Si tratta di un ciclo in cui l'ovulazione non avviene, il corpo luteo non si sviluppa, ma le mestruazioni rimane regolare. Questo corpo luteo non provoca fase secretoria dopo l'ovulazione e endometrio continua a crescere. I cicli anovulatori vissute da giovani ragazze durante l'installazione del ciclo mestruale, a volte questi cicli si verificano nelle donne completamente sane, infermieristica madri e le donne in menopausa.

Cause di cicli anovulatori
Donne sane di età compresa tra il parto spesso vivendo cicli anovulatori. Affect il ciclo può cambiare drasticamente i processi climatici e l'età metamorfosi del corpo - l'inizio della pubertà e la menopausa. I cicli anovulatori coppia con amenorrea si verifica anche nelle donne in gravidanza e che allattano. Nel 50% delle donne che allattano al seno si verifica anovulatorio monofase ciclo quando sanguinamento ricorrente ritorno.
Se il ciclo anovulatorio è mostrato nella diagnosi dell'infertilità, è considerato come patologica. In assenza di ovulazione e sanguinamento uterino causato dai fallimenti in follykuloheneze ciclo fenomeno anovulatorio è anche considerato una patologia che profilo.
Questa patologia di solito provoca una disfunzione ovarica e la rottura della ipofisi e l'ipotalamo che innesca la produzione di FSH deboli. A causa di questo fenomeno follicolo non ha tempo per maturare e diventare incapace di ovulazione. Inoltre, la proporzione varia il numero di ormoni sessuali e pituitaria volte produce una quantità eccessiva di prolattina. Altre cause di ciclo anovulatorio sono:
- Violazione di enzima di conversione ormoni steroidei femminili nelle ovaie
- Infiammazione in appendici o ovaie
- Disturbi funzionali della tiroide
- Infezioni
- Anomalie nello strato corticale delle ghiandole surrenali
- Intossicazione frequente
- Nervosismo mentale e aumento
- Bugs RIPRODUTTIVA
- Sviluppo sessuale ritardato
- Patologia in sviluppo genetico
- I poveri mestruazioni, breve durata diversa
- Sanguinamento tra i periodi mestruali
- Tira dolori addominali a metà del ciclo, irradiruyuschie in indietro
- Pus nelle ovaie
- Umore brusca oscilla durante le mestruazioni
- Pallore, palpitazioni e vertigini
- Cessazione delle mestruazioni in fase avanzata
- Segni di ciclo anovulatorio
Le donne in età riproduttiva diagnosticati cicli anovulatori non possono rimanere incinta e che soffrono di infertilità ormonale.
Sanguinamento durante il ciclo anovulatorio è quasi la stessa, come la perdita di sangue mestruale. Il numero e la frequenza di sanguinamento. Eccesso di estrogeni nel corpo è caratterizzata da sanguinamento grave e prolungata che provocano anemia. L'utero diventa più densa, e il collo, al contrario, ammorbidisce, mentre la bocca interna aperta. Le donne che stanno vivendo una carenza di ormoni estrogeni, la quantità di sanguinamento mestruale è molto piccolo, e durano a lungo. La vagina nelle donne tali stretta, l'utero è solitamente di dimensioni ridotte, il suo lungo collo e ha una forma conica e ganasce interne chiuse.

Ciclo Diagnosi anovulyatoroho
Questa deviazione è diagnosticata usando indicatori di temperatura basale, che dovrebbero aumentare in fase luteale. In anovulatorie non si verificano cicli, e ovarico diagnosi ecografica non rivela la presenza di un follicolo dominante. Allo stesso modo, si contribuirà a determinare raschiando l'utero prima delle mestruazioni, seguita dalla raschiatura diagnosi. Inoltre, raschiatura e sottoposto ad esame istologico, se non ci sono cambiamenti эndometrycheskoho segreto che cicli anovulatori confermate.
Inoltre, l'analisi dello stato ormonale dell'ipofisi e ipotalamo, di individuare le cause eziologiche del ciclo anovulatorio. Studiamo la tiroide e la corteccia surrenale e controlli per la presenza di infiammazione del sistema riproduttivo. Per diagnosticare definitivamente la presenza del ciclo anovulatorio bisogno sei mesi di controllo dinamico cicli.
Trattamento di cicli anovulatori
Stimolazione dell'ovulazione ed evitare un'eccessiva proliferazione di tessuto endometriale è una sfida causa dei cicli anovulatori mostra lo sviluppo della sterilità ed eccessiva proliferazione strato эndometrycheskoho dell'utero. Dopo aver esaminato i livelli di estrogeni nel corpo, il medico prescrive cicli di trattamento ormonale con interruzioni. Correzione è fatta di fasi del ciclo mestruale, prima che vыskablyvaetsya fondi gonadotropico endometrio e arredate.
Nel trattamento di ciclo anovulatorio per una settimana prima delle mestruazioni nominato norkolutom farmaci e iniezioni giornaliere di progesterone intramuscolare. Se cicli anovulatori caratterizzati da una maggiore presenza di progesterone e forte crescita dell'endometrio, il paziente viene prescritto progestinici di sintesi, quali:
- Ovulen
- Bisekurin
- Infekundin
- Metrulen
- Orosteron
In caso di mancanza di estrogeni nelle donne e l'insufficienza ovarica nominato piccole dosi di fondi di estrogeni. Questi farmaci contribuiscono allo sviluppo del follicolo, stimolare e normalizzare la funzione delle ovaie e migliorare endometrio conversione. Se una donna soffre di infiammazione cronica delle appendici, che ha portato allo sviluppo di ciclo anovulatorio, allora è assegnata la vitamina C e il trattamento adnexitises insieme.
Per stimolare le ovaie con procedura elettroforesi ciclo anovulatorio avviene, che mira alla stimolazione elettrica indiretta del ipofisi e l'ipotalamo. Anche utile è la procedura di stimolazione elettrica della cervice. In stimolazione ormonale durante cicli anovulatori uso di droghe klostylbehit e donne che soffrono iperprolattinemia, prescrivere farmaci Parlodel. Per ripristinare il ciclo mestruale è anche l'agopuntura utilizzato e massaggi terapeutici. Trattamento di ciclo è anovulatorio condizioni importanti e psicologiche in cui vivono donna, il suo grado di reazione emotiva e nervosa agli stimoli. In concomitanza con il trattamento medico di ciclo anovulatorio dovrebbe prestare attenzione e la cura psicologica.
Ciclo prevenzione anovulatorio è attenzione alla salute delle donne, in generale, e per la salute del suo sistema riproduttivo in particolare. Tempo di riconoscere cicli anovulatori, si consiglia di seguire da vicino il ciclo mestruale, alla competente mestruazioni calendario. Mangiare le donne e gli adolescenti devono essere equilibrata e completa, devono aderire a dormire, lavorare, studiare e riposare per prevenire lo sviluppo di ciclo anovulatorio.
In caso di malattie urinarie adotta immediatamente loro trattamento ed è importante per prevenire malattie croniche stadio di conversione. Dobbiamo evitare effetti tossici eccessivi e prolungati in termini di attività produttive, come l'intossicazione potrebbe innescare cicli anovulatori.  

I lati - una delle parti più importanti della figura femminile. In combinazione con altre aree del corpo, possono essere viste come un incredibilmente attraente e brutto. Così prendersi cura della propria armonia necessaria per ogni donna.
Come rimuovere i lati con una corretta alimentazione
Figura femminile è organizzato in modo tale che anche il più esile della fiera del sesso fuori dal lato un po 'brutto. Ma con l'aiuto di qualche esercizio questa problematica può essere secco e fare molto più attraente. Ma la formazione di casa deve essere combinata con una corretta alimentazione.
Prima di tutto, rendere la colazione un completo, ricco di proteine ​​e carboidrati. Può permettersi anche carboidrati veloci nocive sotto forma di cibi dolci o ricchi di amido. Ma per il pranzo e la cena dovrebbe cercare di mangiare solo cibo sano: al forno, al vapore o bollita al vapore di carne, pollo o insalata di pesce (di verdure o frutta), stufati o prodotti lattiero-caseari a basso contenuto calorico.
Essere sicuri di mangiare piccole porzioni, ma 6 volte al giorno, masticare bene il cibo. Evitare acquistate varie salse, maionese e bevande dolci.
Quelle donne che vogliono ridurre i loro lati in casa, è necessario come spuntino invece di dolci o panini con frutta secca o noci. E cercare di l'ultimo pasto si aveva almeno 3 ore prima di andare a dormire!
Come rimuovere i lati con esercizio
L'attività fisica dovrebbe essere corretto. Facendo occasione e programma errato, non avete buoni risultati raggiunti. Prima di tutto, fare formazione regolare. Boca andare solo se si impegna in almeno tre volte a settimana. Non dimenticare di ripetere: rimuovere le parti non può che esibiranno diversi approcci, ognuno dei quali sarà 10-15 esercizi!

I lati possono essere facendo con e senza di loro ponderazione. Se avete intenzione di allenarsi solo in casa, è necessario l'acquisto di un piccolo manubri o altri ponderazione.
Gli esercizi più efficaci sono:
- Stare in piedi e mettere le mani ai lati. Lentamente piegare di lato, prima, poi un altro. Per rimuovere i lati, ripetere questo movimento almeno 25 volte in ciascuna delle parti. In questo esercizio, è necessario utilizzare i pesi dal primo allenamento e raggiungere il più basso possibile per sentire come lo stretching i muscoli.
- Stand up dritto, mise le mani sui fianchi e fanno gira a sinistra / destra fino all'arresto.
- Lay sul tappeto, da un lato uprites pavimento e seguire i movimenti del piede (su / giù). Ripetere il movimento della gamba. Migliore per farlo esercitare con la ponderazione, e per massimizzare il carico senza toccare piede sul pavimento. Numero di ripetizioni in ogni approccio non dovrebbe essere inferiore a 20 volte.

- Sdraiatevi sulla schiena su una stuoia, eseguire esercizio "Scissors" e "bicicletta" in un momento, almeno 20 secondi ciascuno. Per rimuovere rapidamente i lati, fare tutti ponderazione.
- Stand su una stuoia a quattro zampe, la previsione indietro e fare una mossa gamba verso l'alto, allo stesso tempo, mettendo la sua testa (come se si sta cercando di ottenere il tallone sul retro). Questo esercizio difficile, così una gamba dovrà fare 10 volte, ma gradualmente abituarsi al carico di lavoro, aumentare - seguire diversi approcci.
- Stare in piedi, tenere il supporto rack, come una parete o una sedia e fare si sposta indietro le gambe. Ripetere 15-20 volte e cambiare il ritmo.

- Stai dritto e prendere uno affondo piede. Mantenere l'angolo del ginocchio era oltre 90 gradi e la schiena non è curvo. Piedi, che rimane al suo posto, non toccare il pavimento. Originariamente attacchi seguono senza manubri, solo 15, ma dopo un paio di allenamenti devono prendere un manubrio o altro ponderazione.
Avete una barra orizzontale a casa? Si può fare un paio di esercizi efficaci per cancellare le direzioni. Vhopitsya il corrimano e fare 15 volte il sollevamento delle gambe e dei piedi di rotazione.
Tutti questi esercizi quando fatto correttamente dovrebbero allungare i muscoli in modo che lo senti.   Naturalmente, ogni volta dopo che la formazione sperimenterà durante il movimento, ma in classe devono "bruciare". Questo non accade? Le probabilità sono che si sta facendo qualcosa di sbagliato. Fix è abbastanza semplice: seguire l'allenamento davanti allo specchio. Questo vi aiuterà a tenere il passo con la tecnologia, che è incredibilmente importante per la costruzione della figura ideale.
Modi efficaci per rimuovere il lato

Uno dei metodi più efficaci per la lotta contro le parti sono hoop. Esercizi con cerchio utyazhelennym metallo convenzionale o massaggio hula hupom eseguite per 15-20 minuti al giorno, ad eliminare la parti a casa circa 2 cm al mese. Ma quando si gira il cerchio, è necessario seguire alcune semplici regole. In primo luogo, fare in modo che l'ampiezza del movimento della vita era piccolo. Né dovrebbe esercitare subito dopo aver mangiato, attendere un paio d'ore.
Durante torcendo hoop tenere le mani tese ai lati o metterli dietro la testa. Gambe devono stare insieme e la necessità di raddrizzare la schiena. Steep non squilla avanti / indietro, ma solo in un movimento circolare. E, soprattutto - non cercare di aiutare le natiche o seni, lasciare che funziona solo in vita.
Rimuovere i lati della lattina e con feetball perché, dati di allenamento di attrezzature sportive, può essere fatto per lavorare intensamente questa particolare parte del corpo femminile. Adatto per questo esercizio sono:

- Il movimento del bacino - sedersi sul fitball.   I piedi devono essere sul pavimento. Spalle inferiore e raddrizzare la schiena. Kata glutei palla a sinistra / destra, guardando il corpo - non dovrebbe muoversi. Questo esercizio 15-20 volte seguono per ogni lato.
- Si inclina lateralmente -   Inginocchiati, fitball posizionare a sinistra. Una mano (destra) Adottare la testa, e l'altro (a sinistra) messo sulla palla. Piegare la gamba ginocchio (a destra) e metterlo in avanti. I fianchi saranno fissati di conseguenza, ma il corpo è un po 'nahylytsya lasciato. Inclinazione a destra e spostare tutto il corpo in posizione verticale. Ogni lato dovrà fare questo esercizio 15 volte.
- gambe di sollevamento - Sdraiati sul fitball a sinistra e mettere la mano sinistra sul tappeto. Le gambe devono essere dritte, e il saldo dovrà affidamento solo sulla parte esterna del piede (sinistro). Metti il ​​tuo piede (destro) e trasformarlo in luogo per 5 secondi. Ripetere l'esercizio 15 volte per ogni lato.

Grande inverte anche centimetri in più nuoto e corsa. Formazione regolare in piscina, sul tapis roulant o semplicemente lo stadio - non è solo kardyozanyatyya che fornisce abbastanza rapida perdita di peso, ma ciò che rende "go" grasso è con questa problematica.
Per rimuovere i lati, ha senso di combinare diversi tipi di formazione insieme. Utile come massaggio intenso. Quando massaggiare questa area un paio di volte a settimana, il grasso si scioglie molto meglio. Si dovrebbe essere praticata ogni giorno e Douches, bagni o saune - tutte in lotta per la facilità e bel corpo sottile!
Video come rimuovere lato