Tagli chiamati acconciatura maschile di tennis con i capelli corti corti templi e una punta allungata. In alcune varianti di questo taglio di capelli può essere integrato "riccio" rasato sulla parte superiore.
Storia di tagli di capelli di tennis

Haircut "tennis" in chiave moderna ha poco a che fare con lo stesso sport. Ma l'aspetto che deve tennis fin dal primo ricorso all'uso di giocatori di tagli di capelli di tennis solo perché la loro forma era molto confortevole per ore di sessioni attive nel tappo sotto il sole.
Tennis haircut spostato in altri sport, poi è venuta e ha fatto le masse e rimane molto popolare oggi.
Caratteristiche tagli di capelli di tennis


La caratteristica principale di questo taglio di capelli e contemporaneamente il suo vantaggio è la versatilità. E 'adatto a quasi tutti gli uomini, senza distinzione di età, tipo di corpo, il colore dei capelli e Thira. Ideale e coloro che a causa di un motivo o per un altro taglio di capelli corti tradizionali non sono adatti. La sua forma neutra e la lunghezza rendono facile conclusione. Anche per i proprietari di capelli ricci trovato corrispondente variazione di taglio.
Per adattare haircut tennis

Naturalmente acconciatura di scegliere in base alle proprie preferenze di gusto, e in base alle caratteristiche del loro aspetto. Come accennato in precedenza, questo taglio di capelli è adatto a quasi qualsiasi uomo con qualsiasi figura e qualsiasi forma del viso, con qualsiasi struttura dei capelli.
Non solo è adatto per coloro che preferiscono un taglio di capelli più a lungo e non mi piace bob.
Tipi di tennis acconciatura
Acconciatura Questo uomo ha diverse varietà. Sperimentando, ogni uomo sarà in grado di scegliere autonomamente l'opzione più appropriata:

"Hedgehog". Dal nome è chiaro che i capelli corti, ciocche che "attaccano", ricordando il riccio ago. In questa variante whisky vыstryhayutsya molto breve rispetto alla lunghezza dei capelli sulla zona parietale. Questo taglio di capelli aumenterà la forma visiva della testa e rendere le espressioni facciali più coraggiosi;
"Square". Questo taglio di capelli naturalmente diverso da quads delle donne. La sua peculiarità è vыstryhanyy sulla cima di una sorta di "terra". Whiskey è in questa variazione sono uguali e stryzhutsya sotto una lunghezza;

"Baize". In questa variante, come nella precedente, la corona deve anche vystryhty "terra", ma la testa e whisky stryzhutsya molto breve;
"Gioventù". Tranciatura avviene in questo caso per classici (tempie brevi e capelli allungata sulla corona e nuca), ma la lunghezza dei capelli sarà maggiore che in tutte le versioni precedenti. Il vantaggio di questo è la possibilità di tagliare esperimenti con la designazione diversa.

Di ragazzi apprezzare anche questo vantaggio dei capelli, come un'opportunità di farlo e mantenere da soli a casa. Avrete bisogno solo tagliatore con allegati.  

  Indubbiamente, molti ora conduce una vita attiva, in cui particolare attenzione è rivolta sport. Questo potrebbe essere anche una carica jogging mattutino. Ma non tutti sanno come far funzionare al mattino per perdere peso senza compromettere la salute.
  Prima di andare per una corsa al mattino, è necessario calcolare il tempo per farlo e poi andare a fare la doccia, fare colazione e rilassarsi. Dovrebbe vestire per il tempo, in modo da considerare le seguenti opzioni.
  Esecuzione di mattina per la perdita di peso: come vestirsi
  Se la temperatura è superiore a 30 gradi, fare attenzione ad evitare colpi di calore o di surriscaldamento. Pertanto, ridurre i tempi jogging, portare acqua e indossare il cappello di protezione solare. Non legare sulle tue scarpe da ginnastica senza calze pesanti. E 'anche molto utile per correre a piedi nudi.
  Quando la temperatura dell'aria di 17 + 30 gradi vestono facilmente, per esempio, pantaloncini sportivi, e le donne - argomento. Uomini idealmente corrono a torso nudo.
  Se la temperatura dell'aria è 1017 gradi, indossare il vestito di sport con maniche lunghe.
  A temperatura -15-10 gradi pantaloni, camicia e giacca leggera sulla parte superiore. Non dimenticare il cappello che copre le orecchie. Se è abbastanza freddo, si può inoltre indossare una giacca sotto una giacca.
  A temperatura -25-15 gradi vestiti lo stesso come sopra, ma essere sicuri di indossare guanti e calze di lana sopra dell'ordinario. Lace up sneakers stretto che non penetrò nella neve.
  A temperature inferiori a -25 gradi jog eseguite solo da professionisti, dilettanti raccomandati ginnastica mattutina Confine.
  Non eseguire gli stivali sempre scarpe da ginnastica vzuvayte. Abbigliamento scelgono solo da tessuti naturali, sintetici non sono così traspiranti. Non appena si arriva a casa pereodyahnitsya immediatamente per asciugare i vestiti. Abbigliamento meglio lavare ogni giorno. Cercate di non bagnare le scarpe.
  Esecuzione del mattino: da dove cominciare
  Per avviare un programma di esercizi, effettuare le seguenti operazioni:
  Andare passo intensiva per 1 minuto, poi postrybayte in luogo. Fai gambe stretching e tozze 10-20 volte. Se la neve, quindi fare attenzione un doppio salto mortale. Inizia con il passo di jogging luce e in pochi minuti un po uskortes.
  Esecuzione tecnica
  Distribuisce uniformemente il peso in tutto il piede. Gambe leggermente piegate le ginocchia, atterraggio sul tallone fessura in corrispondenza della punta e facendo affidamento sulla parte esterna del piede. Non eseguire sulle spine perché minaccia piedi piatti e dolore ai muscoli dei polpacci. Tenere tronco dritto e le braccia a un angolo di 120 gradi. Questo spremere il pugno e non peresekaytes petto anteriore. Collo, alla mandibola, spalle, braccia, dita e la lingua deve essere completamente rilassato. La lunghezza del passo - individuo, ma è meglio quando prende 15-2 piedi.
  Tecniche di respirazione
  Per illuminare in modo ottimale l'abbondanza di ossigeno, respirare attraverso il naso, la bocca ed espirare l'aria. Se contrariamente a respirare attraverso la bocca, quindi più sangue di ossigeno senza sviluppare la capacità polmonare. Ma se vi sentite stanchi, avete bisogno di respirare attraverso la bocca per alcuni secondi. Così, la frequenza respiratoria dovrebbe essere frequenti - fare un respiro pieno e lo stesso espirazione massima.
  Per la formazione del polmone da qualche parte nel medio periodo, senza ridurre il ritmo di corsa, leggere ad alta voce alcuni versetti di qualsiasi poesia o di una canzone. Parlare chiaramente e senza indugio. Fine dovrebbe funzionare quando si inizia a soffocare. Non vыmatыvayte te ulteriore esecuzione, prendersi cura della salute.
  Consigli utili
  • Non mangiare o bere liquidi prima di una corsa - questo dovrebbe essere fatto per tornare a casa dopo la doccia.
  • Dopo l'esecuzione di procedure di tempra deve essere eseguita.
  • Non eseguire fino al dolore non si avvia e non sarà protagonista nella testa. Terminare la gara, passare a un ritmo più tranquillo e finiti a piedi (circa 5 minuti). Facile postrybayte in luogo.
  • Dividere la distanza alla quale si esegue, quattro segmento e la fine di ogni tappa per prendere un respiro profondo e agitare le gambe. Prendere l'enfasi mentire e otozhmytes 10-15 volte. Tune il tuo corpo per continuare, e allo stesso tempo si podkachaete mani.
  • Aumentare il ritmo e la distanza di corsa ogni 2 giorni.
  Salute a voi!

  Dieta impropria, dieta squilibrata - sono le cause più comuni di malattie dello stomaco. Trattare rimedi popolari stomaco non sono solo sicuro, ma anche efficace e conveniente. Tuttavia, prima del trattamento assicurarsi di consultare il medico.
  Quindi quali sono le malattie dello stomaco possono essere curate con rimedi popolari:

  Mal di stomaco e gonfiore

  Si può fare un clistere di acqua calda con olio d'oliva e bere il tè con menta piperita con cumino. Nella regione dello stomaco mettere una bottiglia di acqua calda.

  Violazione di acidità nello stomaco

  In questo caso, il modo più efficace è succo di carota. E si deve bere più maggiore è l'acidità dello stomaco. Questo strumento è stato utilizzato nell'antica Russia.
  Se iperacidità, poi trattare rimedi popolari stomaco possibile. A questo scopo, perfetto miele naturale, che dovrebbe essere diluita con acqua calda. Si dovrebbero prendere 15 minuti prima di mangiare.
  A partire pH possono anche "fuga" miele, ma in questo caso non deve essere diluito con acqua. Mangiare bene per 15 minuti prima di mangiare.

  Il cancro dello stomaco

  Se hai trovato l'oncologia, poi trattare stomaco rimedi popolari devono essere molto attenti. Non prendere qualsiasi erba senza consultare un medico. Aiuto cancro gastrico può Birch funghi - Chaga.
  Chaga Fresh bisogno di un buon lavaggio e griglia. Se funghi secchi, deve prima in ammollo in acqua fredda per 4 ore.
  Funghi pronti (imbevuto o grattugiato) mescolato con acqua tiepida (1: 5) e lasciare per 2 giorni. Poi filtrare il liquido deve essere attentamente e prendere 3 tazze al giorno 30 minuti prima dei pasti.
  È anche possibile lasciare Viburnum bacche su un miele caldo 6-7 ore e bere questa infusione 1 cucchiaio. cucchiaio 3 volte al giorno.

  Ulcera gastrica

  Quando ulcera allo stomaco e possono essere trattati con successo rimedi popolari. Ad un ulcera allo stomaco, ovviamente, molto importante seguire una dieta rigorosa. Si può anche prendere un pasto per propolysnoe olio.
  Si può preparare un decotto di semi di lino, bacche di ginepro, lillà bianchi.