Perché brufoli sul viso? Gli scienziati hanno scoperto la causa di brufoli sul viso - una cattiva alimentazione. Gli alimenti che scatenano l'acne, la farina e dolce, grassi animali, frutta secca e un po 'di più, siamo con voi e discutere e parlare di ciò che gli alimenti sono buoni per la nostra pelle.
.Ranok. Si potyahuyetesya dolce, salto in pantofole preferiti, nabrasыvaete elegante abito sulla spalla - e dritto al bagno. Approccio allo specchio, e poi - oh, orrore! - Non è il volto affascinante, perché proprio sul naso (guance, fronte) ostentare!
  Rosso, sorge sfacciato sopra la superficie del brufolo pelle, spesso in compagnia dei propri simili, "come? "- Con le lacrime agli voce voproshaete voi. Ti ricordi cosa hanno mangiato il giorno prima. In effetti, tra i prodotti sono così tanti nemici della tua bellezza! Questo non è solo fast food famigerato, patatine e soda.
  Considerate le cause di acne sul viso. Rileva nemici della pelle chiara, e quei cibi che scatenano l'acne.
  Farina e dolce
  Farina raffinata e zucchero - sono i prodotti più probabile con il quale il tuo volto "sbocciato pieno fiore". La prossima volta, prima di bere il tè con gustosi biscotti o torta, attenzione: è la pena per alcuni minuti per incontrare la bellezza e la purezza della pelle rischio? E andare al negozio (o meglio - il mercato) per non meno squisiti, ma utili frutta secca.
  Grassi di origine animale
  Alimentare contenente una grande quantità di grassi animali, sovraccarico fegato. Come risultato, non è smaltito metaboliti rimangono nel sangue e avvelenare il corpo che cerca di rimuovere le tossine attraverso la pelle. Qui si ha una eruzione cutanea e pustole, escludendo untuosità e pori chiusi. Ma se la dieta è quello di sostituire i grassi animali con oli vegetali spremuti a freddo (di oliva, di girasole, di zucca, ecc), e il fegato, pelle, dire grazie. Olio vegetale influisce positivamente la struttura della pelle, prevenendo i pori intasamento.
  Tuttavia, cucchiaio (massimo) burro naturale o giorno ghee ancora non fa male! Ma trudnousvoyaemyh di grassi animali in t. H. quelli contenuti nella carne affumicata e fritta, dovrebbe essere abbandonato del tutto.
  Noccioline
  Nonostante il fatto che le noci sono fonti preziose di micronutrienti, possono aggravare problemi di pelle, per cui dovrebbero temporaneamente escluso dalla dieta o minimizzato. Ma nepidsmazhene mangiare semi di girasole potrebbe e dovrebbe, almeno 100 grammi al giorno.
  Altri nemici della nostra pelle che scatenano l'acne
  Avere di escludere dal menu di caffè, fritti, piccante, salato e carne "derivati" (salsicce, salsicce, ecc). E, ovviamente, alcool. Da oggi mangiare bene!

  Che cosa avete bisogno di mangiare la pelle è pulita?

  Per la pelle è pulita e sana deve essere presente la tabella:
  • Frutta e verdura, e verde scuro e arancio particolarmente scuro (carote, albicocche, fianchi, spinaci, broccoli, ecc rosa). Normale - almeno 600 grammi di frutta e verdura al giorno prima; Tuttavia, se la pelle è per natura incline a eruzioni cutanee, i frutti, esotico, si dovrebbe non coinvolti;
  • riso (marrone);
  • carne magra;
  • pesce al vapore, comprese le varietà di grasso. Esso contiene acidi grassi essenziali la pelle omega-3 e omega-6;
  • prodotti lattiero-caseari. Migliorano la digestione, e quindi aiutano il corpo a liberarsi di prodotti metabolici senza bicicletta con la pelle.
  By Alina Vasilets  

  Come prendersi cura per la pelle secca in casa? Come preparare i loro maschere e tonico per la pelle secca
? Lavanda tonico. Mescolare 1 parte di erbe camomilla, lavanda 1 parte, 1 parte di calce, 1/2 di alghe. 2 cucchiai. l. miscela versare 200 ml di acqua bollente, lasciare agire per 20-30 minuti, scolare, aggiungere 1 cucchiaino. l. aceto di sidro di mele.
? Jasmine tonico. Mescolare 1 parte di camomilla, luppolo 1 parte, 1 parte di calce, 1 parte fucus 2 di rose, gelsomino 2 parti, 1 parte di fianchi.
  2 cucchiai. l. miscela versare 500 ml di vino rosso. Infondere 2 settimane in un luogo buio. Strain, aggiungere 4-5 gocce di oli essenziali per la pelle secca e normale. 3. l. infusione di 200 ml di diluiscono scongelato, acqua distillata o silicone.
? Tonificante Lozione. Mescolare 1/2 tazza di sidro acetico (o vino) 1/2 h. L. olio di chiodi di garofano, 1 cucchiaio. l. lavanda (fiori secchi o foglie) 1 cucchiaio. l. petali, 1 cucchiaio di rosa. l. rosmarino e acqua o lozione rosa con fiori d'arancio. Infondere almeno 7 giorni, due volte al giorno prima scossa dell'uso di scarico.
? Lubrificare crema per la pelle secca. Dopo circa 3-5 minuti, applicare la proteina maschera: abbattere la schiuma 1 albume d'uovo e aggiungere 1 cucchiaino L.. crema o miele.
? 150-200 g di panna mescolata con 2 cucchiai. l. senza colline di sale. Massaggiare delicatamente la pelle miscela. Mask - peeling rimuove le rughe e macchie di età, ripristinando l'elasticità della pelle, pulisce a fondo i pori del corpo. Quando normali e secche utilizzo pelle 1 volta a settimana per oleosi - 2 volte. Peeling al sale controindicato in coloro il cui corpo non tollera la malattia sale e renali e ipertensione.
? 2 cucchiai. l. freschi o secchi fiori di tiglio versare 1 tazza di acqua, poi fate cuocere 15 minuti a fuoco basso con il coperchio. Scolare e pulire la pelle mattina e sera.
? Mash pochi grandi ribes, aggiungere 1 ch. L. panna acida e miele. Lasciare la maschera sul viso per 15-20 minuti, togliere il tampone bagnato e applicare una crema nutriente.
? Marley inumidire con acqua, poi succo fresco di ribes. Applicare un impacco sul viso e collo per 30 minuti. Dopo la rimozione della maschera per pulire il pezzo faccia di ghiaccio o un batuffolo di cotone imbevuto di acqua ghiacciata.
? Mescolare in 2 cucchiai. l. ricino, vegetali (di oliva, pesca) olio di rosa canina e agitare bene. Aggiungere 20 gocce di vitamina A (concentrato), 2 h. L. miele, 1/2 tazza di succo di carota, 2 cucchiai. l. acqua di mare. Hai lozione strofinare 2-3 volte al giorno per la pulizia e ammorbidenti pelle secca, invecchiamento individui.
? Da zucchine crude tagliate a strisce sottili lunghe e metterli su viso e collo puliti. Dopo 20 minuti, togliere le strisce, lavare la pelle nekypyachenыm latte o acqua, addolcita un po 'di borace.
? Mescolare 2 h. L. carote grattugiate con bianco d'uovo, aggiungere 1 cucchiaino. l. olio e un poco amido. Applicare per 20 minuti sul viso e sul collo.
? 2 cucchiai. l. polpa di una pesca matura mescolato con 1 albume d'uovo. Agitare bene e aggiungere un po 'di farina. Per mettere una maschera viso pulito e lasciare agire per 15 minuti. Dopo lavare con acqua calda.
? 2 h. L. formaggio mescolato con 1 cat. l. succo di mela, tuorli d'uovo e aggiungere 1/2 a 1 ora. l. olio di oliva, tutto mescolare bene. Maschera lasciare sul viso per 15-20 minuti, risciacquare con acqua calda e poi fredda.
? 100 g di miele mescolato con il succo di 1 limone. La massa risultante applicare uno strato sottile sul viso e lasciare per 5-10 minuti, poi lavare con acqua fredda.
? Mescolare 25 ml (2 cucchiai. L.) di alcool e acqua, aggiungere 100 g di miele leggermente riscaldato e mescolare fino a che liscio. Applicare la maschera per 10-12 minuti.
? 100-150 g tritato cavolo fresco mescolato con 1 cucchiaio. l. olio di mandorle riscaldato, mescolare e applicare sul viso per 20 minuti. Risciacquare con acqua fredda e applicare sulla pelle qualsiasi crema idratante.
? Mescolare parti uguali di aneto tritato, fiori di camomilla e foglie di ribes nero. 1 ch. L. miscela versare acqua bollente 1 tazza per 2 ore, scolare e lavare il viso infusione. Utilizzare 2-3 volte a settimana.
? 2 cucchiai. l. foglie schiacciate, versare 1 tazza di acqua, far bollire per 2-3 minuti, lasciare agire per 20 minuti.
? 1 tuorlo d'uovo rub, aggiungere 2 ore. L. olio vegetale, 1 cucchiaino. l. succo di carota, 1 goccia di tintura di aglio, 1 cucchiaino. l. succo di cavolo fresco, 2 ch. l. panna, 1/2 h. l. succo di limone. Applicare sul viso per 10-15 minuti.
? Mescolare 1 h. L. formaggio 1/2 h. l. miele, 1 cucchiaino. l. latte o yogurt, battere con cura e applicare sul viso. Dopo 30 minuti, risciacquare con acqua tiepida.
? 1 fetta di pane, versare 20 ml di latte caldo per 3-5 minuti. Quindi aggiungere 1 cucchiaio. l. miele, 1 tuorlo d'uovo, 8 gocce di soluzione di olio di vitamina A, mescolare accuratamente e applicare sul viso. Maschera lavare dopo 15-20 minuti.
? In tuorli pestate aggiungere 1 ch. L. succo di anguria e mescolate accuratamente. Applicare sul viso per 15-20 minuti, poi risciacquare con acqua tiepida.
? Succo di melone inumidire sottile strato di ovatta o più strati di garza, spremere delicatamente e applicare sulla pelle asciutta per 15-20 minuti. È possibile mescolare il succo di melone con una pari quantità di latte e acqua minerale e pulire la loro pelle.
? La carne del mosto melone con una forchetta e lasciare per 1-2 ore, poi spremere il succo in un piatto di vetro e mescolare con 2 cucchiai. l. miele e 1 cucchiaino. l. il sale. Pulire batuffolo di cotone inumidito la pelle con la lozione e lasciare, non asciugandosi, per 1-2 ore.
? 1 ch. L. tiglio tritare e mescolare con 1 cat. l. tritato foglie e fiori di biancospino. Versare l'acqua bollente e cuocere per 3 minuti per raffreddare leggermente. Aggiungere a faccia con panno di garza, piegato in diversi strati. Top uniformemente laici miscela di erbe caldo e lasciare agire per 15-20 minuti. Dopo sciacquare il viso con acqua tiepida.
? 1 ch. L. tritato menta miscela con 1 cat. l. foglie schiacciate e fiori di biancospino. Versare l'acqua bollente e cuocere per 3 minuti, fresco. Mettere sul viso garza, costituito da più strati. Top uniformemente laici miscela di erbe caldo e lasciare agire per 15 - 20 minuti. Lavare con acqua tiepida.
? 1 ch. L. petali e 1 h. l rose. fiori di biancospino versare acqua bollente e tritarli. Cuocere per 3 minuti e fresco. Sul panno garza faccia mettere, piegata in diversi strati. Piano garza uniformemente giaceva miscela di erbe caldo e tenere premuto per 15-20 minuti. Poi lavare con acqua tiepida.
? 1 ch. L. petali e rosa canina 1 h. l. petali di rosa canina macinare, mescolare e versare acqua bollente. Cuocere per 3 minuti per raffreddare leggermente. Aggiungere a faccia con panno di garza, piegato in diversi strati. Piano garza uniformemente giaceva miscela di erbe caldo. Tenere la maschera per 15-20 minuti, sciacquare il viso con acqua tiepida.
? Mescolare 1/2 tazza di olio di nocciola, 3 gocce di olio di geranio, camomilla e lavanda, aggiungere 1 tazza di acqua minerale e versare in un flacone spray. 2-3 volte al giorno per spruzzare il viso e le mani. Conservare il composto in un luogo fresco e asciutto.

  Strumenti per la pelle del viso addolcimento

? Cetrioli tagliate a fette, metterle in una bottiglia e versare una buona vodka purificata o diluito alcool. Infondere due settimane al sole, poi si asciugò il viso.
? Mescolare in 1/2 tazza di semolino caldo spesso, 1/2 c. l. sale 2 tuorli d'uovo, 2 ch. l. miele e 2 ore. l. olio vegetale. Aggiungere 2 cucchiai. l. succo di melone e mescolare fino a quando la consistenza di una crema morbida. Applicare sul viso per 20-30 minuti, poi risciacquare con acqua tiepida.