La medicina moderna è capace di molto. Purtroppo, anche i farmaci più efficaci saranno inutili se si dimentica di prendere regolarmente. E questa dimenticanza - non è raro. Allora, chi, di grazia, Affari ciclo giornaliero dimenticare qualche piccola pillola? Nella migliore delle ipotesi si ricorda a questo proposito durante la pausa pranzo, nel peggiore dei casi - rimarrà nell'armadietto delle medicine a casa sdraiato a se stesso il vostro ritorno. Non sorprende che questo approccio ancora sforzo utile, da una terapia importante per prendere multivitaminici spesso ruotano nulla. Quindi, se non si vuole assumere farmaci per la sclerosi multipla con altre compresse devono trovare un modo per non dimenticare di bere una pillola. Come fare il più presto possibile?   Metodi testati nel tempo non dimenticate di bere una pillola
  La maggior parte dei farmaci per via orale media effetto cumulativo. In poche parole, è necessario bere pillole nei tempi previsti, con intervalli uguali tra l'assunzione, o il trattamento inefficace. Pillole in programma assicura che il corpo sarà supportato da una quantità stabile di ingrediente attivo. Se il tempo è mancato, il livello di farmaco nel sangue si abbassa, e con essa risale ai risultati "no" e di guarigione. E va bene anche se si tratta solo di vitamine. Poi basta bere una pillola dopo, senza gravi conseguenze. Ma passare contraccettivi orali, ad esempio, si trova di fronte molto più grandi sfide.
  Per evitare questo, non dimenticate di bere una pillola in tempo. Purtroppo o per fortuna, questo si prende cura di più di una generazione. I suoi sforzi hanno collegato e psicologi hanno offerto una via d'uscita in forma di originali "beacon" o tag che ha ricordato la necessità di bere una pillola. Così oggi possiamo adottare uno o più promemoria vecchio buona ricezione farmaci:

  Posizione.   Scegli un luogo confortevole nella casa dove ha messo compresse assunzione giornaliera. Di solito le persone scelgono per questo scaffale scopo nella tabella bagno o comodino. In breve, un luogo che inevitabilmente si sarà visibile al momento giusto. Le compresse possono essere messi accanto a una sveglia vicino spazzolino o caffè per tenerli sul cruscotto della vettura. Lo svantaggio di questo metodo è che, quando partì in vacanza o un viaggio di lavoro, si rischia di lasciare il tablet lì, nel loro solito posto. Possiamo menzionare e spostare nella strada viaggiando borsa o borsa che mantengono sempre con loro e spesso aperto solo.
  Time.   Prenda sempre le compresse allo stesso tempo - per alcune persone questo metodo ancora più efficace. Ad esempio, se ci si sveglia ogni mattina alle 6:30 subito ingoiare la medicina. È possibile pianificare una pillola in qualsiasi momento conveniente pausa pranzo, ritorno a casa, la sera notizie e t visualizzazione. E. Si ritiene che l'abitudine costante ha prodotto una media di 21 giorni. Così, dopo tre settimane, essere allo stesso tempo ricordare il tablet. La cosa principale che era ancora rilevante (adatta ad esempio per multivitaminici e altri farmaci per l'uso a lungo termine).
  Circostanze.   Cercare di "fissare" le medicine ad altre azioni quotidiane. Formata un rituale del genere "immediatamente dopo la spazzolatura bevo una pillola." Or "bere una pillola prima labbra trucco." Ancore e ancoraggio possono essere qualsiasi cosa: mettere la pillola in estetista e mescolare con applicazione di trucco, salire sul piattino tavolo appositamente per i tablet e bevande per la prima colazione. Questo metodo funziona efficacemente in combinazione con quelli descritti nel primo paragrafo. Farmaci permanente e le circostanze non vi permetterà di dimenticare di bere una pillola. Con questo concorda la stragrande maggioranza delle persone che hanno vissuto la strada facendo.

  Attrattività.   Ogni bambino adulto vive, gustosa emozionante, divertente e un bel modo. Pertanto, si può contemporaneamente soddisfare il vostro bambino interiore e non dimenticare di bere una pillola, si prega di creare un caso piacevole per i farmaci, custodia, scatola. In generale, mantenere le compresse in quel negozio che si desidera prendere il sopravvento e che ti piace. Piuttosto, in questo simpatico shtuchtsi che non si dimentica e non si rifiuta la possibilità ancora una volta a torcere le mani. Pertanto, basta ricordare attorno alla porzione interna del farmaco.
  Treats.   Utilizzando questo metodo dipende non solo voi, ma anche per i fabbricanti di prodotti medicali. La sua essenza è semplice: tablet deve essere delizioso, allora che non si dimentica il suo drink. Ricordate come in bambini dell'asilo sono in attesa di distribuzione vitaminok. Banal Revit o palline gialle askorbinki pari ai dolci - e non pensarci più?! Naturalmente, non tutti i farmaci prodotti in guscio morbido. Ma data la scelta e la voglia di passare il farmaco preferire solo ad una pillola.

  Nota.   A volte il modo più semplice non dimenticare di bere una pillola - scrivere su un pezzo di carta. Fissare il messaggio a te stesso in un luogo, porta, a specchio, porta del frigorifero prominente. E 'semplice, ma efficace - non per nulla che la gente si ricordi scherzavano soprannome di "carta-sklerotychky." Il principale svantaggio di questo metodo è che dobbiamo anche non dimenticare di aggiungere un promemoria. E prestare attenzione al messaggio, prymelkavsheesya di magneti colorati sul frigorifero.
  Pericolo.   Stranamente, ma è un rischio di perdere la medicina e le problematiche che tale volontà può essere lo stimolo più efficace mattina. Alcune persone sono così sensibili che il pensiero delle conseguenze di pillole saltare non consentono loro di rilassarsi e dimenticare di bere la medicina. È possibile aumentare l'effetto, nei colori che presentano un possibile problema. Oppure costi finanziari associati alla necessità di ri-acquistare le pillole e iniziare un trattamento che è stata interrotta a causa di una dimenticanza fastidioso.
  Ognuno è diverso, così ognuno ha un modo migliore per ricordarsi di scegliere un tablet. Ma le statistiche dimostrano che il miglior ricordo - una motivazione sincera. Gli atleti che aumentare la massa muscolare, non dimenticate di prendere i farmaci per la resistenza e mantenere il corpo, perché vogliono ottenere risultati il ​​più velocemente possibile. Le donne preoccupati per unghie fragili, le rughe, non dimenticate di prendere vitamine e minerali complessi perché vogliono migliorare la condizione della pelle. In generale, non dimenticate di bere una pillola non solo bisogno di voler dimenticare, questa è la soluzione migliore.
  Nuovi modi di non dimenticare di bere una pillola
  Non solo pigrizia - il motore del progresso. I progressi tecnologici, a sua volta, promuove attivamente la pigrizia e dimenticanza, quindi sono tramando. Ma noi, grazie a questa fruttuosa collaborazione, siamo in grado di utilizzare i metodi moderni di promemoria per il telefono mobile, computer e altri devaysov:

  Le funzioni del dispositivo.   Anche un semplice modello di cellulare è in grado di registrare promemoria. Per non parlare di smartphone, che accompagnano la sveglia promemoria o spontaneamente spuntando al momento giusto. Si hanno solo una volta configura questa funzione per ricevere relazioni periodiche che era tempo di bere una pillola.

  Applicazione speciale.   A seconda del tipo di sistema operativo per smartphone, si dispone di una selezione più o meno grande di applicazioni-promemoria. Ma in ogni caso, a vostra disposizione diversi programmi, molti dei quali sono installati e in esecuzione libera. A questo proposito, programma molto conveniente per le donne che includono un calendario con messaggi opzionali.
  Lo schermo del computer.   Creare un'immagine o un'etichetta per ricordare di prendere la medicina. Mettete questo memoriale al vostro computer portatile desktop o telefono. Basta fare in modo che non si perde tra i set di etichette colorate. Idealmente, dovrebbe essere solo sul tessuto schermo. In alternativa - bastone carta adesiva sul monitor o tastiera.
  Gadgets Fitness.   Non tutti spende soldi per un tale dispositivo solo per non dimenticare di bere una pillola. Ma se amate lo sport e la ricreazione, perché non unire l'utile al dilettevole? Bracciali Fitness, smart orologi e altri dispositivi speciali non solo di monitorare lo stato del tuo corpo, ma anche assumere le funzioni di un personal trainer, almeno, avrà il tempo di bere una pillola.
  Ma l'intelligenza artificiale non può essere confrontato con la mente umana. E nessuno tecnologia miracolo non è un sostituto per la comunicazione in tempo reale, quindi a volte è più facile chiedere a qualcuno solo dai parenti per ricordare di bere una pillola. Naturalmente, se il vostro meglio la sua memoria. Possono negoziare ricordare pillola per l'un l'altro, alcune persone piace insegnare in modo che non dimenticare la possibilità.
  Farmaci più adatti. L'importanza della disciplina nella pillola
  Dimenticate bevanda tablet pericoloso, ma ancora più pericoloso per confondere la quantità e la varietà di farmaci. Se vi è un trattamento intensivo, è necessario prendere non uno ma diversi differenti pillole in tempi diversi durante il giorno. Alcune pillole ubriaco a stomaco vuoto, gli altri - solo dopo i pasti, altri provocano sonnolenza e driver sono controindicati, il quarto, al contrario, causare un aumento di vitalità e di impedire il sonno a tarda notte, in generale, hanno bisogno di bere le pillole in tempo è innegabile. Resta solo da imparare, non dimenticare di bere una pillola a una certa ora.
  Chiedete al vostro medico la possibilità di prendere molte pillole alla volta. Se lo farà, si riduce il rischio di dimenticare di bere una pillola, solo accettare immediatamente quando ricordo. E durante il ricevimento per i farmaci essenziali non male a comprare un pacchetto di riserva e la tiene a lavoro o in borsa. Con questo trucco, si può bere una pillola, anche se menzione dopo aver lasciato la casa. E ogni volta mentalmente mettere un segno di spunta, prendere una pillola. È buona memoria e buona salute!