Sono incinta! Non posso credere che dentro di me cresce e si sviluppa la nuova vita (consigli per le donne incinte). Ora il doppio di gioia e due volte le domande che voglio ottenere la risposta!

  Domande e risposte su gravidanza:

  Batteria Importante
  Tutti i forum dicono che per il corretto sviluppo del bambino di magnesio è importante, ma si sta rapidamente lavato fuori dal corpo. Forse si vuole includere nella dieta di una fonte supplementare di magnesio?
  Risposta:

  La necessità di magnesio durante la gravidanza aumenta notevolmente e il cibo, purtroppo, non fornisce la quota giornaliera. Il magnesio è essenziale per placenta normale coagulazione del sangue, e lo sviluppo del bambino per l'assorbimento del calcio. Pertanto, è opportuno includere nella dieta in forma di ulteriori minerali e vitamine complessi. Ad esempio, "Magne B6 Forte" (3 compresse al giorno alle 6 pm). E 'molto bello a metà gravidanza (vedere la gravidanza calendario settimanale e guidata intorno 18-19 settimane di gravidanza).
  Movimento per la Salute
  Un amico che ha dato alla luce due bambini sani mi ha consigliato di andare in piscina. Ma io sono preoccupato, non è cloro nocivo per la salute del bambino? E quale migliore programma?
  Risposta:
  Cloro innocuo e ha solo un effetto locale sulla pelle, ma se non siete trasferirlo (appare eruzioni cutanee, arrossamenti, desquamazione), quindi selezionare piscina di trattamento delle acque ultravioletti. Il nuoto è meglio trattare con non più di 2 volte alla settimana, la durata del rapporto di lavoro - non più di 45 minuti. La cosa principale che era familiare per caricare il tuo corpo. In ogni caso, andare a fare l'ecografia e la posizione fetale, se tutto va bene - sentitevi liberi di essere impegnati in piscina per il divertimento.

  I piedi di verità
  Mamma ha detto che più respirare aria fresca (la gravidanza nel paese). Mi piacerebbe fare una passeggiata nel parco, ma hanno problemi crampi ai polpacci. Recentemente, appaiono più spesso. Perché?
  Risposta:
  Tipicamente, convulsioni appaiono alla fine della gravidanza e riportate mancanza di disturbi metabolici magnesio e calcio. Questo segnale, il vostro corpo ha bisogno di ulteriori fonti di magnesio; Voglio includere nella dieta di prodotti lattiero-caseari più.  

  Sii felice, sentirsi felice ogni desiderio. Non c'è da stupirsi in qualsiasi saluto suoni auguri di felicità. Ma per definire la "felicità" Impossibile tutti. Ciò è dovuto al fatto che il concetto di felicità puramente individuale. Ma una cosa è chiara, felice colui i cui desideri sono svolte. Pertanto, al fine di essere l'uomo più felice deve definire chiaramente i loro desideri.
  Voglio essere felice

  In una frase: "Voglio essere felice," e vorrei dire: "Che si tratti di". A volte la felicità fa abbastanza piccola. Tali pensieri stanno visitando quando si è all'aperto, godendo del respiro caldo di vento, spruzzi d'acqua e cantare intorno al fuoco. Felicità - una sostanza piuttosto fragile. Abbastanza facile movimento per distruggerla.
  Molte persone credono che la felicità arriva quando tutta la famiglia tutti sani, senza problemi materiali e problemi. Ma in realtà, essere felici è facile. Dobbiamo imparare a gioire anche molto piccola. Nuovo giorno, il bel tempo, il successo degli altri e molto altro ancora.

  Voglio essere felice

  Ricordate che le immagini interne, la rabbia, sospetto, ansia bruciano dentro e prendere tutto il tempo libero. Queste opinioni non consentono di fuggire e sentire il "gusto della vita."
  Alcune persone vivono in una costante ricerca di senso e non si accorgono di nulla intorno. Crei "progetto", ma la vita continua. Erronea è il desiderio di essere felici, di dimostrare qualcosa a qualcuno. E devi essere felice per lei.
  Vivere vero, individuare attività preferita, accettare se stessi la strada, ed essere felici.
  Speriamo di aver risposto alla domanda che voglio essere felice.  

  Abbigliamento Recentemente con cappucci che mai attuali. Milioni di adolescenti fanatici di rap, hip-hop e RnB. Nella moda e street style pericolo. Ragazzi vogliono essere più severa, coraggiosa e brutale.

  Felpe con cappuccio e anche se in grado di convertire ragazzi. Particolarmente bene che guardano gli uomini atletici. Ammirate loro può essere molto lungo.
  Dopo aver esaminato ci ha offerto le immagini di ragazzi in cappa, è possibile ottenere un sacco di benefici. Queste sono:

  Ammirate le belle "cattivi";

  Sono contento che accanto a voi già un ragazzo;

  Scegli una bella giacca con un cappuccio e rapidamente andare al negozio per comprare lo stesso;

  Ricordate pose fortunati e le espressioni facciali di servizi fotografici;

  Basta ammazzare il tempo.

  Foto di ragazzi della cappa dal retro e solo non (18 foto):

  Bruciare il sole è molto facile, soprattutto se la vostra pelle è molto sensibile. E la maggior parte delle persone hanno assorbito il divertimento e le attività all'aria aperta, non si accorgono neppure come fare sul serio scottature. Parliamo di come agire di fronte a lesioni cutanee simili.
  Pronto soccorso per le ustioni solari
  In genere, gli aiuti per le ustioni sole è che la vittima contribuire ad evitare ulteriore esposizione al sole. Se una persona si lamenta di una grave arrossamento accompagnato da dolore, deve lasciare immediatamente lo spazio aperto in ombra. Meglio ancora, tornare a casa presto. Ma più grave di primo soccorso è necessaria solo quando la pelle ustioni accompagnato da un colpo di sole. In caso contrario, il trattamento per le scottature vittima può anche risolvere da solo.
  Trattamento delle ustioni
  Qual è il trattamento per abbronzatura è fatta allo stesso modo di altri tipi di terapia tali lesioni. Inoltre, di automedicazione può essere solo il caso se la pelle non appare vesciche. Ma se blister ancora formate, questo indica che si dispone ustioni di secondo grado e hanno bisogno di cure mediche immediate.
  Come curare le scottature?
  1). Il ferito deve fare un bagno freddo o la doccia. E nel caso in cui si preferisce un bagno utile in acqua una mezza tazza di farina d'avena, amido di mais o di bicarbonato di sodio.
  2). Ingrassare la lozione idratante pelle vittima con aloe vera. Inoltre, è possibile utilizzare uno strumento speciale da scottature acquistato in farmacia.
  3). In nessun caso possono vesciche non aprire formata lesioni locali. Se le bolle si aprono improvvisamente, certamente applicano agente antibatterico speciale - vi aiuterà a evitare il rischio di infezione.
  4). Se il dolore è molto forte, prendere che qualsiasi anestetico, che può essere acquistato in farmacia senza prescrizione medica.
  5). Non lubrificare la pelle colpita con burro o vaselina. Ricordate, quindi ti impedisce solo la guarigione delle ferite.
  I trattamenti tradizionali
  Utile anche considerare rimedi popolari per le scottature, che è praticata dai nostri antenati. E il più famoso di questi strumenti è semplice yogurt (o panna acida). Kefir deve essere applicato alla zona interessata della pelle per alleviare l'infiammazione. Inoltre, se non si sa cosa fare per curare le scottature, provare a strofinare patate crude grattugiate, e la sospensione risultante applicata alle aree feriti.
  Merita la massima attenzione, naturalmente, volto scottature. Poiché tale danno non può solo fornire un sacco di problemi e disagio, ma anche notevolmente rovinare il tuo aspetto. Così, la sensazione che la tua pelle brucia, immergere subito in acqua fredda, si contribuirà a ridurre la temperatura della pelle. Ed allora è consigliabile applicare sul viso yogurt pre-refrigerata (potete anche utilizzare siero o crema).
  Inoltre, è possibile lavare decotto di camomilla, lavanda e sambuco. Inoltre è consigliabile usare acqua con l'olio essenziale di camomilla disciolto. Per liscia, idratata la pelle e per alleviare l'infiammazione perfetto succo di aloe di frutta puro.
  E, naturalmente, non si può essere alla luce solare diretta per tutto il tempo la pelle lesa non tornerà alla normalità.