Rimuovere le accuse di zucchero

  In estate non solo rilassarsi, godersi il sole, l'aria fresca e un sacco di frutta, ma prendiamo cura per fare deliziosi riserve per l'inverno, marmellate, composte. E allora è il momento di affrontare l'ingrediente più importante dopo la conservazione di frutta - zucchero. Ci sono diversi tipi di zucchero. Così è terribile e dovrebbe completamente rinunciare a lui? Quindi dire zucchero

  Mito №1

  Fornisce piacere. Non solo quello. Zucchero e può migliorare altri sapori, come l'acido. Così, il suo contenuto in limone o la cipolla superiore fragola, ma nessuno avrebbe mai pensato di chiamarli dolce. Poiché lo zucchero reagendo con tanti acidi, aumenta il loro tono.

  Mito №2

  Noxious, deve essere completamente esclusa. Conoscere il corpo, le molecole di saccarosio (zucchero) che comprendono suddividono in zuccheri semplici - glucosio e fruttosio. Glucosio, o di destrosio o destrosio - la principale fonte di energia per il metabolismo. Supporta la funzione di barriera del fegato contro le tossine, necessari per il normale funzionamento del cervello. La concentrazione ottimale di glucosio nel sangue - 80-120 mg / 100 ml Se il livello al di sotto di 70 mg / 100 ml, arriva ipoglicemia - una condizione che è accompagnata da disturbi della coordinazione neuromuscolare, la debolezza, un battito cardiaco accelerato, sudorazione, perdita di coscienza.

  Mito №3

  Senza di essa - pasti sani. Con concentrazioni significative aumento della pressione osmotica di zucchero rende i prodotti ambiente inadatto per microbi - che gli atti di zucchero come conservante in zakatkah. Si limita la penetrazione di ossigeno e quindi lenta ossidazione e la ripartizione di vitamine, coloranti naturali e profumi. In altre parole, marmellata di frutta utile che, per esempio, le bevande di frutta, ed è lo zucchero.

  Mito №4

  Provoca il diabete. Infatti, il diabete è caratterizzato da elevata glicemia, ma questo è un sintomo di una malattia metabolica, che porta allo sviluppo di una serie di fattori, compresa la suscettibilità genetica e e stress, e la mancanza di esercizio fisico.

  Mito №5

  Meno utile di fruttosio. Come sapete, il corpo si rompe lo zucchero in glucosio e fruttosio (approssimativamente uguale). Fruttosio - isomero glucosio. Nel processo del metabolismo, viene convertito in glucosio. Il fruttosio è un membro di prodotti diabetici, nonché per la sua assimilazione non necessita di insulina. Inoltre, quasi due volte il fruttosio è dolce dello zucchero, che significa che può ridurre il dosaggio (glucosio, tra l'altro, al contrario, meno dolce). Tuttavia, le cellule del fegato il fruttosio è anche coinvolto nella sintesi di acidi grassi, che può portare ad obesità.

  Mito №6

  Inserire il corpo di dolci. L'uso dello zucchero comune nell'industria alimentare. Quindi, se avete deciso di limitare la sua assunzione non deve solo mangiare meno dolci e torte, ma anche controllare le etichette di tali prodotti "innocenti", come ketchup, zucchero che è quasi la stessa, come in confettura. Inoltre, saccarosio, glucosio, fruttosio contenuto in cereali, ortaggi, frutta. Escluderli dal menu non è raccomandato, ma dovrebbe essere considerato la norma "di zucchero nella dieta quotidiana. Ad esempio, succosa pesca quasi il 10% dello zucchero, e anche mangiare alcuni di questi frutti, è facile ottenere chili.

  Mito №7

  Addictive. Nel 2008, studioso di Bart Houbel della Princeton University (USA) scientificamente provato effetto narcotico di alte dosi di zucchero nei ratti di laboratorio. L'aumento della domanda, ritiro, opzioni di ricerca - ratti ha mostrato un tipico comportamento tossicodipendenti. Tuttavia, si ricorda che stiamo parlando di zucchero in grandi quantità.  

  Il dolore alla schiena superiore può disturbare per qualche ragione. In realtà, è caratteristica piuttosto comune di varie malattie. Spesso molte malattie degli organi interni, accompagnati da questo sintomo. Pertanto, la rimozione del dolore alla schiena deve determinare esattamente ciò che la ragione che erano. Per questo è migliore per visitare l'ufficio del medico e essere esaminata in termini di malattie.

  Il dolore nelle malattie dei polmoni e bronchi

  Malattie del sistema respiratorio e danno più spesso causa di dolore nella parte superiore della schiena. Se si dispone di un mal di schiena o in alto a destra, potrebbe essere causato dalle seguenti malattie:

  Pleurite. Di solito è accompagnata da taglio dolore durante la respirazione.

  Polmonite. Quando il dolore la polmonite alla schiena superiore è generalmente lieve e aggravato da respiro profondo.

  Pneumotorace spontaneo. Caratterizzato da dolore improvviso e grave al petto e schiena.

  Cancro del tratto respiratorio (polmoni, bronchi). Quando tumori natura del dolore può essere molto diverso - da acuta a quasi trascurabile. Dipende tumore e dello stadio di sviluppo.

  Dolore nella parte superiore della schiena per le malattie dell'apparato digerente

  Se la parte superiore e il mal di schiena a destra, potrebbe essere un segno di colecistite acuta. Altri segni della malattia possono essere nausea e vomito, tensione muscolare premere sfumatura giallastra della pelle, febbre, debolezza generale. Nel dolore colecistite solito appare sul lato destro della schiena e al torace, può andare più basso - alla spalla destra o avambraccio.
  Superiore schiena può farmi male a causa di malattie come la pancreatite. Quando il dolore pancreatite caratterizzata da improvvisa e intensa, dando il lato sinistro dello sterno, l'area del muscolo cardiaco.

  Problemi con tratto urinario

  Il dolore alla schiena può essere causato da una colica renale e la trombosi dell'arteria renale. In queste malattie il dolore può essere localizzato sia sul lato sinistro e destro della schiena. Se avete notato che il dolore alla schiena superiore è trasmessa dal dorso, può essere un segno di ematoma retroperitoneale.

  Il mal di schiena nelle malattie del sistema nervoso

  Grave dolore alla schiena causato alcun lesione del midollo spinale. Di solito nelle malattie del sistema nervoso della persona esercita una acuta, a volte prostrelyvayuschaya dolore. La sua intensità dipende dal sistema nervoso.  

  Persistenti mal di schiena, mal di testa, intorpidimento che non si fermano per molto tempo possono indicare che è probabile che l'ernia intervertebrale. Naturalmente, tutti si pone la domanda - come trattare ernia intervertebrale?

  Consigli neurologo

  Attualmente ci sono due modi di sviluppo. "Siamo in grado di fare a meno di un intervento chirurgico" e "non può fare a meno di un intervento chirurgico." Per sapere esattamente in quale scenario si svilupperà la vostra storia medica, deve urgentemente ottenere un appuntamento con un quartiere neurologo, che prende una foto e dirà che cosa è meglio fare nella vostra situazione particolare.
  Se il paziente può essere trattato senza intervento chirurgico, il medico di solito prescriverà antidolorifici che bloccano il dolore. Un buon modo per combattere questa malattia è un blocco neurologico, anche nominato dal medico. Aiutano permanentemente rimuovere il dolore e aiutare a guarire ernia intervertebrale.
  Il trattamento di ernia intervertebrale può essere assegnato diversificati: pillole e iniezioni, e sono riferiti al blocco.
  Inoltre, meglio trattare intervertebrale ernia aiuto fisioterapia, agopuntura, elettroforesi, drenaggio linfatico. Essi agiscono anche su tutto il corpo.
  Se il trattamento senza chirurgia non è giustificata e che il paziente ha continuato a lamentarsi di attacchi di dolore che possono avere di meno, ma non del tutto scomparse, l'operazione indicata. Esso consente non solo il trattamento di ernia intervertebrale, ma non lascia traccia di lei. Ma meno la transazione che viene condotto in prossimità della cresta ed è molto pericoloso. Per questo motivo, alcune persone si è risolto.

  Tips Medicina Tradizionale

  La medicina tradizionale offre un sacco di opzioni per il trattamento di ernia intervertebrale. Ad esempio, ecco una ricetta. La parte posteriore, che fa più male è necessario diffondere l'olio di abete e strofinare con forza. Ulteriori pestate indietro stendere la seguente composizione: è necessario mescolare una mamma grammo sciolto in un cucchiaino di acqua e cento grammi di miele. Successivamente, è necessario eseguire il massaggio al miele ordinario. Premette la mano alla schiena del paziente e raccoglierlo bruscamente, rendendo tale movimento pohlopыvayuschye, si può attivare molti processi utili. La procedura è di massaggio molto doloroso, ma per i risultati ancora bisogno di un po 'di pazienza. Dopo indietro pelle era uniformemente rosso (massaggio dura circa 20 minuti), è necessario strofinare il posto che fa male "Finalgon" e avvolgere.
  Si dice che dopo un mese o due di tali procedure ernia intervertebrale si dissolve, e l'operazione è semplicemente bisogno.
  Si tratta di un trattamento efficace per il cavallo intervertebrale ernia è grasso. È necessario mettere il paziente indietro polietilene o cellophane superiore e versare su una grattugia non è molto spessa strato di cavallo grasso. In cima a tutto questo la copertura con un panno caldo e allegare alla schiena in modo che l'uomo non poteva sparare comprimere durante il giorno.
  Questo pacchetto non tratta la causa di ernia e non risolve, ma il dolore scompare dopo un paio di ore e il paziente non ritiene per lungo tempo.