Medicina alternativa sta guadagnando popolarità oggi. Alcuni dei modi di guarigione sembra misteriosa oscurità coperto, ma non è necessario negare la loro efficacia. Per uno dei seguenti trattamenti iscritti e senza contatto o massaggio prossimità. Diamo uno sguardo più da vicino la sua essenza e le caratteristiche della procedura.
Che cosa è un massaggio touchless e imparare come farlo?
Uno dei suoi titoli letterari sono "imposizione delle mani" senza toccare direttamente il corpo del paziente - è che una persona che svolge questo tipo di massaggio tocca il campo energetico umano.
Le origini della origine di questo fenomeno nella medicina popolare vanno ben di cultura e credenze indiana in cui l'uomo - un grumo di energia (energia si è definito come "prana"). Impara l'arte di tecniche di massaggio contactless difficile, ma molto reale, se soggetto a determinate consulenza di esperti. Per padroneggiare la tecnica ancora migliore utilizzando lezioni speciali video o seminari speciali si svolgono periodicamente in diverse città.
Ma prima di questo, assicurarsi di leggere le informazioni teoriche:
Preparazione: Lavare e asciugare le mani, rimuovere tutti gli accessori - bracciali, anelli, orologi; Garantire la calma, evitare chiamate inutili; Si deve rinunciare a cattive abitudini.
Riscaldamento mani, i palmi verso l'interno piega le mani a livello del torace e gradualmente diluire in mano, mettere un piccolo sforzo, e quindi collegare - avete bisogno di dare un senso al seno elastico e pulsazione nelle punte delle dita.
Diagnosi: una persona che detiene il massaggio di prossimità, mette le mani sulla distanza di 5-10 cm dal corpo del paziente e "sonda" plot malato. Si ritiene che il calore o freddo nelle mani di tali grafici indicano eccessiva concentrazione di prana o il blocco.
Smoothing e il metabolismo energetico, è necessario prima distribuzione di energia attraverso il corpo del paziente con movimenti circolari, e poi estrarlo attraverso l'arto, poi il guaritore inizia a incidere la propria dose di energia per il paziente.
Log off: se la persona che effettua il massaggio, si sente intuitivamente che il problema viene eliminato e l'equilibrio energetico del paziente, la sessione è considerato completo.
Variazioni senza contatto di massaggio
Particolare attenzione viene data auto-massaggio o massaggio Norbekova. Questo cosiddetto massaggio interno in cui la guarigione è il potere del pensiero. Il principio della procedura è la stessa di quella di un non-contatto, con l'unica differenza che si vuole sentimenti essenziali, l'esplorazione e la guarigione da dentro il proprio corpo.
Controindicazioni per la procedura
Nonostante l'appello di massaggio tecnologia contactless, si dovrebbe prendere in considerazione alcune delle caratteristiche per le quali non è raccomandato pratica:
Aumento della temperatura corporea;
Gravidanza;
Esacerbazione di malattie croniche;
Malattie renali.
Inoltre, essere consapevoli del fatto che l'impatto sul corpo del paziente senza conoscere la diagnosi esatta è severamente vietato e specialista che fa massaggio contactless dovrebbe conoscere almeno le basi della struttura anatomica del corpo. Inoltre, i bambini sono raccomandati procedura durante il sonno - in quel momento che il loro corpo è più rilassato.
Come sapete, coppettazione massaggio - uno strumento molto efficace per combattere la cellulite. Farlo in quasi tutti i saloni di bellezza e fitness club. Ma cosa succede se la regolare partecipazione del maestro non c'è tempo o denaro? L'uscita è semplice - questo massaggio è molto semplice nella sua tecnologia e la sua gratis si può fare da soli quando sembra il tempo libero. Oggi vi diciamo come.
Preparare materiali
Prima di parlare della tecnologia di prestazioni, è necessario prestare attenzione alle banche stesse, e che si userà per massaggiare. hanno bisogno di scegliere correttamente. Ecco alcuni consigli in proposito:
È possibile acquistare una gomma o silicone. In pratica, è meglio prendere quest'ultimo. Prodotti in gomma perdono rapidamente la loro forma, cambiano colore e assorbono i residui di olio o gel che sono poi difficili da lavare.
Preparati non impostata, e seleziona l'individuo. Si noti che le banche sono assegnati diametro diverso per alcune parti del corpo. Quale prodotto più grande - maggiore è la quantità di muscoli può stringere.
È possibile acquistare un set, in cui anche il più lattine è anche una pera, che potrete pompare aria e regolare la forza del vuoto.
Tecnica
Supponiamo che hai già acquistato tutto il necessario. Ora è il momento di parlare di in cui la tecnologia è meglio per il massaggio. Su Internet si possono trovare un sacco di video lezioni sul tema.
Preparate il vostro corpo. Per fare questo, basta prendere un bagno caldo per cinque minuti e strofinare la pelle spugna rigida ad arrossamenti. Questo passaggio è molto importante perché le cellule riscaldati e aperte prenderanno ottimo olio per il massaggio e intensa circolazione consegnarla al skopyvshymsya grasso.
Quando ci si sente un leggero formicolio, il che significa che tutto è giusto e si è sviluppata la circolazione sanguigna, il metabolismo e il flusso della linfa.
Ora i principali banche immissione sul corpo. Se li si guida in qualsiasi ordine, l'effetto sarà.
Come posizionare le banche
Potete leggere il video, che mostra come impostare le banche o presso le seguenti informazioni teoriche.
Piedi: massaggio coscia non può. Spostare le banche hanno bisogno dalle ginocchia in su e rigorosamente verticale. Il tempo di trattamento è di circa 40 minuti.
Glutei: Fare un massaggio circolare per 10-15 minuti e poi moti verticali cinque minuti.
Addome: Fare un movimento circolare intorno all'ombelico in senso orario a soli dieci minuti e quindi spostare longitudinalmente banche dall'ombelico ai lati di cinque.
Mani: movimento diretto della mano alla spalla per dieci minuti.
Persona: Per rimuovere il gonfiore e le rughe, montare le banche nello stesso modo come hanno fatto le nostre nonne per curare noi da raffreddori.
Quali risultati attendere
Perché molto spesso durante appaiono questo massaggio contusioni, molte persone vogliono sapere, per quello che sono usati per tali sacrifici. E Allora:
Stimola pratica non solo sotto la pelle, ma anche agli organi interni
Stabilizza il sistema nervoso
Cancella sudore intasato e ghiandole sebacee
Con la pelle rimosso tutti prodotti metabolici nocivi (sale, acetone, tossine)
Aggiornato maggior parte del sangue
Riduce il gonfiore delle articolazioni e dei tessuti molli
Aumenta l'immunità
Come potete vedere i risultati, le banche di massaggio a casa non è lezione difficile, se ci si avvicina in modo responsabile. Forse le nostre madri e nonne facevano correttamente quando è freddo trattato in questo modo. Anche se questo metodo è stato ingiustamente dimenticato, moderni estetiste massaggio cupping ripristinati i loro obiettivi, dando alle donne la bellezza e la gioia.
Massaggio del corpo non può essere considerata facile per riscaldare i muscoli e dando tonificare il corpo. Il suo scopo è molto più profondo e mira non solo a determinate parti del corpo, ma anche per realizzare stato rilassato spirituale. Per comprendere meglio la tecnica bodymassazha e imparare a farlo da soli, è necessario prima acquisire familiarità con la sua origine.
Un po 'di storia
Per la prima volta questa tecnica ha cominciato ad essere utilizzato in India e Cina. Ma poi questi servizi sono disponibili solo per gli uomini. Fortunatamente, in modo da godere di un massaggio nel nostro può e donne del tempo.
In realtà, il massaggio del corpo è stato un tipo di preparazione per portare uomini nello stato desiderato prima del rapporto, dopo tutto, i cinesi, gli antichi indiani notoriamente hanno apprezzato erotico "tempo libero".
Uomo che si distende nella società ballerine seducenti, massaggiatrici, e dopo la sessione, spesso trasformato in braccio
Prerequisito - utilizzare diversi aromamasel, non solo per il massaggio, ma per le strutture fumigazione
Ad esempio, gelsomino favorisce il rilassamento. Sandalo stimola capacità sessuale, e cedro scoraggia anche le zanzare e mosche
Tecnologia e pietre miliari
Sembrerebbe che potrebbe essere difficile da massaggio del corpo? Come suggerisce il nome, il processo comporta non solo le mani, ma altre parti del corpo. Tuttavia, come si è scoperto, questo non è vero.
La fase preparatoria (kung fu). Il suo obiettivo principale - per preparare il paziente prima della procedura e dare a rilassarsi. La maggior parte massaggio con olio viene eseguita e specialista selezionato pulisce l'olio in movimenti della mano morbida pelle che rotolavano come onde. Soprattutto, i movimenti ritmici erano morbidi.
La fase successiva è detta "Tao". Questa specie di seguito alla prima parte, ma i movimenti della mano diventano più lenti e la pressione sul corpo aumenta.
Rettifica (An-Mo). Strofinare il corpo diventa più intensa, ma si concentra su diverse zone erogene.
Addome Massaggio (mo fu). In questa fase, l'attenzione è rivolta l'ombelico. Mani martellato la zona intorno ad esso, o da accarezzare e in senso antiorario.
La fase finale. Egli è considerato il culmine di massaggio del corpo. Accarezzare iniziare in attesa varie parti del corpo, glutei, addome, seno o capelli.
Raccomandazioni
Se si desidera a padroneggiare questa tecnica, non si può fare a meno di un video speciale e diversi consigli.
Per cominciare, è il massaggio corpo vitale delicatamente e dolcemente, il paziente non ha zakrepostylsya. Potenza aumentando gradualmente la pressione, ma alla fine deve ribadire movimenti morbidi e leggeri
La prima cosa massaggiato grandi parti del corpo, con una transizione graduale verso zone più piccole e erogene
Movimenti delle mani devono essere indirizzate ai linfonodi vicini
Massaggio alla testa dalla corona alla clavicola
Collo mash up del sacro
Il tronco del torace di esercitare le ascelle
Retto addominale massaggio muscolare dall'alto verso il basso, e spit - al contrario
Massaggio del piede iniziare dai piedi, gradualmente spostando in ginocchio e poi all'inguine.
Tenete sempre a mente che il ruolo cruciale svolto dalla durata e l'intensità del massaggio. Qualsiasi movimento che non è dolce e ritmica può non solo minimizzare il risultato desiderato, ma anche portare dolore per il paziente. Abbozzi mano non può solo portare a lividi, ma in alcuni casi possono anche causare tremori muscolari, e questo è assolutamente inaccettabile per il massaggio del corpo, che è considerato rilassante.
