Estate - è il periodo migliore per le vacanze. Uomini e donne di sé il compito piuttosto tan set, e diventare il proprietario di una bella pelle bronzea. Ma comprare una davvero interessante tan non è così facile come sembra. E al fine di ottenere che tan corretta, se necessario dovrebbe provare.

  Sunburn è piuttosto un fenomeno naturale dopo l'esposizione al sole prolungata. Questo non importa ciò che si fa: si trovano sulla spiaggia, leggendo un libro o costruire un castello di sabbia. Se si imposta un obiettivo specifico - per ottenere una buona pelle abbronzata, è possibile seguire una dieta speciale, contribuisce a questo processo. Si vuole prendere come molti pesche, meloni, albicocche, pomodori, spinaci e frutti di mare. Grazie alle loro proprietà nel corpo sono stimolate che i pigmenti abbronzanti, ma anche proteggere la pelle dalle scottature. Pertanto, è necessario escludere dalla dieta di quei cibi che sopprimono la funzione dei pigmenti suddetti. Questi includono l'alcool, il cacao, il caffè, vari sottaceti, prezzemolo, cibi fritti, carni e amato cioccolato.

  Al fine di ottenere la giusta tintarella, e non si ottiene gravi ustioni devono osservare alcune regole di base. In primo luogo, non si può prendere il sole subito dopo aver lasciato l'acqua, perchè le gocce d'acqua sulla carrozzeria come una lente, e la pelle può soffrire. In secondo luogo, è necessario utilizzare idratante e crema solare. Ricordate che è necessario abbronzarsi sola volta al giorno, mattino o alla sera. I conti influenza solare più attivo per il periodo da 11 a 15 ore, quindi prendere il sole in questo periodo non è auspicabile. Se è così accade che hai bruciato, si dovrebbe lasciare immediatamente il sole, e quindi non abbronzarsi una settimana prima come ogni nuovo scottature aumenta il rischio di cancro della pelle.
  Per non perdere un giorno risultante serata tan deve accettare doccia persistente con un gel speciale per idratare la pelle. Ciò correttamente aggiorna abbronzatura.

  Se si desidera ottenere un tono anche la pelle, è possibile utilizzare la procedura in cui il corpo causa abbronzatura. Come regola, farlo in saloni di bellezza con attrezzature speciali. A casa, questa procedura può essere fatto utilizzando una crema speciale. Ma la sua applicazione è quello di trattare con ogni cura, a prescindere dei prodotti a marchio. Si noti che a causa di una scorretta applicazione della concia non può anche ottenere il colore, con un colore specifico.
  Se si decide di prendere il sole desiderato riferendosi al solarium, non trascurare di andare dal medico. Esso contribuirà a determinare tutte le controindicazioni, se presente. Dopo la pelle avrà un interessante tinta bronzo vale la pena aspettare, con una visita alla sauna o un bagno come tan notevolmente pallido.  

  Ideale pelle del viso - è la mancanza di fini e rughe profonde, macchie di età, arrossamento causa vasi sanguigni dilatati, punti neri e brufoli rossi; è uguale tono e bello sguardo incandescente. Uno dei principali ostacoli al look impeccabile è esaltata e untuosità o secchezza. E 'possibile rendere la pelle perfetta faccia a casa? Cosmetologi dicono che questo è possibile.
  Cosa colpisce la pelle?
La maggior errore fondamentale è l'idea che si può ottenere la pelle perfetta con solo modo il trucco e l'esecuzione di procedure specifiche. Cura del viso fornisce un approccio globale. Poiché la pelle è un organo che è altamente dipendente dalla salute generale del corpo. E molto spesso i difetti della pelle esterna sono il risultato di qualche problema.
Pertanto, il primo e fondamentale condizione per mantenere la pelle in perfette condizioni di salute è assoluta. Un altro grande Avicenna, che visse a cavallo del millennio I e II, ha sostenuto che la carnagione diventa brutto ombra, se donna malata se la sua vita è piena di preoccupazioni (linguaggio contemporaneo - piena di stress), se la dieta contiene un sacco di cibi salati, se una donna lungo è il freddo, pungente vento o calore. Cosmetologia moderna concorda pienamente con l'antica Esculapio. Fattori come pungente, da lungo tempo ai fornelli, è aumentato l'aria interna secca, acqua di lavaggio troppo freddo o caldo, sfregamento vigoroso con un asciugamano dopo il lavaggio influenzare negativamente la pelle. Particolarmente deprimente è la persona se questi fattori sono sovrapposte sul corpo non è completamente sano. All'esterno gli effetti negativi della presenza di alcune malattie in tali casi che intensificare.
Prima di iniziare a portare la vostra pelle al top della condizione, è necessario organizzare la propria salute. La maggior parte l'aspetto della pelle sono contrassegnati fegato, i reni, il sangue, i polmoni e in particolare il tratto gastrointestinale. Problemi nelle loro attività portano alla comparsa di acne, gonfiore, comparsa di borse e occhiaie sotto gli occhi, pigmentazione e una maggiore porosità della pelle.
  Non il modo migliore per applicare la pelle cattive abitudini. Smoking rapidamente porta a carnagione terroso sostenibile, che aumenta solo con il tempo. Tante donne fumatrici sono costretti ad utilizzare fondazione e arrossire per dare al vostro viso un aspetto fresco. Eccessivo di alcol colpisce il fegato, il rispetto, il cuore, sempre manifesta come gonfiore e borse.
Effetti visivi meno evidenti di stile di vita sedentario e la mancanza di regolare esercizio fisico all'aria aperta. In tali casi, la pelle appena inizia a svanire e perdere davanti ai loro colori naturali. Notate giovani donne di solito di fronte con i loro coetanei, portando uno stile di vita attivo. Solo alcuni stanno cominciando a capire il motivo per cui guardare peggio rispetto ai loro coetanei.
  Come rendere la vostra pelle perfetta?
Se siete determinati a ottenere l'aspetto ideale, prendere in considerazione tutti gli elementi sopra elencati. Poi manipolazioni semplici a casa vi aiuterà a creare meraviglie con la propria pelle.
Molte estetiste riconoscono che rimedi casalinghi sono di gran lunga superiore a molte creme di efficienza industriale. Ma a causa del fatto che essi sono deperibili, è impossibile stabilire la loro fabbricazione. Anche se spesso si estetiste creme preparate con una durata di 3 a 10 giorni per i loro pazienti regolari. E queste risorse vi aiuterà a raggiungere rapidamente i risultati desiderati.
Regole cura semplice e noto a tutti la pelle: detersione, idratazione, nutrizione. Nel momento in cui si decide di conti con la pelle, provare a passare in rassegna una serie di strumenti che si utilizzano in viso tutti i giorni. Evitare quelli che contengono sostanze dal petrolio, glicole propilenico, parabeni, cera cristallina, sodio loretsulfat, petrolato e olio minerale. Anche in piccole dosi vaselina utile, che è parte della crema o rossetto con uso regolare pregiudicherebbero la pelle, così scartarla.
Se tutti i fondi sono stati contengono sostanze chimiche, non paura. Assolutamente tutto, dalla pulizia degli attrezzi, per finire con una maschera idratante, ci si può preparare.
  Pulizia della pelle
  Ogni mattina e ogni sera su un normale pelle perfettamente pulita. Possono essere yogurt magro, mettendo le due dischetti di cotone su tutto il viso e il collo. Attendere 1-2 minuti per uno strato di sporcizia, l'olio e le cellule morte della pelle diventano più morbida e buon viso pulito, cambiando i dischi fino a quando non sono puliti. Se si pulisce il viso yogurt, latte o l'acquisto di gel, dopo la pulizia devono essere accuratamente rimosso dalla pelle. È possibile utilizzare un decotto di tè verde o nero, ed a molto pelle chiara persone - un decotto di camomilla. E leggermente immergere batuffoli di cotone strizzare bene pulire il viso più volte. L'effetto si fa sentire immediatamente la pelle chiara. Per mantenerlo, applicare un sottile strato di crema idratante. E 'anche meglio per rendere il proprio.
  Idratare la pelle
La crema dipenderà dal vostro tipo di pelle. Ma ha sempre olio e acqua. Non male in una crema aggiungere alcune gocce di soluzione di olio di vitamina E. Molte ricette fatte in casa che fanno creme contenenti raccomandazioni per l'uso di emulsionanti, addensanti e cera. Ma portare il vostro crema alla composizione prodotta in un ambiente industriale. E 'meglio fare senza additivi chimici. In questo caso, la vostra crema idratante avrà uno svantaggio - base oleosa e acqua saranno rapidamente sfaldarsi. Pertanto, la crema farà ogni volta prima di applicare direttamente sulla pelle. Come fase grassa, a seconda del tipo di pelle usato burro di mandorle, panna acida, burro, jojoba, e come componente di acqua utilizzato decotti di erbe, rosa o acqua distillata.
Crema, indipendente, può essere utilizzato come base per il trucco diurno.
  Nutrizione della pelle
  Ogni giorno per la notte da applicare alla crema nutriente pelle. La sua composizione dipende dal tipo di pelle. Insieme con grassi vegetali in crema nutriente può essere utilizzato grassi animali più saturi.
Per la crema può prendere strutto vыtoplennoe o margarina che non contiene sostanze chimiche e oli vegetali. Scegli erba che soddisfa il vostro tipo di pelle. È possibile utilizzare le erbe è un bene per tutti - camomilla, salvia, gregge, celidonia. Finemente Mash in un mortaio e mescolare con grasso o margarina ammorbidita. A 100 grammi di grasso - 3 cucchiai di erba schiacciato. Applicare questa crema sul viso richiede 15-20 minuti, poi asciugare con residui di tessuto grasso buono. Mantenere la crema in frigorifero fino a 1 mese.
  Casa peeling
Peeling è utilizzato per la rimozione efficace di cellule morte della pelle. Esso fornisce un buon e rigenerante effetto - la pelle rinfrescata. È possibile utilizzare i resti di bollito caffettiera terra, tritate i pinoli in un macinino da caffè shkarlupky. Per preparare la tuta casa scrub grande sabbia pulita o fango sono troppo rare. Ma la più utile e sicuro per scrub della pelle sono crusca e farina d'avena.
Peremolu mezza tazza di crusca o fiocchi, riempirli con acqua per formare una sospensione densa. Applicare immediatamente una faccia luce, spingendo delicatamente movimenti. Dopo 2-3 minuti di massaggio, lasciare la maschera per 1-2 minuti, quindi avviare delicatamente in un movimento circolare risciacquo con acqua tiepida.
Peeling è una procedura abbastanza aggressivo, quindi non dovrebbe essere oggetto di abusi. I proprietari di pelle secca è sufficiente ricorrere a sbucciare 1 ogni 2 settimane, e se avete la pelle grassa, si può fare 1 volta a settimana.
Quindi, è semplice: la cura della pelle, che si basa su rimedi naturali, stile di vita attivo, il rifiuto di cattive abitudini, una corretta alimentazione, la cura della propria salute - che fornirà la pelle perfetta e tutto il corpo.