La questione di come aumentare il culo, molto importante per il gentil sesso, che la natura ha dotato le linee natiche non molto appetitosi. Per questa parte del corpo femminile riconosciuto tra la popolazione maschile di uno dei più attraente. Ma solo ad una condizione, che non sarà flaccido e piatta. Oggi ci sono molti modi efficaci per aiutare senza aumento chirurgia culo e dare così il volume desiderato ed elasticità.

Come aumentare i glutei attraverso i vestiti
Con i vestiti correttamente scelto può allargare visivamente la dimensione dei glutei. Per questo i progettisti famosi, stilisti consigliano le donne scelgono le cose che renderanno il vostro corpo più basso molto di più. Ad esempio, i modelli di pantaloni con taglio ristretto, gonne a pieghe e abiti, tulipani aiutano allargare visivamente il culo. È inoltre possibile regolare le natiche linea con contrasto in abiti. Sì, camicia o una giacca, realizzata in tinta unita, e pantaloni o gonna, decorato quadro aiuterà a allargare visivamente la linea glutei.
Diversi accessori possono creare le natiche di forma spettacolare. Ad esempio, se si dispone di una piccola vita, quindi con una larga cintura e scarpe con i tacchi alti può facilmente aumentare la dimensione dei sacerdoti.
Aiutateci a aggiungere i glutei importo desiderato cose guardaroba femminile che hanno tasche situate nelle cosce. Ad esempio, i jeans chiari con piccole tasche e alto aiuto piantagione aggiungono rotondità dei glutei mancanti e forma perfetta.
Per aumentare i sacerdoti visivi possono utilizzare invenzione innovativa - intimo con l'effetto di push-up. Vari modelli biancheria intima stile push-up darà senza alcun sforzo volume desiderato per i glutei. Questi prodotti non hanno cuciture, in materiale elastico e dotate di inserti speciali con la schiuma, che si trova sulle natiche e un po 'lateralmente. Pantaloni, pop push-up messo a pochi centimetri, dandogli una forma sexy. Nei negozi specializzati donne bottino piatti possono comprare jeans, donne e altri vestiti che si distinguono per la presenza di diverse sovrapposizioni che alterano sensibilmente la linea delle natiche.
Tuttavia, questo metodo di aumentare il glutei non è efficace quando si è in spiaggia, visitando lezioni di nuoto o altre attività che richiedono una quantità minima di capi di abbigliamento.
Come aumentare i glutei attraverso il cibo
Per glutei appetitoso acquistati forma "convessa", non consumano grandi quantità di cibo. Dopo l'eccesso di cibo cosce ricoperte di cellulite e acquisire vaga linea sulla quale sarà molto difficile liberarsi.
La maggior parte di includere nei vostri alimenti dieta quotidiana contenente proteine ​​e carboidrati complessi. Così, carni magre, pesce canzone specie, latticini, uova, cereali integrali e semola di grano duro per aiutare la crescita e la forza dei muscoli. Recenti così da aumentare i glutei vari grassi vegetali. Soprattutto l'olio d'oliva e vari tipi di noci.
Escludi dal menu di pasticceria, dolciumi, bibite e alimenti con un'alta percentuale di grassi, come la crescita dei vostri glutei può andare fuori controllo e si deve lottare contro l'obesità.
Esercizio per glutei aumento
Per aumentare la linea dei glutei possono utilizzare esercizio complesso, che non solo aggiungere piano del volume trasversale, ma anche rendere forma più attraente. Per essere efficace allenamento, istruttori di fitness raccomandano all'inizio della lezione e un'ora dopo il completamento consumano cibo che concentra grandi quantità di proteine.
Un esercizio eccellente per glutei aumento riconosciuto squat con un carico. Per migliorare l'esito di questo tipo di esercizio è consigliabile eseguire lentamente. Prova anche Crouch come basso possibile e di soffermarsi per qualche secondo in questa posizione.
Affondi con carico e senza ma aiuterà anche ad aumentare i glutei. Per ottenere il massimo effetto gamba di sostegno deve essere piegato a 90 gradi. L'esecuzione di questo tipo di esercizio a un ritmo lento.
Se state regolarmente eseguite rimozione indietro le gambe quando in piedi o appoggiato sul gomito, i glutei devono essere elastico e sporgenti. Questo tipo di esercizio è anche fatto lentamente. Leg retrazione muscoli dei glutei mentre la deformazione massima, e dopo 15 secondi si può tornare alla posizione di partenza.
Mahi piedi di lato, avanti e indietro, non solo aumentano i glutei, ma anche rafforzare i muscoli della coscia e del ginocchio.
Tutte esercizio si raccomanda di effettuare almeno tre volte a settimana. Così ogni tipo di esercizio deve essere ripetuto durante l'esercizio 15 volte. Nel tempo, il numero di approcci può essere aumentato.
Pertanto, per aumentare la dimensione dei glutei possibili utilizzando indumenti misura ad alimentare e svolgono certo esercizio complesso.  

Occhi - specchio veritiero dell'anima di ogni uomo. E agli occhi delle donne sono anche l'arma più efficace nella battaglia sul fronte personale. Non è sorprendente che ogni ragazza, donna o addirittura la nonna sempre cercando di sottolineare la dignità e l'espressività dei suoi occhi con tutti i mezzi disponibili per questo. E, forse, la prima cosa che vuole fare con i suoi occhi - è rendere visivamente loro il più possibile guardare era come un bambino, ingenuo e credulone. E 'il proprietario di grandi occhi aveva sempre la massima popolarità tra gli uomini, contrariamente alla credenza popolare la necessità di avere una figura perfetta. Quindi, in questo articolo, la carta si occupa di varie tecniche con cui ogni donna può facilmente visivo o anche un po 'difficile per aumentare i loro occhi e condividere le sfumature delle moderne Macomb-up occhi.
Come nei tempi antichi, una maggiore occhio
In Egitto, un paese con una delle prime civiltà donne caste superiori doveva decorare il vostro viso e accentuare gli occhi. Dopo Faraone come la prima persona dello stato, non poteva prendere una moglie una donna di vantaggi estetici discutibili, come pretendente al titolo di regina provato tutti i tipi di modi per battere i loro rivali in bellezza, soprattutto la bellezza degli occhi.
Cleopatra si è imbattibile mano scritto abbastanza noto al momento il libro dal titolo "On farmaci per le persone." Un noto antico Esculapio Ibn Sina (Avicenna noto come noi a) un lavoro scritto "Canone della Medicina" ha messo a punto alcune ricette per mantenere e ripristinare la bellezza di una persona.
Egiziano abilmente vybilyuvaly sua faccia ogni sorta di merlano per il suo background occhi guardano ancora più grande. La maggior parte degli occhi obvodyly polvere nera, ma l'occhio livido occhio utilizzata per il condizionamento polvere e altri minerale di rame verde. Oltre alla possibilità di allargare visivamente gli occhi di questa miscela è stata la stessa struttura paura distanza piccoli insetti che sono residenti in modo ostacolate dei paesi tropicali. Gli stessi metodi utilizzati gioielli bellissimi occhi e bello anche nell'antica Grecia, che è generalmente diverso bellezza esteriore cult culto.

Tipi di occhio
Prima della procedura di applicare cosmetici occhio che sono progettati per rendere più chiaramente e guardare con attenzione nello specchio per massimizzare capire esattamente che tipo specifico di indicare i vostri occhi. È necessario scegliere precisamente la tecnica di colorazione occhi.
Forma e la posizione degli occhi possono essere suddivisi in tipi fondamentali:
piantati vicino o lontano sul naso;
con mandorle o forma rotonda;
diversi secoli sospesi o sporgenti.
Di conseguenza, per ogni tipo di trucco degli occhi deve essere selezionato che meglio elimina i loro difetti naturali e accentuano vantaggi innegabili. Ad esempio, per la separazione visiva tra loro piantati intorno agli occhi dovrebbero imporre l'angolo interno di età ombra sfumatura più chiara che zatemnyayutsya gradualmente verso l'angolo esterno. Per ciglia più espressive lungo il bordo di solito tracciare una sottile linea nera - eyeliner, e nel nostro caso deve cominciare da qualche parte a metà del secolo e andare verso il bordo esterno, gradualmente addensato. Eye liner è meglio mettere dopo l'istituzione delle ombre che non indeboliscono, e non rasplыvalas conservati più a lungo.
Segreti incremento tecnologia eye visual
Pro consentono alle donne che vogliono allargare visivamente gli occhi e mettere in evidenza loro alcuni semplici consigli per aiutare a evitare errori nell'applicazione di trucco.

Prima di tutto, mantenere tutti gli strumenti per applicare il make-APU a disposizione per seguire la sequenza di operazioni. Per avviare suggerimenti pidkruty ciglia con speciali pinzette zavyvayuchyh, darà i suoi occhi più aperti ed espressivo. Fai necessario prima di applicare il mascara sulle ciglia, come le ciglia appena verniciati possono skleytsya sotto la loro influenza, e le ciglia vengono essiccati pinze potrebbero rompersi.
Non dimenticare di colorare l'occhio e lungo il circuito delle ciglia inferiori - le donne spesso si dimentica di farlo, visto che la riga superiore è sufficiente. Tuttavia, ciglia inferiori tinte occhi più aperti e migliorare visivamente.

Ingrandire occhio aiuta a volte non del tutto i soliti toni di strumenti di trucco. Ad esempio, appena aperto gli occhi, se prendono la palpebra bianca, luce matita blu o argento inferiore. Tuttavia, queste tonalità non sono per tutti, in particolare dovrebbero essere attenti e svetlohlazыm bellezze bionde - linee bianche possono renderli ancora più pallido e doloroso. Tuttavia, se siete come i colori, sentitevi liberi di usarli nel trucco degli occhi. La stessa qualità è possibile utilizzare le ombre e colori Silver Light. Nella palpebra superiore ed inferiore può essere messo in poco meno di un sopracciglio - sarà risorgere dando spettacolo più sorpresa e di espressione dei bambini.

Parlando di sopracciglia. Ricordate che la forma delle sopracciglia - è quasi uno strumento universale risolve tutte le forme del viso, in modo che non può essere trascurato. In sopracciglia spiumatura classici devono anche inserire la somma corretta e che non sono solo regolati viso ovale, ma ha fatto il giusto accento sugli occhi. Se non si sa esattamente quale forma sopracciglia correttamente solo sottolineare il viso e gli occhi per la prima volta è meglio affidare la loro formazione professionale.
Come per allargare visivamente Pts e

Se i tuoi occhi non sono abbastanza grandi o addirittura stretti e richiedono aggiustamenti è più semplice fare con la corretta imposizione di ombre. Toni luminosi applicati più vicino al naso, e buio - verso l'angolo esterno dell'occhio. Tuttavia, se i tuoi occhi sono per natura forma piuttosto rotonda e abbastanza grande, l'aumento eccessivo di tali tecniche può dare il tuo viso un paio di specie di malati o addirittura alieni, quindi la cosa principale - non esagerare. Occhi rotondi sulla natura delle migliori corretti utilizzando eyeliner, dando loro una forma più allungata orizzontalmente. Aiutare anche in questo overlay carcasse verso i templi alle frustate erano leggermente inclinati.

Coprire le ciglia più strati di mascara - spesso soffici ciglia rendere i vostri occhi più e più bella. Non dimenticare di condividere pettine o arruffati ciglia - incollati "ragno" gambe Nessuno ha aggiunto bellezza ed eleganza. Si consiglia anche di stare attenti con le estensioni di patch o ciglia artificiali, spesso il loro proprietario sembrare un'attrice di cabaret a buon mercato, perché durante tali procedure tenere dalla moderazione.