La maggior parte delle persone ammortizzano dolore nel lato sinistro dell'addome al cuore, ma in realtà diverso che è essenziale per il nostro corpo a sinistra della vita sono ugualmente importanti milza, pancreas e lo stomaco. Forse il motivo per il dolore nascosto in uno di questi organismi? Il dolore può essere di diversa natura: dolori, acuto, sordo, crescendo, herpes. Vediamo, qual era la ragione.
  Fa male a sinistra sotto le costole. Organi che possono causare dolore.
  Milza
  La milza è situato vicino alla superficie del corpo, in modo che possa essere facilmente danneggiato. Se non va bene, i milza aumenta di dimensioni, e si sente il dolore. L'aumento del corpo è molto pericoloso, perché se si sente grande esercizio, milza può scoppiare. Il risultato sarà non solo gravi danni al corpo, ma posynevshaya area intorno all'ombelico (quando il sangue inizia ad accumularsi nell'addome).
  Inoltre, il divario può innescare malattie come infarto milza, mononucleosi infettiva, infiammazione o lesioni e danni allo stomaco. Quando si interrompe la persona milza sente un dolore acuto. È necessario chiamare immediatamente un'ambulanza. Al momento, mentre si attende l'arrivo di medici ad applicare una zona danneggiata impacco freddo. In caso di rottura della milza spesso rimosso.
  Pancreas
  Anche la ragione che danneggia sul lato sinistro dell'addome, può servire come disfunzione del pancreas. Si trova sulla parete posteriore del lato sinistro dell'addome. Se si sente costante fastidioso dolore alla schiena non lo fa, vuol dire che il pancreas è un processo infiammatorio. Se si dispone di herpes zoster dolore sordo in natura, quindi, si può parlare di malattia pancreatica cronica.
  Stomaco
  Dolore nel lato sinistro dell'addome e può essere causata da malattie dello stomaco, come dispepsia funzionale, ulcera gastrica o gastrite. In questo caso, sono sintomi quali nausea e vomito. Tutto ciò che irrita la mucosa, può causare infiammazione dello stomaco (in altre parole, gastrite). Questa malattia è molto grave e ha bisogno di un trattamento professionale che assegna un medico. Inoltre, quando i dolori di stomaco aiuteranno antiacidi.

  D   yafrahma
  Ernia del diaframma - una malattia può anche essere una risposta alla domanda perché fa male a destra? Molto membrana - un muscolo che separa la cavità toracica dalla addominale. In apertura è un foro attraverso il quale l'esofago. Succede così che il foro si espande in modo che parte dell'esofago può essere nel dolore addominale e causare. Questa patologia è un ernia medicinale nome diaframma. Questo può servire come la gravidanza, i cambiamenti di invecchiamento, eccessivo esercizio fisico o mangiare.
  Sistema endocrino
  Un altro fattore dolore di questa natura può essere una malattia del sistema endocrino osservata nelle donne con età compresa tra crisi autonomiche 20 a 40 anni.
  Cuore
  Il corpo principale può anche essere una fonte di dolore. Malattie del sistema cardiovascolare, inclusi infarto miocardico. In alcuni casi, il decorso della malattia è caratterizzata da dolore localizzato acuta nel lato sinistro dell'addome. Va inoltre notato che l'area sotto le costole sul lato sinistro dell'addome può essere sentito dolore dovuto lombare malattia degenerativa del disco, pielonefrite cronica, gravidanza ectopica, e polmonite lato sinistro. Così, sensazione di dolore, si prega di rivolgersi per consigli e assistenza.  

  Un jog mattino è uno dei tipi più efficaci di attività fisica. Tuttavia, essere consapevoli che sarà così solo se si mantiene una corretta respirazione. Ci sono alcune regole di base che vi aiuterà con questo. Date un'occhiata a come respirare gli atleti che corrono professionalmente coinvolte - rare ma profondamente. Come respirare durante l'esecuzione - è una scienza e solo bisogno di imparare.
  Corretta respirazione: po 'di teoria
  Accumulo di grasso nel nostro corpo - l'energia che è nella forma cosiddetta "passivo". Per risvegliare questa energia necessaria flusso di ossigeno. Ecco perché quando si comincia a fare jogging respirare per fornire la marea. Dopo tutto, il più che respiriamo, il più get ossigeno. Poi, come grasso "brucia", e la sua energia viene trasferita ai muscoli.
  Da ciò segue sono alcune conclusioni. Primo - corsa all'aperto è molto più efficace di formazione in palestra sul tapis roulant. Solo perché più ossigeno in strada. Il secondo - una maggiore intensità del vostro allenamento, meglio è. E il terzo - corretta respirazione durante funzionamento prevede la distribuzione di energia desiderato.
  Avvio atleta può sembrare che sbyvsheesya e respiro intermittente mentre faceva jogging - una misura di carico corretta. In realtà non è. Questo respiro - una misura di una catastrofica mancanza d'aria. Al metabolismo non è interessato. E al contrario, può rallentare loro.
  La corretta tecnica di respirazione: le basi
  Molti credono che la respirazione - il processo è del tutto inconsapevole, e quindi è incontrollabile. Tuttavia, in realtà non è così. Per iniziare Osservare la respirazione durante il riposo, ad esempio durante la lettura di una rivista o guardare la TV.
  A questo punto, il processo di respirazione toracica. E 'sempre bassa, il corpo spende attentamente tutte le sue energie. L'aria viene fatta circolare solo la parte superiore dei vostri polmoni. Una volta che si inizia una corsa, ma ha mantenuto il primo respiro regime, il corpo perde ossigeno. Così, dopo l'allenamento sento stanco, ma una sferzata di energia, come dovrebbe essere.

  Un metodo efficace per imparare a respirare o respirazione stomaco
  La respirazione più efficace, dove avviene lo scambio di ossigeno nella parte inferiore dei polmoni. A livello domestico, si può dire questo: imparare a respirare stomaco. Questo è molto importante la corretta postura. Per iniziare, resistere contro il muro e spingerlo indietro, glutei e polpacci. Qui ora cercare di respirare stomaco. Ogni volta che il vostro stomaco ha per la tensione, spingendo l'aria con un certo sforzo. Questa capacità dovrebbe essere portata ad un grado molto elevato di automatismo.
  Respirazione nasale
  E un altro punto importante. La respirazione deve ancora naso, non la bocca, come spesso si fa principianti. Questa respirazione aiuta ad attivare il diaframma. Imparare a respirare con il naso di una maggiore stress è difficile. Ciò richiede lunga formazione, a volte fino a due mesi. A quel tempo, fino a quando si impara a fare questo, è possibile ridurre le corse a tempo.
  Consideriamo passi
  Essere sicuri di prendere in considerazione misure per adattarle sotto i loro respiri. Una volta padrone respirazione nasale, si dovrebbe imparare come aumentare il respiro intervallo. Supponiamo che hai fatto in un primo respiro ogni due passi, poi si può praticare e imparare a fare un respiro ogni quattro passi. Ci vuole anche un sacco di tempo, ma l'efficacia della formazione e jogging anche crescere e risultato sicuramente ispirano a nuove altezze.  

Q: Che cosa fa male a destra, i medici spesso sentono. Il fatto che le cause del dolore abbondano. Questa è una sindrome comune nel nostro tempo. Il dolore nella parte destra si sentono a volte anche le persone sane.
E in alcuni casi, diversi tipi di dolore nella parte destra possono indicare una malattia grave. È pertanto necessario capire i sintomi e le cause di dolore.
Le cause del dolore nella parte destra
Spesso il dolore nella parte destra associato con l'appendicite. Infiammazione dell'appendice richiede ricovero immediato e chirurgia. Rottura del processo che porta alla peritonite, quando l'infezione si diffonde in tutto l'addome. L'operazione viene eseguita immediatamente dopo la diagnosi. Questo è l'unico modo per sbarazzarsi del problema.
Un altro caso molto comune di insorgenza di dolore nella parte destra (solo le donne) - gravidanza extrauterina. Tale dolore spesso sentito nel basso addome. Tale dolore può essere accompagnato da sanguinamento dalla vagina. Bisogno operazione urgente.
La causa del dolore nella parte destra può essere calcoli biliari. Le pietre possono essere formati da colesterolo o di altri componenti di bile. In questo caso, il trattamento principale è la chirurgia - colecistectomia.
Negli uomini, la causa del dolore può essere torsione dei testicoli funicolo spermatico. Il dolore mentre molto forte, mentre si gonfia scroto.
Dolore acuto giusto può causare una varietà di problemi di colite e intestinali. Essi possono essere accompagnati da nausea e vomito.
Le donne in gravidanza possono anche sperimentare dolore a causa di pressione sugli organi interni del feto e spremitura. Di solito tale dolore scompare in posizione supina.
Dolore Aching nella parte destra
Spesso ci sono situazioni in cui fa male a destra sotto le costole. Questo dolore può essere noioso o doloranti. A questo punto i diritti umani sono il fegato e reni. Sono abbastanza comodo contro i bordi. Si bordi e li protegge da lesioni durante movimenti bruschi.
Le cause del dolore possono essere diversi processi infiammatori quando gli organi interni sono ingranditi, gonfio. Erano sempre affollati sotto le costole. In occasioni, leggermente sfollati, come lividi. Possono anche essere schiacciati da altri organismi.
Un'altra causa di dolore può essere l'epatite. Questo dolore è accompagnato da apatia, debolezza, mancanza di appetito, forti mal di testa. La pelle diventa giallastra. Urine piuttosto scolorito.
Caso dolore può essere associato anche con l'infiammazione nella cistifellea, la ghiandola surrenale destra, polmone destro, nel duodeno, pancreas, e nell'intestino superiore.
Tipi di dolore nella parte destra:
Dolore Aching.
Dolore improvviso e grave.
Il dolore accompagnato da nausea e vomito.
Dolore lancinante, peggio con il movimento.
Tutti i tipi di dolore nel quadrante superiore destro richiedono che cercano cure specialistiche.
Se fa male lato destro dell'addome
Tutti in basso a destra dolore addominale associato a malattie degli organi interni. A questo punto, una elevata concentrazione di organi e tessuti. Problemi di questi organi e causare dolore. Dolore addominale è un sintomo di un gran numero di malattie. Così ha messo una diagnosi definitiva può essere difficile.
Ogni diritto forte dolore addominale che richiede appello urgente ai medici. Alcune malattie possono mettere in pericolo la vita umana.
Tipi di dolore addominale a destra:
Il dolore può essere acuta o cronica.
Il dolore può essere dolorante, lancinante, tirare, taglio, circondando.
Il dolore può dipendere dalla situazione: ad esempio, dopo aver mangiato, a piedi, dolore nella parte durante l'esecuzione, il dolore da lesioni e altri.
Le principali cause di dolore addominale destro: appendicite, problemi intestinali, malattie degli organi genitali, problemi renali, malattie del pancreas, del fegato e della cistifellea.
Come diagnosticato dolore nella parte destra?
Per il rilevamento della malattia richiede la storia medica, eseguire le indagini, analisi presentazione. Il paziente avrà bisogno di ricordare tutte le malattie croniche e passati, lesioni o ictus in passato, pasti recenti, esercitano ultimamente.
Dopo l'indagine esaminato il paziente in termini di integrità della pelle, eseguita palpazione addominale. Esaminati i tuoi occhi, lingua, colore della pelle. Poi svolto attività di ricerca di laboratorio analizza il paziente.
Nella maggior parte dei casi, la diagnosi della malattia impiegando apparecchiature diagnostiche ad ultrasuoni.
Come alleviare il dolore nella parte destra?
alleviare il dolore cronico con farmaci antispastici, come noshpы. Ma si può prendere medicine solo quando una diagnosi accurata. Altri farmaci per il dolore possono ostacolare la diagnosi;
per alleviare il dolore acuto a visitare i medici devono garantire Riposo, decubito, luogo freddo nel dolore;
se i problemi del sistema digerente o colecisti seguire una dieta rigida;
alleviare il dolore nel fegato aiuta con miele, cannella in polvere, e mescolare l'olio d'oliva, miele e limone;
dolore nella cistifellea aiuta patate brodo;
se fa male il fegato e la cistifellea, fare decotto di erbe: celandine, rosa, menta piperita, frangola, perpetuino. Una delle erbe in 300 ml di acqua bollente.