Nel corso degli anni, la bellezza della pelle e delle unghie è un simbolo della bellezza femminile. Mani ben curate e le unghie pulite lunga ha prodotto una buona impressione e anche influenzato il destino.




  In precedenza, come le unghie e la pelle medici antichi in grado di determinare con precisione la salute di una persona.
  Molte malattie delle mani e unghie spesso sembrano mancare le cure necessarie. Pelle mano reagisce effetto molto dannoso per l'ambiente: sono sporchi, esposti a elementi chimici, freddo e sole hanno più probabilità di altre parti esposte del corpo. Se le mani non sono dati la cura adeguata, quindi hanno crepe, e si inizierà ad invecchiare prematuramente e perdono la loro elasticità, diventano unghie fragili e senza vita.
  Ci sono una serie di regole sviluppate da famosi maestri di manicure da seguire se si vuole mantenere le mani e le unghie più rimanere belli e sani:
  La prima regola:   Cura delle mani e chiodi deve essere giornaliera, non di volta in volta. " Che sono sani e forti richiede una dieta equilibrata.
  La seconda regola:   Assicurati di ingrassare i mani e unghie crema nutriente che si adatta al tipo di pelle.
  La terza regola:   Mentre sale di pulizia e di lavaggio devono indossare guanti di gomma.
  Quarta regola:   Comportarvi una manicure almeno una volta ogni 2 settimane, eliminando le bave là che possono causare delle infezioni.
  Quinto regola:   Non dipingere il smalto ogni giorno. Di notte è opportuno rimuovere la vernice e ingrassare la piastra del chiodo con succo di limone.
  Sesta regola:   Per una buona crescita delle unghie deve mangiare cibi contenenti calcio e iodio.
  Settima regola:   Per mantenere le mani giovani dovrebbero essere periodicamente "coccolare" i loro bagni e unguenti a base di ingredienti naturali. Ad esempio, la pelle è opaca e vellutata devono applicare avvolgere unguento da cera d'api giorno per una settimana. Per fare questo, prendere un tuorlo d'uovo uova cotte strofinato con cera d'api e aggiungere qualche goccia di burro di pesca, ma che la massa è rimasto fitto. Coloro che spesso, per qualche ragione, si lava le mani, unguento adatto basato su una miscela di tre cucchiaini di olio di oliva e miele uno. Bagni esperti consigliano di usare il più possibile di 2-3 settimane. C'è una ricetta semplice piega: mescolare il succo crauti e yogurt in un rapporto di 1: 1. Dopo ogni pasto vassoi devono lavarsi le mani con acqua calda e crema di grasso.
  Non dimenticare che la salute delle mani e unghie dipende dalla condizione fisica del corpo nel suo complesso. Non c'è da stupirsi che dicono che il chiodo è un indicatore della salute.  

  Ogni donna sa che avete bisogno per capelli sani permanente cura continua, altrimenti si prega di smettere di lucentezza dei capelli e ben tenute suo possessore.




  Per evitare la perdita di capelli sani è molto più facile che per guarire e ripristinarli.
  Per iniziare a determinare il tipo di capelli per i mezzi di selezione più adatti. Ad esempio, lo strumento efficace a capelli grassi, i capelli può peggiorare se si è utilizzato lo stesso mezzo per asciugare i capelli.
  Ad oggi, il negozio offre una vasta gamma di entrambi gli strumenti tradizionali per la cura dei capelli e una varietà di maschere, balsami, mousse, tutto ciò che riguarda i cosmetici professionali. Diversamente mezzi convenzionali, mezzi professionale contiene una grande quantità di minerali, oligoelementi e vitamine cheratine. Non si può negare il fatto che i mezzi cotti in casa, e aiutarti a trovare i capelli di lusso.
  Oltre all'uso di prodotti per la cura dei capelli dovrebbe ricordare che quanto bene si fa sulla cura dei capelli. Ad esempio, come spesso si usa un asciugacapelli, tinture per capelli significa? Come spesso accade nel suo barbiere? Qual è la temperatura dell'acqua in cui si lava i capelli?
  Ecco alcuni consigli per aiutarvi a essere il proprietario di un capello bello e sano:

  Prima di acconciare i vostri capelli asciuga, applicare mezzi di fissaggio quali mousse, mousse, lacca. Questo non solo riparare i capelli, ma protegge anche i capelli dagli effetti di aria calda.

  In semplice espediente di essiccazione per dividere i capelli in ciocche e asciugare separatamente, non proprio tutto. Quindi vi permetterà di trascorrere meno tempo e fatica. Anche se è possibile asciugare i capelli in natura - sarà solo beneficio.

  Le doppie punte di capelli, purtroppo, non può essere curata, ma in realtà impediscono il loro aspetto. Per fare questo, cercare di pettinare i capelli ancora bagnati. Dopo aver usato lo shampoo, applicare balsamo per mantenere i capelli morbidi. Va ricordato che essiccamento asciugacapelli, nonché l'applicazione frequente di fissante per capelli può provocare la comparsa di doppie punte. Se, doppie punte sono presenti, prima di lavare i capelli dovrebbe lubrificarli crema lanolynovыm.

  Per nutrire e proteggere balsami per capelli uso. Si consiglia di lavare completamente, ma lascia una piccola quantità sui capelli, a differenza di risciacquo, che dovrebbe essere completamente lavato via.

  Seguite questi consigli semplici e capelli avrà solo per favore!  

  Quasi ogni donna dopo la gravidanza si pone la stessa domanda: "Come rimuovere il grasso della pancia dopo il parto? ". E le domande e le risposte dolorose di una donna, ci sono molti metodi di pulizia dell'area problema.




  Il metodo più importante ed efficace di pulizia della pancia, è quello di limitarsi a cibi grassi e dolci, e dare un buon carico sui muscoli addominali deboli durante la gravidanza.
  Ci sono esercizi che sono specificamente progettati per portare la pancia in ottima forma. Adatto anche per questo lezioni di danza del ventre scopo (danza del ventre). Quasi tutti i movimenti di questa danza e rafforzare i muscoli addominali, rendendo il vostro stomaco allo stesso tempo flessibile ed elastica. Queste danze sono buone per le donne che non possono combattere con sovrappeso e addominale Zhirkov si estenuanti diete prolungato e pesante sforzo fisico. Non dimenticare di esercizio, come torcendo il cerchio intorno alla vita, pellicola aiuta a rompere lo strato di grasso in più nell'addome.
  Anche nelle prime fasi dopo la nascita è necessario indossare un bendaggio speciale, in modo che la pancia era in posizione e stringere obvysala. Questo denso trascinamento migliorare il flusso di sangue e le prestazioni muscolari.
  Bere acqua a sufficienza tariffa giornaliera di adulti due litri di acqua al giorno. L'acqua aiuta a ripristinare il metabolismo acqua-sale, attraverso il quale non mancherà di tenere il liquido in eccesso dal corpo e quindi il vostro stomaco ridotto in dimensioni.
  Più di passare il tempo all'aperto, è utile come voi e il vostro bambino.
  Se possibile, impegnati nella corsa, se si dispone di questa caratteristica ancora, poi a piedi con un passeggino, è possibile eseguire un esercizio semplice ma molto efficace: disegna e relax il vostro stomaco. Questo esercizio vi aiuterà a rafforzare le pareti della cavità addominale. Ricordarsi di mantenere la pancia tonica, deve essere sempre tesa e non guardare la pancia flaccida.
  Massaggi e docce svolge anche un ruolo importante nel ridurre pancia, ma non si deve dimenticare che tutte queste procedure sono ben efficaci solo in combinazione con una corretta alimentazione.
  Sostituire le dolci e pasticcini preferiti frutta noci e frutta secca. Mangia più spesso, ma in piccole quantità, in modo che il vostro corpo può riciclare bene, e di non lasciare il negozio in luoghi dove non si vorrebbe che (addome, vita, fianchi).
  Ricordate che il duro lavoro e la perseveranza è grata, anche grasso nell'addome.  

  La maggior parte degli uomini credono che la caratteristica più interessante del viso - occhi. E per rendere le donne più espressive aiutano ciglia finte.




  Oggi c'è una vasta selezione di pezzi per il trucco. Negozi di bellezza a volte sconcertante gamma di ciglia finte. Essi sono disponibili in diverse lunghezze e spessori, classico nero e colorate, decorate con cristalli e vari elementi decorativi. Ora ogni donna è la capacità di individuare le ciglia finte per qualsiasi occasione e creare la vostra immagine unica.
  Imparare colla ciglia finte non è così difficile come alcuni pensano. Innanzitutto, naturalmente, può avere alcuni difetti. Ma non disperate. Dopo aver provato più volte, è possibile ammirare quanto rapidamente e facilmente avere successo. Quindi, per questo abbiamo bisogno di pinzette, stuzzicadenti o un bastone di legno, e colla speciale per ciglia.
  Di solito quello che viene nel kit è raramente buono. E 'meglio comprare un ciglio colla professionale nei negozi specializzati. Abbiamo venduto diversi tipi di colla. Colla bianca dopo l'essiccazione diventa trasparente. Funziona bene se avete un giorno trucco leggero. Colla Nero adatto ideale se si prevede di utilizzare eyeliner nero. Eppure c'è alta fissaggio adesivo per ciglia molto lunghe e pesanti.
  Ci rivolgiamo alle cosiddette ciglia montaggio. Prendete la striscia sferza e collegarlo alla palpebra superiore. Solitamente Nastro con ciglia più lunghe è sempre desiderato. Prendete le forbici e tagliare con cura l'eccesso.
  Prima di incollare ciglia finte non dimenticare di applicare il trucco, pinzette e delicatamente arricciare il tinta ciglia mascara. Applicare un sottile strato di nastro adesivo dalle ciglia e attendere 20 secondi per diventare un po 'di colla appiccicosa. Poi, tenendo delicatamente le ciglia con le pinzette, allegarle a un'età molto vicino alla linea di crescita naturale.
  Ciglia devono essere incollati verso l'angolo interno verso l'angolo esterno dell'occhio, premendole leggermente alla base. Si prega di attendere qualche minuto e provare stuzzicadenti sollevare delicatamente le ciglia alla base. Se buccia qualche parte, quindi con gli stessi stuzzicadenti e una piccola goccia di colla correggere questa carenza.
  Per mascherare le ciglia e le palpebre di confine utilizzano liner liquido o un eyeliner morbida.
  Guardarsi allo specchio con il risultato. Vale la pena il vostro sforzo.