Dream - parte integrante della nostra vita in cui una persona trascorre circa 1/3 giorni. Riposo notturno qualità dipende, come sarà il giorno successivo.
  Notte agitata, accompagnato da brutti sogni, incubi, ha detto il maggiore nervosismo, ansia l'uomo è probabile che egli era alla vigilia di stress. Quanto più una persona sperimenta un fatto o di una situazione, il più è probabile che il suo sonno normale sarà disturbato.
  Come liberarsi dei sogni?
  Nel sogno, l'uomo stesso non controlla, e la coscienza tende a esagerare ciò che sta realmente accadendo. Ad esempio, il boss è stato abbastanza trascurato a gridare contro di voi. Se avete preso come un rimprovero, credendo che le vostre accuse infondate di indirizzo, si può sognare, se il vostro capo si trasforma in un mostro assetato di sangue e vuole ingoiare voi. Risveglio dopo questo incubo può essere tagliente, si pokroetes sudore della paura involontariamente avviare respinge le mani e urlando. Se tale procedura sogni spesso fastidio, quindi visitare uno psicologo, non si può evitare. In primo luogo è necessario ripristinare l'equilibrio emotivo, ridurre l'ansia, consultare un medico che prescrive si calmante durante la notte.
  Problemi di sonno in psichiatria moderna non è pienamente compreso, ma i ricercatori hanno trovato una sola: per sbarazzarsi di brutti sogni, è necessario risolvere i problemi nella vita reale. Ad esempio, stato di sogno inconscio uomo indeciso spiega come fare, perché spesso la decisione comporta un rischio: l'uomo l'anima sente che ha bisogno di andare avanti, ma a causa delle loro caratteristiche, non può fare.
  Ogni sforzo si riflette in un sogno. Il corpo segnaliamo l'approccio della malattia. Ad esempio, un uomo che sa quello che inizia la polmonite può sognare che soffoca "nana rossa", e uno che ha un problema con i denti, sarà vedere come fosse un buco in bocca (questo è non significa che chiunque con i parenti muoiono, come si dice Oroscopo). Ogni sogno - una continuazione della nostra vita, unica forma leggermente modificata.
  Tutte le preoccupazioni e deprime si influiscano sul livello di incoscienza, se la vita è un senso di disperazione e pidvishenosti, nei sogni si saranno appesi sopra l'abisso di cadere e non essere in grado di resistere per nessun motivo.
  Per rimuovere lo stress quotidiano ci sono molti modi, tra cui: la meditazione, lirica lettura di poesie, massaggio rilassante, bagno caldo, tisana con miele, etc.
  Per dormire tranquillamente superato, richiede che la camera aveva nessun rumore esterno, non ha funzionato la TV e computer. Questo è necessario per il riposo completo, quindi il sistema nervoso può accumulare potere, piuttosto che continuare a lavorare offline.
  Di notte è meglio non prendere in grassetto e tagliente, come lo stomaco invia i segnali appropriati alla corteccia cerebrale, rendendo i sogni diventano più irrequieti. L'alcol indebolisce anche i nervi, il sonno è interrotto, la persona sperimenta un aumento della frequenza cardiaca e vertigini.
  Se la notte è stato un incubo, non è necessario avere paura, è meglio per condurre un'analisi dettagliata di sogni e di decidere autonomamente cosa non va. Ricordate che tutte le questioni in sospeso nelle nostre vite passano in sogni bizzarri che "ha chiesto" per diventare più equilibrato, deciso, lo ascoltò e osservò la loro salute.  

  Funzione riproduttiva è solo per le donne, questo processo è associato con la maturazione degli ovociti, l'ovulazione e la successiva gravidanza. Se la fecondazione non avviene, l'epitelio dell'endometrio, che si chiama l'endometrio sostituiti da nuovi. Vecchio con chiazze esce, il corpo di una donna fresca e re utero si prepara per la riproduzione.
  Quali sono la luna?
  Il ciclo di mestruazioni nelle donne una media di 28 giorni. Durante questo tempo l'endometrio matura e in assenza di gravidanza, l'utero viene rimosso. Questo è chiamato lo smantellamento dell'endometrio. Fino a quando una donna è mestruata, può partorire in termini di biologia.
  Nella nostra società, quando una ragazza ha inizio la pubertà in 11-14 anni, nessuno pensa di nascita .  Natura dice semplicemente che la maturazione sia nel rispetto delle regole in età fertile è venuto, e questo significa che c'è una ristrutturazione interna del corpo femminile .  Luna è la prova di questo: parete uterina mensile sigillato, pieno di sangue per prendere la cellula madre e sperma genitore attesa .  L'utero dovrebbe essere pienamente preparati a venire la gravidanza non può essere interrotto a causa della mancanza di sangue nei genitali .  In modalità standby, cellula matura è circa due giorni (è 12-14 giorni dopo il regolare mensile) .  Ma se la gravidanza non si verifica, l'endometrio era venuto fuori due settimane si stacca e si presenta sotto forma di sanguinamento e coaguli immediatamente .  Le pareti dell'utero completamente pulita di vecchi muco, essi lavate abbondantemente sangue, e al termine del ciclo di tutto il processo di maturazione delle cellule germinali ricomincia . 
  Ciclo mestruale irregolare
  A seconda della regione di residenza dei fattori genetici e delle condizioni ambientali della prima mestruazione nelle donne può variare da 11 anni a 18. Spesso a causa di disfunzioni di appendici o modifiche del sistema urogenitale sono mestruazioni irregolari, per esempio, può essere un ritardo di 1-2 mesi.
  Perché mese, abbiamo trovato, e ora vogliamo parlare della loro perdita sintomi, che è strettamente individuale per le signore. La durata media delle mestruazioni - da 3 a 7 giorni. Nei primi due giorni di sanguinamento sono più evidenti, come cellule andare fuori dell'utero simultaneamente. Ma se si diventa aspettativa e ampie selezioni disturbati, bisogno di consigli ginecologo.
  Anomalie del ciclo possono essere osservati in fattori ereditari. Lo stress frequente pregiudica la condizione del corpo femminile nel suo complesso, il sistema nervoso mensili terminato, e l'ovulazione non era, e non viene eliminato entro l'utero, che ogni fertilità terminato. Se una donna prende la pillola anticoncezionale corso (compreso ormonale) se l'interno è a spirale se viene spesso usato al posto dei tradizionali sanitarie pad tamponi, questo può influenzare la durata delle mestruazioni.
  Che cosa è un "surge"?
  Splash - Questa versione dell'endometrio, che viene escreto in forma di una porzione del sangue. Questo accade se una ragazza o una donna è a lungo in un luogo, come ad esempio seduto su una sedia, poi improvvisamente si alza e si sente come una rapida fodera impermeabile. Spruzzata succede quando eccessiva attività fisica durante il mese, dopo una notte di sonno quando il corpo è a riposo per lungo tempo. Naturalmente, il rilascio di sangue dà un sacco di problemi, ma questo processo è causato da naturale e non può essere evitato.
  Per stuzzicare il vostro corpo durante le mestruazioni, è necessario pianificare con successo durante i giorni critici. Hanno sprecato così chiamati perché, nonostante la pulizia e il ringiovanimento del corpo, con l'arrivo delle mestruazioni una donna si sente un sacco di disagi, che comprendono il disagio interno, tirando dolori addominali, nausea e vertigini, e debolezza generale. Questi sintomi nelle donne sane osservati solo nei primi due giorni, ma hanno bisogno di essere e può sopravvivere, perché se la pulizia non avviene, ha guardato come un uomo, e quindi non ha potuto raggiungere il suo scopo primario - per nutrire e avere figli.  

  La pubertà nelle ragazze accompagnato non solo l'inizio delle mestruazioni, ma la crescita del seno, disturbato ex cambiamenti ormonali e peso stato psicologico stabile.
  Solitamente età ingrata - un tempo in cui la gente in fondo non mi piace il tuo riflesso nello specchio, le ragazze con la crescita del seno sono molto sensibili, pensando che li porterà a vita molte sorprese spiacevoli. In cerca di amici, non possono prendere molto sul perché ogni sviluppo ragazza si verifica in diversi modi: alcuni - petto vi è l'inizio di ogni mese e diventa forma rigogliosa e seducente, mentre in altri è formato meno di zero in 20 anni .
  Quanti anni di crescita seni?
  Crescere donna è hopping, gli psicologi sostengono che la pubertà inizia simultaneamente in ciascuna delle mestruazioni e della crescita del seno. Questo processo può richiedere da 5 a 8 anni a seconda di fattori genetici, l'ambiente, la ragazza a casa, la sua nazionalità, etc. Nell'80% delle ragazze seno smette di crescere dopo due anni dall'inizio del primo periodo.
  Dimensione del busto, la forma, la posizione sul petto dipende solo ereditarietà, per determinare quale formato può aumentare il petto, basta guardare la madre e la parente più prossimo alla sua linea. Quando una donna non partorito, i suoi seni sono come dormienti, il che significa che dopo l'allattamento il bambino e si rivolgeranno forma leggermente diversa, più matura, e quindi modificare in dimensioni.
  Structural seno femminile continua il suo sviluppo alla vecchiaia, ma tutti i cambiamenti che hanno luogo all'interno, e non è la crescita cellulare. Le donne al seno può essere più a causa di eccesso di peso, in quanto è l'85% delle cellule adipose.
  Che cosa determina la crescita del seno?
  Gene gioca un fattore fondamentale per lo sviluppo e la crescita del seno femminile. Se la vostra mamma forma modesta, non aspettatevi il seno crescono a cinque dimensioni.
  "Un cavallo alla fermata galoppo" - così ha detto una donna di grande forma che ha una struttura stretta e la forma, di solito di grandi dimensioni del seno. Quelli il cui peso è di piccole e fragili ossa, seno di solito corrispondono costituzione e non crescere nel formato successivo. Se la ragazza, nonostante l'ereditarietà, i seni diventano aumento eccessivo, dovrebbe vedere un endocrinologo, forse ha sviluppato delle modifiche al segnale ormonale, che appartiene alle violazioni. Poi farmaci essere prescritto alla ragazza sono in grado di armonizzare la crescita di estrogeni (ormoni femminili).
  Sviluppo sessuale in generale dipende dalla regione di residenza, come le donne orientali si sentono pieno dai 12 anni, e 15 sono donne sposate e la nascita del bambino.
  Con fattori secondari che influenzano la crescita del seno, includono cibo, se il corpo durante l'adolescenza non riceve il numero di oligoelementi e vitamine, è sottosviluppo di alcuni organi, compreso il seno. I medici raccomandano di prestare attenzione e di prodotti lattiero-caseari a base di ferro (ad esempio, mele, pere).
  La crescita del seno accompagnato da dolore sgradevole, così, per prevenire e ridurre la soglia mastopatiy raccomandato per l'uso per docce seno, auto-massaggio e rubdown panni ruvidi. La cura per l'allattamento al seno ha bisogno per la vita, perché i seni delle donne - una decorazione donne.
  Per l'organismo in via di sviluppo è importante la corretta postura ai muscoli della schiena erano in tono costante, ma grazie ad una buona postura diventa forma del seno attraente. Quando sutulytsya, petto in aumento sproporzionato, in generale, può rallentare lo sviluppo. Si dice che una donna dovrebbe portare se stessi, significa che il busto è la sua decorazione. E non importa quanto sia grande che sia, la cosa principale che attrae gli uomini - un portamento fiero, bella andatura, raddrizzò le spalle, sguardo sicuro. Questo è il ragazzo la ragazza accompagnerà (o mangiare) occhi. Una dimensione del seno non è significativo se una donna si ama per quello che è.