Il fegato nel corpo umano è considerata un tipo di filtro attraverso cui tutto ciò che entra nel corpo in molti modi. Alla fine il fegato diventa intasato, e quindi i suoi fallimenti di prestazioni si verificano, si inizia a far male, lo sviluppo di vari tipi di malattie. Prima di iniziare qualsiasi trattamento non riguarda soltanto al fegato, è necessario pulire il fegato. Uno dei migliori strumenti per questi scopi è considerato una decozione di avena al fegato.
Proprietà utili di avena
Proprietà utili di avena noti a molti, infatti sovrastimano i benefici della farina d'avena per il corpo umano è difficile. Si consiglia di iniziare questo piatto un giorno per eseguire il tratto gastrointestinale, impostare il normale metabolismo per il giorno e solo normalizzare le viscere. Per preparare il porridge è meglio usare la farina d'avena, avena greggio come al solito, anche con la cottura prolungata non è bollito morbido. Ma decotto medicinale di avena al fegato e cuoco solo trarre beneficio da esso, il nostro corpo diventa abbastanza.
Avena hanno un effetto benefico non solo sul sistema digestivo, ma anche come sedativo nervoso causa dell'elevato contenuto di magnesio in parte, tonico - per tutto il corpo, per cui si consiglia di adottare le fasi iniziali di sviluppare ipertensione.
In molti cereali di avena di silicio, fosforo, potassio, che ha un effetto benefico sulla funzione renale, cardiaca, attività mentale. Esso contiene anche una necessità umana di zinco, zolfo, iodio. E 'ricco di vitamina A, vitamina B, E, H e PP. Particolare attenzione è rivolta agli specialisti è parte della mancanza B3 avena vitamina di che porta ad una rottura e malessere generale tutto il corpo.
Pulizia l'avena fegato
Fegato pulizia avena aiuta anche purificare il sangue, provvedendo alla lavorazione di carboidrati e grassi, e durante la gravidanza è un organo importante nel sangue. Avena pulizia del fegato adatti a tutti, e le controindicazioni per questa procedura praticamente nessuno. Se il fegato è pulito e completamente funzionante, colpisce direttamente la bellezza dell'uomo, il suo aspetto sano e senza peso extra. In generale, questo corpo richiede circa 500 differenti funzioni e processi.
Se il fegato non è pulito, che è di 40 anni, quasi il 80% delle cellule sono completamente intasato
E, quindi, un uomo sempre essere disturbata varietà di malattie.
Pulizia del fegato avena portare pietre e sabbia con essa, purificare il corpo dalle tossine. Scarpa non riguarda solo la salute del fegato, ma anche ai giunti di lavoro, perché l'avena aiuta a eliminarli dal sale rimuove pietre e sabbia dalla cistifellea, pancreas, milza e linfonodi anche.
Prima di pulire l'avena del fegato è molto importante per regolare la vostra dieta. In particolare, è necessario includere come molti alimenti di colore giallo nella vostra dieta:
- Olio vegetale;
- Limoni;
- Il Miele;
- Albicocche;
- Il Formaggio;
- Persimmon;
- Frutta a guscio;
- Millet.
Inoltre, per escludere dannose al cibo fegato:
- Affumicato;
- Pickles;
- Alcool;
- cibi grassi;
- La Carne;
- I Funghi;
- Il Pesce;
- Uova.
Di alta qualità la pulizia del fegato e promuovere la vita sedentaria, poco cibo, smettere di fumare e l'alcool.
Fegato brodo avena migliore sorgente pulita in 3 set, tra cui dovrebbe fare una pausa per 3 settimane. Ma per la prevenzione della contaminazione del fegato può anche utilizzare una decozione di avena in qualsiasi periodo dell'anno.
Come preparare un decotto di avena
Prima di tutto, è necessario scegliere i materiali giusti per la sua preparazione. Non dovrebbe essere il tipo di farina d'avena Ercole, e cereali integrali, che possono essere acquistati nei negozi di alimenti naturali. Altrettanto importante purezza dell'acqua, quindi è meglio distillata o purificata attraverso il filtro bene.
- 1 tazza di avena greggio deve essere lavato e versare 1 litro di acqua purificata.
Avena lasciano per 12 ore, poi messo su un piccolo fuoco e cuocere per circa 30 minuti sotto il coperchio chiuso.
Dopo proprio bollente nella veste in cui provaryvalsya, brodo deve avvolgere e poi lasciare per circa 12 ore. Questo brodo viene filtrato e diluito con acqua bollita per la quantità di liquido a 1 litro.
Decotto di avena deve essere assunto prima dei pasti per 20-30 minuti mezza tazza 3 volte al giorno per 2 mesi. Il mese prossimo una pausa e poi ripetuta frequenza di pulizia. Fegato pulizia è consigliato durante tutto l'anno, con pause di 1 mese ogni 2 mesi.
Tipi di tè
La maggior parte dei bevitori di tè, mecha tra verde e nero, preferiscono verde. Ma non è combinato con il gelo e umido, perché ha un effetto di raffreddamento, non il riscaldamento. Non preoccupatevi, ci sono tè che vengono assorbite meglio tè nero e verde. Sono quei tè - sylnofermentyrovannыe Oolong.
Tè Oolong,
Oolong - un particolare tipo di tè cinese, a volte indicato come il turchese o tè blu-verde. Originario della zona di loro Kwantung Leased Territorio e del nord del Fujian tali bevande è il meglio utilizzato come un riscaldamento "carburante" in inverno. Questi tè sono ricchi sapore aspro e sapore luminoso squisito. Queste varietà possono conciliare sostenitori come il tè nero e verde.
Tè nero
Tè nero di alta qualità prende il primo posto tra le bevande riscaldamento. La sua misteriosa e piena di sapore può immergere uomo in calore accogliente. Un buon effetto di riscaldamento ha tè indiano da regione Assam, così come l'alta qualità tè di Ceylon. In Russia con i marchi di Ceylon e Assam forniti principalmente tè kupazhovani (una miscela di diversi piantagioni). Esso non rappresenta l'intera gamma di gusto, caratteristico tè tselnolystovomu nekupazhyrovannomu.
Gli amanti della vera fragranza può prestare attenzione alle varietà cinesi che sono ben rappresentati nel nostro mercato.
Tè cinese Red
E 'diviso in due grandi gruppi variano ampiamente, sia nel sapore e nel gusto. La maggior parte dei negozi hanno rappresentato una sorta di Yixing Hyun Cha, sembra che il gusto della qualità bevanda assamskym indiano. Se sei un fan di gusto più sottile bouquet, prestare attenzione alle varietà di tipo Dian Hyun. Foglie di tè queste varietà riccamente dotati tè mucchio e gettano una sfumatura rossastra. Senza tipi "invernali" al gusto, questo tipo è particolarmente evidente profumo che va bene con la vostra preferenza.
Tè aromatizzati
Diffuse varietà aromatizzati con aggiunta di spezie. Cardamomo, cannella, chiodi di garofano, scorza di agrumi e con gusto classico, conferisce un sapore particolarmente ricco. Questo tè ha un forte effetto di riscaldamento.
Come scegliere il tè?
Nonostante la vasta scelta nei nostri negozi, c'è il rischio di acquistare il prodotto non è di qualità molto buona.
Placer (peso) tè aromatizzato può essere sbiadito sapore o assorbire gli odori. Meglio comprare il tè confezionati in latta o scatole di cartone, non dimenticare di prestare attenzione alla data di confezionamento. La data di scadenza passato non aggiungerà soldi.
Non comprare una bevanda nei negozi dove c'è miscele profumo popolari. Questa bevanda nobile assorbe ben fluidi e stranieri in fretta perde, sapore delicato naturale naturale.
Per portare danno gum?
Precauzioni per i pazienti con fenilchetonuria sulla confezione di gomme da masticare vero per una delle 10.000-15.000 persone. Questa malattia rara è controindicato in prodotti a basso contenuto calorico aspartame saharozamenytele, che si aggiunge alla dieta soda, caramelle, prodotti lattiero-caseari. Le suddette malattie - non solo controindicazioni all'uso di gomma da masticare. Questo prodotto non è raccomandato per le persone con malattie del tratto gastrointestinale e le allergie.
Harm gum
Una podushechtsi chewing gum - 25-5 kcal. Per trascorrere le loro donne che pesano 60 kg dovrebbero correre o saltare la corda per 30 secondi. Grandi dosi di sorbitolo - uno dei dolcificanti nella composizione della gomma - può causare mal di stomaco. Per attivare questo effetto collaterale, in un momento dovrebbe masticare gomma confezioni di 7-10. Secondo gli esperti della clinica Mauo in Minnesota, una gomma da masticare un'ora una persona può perdere circa 2 kcal.
Qual è il danno di gomma da masticare?
Il paese è vietata la vendita di chewing gum - Singapore. Il motivo per il divieto non è stato un caso di danno gum nella metropolitana, quando una palla di appiccicoso bloccato nella porta elettrica e ritardato la sua partenza. Secondo uno studio pubblicato sulla rivista Appetite, uso gomme da masticare riduce piano spuntino fuori prima della sua energia di ben 36 calorie.
Danno chewing gum:
Una confezione di palline di gomma su un carboidrato dolcificanti tanto quanto 2 pezzi e raffinati convenzionali, grandi porzioni di caramello o miele. Gum senza zucchero difficilmente può essere definito il cibo. In media, la sua composizione - circa 14 diversi componenti, di cui 13 - un sintetico additivi alimentari codice E.
Secondo l'Associazione Internazionale di gomma da masticare, l'americano medio consuma 182 piastra standard (peso 1 parte - circa 3 m) di gomme all'anno, tedesco - russo e 103-84 piatto.
