradizionali non aiutano le cose qui: consigli bisogno di uno specialista. Il medico prescriverà il trattamento ormonale tricologia e farmaci cardiovascolari.
? Parrucchiere esisteva fin dai tempi antichi. Prima abbiamo raggiunto Ybersa papiro, scritto 4000 anni fa. Per il trattamento di alopecia barbieri antichi consigliato mescolato con 5 parti di leone, coccodrillo, oca, cervi e olio di serpente. La scienza moderna ha dimostrato che questo unguento, purtroppo, non è efficace
  La perdita dei capelli può essere attivato da malattie della tiroide E per la diagnosi e il trattamento è necessario consultare un medico.
  Terzo   diffusa causa di perdita di capelli nelle donne - la mancanza di vitamine e sostanze nutritive. Esso può essere causato da dieta e disturbi del sistema digerente troppo severe, tra cui la bulimia, l'anoressia. Trattamento di perdita dei capelli in questo caso inizia con una visita ad un medico.
  Si raccomanda di includere nella dieta alimenti ricchi di vitamine A, C 5, C, H, ferro, magnesio, silicio. Mangiare più carne, frutti di mare (pesce, crostacei, alghe), prodotti di soia, oli alimentari. Si consiglia di rinunciare a tutto fritto, affumicati, salati e tagliente.
  La perdita dei capelli può essere un sintomo di anemia.
  Chemioterapia   - Trattamento efficace per il cancro, che ha una serie di effetti collaterali. Tra di loro - la calvizie. Persone spesso perdono fino al 90% dei capelli. Ma non tutto è così male come sembra a prima vista. Al completamento del trattamento dei capelli in molti casi ripristinato.
  Per determinare la causa della perdita di capelli deve cercare aiuto medico. Seguire le raccomandazioni dell'esperto! Con il permesso del medico come un supplemento per il trattamento di base può essere applicato   rimedi popolari.