Sapere perché insensibile mani e piedi al tempestivo prestare attenzione ai segni premonitori del corpo. In un caso, un leggero intorpidimento e formicolio alle estremità possono essere un segnale innocuo la difficile posizione del corpo. In un altro - un accesso ragione di un medico.
Perché mani e piedi insensibili
Il fatto che le mani o piedi insensibili, di solito un sintomo di problemi interni nel corpo. Modifica della sensibilità degli arti può essere causato da diversi fattori:
Postura non corretta. Di solito finisce leggero formicolio, che passa in fretta quando si cambia posizione. Per precauzione consiglia di evitare la postura a disagio quando l'arto è carico forte.
La carenza di vitamina B12 nel corpo. Il suo coinvolgimento nel metabolismo delle fibre nervose influenza significativamente la sensibilità dei muscoli e il sistema cardiovascolare. Ridurre B12 provoca intorpidimento o tribunale aspetto.
Pizzicare nervo. Problemi con la colonna vertebrale che colpisce tutto il sistema muscolo-scheletrico. Ad esempio, mal di schiena è spesso accompagnata da temporaneo intorpidimento o dolore dolori in diverse parti del corpo.
Sindrome del tunnel carpale. Dal momento che la malattia spesso incontrano le persone che hanno un sacco di lavoro con il mouse del computer. Schiacciamento risultati nervose centrali intorpidimento primo, secondo e terzo dito. Ulteriori intorpidimento non può terminare con un formicolio e dolore.
Neuropatia. Questo sistema nervoso causando prurito, bruciore, formicolio, sensazione di costrizione in parti sporgenti dei piedi, dita delle mani e dei piedi. Dolore spontaneo spesso accompagna diabete, artrite reumatoide, sclerosi multipla, etc.
Iperventilazione causata da ansia o paura. Respirazione rapida e superficiale limita fortemente apporto di sangue agli arti superiori e inferiori del corpo umano, che porta alla perdita di sensibilità, intorpidimento e debolezza.
Malattia di Raynaud. La maggior parte malattia si manifesta in disturbi circolatori prystupoobraznыh delle arterie, che si manifesta intorpidimento dei piedi e delle mani. Segnale di allarme - lieve cianosi della pelle sulle dita alla minima emozione freddo o forte. Malattia Provocateur è lo stress frequente, ipotermia, fattori ereditari, intossicazione (tra cui alcol e nicotina), l'esposizione al sole prolungata, stanchezza persistente. Ignorare i sintomi portano a lesioni di altri organi del corpo (naso, orecchie, mento).
Obliterante Endarteryt. Restringimento delle arterie è la causa di alterata flusso sanguigno, seguita da un rapido raffreddamento delle estremità. Mancanza di trattamento e progressione эndarteryta può causare vascolare permanente e insorgenza sovrapposizione di cancrena.
Provocazione intorpidimento
Ci sono molte abitudini che riducono la sensibilità delle estremità. In alcuni postura disagio temporaneo del corpo può portare a gravi complicazioni nel corpo. Con la posizione errata sono i seguenti:
Sedili "piedi a piedi" in cui viene interrotto afflusso di sangue arterioso. Anche se questo comporta non solo le gambe intorpidite, ma aumenta la probabilità di vene varicose.
Braccia incrociate sul petto, spalle perezhymayuschye arterie simile al precedente esempio dei piedi.
Stoop permanente, che causa seri problemi con la colonna vertebrale. Pinching terminazioni nervose in questo settore porta a disagio in diverse parti del corpo.
Sedile "indietro la testa rovesciata" in violazione di afflusso di sangue al cervello. Permanente dell'arteria violazione vertebrale può avere conseguenze molto spiacevoli, tra cui lunghi arti superiori rigide.
Seduto sul bordo della sedia quando i piedi sono sopra il pavimento (non raggiungere il bordo). In questa posizione, i muscoli spremuto retro della coscia, diminuito apporto di sangue ai tessuti molli del corpo. Pertanto sgabelli da bar lasciano le case di controllo per l'uso quotidiano.
Dormire su un fianco, in cui la mano è nel bagagliaio. Nel sogno è difficile da controllare la posizione del suo corpo, quindi con un leggero intorpidimento delle mani o dei piedi dopo il risveglio periodicamente di fronte la maggior parte delle persone nel mondo.
Se i sintomi si verificano più spesso intorpidimento, è il momento di vedere uno specialista. La diagnosi viene messo dopo tutti i tipi di esami necessari, perché spesso le denunce del paziente non riflettono l'intero problema. La causa disagio è installato in precedenza, i metodi più efficaci si eliminarla.  

  Più del 70% del gentil sesso durante la sindrome premestruale, gonfiore doloroso osservare il seno. Può essere facile gonfiore e un forte aumento o ceppo. Nella terminologia scientifica, un processo chiamato mastodynyey.
  Perché seni gonfi prima delle mestruazioni?
  La ragione principale è cambiamenti ormonali che avvengono nella seconda metà del ciclo mestruale. Il livello di estradiolo e progesterone. Questi ormoni aumentare il numero di cellule in tessuti ghiandolari del seno diventando più difficile.
  Secondo alcuni studi, più probabilità di soffrire di dolore nelle donne petto con seni più grandi e sviluppati. Questo perché il numero di particelle che vanno da 15 a 25. Sotto l'influenza degli estrogeni aumenta canali di dicembre e progesterone innesca crescita segmenti toracici. Così, ampliando il cancro e necessitano di riempimento con il fluido. Questa tensione, gonfiore e dolore.
  Che cosa può aumentare il dolore al petto prima di mestruazioni?
  - Sale, grassi e caffè aumentano in modo significativo il gonfiore. Il loro uso eccessivo porta alla ritenzione di liquidi nel corpo.
  - Lingerie impropriamente selezionati dà la circolazione del sangue.
  - Assunzione di alcuni farmaci, spesso contraccettivi ormonali, che porta al gonfiore del seno.
  - Lo stress e la stanchezza frequente anche alterare lo stato del seno femminile.
  - Aborto causare squilibri ormonali.
  Norm e deviazione
  Sensibilizzazione e leggero dolore al petto per 5-7 giorni prima delle mestruazioni è normale. Anche se non necessariamente si verificano in tutte le donne. Un corpo sano ripristina rapidamente l'equilibrio ormonale, e gonfiore avviene subito dopo le mestruazioni.
  Se il seno aumenta in modo significativo e causare dolore, si dovrebbe prestare attenzione ad esso. Qualsiasi cambiamento di stato del seno può segnalare l'inizio di ogni processo infiammatorio. Particolarmente preoccupante è segno compattazione irregolare. In loro presenza dovrebbe consultare immediatamente un medico.
  La più comune malattia del seno - seno nelle prime fasi si manifesta come gonfiore seno prima e dopo le mestruazioni. Auto e visite preventive mammologist aiutano rilevare qualsiasi deviazione nella fase iniziale, che semplificano notevolmente il trattamento e prevenire gravi conseguenze.
  Sulla stato e sviluppo dei seni avere un effetto molti ormoni. Making errato anche uno di loro porta a disfunzioni seni. Ormoni dipende stile di vita, l'alimentazione, la disponibilità di abitudini malsane, le malattie croniche.
  La prevenzione del dolore al seno
  Per ridurre il disagio basta seguire alcune regole:
  - Non tirare il seno, ad abbandonare il reggiseno con inserti e semi rigide,
  - alimenti Forse rinunciare caffeina, salati e grassi,
  - Limitare la quantità di liquido
  - Condurre uno stile di vita sano e attivo,
  - Con dolore prendendo gravi farmaci antidolorifici, sedativi o infusi di erbe.
  Per tutte le donne in età riproduttiva stanno cambiando le sensazioni provocate da fluttuante ormoni. Dopo la gravidanza e l'allattamento in molti scompaiono o sintomi-precursori viceversa periodo. Modifica del ciclo mestruale in sé.
  Gonfiore del seno prima delle mestruazioni non è una malattia e richiede un trattamento solo se è causato da una malattia.  

Involontario contrazioni muscolari occhio - un problema piuttosto comune che può avere diverse cause. Si ritiene che la ragione di questo fenomeno - tensione eccessiva. Nella maggior parte dei casi questo è vero. Ma l'occhio può contrarsi e un certo numero di altre ragioni.
Perché occhio spasmi
Prima di decidere cosa fare con derhayuschymsya occhio, è necessario scoprire la causa di questo fenomeno sgradevole.
Tra i motivi più comuni per i muscoli degli occhi contrazioni, sono i seguenti:

- Sistema nervoso centrale.   Tic nervoso causato questo motivo che si verifica su uno sfondo di una maggiore eccitabilità nervosa e contemporanea diminuzione del tono muscolare. Molto spesso scuotere i muscoli che la ragione in bambini iperattivi;
- malattie infettive.   In genere, l'occhio comincia a contrarsi dopo un ARI o ARI. Il sistema nervoso è anche soggetta all'impatto negativo dei virus e risponde a loro movimenti intrusivi. Tra le malattie infettive che possono causare coraggio - malattie oculari diretti: congiuntivite, blefarite;
- Beriberi.   La malnutrizione porta alla mancanza di vitamine. Tic nervoso è causata da una mancanza di calcio e magnesio. E cogliere gli occhi - è il primo sintomo, che può essere seguita da altre manifestazioni più gravi di beriberi;
- Fatica . L'uomo moderno coinvolgere attivamente gli occhi di tanto lavoro e tempo libero. Operazioni con i documenti sul computer, guardare film - tutto questo c'è stanchezza generale, di conseguenza, i muscoli oculari cominciano a ridursi a causa del ceppo intensa normale;

- Choc nervoso. Stress e tensione nervosa spesso portano a che i muscoli oculari spasmi, soffre il sistema nervoso e nervi dell'occhio in particolare.
Cosa fare quando il movimento continuo degli occhi
Se l'occhio ha cominciato a contrarsi, si deve essere consapevoli che questa non è una malattia, ma un sintomo di una violazione di uno dei sistemi. Se si nota questo sintomo fare dopo.
In primo luogo, esaminare il vostro stile di vita. Orario di lavoro e periodi di riposo devono essere chiaramente delineati. Se avete il loro lavoro coinvolgere attivamente gli occhi, lasciate riposare, rendendo vano. Inoltre, è possibile fare esercizi speciali per contribuire a rafforzare i muscoli oculari. Positive "effetto collaterale" di tali esercizi può essere migliorata la visione.
Il secondo punto importante - una buona alimentazione.   Soddisfare alto i vostri alimenti dieta di vitamine e minerali. Questo vi permetterà non solo sbarazzarsi di un tic nervoso, ma anche migliorare la condizione generale del corpo.
Tenete gli occhi sul l'impatto negativo di fattori esterni - sole, vento e freddo. Evitare oggetti estranei, utilizzare solo prodotti cosmetici di alta qualità. Proteggere gli occhi da infezioni che possono entrare le mucose regole osservando di igiene.
Se le misure preventive non aiutano - consultare un medico.